AlcoLog 1.3.2 · una challenge gratuita

Ottobre sobrio 2026

Una challenge gratuita di 31 giorni dentro AlcoLog. Ogni giorno senza alcol di ottobre aggiunge uno al tuo conteggio. Non c'è nessuna serie da spezzare, e un giorno in cui bevi semplicemente non aggiunge nulla.

  • iPhone
  • Android
  • Gratis per tutti
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Per iPhone e Android. La challenge arriva con AlcoLog 1.3.2 su entrambi. Aggiorna l'app, poi cerca il riquadro nella Home.

Usi AlcoLog nel Regno Unito? Lì l'app la chiama Alcohol-Free October Challenge. È la stessa challenge, con lo stesso conteggio.

Come funziona

Partecipa una volta, poi usa AlcoLog come fai già. La challenge legge il tuo diario, quindi non c'è nulla in più da registrare.

  1. 16 set

    Arriva l'invito

    Un riquadro nella Home ti invita e fa il conto alla rovescia fino al 1° ottobre. Partecipa subito, oppure tocca Non quest'anno per nasconderlo.

  2. 1-31 ott

    Ogni giorno senza alcol conta

    Ogni giorno senza drink registrati aggiunge uno. Un giorno in cui bevi diventa grigio e il conteggio prosegue.

  3. Qualsiasi giorno

    Partecipa tardi, senza perdere nulla

    Partecipa il 10 ottobre e contano anche i giorni senza alcol che avevi già fatto a ottobre.

  4. 1-7 nov

    Il tuo ottobre, in oro

    Un riquadro d'oro mostra il tuo totale per una settimana, qualunque sia il numero. Dall'8 novembre la challenge sparisce fino al prossimo anno.

Nella Home, durante il mese

Un riquadro, tre momenti. Si trova sotto il riquadro della sessione, e le parti sbiadite sono il resto della Home. I numeri sono un esempio.

  • Senza alcol
  • Giorno con drink
  • Da venire
  • Oggi
Telefoni
16 setL'invito, con il conto alla rovescia fino al 1° ottobre

Nessuno viene iscritto senza toccare Partecipa. Non quest'anno ti chiede prima conferma, poi nasconde il riquadro. Puoi comunque partecipare da Impostazioni.

16 ottGiorno 16, con tre giorni con drink finora

Un conteggio, non una serie. Un giorno con drink diventa grigio e il conteggio prosegue, quindi non c'è nulla da spezzare e nulla da ricominciare. Tocca il riquadro per vedere il tuo mese.

1 novLa challenge è finita e il riquadro resta per una settimana

Chi ha partecipato riceve il riquadro d'oro, qualunque sia il numero. Lascia la Home dopo sette giorni.

Tocca il riquadro per vedere il tuo mese

Il tuo conteggio, un calendario di ottobre e tre numeri. Niente su unità o su quanto hai bevuto.

Hai dimenticato di registrare un drink?

Tocca quel giorno nel calendario e smette di contare. Toccalo di nuovo per ripristinarlo. È lo stesso segno che si ottiene toccando il giorno nella Cronologia, quindi i due calendari sono sempre d'accordo.

Anche oggi conta

Oggi conta finché resta senza alcol. Una sessione conta nel giorno in cui è iniziata, quindi il primo drink rende subito grigio il giorno di oggi.

La tua settimana, a modo tuo

Il calendario inizia la settimana dal giorno usato dalla regione del tuo telefono: domenica negli Stati Uniti, lunedì nel Regno Unito e in gran parte d'Europa.

Lasciato fuori di proposito

Niente unità né totali dei drink, niente badge, niente condivisione e niente promemoria. I giorni con drink sono grigi, mai rossi. La challenge è solo il conteggio.

Puoi sempre uscire

Abbandona la challenge ti chiede prima conferma. Il riquadro lascia la Home, la tua Cronologia non cambia e puoi partecipare di nuovo in qualsiasi momento.

Partecipa o esci da Impostazioni

Hai nascosto l'invito e hai cambiato idea? Dal 16 settembre al 31 ottobre, Impostazioni mostra la challenge subito sotto Premium, con un interruttore per partecipare o uscire.

Un solo interruttore

Attivalo per partecipare e vedere il tuo conteggio nella Home. Disattivalo per uscire: AlcoLog te lo chiede prima, e la tua Cronologia resta com'è.

Nessun account necessario

La challenge conta a partire dal diario che già tieni in AlcoLog. Non c'è nulla a cui iscriversi.

Trovala sull'App Store

Su iPhone, l'App Store mostra la challenge come un evento con il badge Sfida. Toccalo e AlcoLog si apre direttamente sul tuo mese.

31 barre crescenti, quasi tutte verdi, su sfondo scuro

Buono a sapersi

È gratis?
Sì, per tutti. Niente è riservato a Premium e non c'è nessuna offerta collegata.
Su quali telefoni?
iPhone e Android, con AlcoLog 1.3.2.
Cosa conta come giorno senza alcol?
Un giorno senza drink registrati. I giorni precedenti al tuo primo utilizzo di AlcoLog non contano.
E se bevo?
Quel giorno diventa grigio e non aggiunge nulla. Non azzera nulla, però, e il conteggio prosegue dal giorno dopo.
Serve un account?
No. AlcoLog non ha account. La challenge funziona a partire dal tuo diario nell'app.
In quali lingue?
In tutte le lingue di AlcoLog: inglese, tedesco, spagnolo, francese, portoghese e russo.

Conta il tuo ottobre

Scarica AlcoLog per iPhone o Android, partecipa dal riquadro nella Home e lascia che ogni giorno senza alcol si sommi agli altri.

Tocca uno screenshot per ingrandirlo

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