Questions fréquentes

AlcoLog est une app privée de suivi de l'alcool pour iPhone, Apple Watch et Android. Elle t'aide à suivre tes boissons, à surveiller les unités, les calories et le coût en temps réel, et te donne un score de santé personnalisé grâce au système AlcoScore, avec une estimation d'alcoolémie en direct sur Android. Elle inclut des alertes intelligentes et le suivi des médicaments sur les deux plateformes ; sur iPhone, elle ajoute plus de 30 widgets pour l'écran d'accueil et l'écran verrouillé, ainsi que 16 complications Apple Watch. Elle est conçue pour être privée, puissante et simple à utiliser.

Oui, l'app de base est entièrement gratuite sur iOS comme sur Android. Tu obtiens l'enregistrement complet des boissons, le suivi des sessions et l'historique sans rien payer, plus l'estimation d'alcoolémie en direct sur Android. Aucun compte requis. Pour celles et ceux qui veulent plus, Premium (9,99 $/mois) ajoute les favoris, des widgets supplémentaires, les outils de lieux, la lecture de tickets de caisse et de cartes de bar, la carte de session, l'export CSV et PDF, les apps montre pour Apple Watch et Wear OS, des icônes d'app personnalisées et d'autres améliorations. Premium est disponible sur iOS et sur Android.

Non. AlcoLog n'a ni inscription, ni connexion, ni compte. Il te suffit de télécharger l'app et de commencer à suivre tout de suite. Tes données personnelles sont stockées sur ton appareil et n'arrivent jamais sur nos serveurs.

Oui, beaucoup. De nombreuses nouvelles fonctions sont prévues, et l'app continuera d'être maintenue et améliorée, avec de nouvelles fonctionnalités publiées régulièrement.

AlcoLog est disponible sur iPhone (iOS 26+) et Apple Watch (watchOS 26+), ainsi que sur les téléphones Android (Android 9 et plus) et les montres Wear OS via Google Play. Les deux plateformes proposent les formules Free et Premium, et l'app montre nécessite Premium dans les deux cas. La prise en charge de l'iPad n'est pas disponible pour le moment.

Oui. AlcoLog est sur Google Play pour Android 9 et plus, avec une app montre Wear OS pour des appareils comme la Samsung Galaxy Watch et la Pixel Watch. L'app Android adopte la même approche privée, sur l'appareil et sans compte que sur iPhone, avec le suivi des boissons et des sessions, AlcoScore, l'estimation d'alcoolémie en direct, la synchronisation Health Connect, le marquage des lieux, la reconnaissance par code-barres et par photo, des widgets d'écran d'accueil et des rappels. Elle est disponible en anglais, allemand, espagnol, français, portugais (Brésil et Portugal) et russe, et propose les formules Free et Premium. Les deux apps partagent les mêmes fonctions essentielles, avec deux différences : le Mode sobre est pour l'instant réservé à l'iPhone, et l'estimation d'alcoolémie à Android.

Ouvre l'app et touche Démarrer la session. Ensuite, enregistre tes boissons en quelques touches. Ton minuteur de session, tes unités, tes calories et ton coût se mettent tous à jour en temps réel à mesure que tu ajoutes des boissons.

Tu peux aussi toucher le bouton appareil photo dans le formulaire Ajouter une boisson pour identifier une boisson à partir d'une photo. La photo est traitée entièrement sur ton appareil, avec le framework Vision d'Apple sur iOS et Google ML Kit sur Android, elle n'est jamais envoyée, et l'app te propose des suppositions de type et de taille de boisson à confirmer avant l'enregistrement.

Les utilisateurs Premium peuvent viser la carte des boissons du bar avec le même appareil photo et recadrer sur la ligne qu'ils ont commandée. AlcoLog lit la boisson et le prix pratiqué par l'établissement, sur ton appareil, et il ne te reste plus qu'à confirmer.

Quand tu as fini, termine la session pour l'enregistrer dans ton historique.

Oui. AlcoLog prend en charge l'enregistrement de 7 médicaments, dont la naltrexone et la gabapentine. Les fonctions incluent l'enregistrement des doses, les minuteurs de reprise de dose et les rappels basés sur le lieu. Le suivi des médicaments a été conçu en pensant à la méthode Sinclair. Comme toujours, suis les conseils de ton médecin pour toute décision concernant un médicament.

Plus de 30 widgets en petite, moyenne et grande taille pour l'écran d'accueil et l'écran verrouillé de ton iPhone. À cela s'ajoutent 19 complications et commandes Apple Watch natives, couvrant les familles circulaire, d'angle, rectangulaire et en ligne. Les widgets sont disponibles en Free comme en Premium sur iOS. Android a aussi ses propres widgets d'écran d'accueil.

Oui. Tout le suivi se fait localement sur ton appareil. Aucune connexion Internet n'est nécessaire pour enregistrer des boissons, consulter ton historique, vérifier ton AlcoScore ou utiliser n'importe quelle fonction de base. L'app fonctionne entièrement hors ligne.

Quand tu scannes un code-barres, AlcoLog recherche le produit dans des bases de données publiques sur l'alcool et la nutrition pour remplir automatiquement le degré d'alcool (% vol) et les calories. Cela t'évite de saisir ces valeurs à la main.

La plupart des bases de données sont interrogées directement depuis ton téléphone. Une base de données, FatSecret, ne peut pas être appelée directement depuis un téléphone pour des raisons techniques : les scans des utilisateurs Premium passent donc par notre serveur, qui interroge FatSecret pour toi et renvoie le résultat.

Ce que nous ne faisons pas : nous n'enregistrons pas quels codes-barres tu as personnellement scannés, et nous ne relions pas les scans à ton compte ni à ton appareil. Le serveur conserve un cache de courte durée associant code-barres et données produit (pour économiser notre propre quota chez FatSecret), mais il ne contient aucun identifiant d'utilisateur, quel qu'il soit.

Ce qui se passe quand un produit est introuvable : certaines boissons alcoolisées ne figurent encore dans aucune base de données publique, en particulier les marques régionales ou artisanales. Dans ce cas, l'app t'affiche le nom du produit que nous avons trouvé (s'il y en a un) et te laisse saisir le degré d'alcool une seule fois. Ta saisie est enregistrée localement sur ton appareil uniquement, si bien que la prochaine fois que tu scannes le même produit, il se remplit automatiquement, sans nouvelle recherche.

Pour tous les détails sur les bases de données interrogées, consulte la Politique de confidentialité.

Le premier lancement te guide dans une courte configuration, et une seule question façonne toute la suite : qu'est-ce qui t'amène ici ? Tu choisis parmi cinq types d'objectifs (réduire, rester sous une limite, accumuler des jours sans alcool, arrêter complètement, ou juste suivre) et cela devient ta carte Ton objectif sur l'écran AlcoScore. Arrêter complètement active le Mode sobre, qui compte les jours sans alcool au lieu des boissons, et la configuration montre à tout le monde comment passer du Mode suivi au Mode sobre d'un balayage sur l'écran d'accueil. Tu peux changer d'objectif à tout moment plus tard dans Réglages. Le parcours d'accueil se lance une fois de lui-même, et tu peux le revoir depuis Réglages, puis Tutoriels AlcoLog. Si tu choisis « Juste suivre », aucune carte Ton objectif n'apparaît et le reste de l'app fonctionne exactement pareil.

AlcoScore est un système propriétaire de score de santé qui évalue tes habitudes de consommation de 0 à 100. Il repose sur six piliers : fréquence, intensité, tendance, contrôle, comportement et récupération. Le score utilise une fenêtre glissante de 28 jours, il reflète donc toujours tes habitudes récentes. La carte Ton objectif se trouve sur le même écran, séparée du score, pour que ta progression hebdomadaire vers l'objectif choisi pendant l'accueil soit visible d'un coup d'œil sans que l'objectif influence jamais le score lui-même. AlcoScore est un outil d'information, pas une évaluation clinique.

Une carte sur ton écran AlcoScore, juste sous le cadran du score et au-dessus de DERNIÈRE SESSION. Elle montre ta progression hebdomadaire vers l'objectif choisi pendant l'accueil. La carte a différents états selon ton type d'objectif : une carte de progression continue avec une frise de 7 jours pour cette semaine (réduire, rester sous une limite, accumuler des jours sans alcool), un grand écran pour l'objectif d'arrêt affichant « JOUR », ton nombre de jours et ta date de départ, et des cartes de célébration quand tu atteins une étape. Touche la carte en cours pour voir tes quatre dernières semaines dans Historique des objectifs. La carte de réussite apparaît après quatre semaines consécutives sous ton plafond, ou quatre semaines à ta cible de jours sans alcool pour Accumuler des jours sans alcool. Les étapes de l'objectif d'arrêt se déclenchent aux jours 7, 14, 30, 60, 90, 180, 365 et 730 sans alcool. Touche n'importe quelle carte de célébration pour ouvrir une fiche de bilan avec des confettis et tes statistiques sur la période concernée.

Réglages, puis Objectif. Le même sélecteur que pendant l'accueil te permet de changer de type d'objectif ou d'ajuster ta cible. Ta date de début sans alcool se règle dans Réglages, puis Mode de l'app, sous « Sans alcool depuis ». Les changements s'appliquent immédiatement et n'affectent pas ton AlcoScore. Si tu ne veux plus voir du tout la carte Ton objectif, choisis « Juste suivre » et la carte disparaît de l'écran AlcoScore.

AlcoScore est calculé à partir de tes habitudes de consommation sur une fenêtre glissante de 28 jours, selon six piliers pondérés. Ton objectif se place à côté du score comme une surface d'encouragement parallèle, pas comme un septième pilier. Nous l'avons conçu ainsi pour que changer d'objectif, atteindre une étape ou manquer une cible ne fasse jamais bouger ton score. Le score reflète ton comportement. L'objectif reflète ton intention. Les garder séparés permet à chacun de raconter honnêtement sa propre histoire.

L'objectif d'arrêt fonctionne en Mode sobre, où la saisie des boissons est désactivée. Si tu bois un verre, touche « Tu as bu un verre ? Dis-le à AlcoLog. » sur l'écran d'accueil. Ce jour est marqué dans ton Historique, ton compteur repart le lendemain, et ta meilleure série comme ton total sont conservés. Il n'y a ni texte culpabilisant ni pastille négative. Si tu préfères changer de type d'objectif après un écart (par exemple passer à « Accumuler des jours sans alcool »), Réglages, puis Objectif te permet de le faire. Ton historique existant, y compris les dates où tu étais sans alcool avant l'écart, reste exactement tel quel.

Pendant une session active, AlcoLog affiche une estimation du taux d'alcool dans le sang. Elle est calculée entièrement sur ton appareil à partir des boissons que tu as enregistrées, de ton poids et de ton sexe biologique, avec la formule de Widmark. L'estimation se met à jour en direct sur ton écran d'accueil, et elle monte et descend au fil de la session. C'est une estimation à titre de prise de conscience personnelle, pas une mesure, et ce n'est ni un avis médical ni un conseil juridique. Estimation seulement. Ne conduis pas.

C'est une estimation, et tu dois la traiter comme telle. L'alcoolémie réelle dépend de nombreux facteurs que l'app ne peut pas connaître : ce que tu as mangé, ton métabolisme, tes médicaments, ton hydratation, ton état de santé, ainsi que le moment et la force exacte de ce que tu as bu. Le chiffre affiché par AlcoLog peut être supérieur ou inférieur à ton alcoolémie réelle à un instant donné. Ne t'y fie jamais pour prendre une décision. Estimation seulement. Ne conduis pas.

Non. Absolument pas. L'estimation de l'alcoolémie ne peut pas te dire si tu es en état de conduire ni si tu es dans les clous sur le plan légal, et elle n'est jamais comparée à une quelconque limite légale. C'est uniquement une estimation à titre de prise de conscience personnelle. Si tu as bu, ne conduis pas. Estimation seulement. Ne conduis pas.

Oui. Sur Android, l'estimation de l'alcoolémie est gratuite : l'estimation en direct et l'alerte de seuil optionnelle ne coûtent rien. L'estimation de l'alcoolémie n'est pas disponible sur iPhone.

Oui. Ton estimation d'alcoolémie est calculée sur ton appareil et y reste. Il n'y a pas de compte et l'estimation n'est jamais partagée. Comme pour le reste d'AlcoLog, tes données n'arrivent jamais sur nos serveurs.

Tes données personnelles et identifiables n'arrivent jamais sur nos serveurs. Il n'y a pas de compte, pas de synchronisation cloud et aucun partage de données avec des tiers. Avec Premium, une sauvegarde quotidienne facultative est envoyée sur ton propre iCloud ou Google Drive, et nous ne pouvons pas la lire. Si tu choisis d'activer le partage de données anonymes (désactivé par défaut), AlcoLog envoie à nos propres serveurs des statistiques de session réduites et anonymisées pour aider à améliorer l'app. Ces résumés n'incluent jamais ton nom, ta position, les dates exactes, ni quoi que ce soit qui puisse t'identifier. Consulte notre Politique de confidentialité pour tous les détails.

Oui. Les utilisateurs Free peuvent exporter en CSV leurs 10 dernières sessions et leurs 10 derniers jours en Mode sobre. Premium débloque l'export CSV illimité et les rapports PDF pour un document plus soigné. Les exports peuvent être partagés ou enregistrés comme tu le souhaites.

Le partage de données anonymes est une fonction optionnelle, désactivée par défaut. Quand elle est activée, AlcoLog envoie des résumés de session anonymisés à nos propres serveurs. Cela inclut des informations générales comme les types de boissons, les estimations d'unités et de calories, la durée de la session, le jour de la semaine, l'heure, les données de coût, ton AlcoScore et l'état des notifications (activées ou non, rien de plus). Sur iPhone, à partir de la version 2.1, cela inclut aussi la longueur de ta série sans alcool et ton nombre de jours sans alcool en Mode sobre, si tu as commencé un essai gratuit ou souscrit un abonnement et, si une annonce Apple Ads a mené à ton installation, les identifiants de cette annonce. Cela n'inclut jamais ton nom, les dates exactes, ta position, les noms de médicaments, les identifiants d'appareil, ni quoi que ce soit de personnellement identifiable. Tu peux l'activer ou la désactiver à tout moment dans Réglages. Si tu la désactives, ou si tu touches « Supprimer les données anonymes », tes données anonymes sont supprimées immédiatement de nos serveurs ; une demande de suppression envoyée par e-mail est traitée sous 30 jours. Consulte notre Politique de confidentialité pour la liste complète de ce qui est collecté et de ce qui ne l'est pas.

Oui. Premium Mensuel et Premium Annuel incluent un essai gratuit de 14 jours pour les nouveaux abonnés, pour que tu puisses découvrir toute la formule Premium (app compagnon Apple Watch, plus de 30 widgets, 7 icônes alternatives, 50 lieux enregistrés, analyses AlcoScore détaillées) avant de payer quoi que ce soit. Annule à tout moment pendant l'essai et tu ne seras pas débité. Premium À vie est un achat unique et n'a pas d'essai, mais la formule Free couvre tout le suivi des boissons de base, AlcoScore, l'historique des sessions et la carte de chaleur du calendrier, ce qui te permet d'essayer AlcoLog à fond avant de décider de passer à la formule payante. Les produits À vie sont des achats uniques et n'incluent pas d'essai.

Free te donne le suivi complet des boissons, l'historique des sessions, AlcoScore, la synchronisation Apple Health, les widgets de base et toutes les fonctions essentielles. Premium (9,99 $/mois) ajoute les favoris, le système de lieux complet (marquage du lieu des boissons, lieux enregistrés, déclencheurs de session, Lieu Maison et carte de session), les lecteurs de codes-barres, de tickets de caisse et de cartes de bar, une devise au choix pour chaque boisson, des rappels de médicaments selon le lieu, des alertes et des widgets supplémentaires, l'export CSV et PDF, une sauvegarde iCloud quotidienne de toutes tes données, l'app Apple Watch complète avec toutes les complications, des icônes d'app personnalisées, 50 lieux enregistrés et les thèmes premium. Il n'y a qu'une seule formule payante : l'ancienne formule Pro a été fusionnée dans Premium en v1.2.0, et rien n'a été perdu dans la fusion.

Non. Les fonctions de lieu (marquage du lieu des boissons, lieux enregistrés, déclencheurs de session et Lieu Maison) sont devenues payantes dans la version 1.0.7, mais les utilisateurs existants qui les avaient déjà les conservent gratuitement. Le changement ne s'applique qu'aux nouvelles installations.

Les abonnements sont gérés via l'App Store sur iPhone et Google Play sur Android. Sur ton iPhone, va dans Réglages, touche ton identifiant Apple, puis touche Abonnements. Sur Android, ouvre Google Play et va dans tes abonnements. De là, tu peux gérer ou annuler ton abonnement AlcoLog à tout moment. L'annulation prend effet à la fin de ta période de facturation en cours.

D'abord, assure-toi que ton iPhone et ton Apple Watch sont connectés au même identifiant Apple et que le Bluetooth est activé sur ton iPhone. Vérifie que l'app AlcoLog pour la Watch est bien installée, depuis l'app Watch sur ton iPhone. Si le problème persiste, essaie de redémarrer les deux appareils. Cela résout la plupart des problèmes de connexion.

Il n'y a pas de bouton unique de réinitialisation. Pour retirer une session, appuie longuement dessus dans l'Historique, puis touche Supprimer la session. Cette action est irréversible. Pour tout effacer, supprime AlcoLog de ton iPhone : tes données sont stockées sur l'appareil et partent avec l'app. Les boissons déjà écrites dans Apple Health y restent jusqu'à ce que tu les supprimes dans l'app Santé. Si tu utilises la sauvegarde iCloud Premium, la réinstallation propose de la restaurer, et tu peux toucher Repartir de zéro à la place.

Nous serions ravis de t'entendre ! Écris-nous via notre formulaire de contact (choisis « Retour général & demande de fonctionnalité »), ou utilise l'option de retour intégrée à l'app, dans Réglages. Chaque retour est lu et contribue à façonner l'avenir d'AlcoLog.

Ce n'est pas un bug, c'est une limite de couverture. Les boissons alcoolisées sont inégalement couvertes dans les bases de données publiques de produits, en particulier les marques régionales ou artisanales. Nous interrogeons quatre bases de données par scan pour maximiser les résultats, mais certains produits n'y figurent tout simplement pas encore. Dans ce cas, l'app te laisse saisir le degré d'alcool une seule fois et le retient sur ton appareil.