Questions fréquentes

AlcoLog est une app privée de suivi de l'alcool pour iPhone, Apple Watch et Android. Elle t'aide à suivre tes boissons, à surveiller les unités, les calories et le coût en temps réel, et te donne un score de santé personnalisé grâce au système AlcoScore, avec une estimation d'alcoolémie en direct sur Android. Elle inclut des alertes intelligentes et le suivi des médicaments sur les deux plateformes ; sur iPhone, elle ajoute plus de 30 widgets pour l'écran d'accueil et l'écran verrouillé, ainsi que 15 complications Apple Watch. Elle est conçue pour être privée, puissante et simple à utiliser.

Oui, l'app de base est entièrement gratuite sur iOS comme sur Android. Tu obtiens l'enregistrement complet des boissons, le suivi des sessions et l'historique sans rien payer, plus l'estimation d'alcoolémie en direct sur Android. Aucun compte requis. Pour celles et ceux qui veulent plus, Premium (9,99 $/mois) ajoute les favoris, des widgets supplémentaires, les outils de lieux, la lecture de tickets de caisse, la carte de session, l'export CSV et PDF, les apps montre pour Apple Watch et Wear OS, des icônes d'app personnalisées et d'autres améliorations. Premium est disponible sur iOS et sur Android.

Non. AlcoLog n'a ni inscription, ni connexion, ni compte. Il te suffit de télécharger l'app et de commencer à suivre tout de suite. Tes données personnelles sont stockées localement sur ton appareil.

Oui, beaucoup. Il y a de nombreuses fonctions intéressantes que je prévois de sortir. Sans aucun doute, l'app sera maintenue, améliorée, avec de nouvelles fonctionnalités publiées régulièrement.

AlcoLog est disponible sur iPhone (iOS 17+) et Apple Watch (watchOS 10+), ainsi que sur les téléphones Android (Android 9 et plus) et les montres Wear OS via Google Play. Les deux plateformes proposent les formules Free et Premium, et l'app montre nécessite Premium dans les deux cas. La prise en charge de l'iPad n'est pas disponible pour le moment.

Oui. AlcoLog est sur Google Play pour Android 9 et plus, avec une app montre Wear OS pour des appareils comme la Samsung Galaxy Watch et la Pixel Watch. L'app Android adopte la même approche privée, sur l'appareil et sans compte que sur iPhone, avec le suivi des boissons et des sessions, AlcoScore, l'estimation d'alcoolémie en direct, la synchronisation Health Connect, le marquage des lieux, la reconnaissance par code-barres et par photo, des widgets d'écran d'accueil, des rappels et une prise en charge complète de l'allemand. Elle propose les formules Free et Premium. Les deux apps sont à parité fonctionnelle, avec une différence : l'estimation d'alcoolémie n'est disponible que sur Android.

Ouvre l'app et touche Démarrer la session. Ensuite, enregistre tes boissons en quelques touches. Ton minuteur de session, tes unités, tes calories et ton coût se mettent tous à jour en temps réel à mesure que tu ajoutes des boissons.

Tu peux aussi toucher l'icône appareil photo dans le formulaire Ajouter une boisson pour identifier une boisson à partir d'une photo. La photo est traitée entièrement sur ton appareil, avec le framework Vision d'Apple sur iOS et Google ML Kit sur Android, elle n'est jamais envoyée, et l'app te propose des suppositions de type et de taille de boisson à confirmer avant l'enregistrement.

Quand tu as fini, termine la session pour l'enregistrer dans ton historique.

Oui. AlcoLog prend en charge l'enregistrement de 7 médicaments, dont la naltrexone et la gabapentine. Les fonctions incluent l'enregistrement des doses, les minuteurs de reprise de dose et les rappels basés sur le lieu. Le suivi des médicaments a été conçu en pensant à la méthode Sinclair. Comme toujours, suis les conseils de ton médecin pour toute décision concernant un médicament.

Plus de 30 widgets en petite, moyenne et grande taille pour l'écran d'accueil et l'écran verrouillé de ton iPhone. À cela s'ajoutent 15 complications et commandes Apple Watch natives, couvrant les familles circulaire, d'angle, rectangulaire et en ligne. Les widgets sont disponibles en Free comme en Premium sur iOS. Les widgets d'écran d'accueil sont pour l'instant une fonction iOS et sont prévus pour Android.

Oui. Tout le suivi se fait localement sur ton appareil. Aucune connexion Internet n'est nécessaire pour enregistrer des boissons, consulter ton historique, vérifier ton AlcoScore ou utiliser n'importe quelle fonction de base. L'app fonctionne entièrement hors ligne.

Quand tu scannes un code-barres, AlcoLog recherche le produit dans des bases de données publiques sur l'alcool et la nutrition pour remplir automatiquement le degré d'alcool (% vol) et les calories. Cela t'évite de saisir ces valeurs à la main.

La plupart des bases de données sont interrogées directement depuis ton téléphone. Une base de données, FatSecret, ne peut pas être appelée directement depuis un téléphone pour des raisons techniques : les scans des utilisateurs Premium passent donc par notre serveur, qui interroge FatSecret pour toi et renvoie le résultat.

Ce que nous ne faisons pas : nous n'enregistrons pas quels codes-barres tu as personnellement scannés, et nous ne relions pas les scans à ton compte ni à ton appareil. Le serveur conserve un cache de courte durée associant code-barres et données produit (pour économiser notre propre quota chez FatSecret), mais il ne contient aucun identifiant d'utilisateur, quel qu'il soit.

Ce qui se passe quand un produit est introuvable : certaines boissons alcoolisées ne figurent encore dans aucune base de données publique, en particulier les marques régionales ou artisanales. Dans ce cas, l'app t'affiche le nom du produit que nous avons trouvé (s'il y en a un) et te laisse saisir le degré d'alcool une seule fois. Ta saisie est enregistrée localement sur ton appareil uniquement, si bien que la prochaine fois que tu scannes le même produit, il se remplit automatiquement, sans nouvelle recherche.

Pour tous les détails sur les bases de données interrogées, consulte la Politique de confidentialité.

Le premier lancement te guide dans une visite en cinq onglets, puis pose une seule question qui façonne toute la suite : qu'est-ce qui t'amène ici ? Tu choisis parmi cinq types d'objectifs (réduire, rester sous une limite, cumuler des jours sans alcool, arrêter complètement, ou juste suivre) et cela devient ta carte Ton objectif sur l'écran AlcoScore. Tu peux changer d'objectif à tout moment plus tard dans Réglages. Le parcours d'accueil ne se lance qu'une fois. Si tu choisis « Juste suivre », aucune carte Ton objectif n'apparaît et le reste de l'app fonctionne exactement pareil.

AlcoScore est un système propriétaire de score de santé qui évalue tes habitudes de consommation de 0 à 100. Il repose sur six piliers : fréquence, intensité, tendance, contrôle, comportement et récupération. Le score utilise une fenêtre glissante de 28 jours, il reflète donc toujours tes habitudes récentes. La carte Ton objectif se trouve sur le même écran, séparée du score, pour que ta progression hebdomadaire vers l'objectif choisi pendant l'accueil soit visible d'un coup d'œil sans que l'objectif influence jamais le score lui-même. AlcoScore est un outil d'information, pas une évaluation clinique.

Une carte sur ton écran AlcoScore, entre le cadran du score et les sections Ce qui aide et Ce qui nuit. Elle montre ta progression hebdomadaire vers l'objectif choisi pendant l'accueil. La carte a différents états selon ton type d'objectif : une carte de progression continue pour les objectifs de plafond (réduire, rester sous une limite, cumuler des jours sans alcool), un grand écran « JOUR N sans alcool » pour l'objectif d'arrêt, et des cartes de célébration quand tu atteins une étape. Les réussites d'objectif de plafond se déclenchent après quatre semaines consécutives sous la cible. Les étapes de l'objectif d'arrêt se déclenchent aux jours 7, 14, 30, 60, 90, 180, 365 et 730 sans alcool. Touche n'importe quelle carte de célébration pour ouvrir une fiche de bilan avec des confettis et tes statistiques sur la période concernée.

Réglages, puis Objectif. Le même sélecteur que pendant l'accueil te permet de changer de type d'objectif, d'ajuster ta cible ou de réinitialiser ta date de début d'abstinence. Les changements s'appliquent immédiatement et n'affectent pas ton AlcoScore. Si tu ne veux plus voir du tout la carte Ton objectif, choisis « Juste suivre » et la carte disparaît de l'écran AlcoScore.

AlcoScore est calculé à partir de tes habitudes de consommation sur une fenêtre glissante de 28 jours, selon six piliers pondérés. Ton objectif se place à côté du score comme une surface d'encouragement parallèle, pas comme un septième pilier. Nous l'avons conçu ainsi pour que changer d'objectif, atteindre une étape ou manquer une cible ne fasse jamais bouger ton score. Le score reflète ton comportement. L'objectif reflète ton intention. Les garder séparés permet à chacun de raconter honnêtement sa propre histoire.

Enregistrer une boisson alcoolisée alors que tu es sur l'objectif d'arrêt remet à zéro le compteur de jours sans alcool. La remise à zéro est nette, sans texte culpabilisant ni pastille négative, et tu peux reprendre l'objectif dès ton prochain jour sans alcool. Si tu préfères changer de type d'objectif après un écart (par exemple passer à « Cumuler des jours sans alcool »), Réglages, puis Objectif te permet de le faire. Ton historique existant, y compris les dates où tu étais sans alcool avant l'écart, reste exactement tel quel.

Pendant une session active, AlcoLog affiche une estimation du taux d'alcool dans le sang. Elle est calculée entièrement sur ton appareil à partir des boissons que tu as enregistrées, de ton poids et de ton sexe biologique, avec la formule de Widmark. L'estimation se met à jour en direct sur ton écran d'accueil, et elle monte et descend au fil de la session. C'est une estimation à titre de prise de conscience personnelle, pas une mesure, et ce n'est ni un avis médical ni un conseil juridique. Estimation seulement. Ne conduis pas.

C'est une estimation, et tu dois la traiter comme telle. L'alcoolémie réelle dépend de nombreux facteurs que l'app ne peut pas connaître : ce que tu as mangé, ton métabolisme, tes médicaments, ton hydratation, ton état de santé, ainsi que le moment et la force exacte de ce que tu as bu. Le chiffre affiché par AlcoLog peut être supérieur ou inférieur à ton alcoolémie réelle à un instant donné. Ne t'y fie jamais pour prendre une décision. Estimation seulement. Ne conduis pas.

Non. Absolument pas. L'estimation de l'alcoolémie ne peut pas te dire si tu es en état de conduire ni si tu es dans les clous sur le plan légal, et elle n'est jamais comparée à une quelconque limite légale. C'est uniquement une estimation à titre de prise de conscience personnelle. Si tu as bu, ne conduis pas. Estimation seulement. Ne conduis pas.

Oui. Sur Android, l'estimation de l'alcoolémie est gratuite : l'estimation en direct et l'alerte de seuil optionnelle ne coûtent rien. L'estimation de l'alcoolémie n'est pas disponible sur iPhone.

Oui. Ton estimation d'alcoolémie est calculée sur ton appareil et y reste. Il n'y a pas de compte et l'estimation n'est jamais partagée. Comme pour le reste d'AlcoLog, tes données ne quittent pas ton téléphone.

Toutes tes données personnelles et identifiables restent sur ton appareil. Il n'y a pas de compte, pas de synchronisation cloud et aucun partage de données avec des tiers. Si tu choisis d'activer le partage de données anonymes (désactivé par défaut), AlcoLog envoie à nos propres serveurs des statistiques de session réduites et anonymisées pour aider à améliorer l'app. Ces résumés n'incluent jamais ton nom, ta position, les dates exactes, ni quoi que ce soit qui puisse t'identifier. Consulte notre Politique de confidentialité pour tous les détails.

Oui. Les utilisateurs Free peuvent exporter leurs données en CSV. Les abonnés Premium peuvent aussi exporter en PDF pour un rapport plus soigné. Les exports peuvent être partagés ou enregistrés comme tu le souhaites.

Le partage de données anonymes est une fonction optionnelle, désactivée par défaut. Quand elle est activée, AlcoLog envoie des résumés de session anonymisés à nos propres serveurs. Cela inclut des informations générales comme les types de boissons, les estimations d'unités et de calories, la durée de la session, le jour de la semaine, l'heure, les données de coût, ton AlcoScore et l'état des notifications (activées ou non, rien de plus). Cela n'inclut jamais ton nom, les dates exactes, ta position, les noms de médicaments, les identifiants d'appareil, ni quoi que ce soit de personnellement identifiable. Tu peux l'activer ou la désactiver à tout moment dans Réglages. Si tu la désactives, tes données anonymes sont supprimées de nos serveurs sous 30 jours. Consulte notre Politique de confidentialité pour la liste complète de ce qui est collecté et de ce qui ne l'est pas.

Oui. Premium Mensuel et Premium Annuel incluent un essai gratuit de 14 jours pour les nouveaux abonnés, pour que tu puisses découvrir toute la formule Premium (app compagnon Apple Watch, plus de 30 widgets, 8 icônes d'app, 50 lieux enregistrés, analyses AlcoScore détaillées) avant de payer quoi que ce soit. Annule à tout moment pendant l'essai et tu ne seras pas débité. Premium À vie est un achat unique et n'a pas d'essai, mais la formule Free couvre tout le suivi des boissons de base, AlcoScore, l'historique des sessions et la carte de chaleur du calendrier, ce qui te permet d'essayer AlcoLog à fond avant de décider de passer à la formule payante. Les produits À vie sont des achats uniques et n'incluent pas d'essai.

Free te donne le suivi complet des boissons, l'historique des sessions, AlcoScore, la synchronisation Apple Health, les widgets de base et toutes les fonctions essentielles. Premium (9,99 $/mois) ajoute les favoris, le système de lieux complet (marquage du lieu des boissons, lieux enregistrés, déclencheurs de session, Lieu Maison et carte de session), les lecteurs de codes-barres et de tickets de caisse, des alertes et des widgets supplémentaires, l'export CSV et PDF, l'app Apple Watch complète avec toutes les complications, des icônes d'app personnalisées, 50 lieux enregistrés et les thèmes premium. Il n'y a qu'une seule formule payante : l'ancienne formule Pro a été fusionnée dans Premium en v1.2.0, et rien n'a été perdu dans la fusion.

Non. Les fonctions de lieu (marquage du lieu des boissons, lieux enregistrés, déclencheurs de session et Lieu Maison) sont devenues payantes dans la version 1.0.7, mais les utilisateurs existants qui les avaient déjà les conservent gratuitement. Le changement ne s'applique qu'aux nouvelles installations.

Les abonnements sont gérés via l'App Store. Sur ton iPhone, va dans Réglages, touche ton identifiant Apple, puis touche Abonnements. De là, tu peux gérer ou annuler ton abonnement AlcoLog à tout moment. L'annulation prend effet à la fin de ta période de facturation en cours.

D'abord, assure-toi que ton iPhone et ton Apple Watch sont connectés au même identifiant Apple et que le Bluetooth est activé sur ton iPhone. Vérifie que l'app AlcoLog pour la Watch est bien installée, depuis l'app Watch sur ton iPhone. Si le problème persiste, essaie de redémarrer les deux appareils. Cela résout la plupart des problèmes de connexion.

Va dans Réglages, dans l'app. Tu peux y effacer ton historique de sessions. Attention, cette action est irréversible. Une fois tes données effacées, elles sont perdues définitivement.

Nous serions ravis de t'entendre ! Écris-nous via notre formulaire de contact (choisis « Retour général & demande de fonctionnalité »), ou utilise l'option de retour intégrée à l'app, dans Réglages. Chaque retour est lu et contribue à façonner l'avenir d'AlcoLog.

Ce n'est pas un bug, c'est une limite de couverture. Les boissons alcoolisées sont inégalement couvertes dans les bases de données publiques de produits, en particulier les marques régionales ou artisanales. Nous interrogeons cinq à six bases de données par scan pour maximiser les résultats, mais certains produits n'y figurent tout simplement pas encore. Dans ce cas, l'app te laisse saisir le degré d'alcool une seule fois et le retient sur ton appareil.