Pembuat AlcoLog, Dean Chew, menjadi tamu di episode 301 podcast Alcohol Minimalist, yang tayang hari ini.
Molly Watts membawakan acara ini, yang membahas cara mengubah hubungan Anda dengan alkohol lewat kesadaran dan perubahan kecil yang konsisten, bukan lewat kesempurnaan. Dalam episode berdurasi satu jam ini, ia dan Dean membahas:
- Mengapa AlcoLog ada. Pengalaman Dean sendiri dengan alkohol, termasuk pengalamannya dengan naltrekson dan Metode Sinclair, dan bagaimana hal itu mendorongnya membuat pelacak yang ia inginkan untuk dirinya sendiri.
- Melacak tanpa menghakimi. Entah Anda ingin mengurangi minum, menambah hari bebas alkohol, atau berhenti sama sekali, AlcoLog bekerja dengan cara yang sama: aplikasi ini menunjukkan pola Anda dan menyerahkan pilihannya kepada Anda.
- Obat di samping minuman Anda. Cara AlcoLog mencatat naltrekson di samping apa yang Anda minum, sehingga Anda bisa melihat keduanya bersamaan.
- Target dan tantangan. Target pribadi, dan Tantangan Oktober Tanpa Alkohol yang gratis, yang bisa Anda ikuti kapan saja di bulan Oktober.
Dengarkan episode 301 podcast Alcohol Minimalist →
Acara ini juga tersedia di Apple Podcasts, Spotify, dan sebagian besar aplikasi podcast lainnya: cari “Alcohol Minimalist”.
Jika Metode Sinclair masih baru bagi Anda, artikel Metode Sinclair: Cara Kerja Naltrekson Terarah adalah titik awal yang baik, dan Pelacak Metode Sinclair membahas sisi aplikasinya di AlcoLog. AlcoLog adalah pelacak, bukan nasihat medis: bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai atau mengubah obat apa pun.
Terima kasih, Molly, sudah mengundang AlcoLog ke acara Anda.
