Часто задаваемые вопросы

AlcoLog это приватное приложение для учёта алкоголя для iPhone, Apple Watch и Android. Оно помогает вести учёт напитков, следить за единицами, калориями и стоимостью в реальном времени и даёт персональную оценку здоровья через систему AlcoScore, а на Android ещё и живую оценку BAC. На обеих платформах есть умные оповещения и учёт лекарств; на iPhone к этому добавляются более 30 виджетов для экрана «Домой» и экрана блокировки и 16 расширений для Apple Watch. Оно задумано приватным, мощным и простым в использовании.

Да, основное приложение полностью бесплатно и на iOS, и на Android. Полный учёт напитков, отслеживание сессий и История достаются бесплатно, а на Android к ним добавляется живая оценка BAC. Аккаунт не нужен. Тем, кому хочется большего, Premium (9,99 $/мес.) добавляет Избранное, дополнительные виджеты, инструменты для Мест, сканирование чеков и меню, карту сессии, экспорт в CSV и PDF, приложения для Apple Watch и Wear OS, свои иконки приложения и другие улучшения. Premium доступен и на iOS, и на Android.

Нет. В AlcoLog нет регистрации, нет входа и нет аккаунта. Просто скачай приложение и сразу начинай вести учёт. Твои личные данные хранятся на твоём устройстве и никогда не попадают на наши серверы.

Да, много. Запланировано много новых функций, а приложение и дальше будет поддерживаться и улучшаться, с регулярными обновлениями.

AlcoLog доступен на iPhone (iOS 26+) и Apple Watch (watchOS 26+), а также на телефонах Android (Android 9 и новее) и часах Wear OS через Google Play. На обеих платформах есть уровни Free и Premium, и на любой из них приложение для часов требует Premium. Поддержки iPad сейчас нет.

Да. AlcoLog есть в Google Play для Android 9 и новее, вместе с приложением для часов Wear OS, например Samsung Galaxy Watch и Pixel Watch. Приложение для Android построено на том же приватном подходе, что и на iPhone: всё на устройстве, без аккаунта, с учётом напитков и сессий, AlcoScore, живой оценкой BAC, синхронизацией с Health Connect, отметками мест, распознаванием штрихкодов и фото, виджетами на домашнем экране и напоминаниями. Оно доступно на английском, немецком, испанском, французском, португальском (Бразилия и Португалия) и русском языках, и в нём есть уровни Free и Premium. У обоих приложений одни и те же основные возможности, с двумя отличиями: Трезвый режим пока есть только на iPhone, а оценка BAC доступна только на Android.

Открой приложение и нажми Начать сессию. Дальше напитки добавляются в пару касаний. Живой таймер сессии, Единицы, Калории и Стоимость обновляются в реальном времени по мере добавления напитков.

Ещё можно нажать кнопку камеры в форме Добавить напиток и распознать напиток по фото. Фото обрабатывается целиком на твоём устройстве, через Apple Vision на iOS и Google ML Kit на Android, и никуда не загружается, а приложение предлагает предполагаемый тип напитка и объём, которые ты подтверждаешь перед сохранением.

Пользователи Premium могут навести ту же камеру на меню напитков в баре и обрезать до строки с тем, что заказали. AlcoLog прочитает напиток и цену, которую берёт это заведение, прямо на твоём устройстве, и тебе останется только подтвердить.

Когда закончишь, заверши сессию, и она сохранится в Истории.

Да. AlcoLog поддерживает учёт 7 лекарств, включая налтрексон и габапентин. Есть запись доз, таймеры до следующей дозы и напоминания по месту. Учёт лекарств сделан с прицелом на метод Синклера. Как всегда, в любых решениях о лекарствах следуй указаниям своего врача.

Более 30 виджетов малого, среднего и большого размера для экрана «Домой» и экрана блокировки iPhone. Плюс к этому 19 нативных расширений и элементов управления для Apple Watch: круглые, угловые, прямоугольные и строчные. Виджеты доступны на iOS и на Free, и на Premium. На Android тоже есть свои виджеты для домашнего экрана.

Да. Весь учёт идёт локально на твоём устройстве. Интернет не нужен, чтобы добавлять напитки, смотреть Историю, проверять свой AlcoScore или пользоваться любой основной функцией. Приложение полностью работает офлайн.

Когда ты сканируешь штрихкод, AlcoLog ищет товар в публичных базах данных по алкоголю и питанию, чтобы автоматически подставить крепость (ABV, содержание спирта по объёму) и калории. Так тебе не приходится вводить эти значения вручную.

Большинство баз данных опрашивается прямо с твоего телефона. Одну базу, FatSecret, по техническим причинам нельзя вызвать с телефона напрямую, поэтому сканирования пользователей Premium идут через наш сервер: он обращается к FatSecret от твоего имени и возвращает результат.

Чего мы не делаем: мы не записываем, какие именно штрихкоды сканировал ты лично, и не связываем сканирования с твоим аккаунтом или устройством. На сервере есть недолгий кэш соответствий штрихкода и данных о товаре (чтобы экономить нашу собственную квоту в FatSecret), но в нём нет никаких идентификаторов пользователя.

Что происходит, если товар не найден: некоторых алкогольных напитков пока нет ни в одной публичной базе, особенно у небольших местных и крафтовых марок. В этом случае приложение показывает найденное название товара (если оно нашлось) и даёт один раз ввести крепость вручную. Твоя запись сохраняется только локально на устройстве, поэтому в следующий раз тот же товар подставится мгновенно, без нового запроса.

Полный список опрашиваемых баз данных приведён в документе Политика конфиденциальности.

Первый запуск проводит тебя через короткую настройку, и один вопрос определяет всё дальнейшее: что тебя сюда привело? Ты выбираешь один из пяти типов цели (пить меньше, не превышать лимит, копить трезвые дни, бросить совсем или просто вести учёт), и он становится твоей карточкой Твоя цель на экране AlcoScore. Цель «бросить совсем» включает Трезвый режим, который считает дни без алкоголя вместо напитков, а настройка показывает всем, как переключаться между Режимом отслеживания и Трезвым режимом свайпом на главном экране. Цель можно поменять в любой момент в Настройках. Знакомство запускается само только один раз, а повторить его можно в Настройках, затем Обучение AlcoLog. Если выбрать «Просто вести учёт», карточка Твоя цель не появится, а всё остальное в приложении будет работать точно так же.

AlcoScore это наша собственная система оценки здоровья, которая оценивает твои привычки в отношении алкоголя по шкале от 0 до 100. Она смотрит на шесть опор: частота, интенсивность, тренд, контроль, поведение и восстановление. Оценка использует скользящее окно в 28 дней, поэтому всегда отражает твои недавние привычки. Карточка Твоя цель находится на том же экране, отдельно от оценки, так что недельный прогресс к выбранной при знакомстве цели виден с одного взгляда, но сама цель никогда не влияет на оценку. AlcoScore это информационный инструмент, а не клиническая оценка.

Карточка на экране AlcoScore, прямо под кольцом оценки и над блоком «ПОСЛЕДНЯЯ СЕССИЯ». Она показывает недельный прогресс к цели, которую ты выбрал при знакомстве. У карточки разные состояния в зависимости от типа цели: текущий прогресс с полосой из 7 дней этой недели (пить меньше, не превышать лимит, копить трезвые дни), крупный блок для цели бросить с надписью «ДЕНЬ», числом дней и датой, когда ты начал, и праздничные карточки, когда ты берёшь рубеж. Нажми на карточку прогресса, чтобы увидеть последние четыре недели в разделе «История целей». Карточка достижения появляется после четырёх недель подряд ниже твоего лимита или после четырёх недель с выполненной целью по трезвым дням для «Копить трезвые дни». Рубежи цели бросить срабатывают на 7, 14, 30, 60, 90, 180, 365 и 730-й день без алкоголя. Нажми на любую праздничную карточку, чтобы открыть экран с конфетти и статистикой за период достижения.

Настройки, затем Цель. Тот же выбор, что и при знакомстве, позволяет сменить тип цели или изменить целевое значение. Дата начала без алкоголя задаётся в Настройках, затем Режим приложения, в пункте «Без алкоголя с». Изменения применяются сразу и не влияют на AlcoScore. Если карточку Твоя цель вообще не хочется видеть, выбери «Просто вести учёт», и она исчезнет с экрана AlcoScore.

AlcoScore считается по твоим привычкам за скользящее окно в 28 дней по шести взвешенным опорам. Цель стоит рядом с оценкой как отдельная поддержка, а не как седьмая опора. Мы сделали так специально, чтобы смена цели, взятый рубеж или недостигнутое значение никогда не двигали оценку. Оценка отражает твоё поведение. Цель отражает твоё намерение. Раздельно каждая из них честно рассказывает свою историю.

Цель бросить работает в Трезвом режиме, где запись напитков выключена. Если ты выпил, нажми «Был алкоголь? Скажи AlcoLog.» на главном экране. Этот день отмечается в Истории, счёт начинается заново со следующего дня, а твоя лучшая серия и общий итог сохраняются. Здесь нет укоряющих слов и нет красной плашки. Если после срыва хочется сменить тип цели (например, на «Копить трезвые дни»), это делается в Настройках, затем Цель. Вся История, включая дни трезвости до срыва, остаётся ровно такой, какой была.

Во время активной сессии AlcoLog показывает расчётное содержание алкоголя в крови. Оно вычисляется целиком на твоём устройстве по добавленным напиткам, твоему весу и биологическому полу, по формуле Видмарка. Оценка обновляется вживую на экране Дом и растёт и падает по ходу сессии. Это оценка для личного понимания, а не измерение, и не медицинский и не юридический совет. Только оценка. Не садись за руль.

Это оценка, и относиться к ней надо именно так. Настоящее содержание алкоголя в крови зависит от множества факторов, которых приложение знать не может: сколько ты съел, твой обмен веществ, лекарства, водный баланс, состояние здоровья, а также время приёма и точная крепость выпитого. Число, которое показывает AlcoLog, в любой момент может быть выше или ниже настоящего. Никогда не принимай по нему решения. Только оценка. Не садись за руль.

Нет. Категорически нет. Оценка BAC не может сказать, безопасно ли и законно ли тебе садиться за руль, и она никогда не сравнивается ни с какой законной нормой. Это только оценка для личного понимания. Если ты пил, за руль не садись. Только оценка. Не садись за руль.

Да. На Android оценка BAC бесплатна: живая оценка и необязательное оповещение о пороге не стоят ничего. На iPhone оценки BAC нет.

Да. Твоя оценка BAC считается на твоём устройстве и там же остаётся. Аккаунта нет, и оценка никогда никуда не передаётся. Как и всё остальное в AlcoLog, твои данные никогда не попадают на наши серверы.

Твои личные и идентифицирующие данные никогда не попадают на наши серверы. Нет аккаунта, нет облачной синхронизации и нет передачи данных третьим сторонам. С Premium необязательная ежедневная копия сохраняется в твоём собственном iCloud или Google Диске, и мы не можем её прочитать. Если ты сам включишь анонимный обмен данными (по умолчанию он выключен), AlcoLog отправляет на наши собственные серверы урезанную обезличенную статистику сессий, чтобы помочь улучшить приложение. В эти сводки никогда не попадают твоё имя, местоположение, точные даты и что-либо, по чему тебя можно опознать. Все подробности есть в документе Политика конфиденциальности на нашем сайте.

Да. На уровне Free в CSV экспортируются последние 10 сессий и 10 последних дней в Трезвом режиме. Premium открывает безлимитный экспорт CSV и отчёты PDF, если нужен более аккуратный документ. Экспорт можно сохранить или отправить как угодно.

Анонимный обмен данными это необязательная функция, по умолчанию выключенная. Когда она включена, AlcoLog отправляет обезличенные сводки сессий на наши собственные серверы. В них попадает общая информация: типы напитков, оценки Единиц и Калорий, длительность сессии, день недели, час, данные о Стоимости, твой AlcoScore и включены ли уведомления (только да или нет). На iPhone, начиная с версии 2.1, в них также попадают счётчики твоей трезвой серии и трезвых дней в Трезвом режиме, начал ли ты пробный период или оформил подписку и, если к установке привело объявление Apple Ads, идентификаторы этого объявления. В них никогда не попадают твоё имя, точные даты, местоположение, названия лекарств, идентификаторы устройства и что-либо личное. Включить или выключить это можно в любой момент в Настройках. Если ты откажешься или нажмёшь «Удалить анонимные данные», твои анонимные данные сразу удалятся с наших серверов; запрос на удаление по электронной почте выполняется в течение 30 дней. Полный перечень того, что собирается, а что нет, приведён в документе Политика конфиденциальности у нас на сайте.

Да. В Premium Monthly и Premium Yearly новым подписчикам даётся 14-дневный бесплатный пробный период, чтобы попробовать весь уровень Premium (приложение для Apple Watch, более 30 виджетов, 7 альтернативных иконок, 50 сохранённых Мест, подробные разборы AlcoScore) до всякой оплаты. Отмени в любой момент во время пробного периода, и денег не спишут. Premium Lifetime это разовая покупка без пробного периода, но уровень Free покрывает весь основной учёт напитков, AlcoScore, Историю сессий и календарь-теплокарту, так что попробовать AlcoLog как следует можно и до решения о переходе. Продукты Lifetime это разовые покупки, пробного периода в них нет.

Free даёт полный учёт напитков, Историю сессий, AlcoScore, синхронизацию с Apple Health, базовые виджеты и все основные функции. Premium (9,99 $/мес.) добавляет Избранное, полную систему Мест (отметка места у напитка, сохранённые Места, триггеры сессии, Домашнее место и карта сессии), сканеры штрихкодов, чеков и меню, выбор валюты для любого напитка, напоминания о лекарствах по месту, дополнительные Оповещения и виджеты, экспорт в CSV и PDF, ежедневную копию всех данных в iCloud, полноценное приложение для Apple Watch со всеми расширениями, свои иконки приложения, 50 сохранённых Мест и премиальные темы. Платный уровень один: прежний уровень Pro был объединён с Premium в версии 1.2.0, и при объединении ничего не потерялось.

Нет. Функции Мест (отметка места у напитка, сохранённые Места, триггеры сессии и Домашнее место) стали платными в версии 1.0.7, но у тех, кто уже ими пользовался, они остаются бесплатными. Изменение касается только новых установок.

Подписки управляются через App Store на iPhone и Google Play на Android. На iPhone открой Настройки, нажми на свой Apple ID, затем на Подписки. На Android открой Google Play и перейди к своим подпискам. Оттуда подписку на AlcoLog можно в любой момент изменить или отменить. Отмена вступает в силу в конце текущего расчётного периода.

Сначала убедись, что iPhone и Apple Watch вошли в один и тот же Apple ID и что на iPhone включён Bluetooth. Проверь в приложении Watch на iPhone, что приложение AlcoLog для часов установлено. Если проблема осталась, попробуй перезапустить оба устройства. Это решает большинство проблем со связью.

Единого переключателя для сброса нет. Чтобы удалить сессию, нажми и удерживай её в Истории, затем нажми «Удалить сессию». Это действие нельзя отменить. Чтобы стереть всё, удали AlcoLog с iPhone: данные хранятся на устройстве и удаляются вместе с приложением. Напитки, уже записанные в Apple Health, остаются там, пока ты не удалишь их в приложении «Здоровье». Если ты пользуешься резервной копией iCloud в Premium, при повторной установке приложение предложит её восстановить, а вместо этого можно нажать «Начать заново».

Будем рады тебя услышать! Напиши нам через форму обратной связи (выбери "General Feedback & Feature Request") или воспользуйся отправкой отзыва прямо в приложении, в Настройках. Мы читаем каждый отзыв, и он влияет на будущее AlcoLog.

Не ошибка, а предел охвата. Алкогольные напитки представлены в публичных товарных базах неровно, особенно местные и крафтовые марки. На каждое сканирование мы опрашиваем четыре базы, чтобы найти как можно больше, но некоторых товаров пока просто нет ни в одной из них. В этом случае приложение даёт один раз ввести крепость вручную и запоминает её на твоём устройстве.