ฟีเจอร์
นี่คือรายการทุกสิ่งที่ AlcoLog ทำได้ จัดกลุ่มให้อ่านง่าย AlcoLog ผ่านการพัฒนามากกว่า 300 ชั่วโมง โดยทุกองค์ประกอบของ UI และรายละเอียดเล็กๆ ได้รับการคิดมาอย่างรอบคอบ
ทุกฟีเจอร์ด้านล่างสร้างขึ้นบนหลักการ 5 ข้อ: ลงบันทึกเครื่องดื่มได้ในแตะเดียว, ไม่ทำให้การติดตามรู้สึกเป็นภาระ, อยู่ตรงหน้าเสมอระหว่างเซสชัน (ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด), ไม่จู้จี้ผู้ใช้ และ ให้คุณควบคุมได้เต็มที่ AlcoLog ไม่ขายสิ่งที่คุณไม่จำเป็นให้คุณ และไม่รบกวนคุณในเวลาที่เหลือ
ฟรีใช้ได้กับทุกคน
Premiumรวมอยู่ใน Premium
การติดตามเซสชัน ฟรี
แตะครั้งเดียวเพื่อเริ่มเซสชัน ตัวจับเวลาเดิน เครื่องดื่มทุกแก้วที่ลงบันทึกจะรวมเข้าสถิติสด และคุณสิ้นสุดได้เมื่อพร้อม เซสชันข้ามเที่ยงคืนได้ ลงเวลาย้อนหลังได้สูงสุด 24 ชั่วโมง และทำต่อได้อัตโนมัติหากคุณลงบันทึกช้า
- เริ่ม สิ้นสุด และทำเซสชันต่อ พร้อมตัวจับเวลาสดแบบ HH:MM:SS
- ลงบันทึกเบียร์ ไวน์ ค็อกเทล สุรา ฮาร์ดเซลต์เซอร์ น้ำ และน้ำอัดลม
- เพิ่มด่วนเครื่องดื่มล่าสุดหรือรายการโปรดล่าสุดได้ด้วยการแตะครั้งเดียว
- บรรทัดสถิติขณะเซสชันทำงาน: เครื่องดื่ม หน่วย แคลอรี่ ค่าใช้จ่าย (ในสกุลเงินที่คุณเลือก)
- เลือกสกุลเงินให้เครื่องดื่มแต่ละแก้วที่ลงบันทึก Premium
- ปุ่ม “เพิ่มอีก: {drink}” ที่มีสีตรงกับประเภทเครื่องดื่มล่าสุด
- หยุดอัตโนมัติเมื่อไม่มีความเคลื่อนไหว (เลือก 15, 30, 45, 60, 90 หรือ 120 นาที)
- ตัวเลือกช่วงเวลาทำต่อ ไปจนถึง “สิ้นสุดทันที” หากคุณไม่ต้องการทำต่อ
- สรุปเมื่อสิ้นสุดเซสชันทุกเซสชันที่ 10 พร้อมการขอความคิดเห็นหรือรีวิว
- การ์ดคำคมที่หมุนเวียนระหว่างเซสชัน พร้อมการ์ดโน้ตให้กำลังใจส่วนตัว
เพิ่มเซสชันย้อนหลัง ฟรี
ลืมลงบันทึกคืนไหน เพิ่มทีหลังได้ เซสชันย้อนหลังไม่ใช่ข้อมูลชั้นสอง: ได้ไทม์ไลน์เดียวกัน ยอดรวมเดียวกัน และการคิด AlcoScore แบบเดียวกับเซสชันที่ลงบันทึกสด ประวัติของคุณจึงถูกต้องแม้ความจำจะไม่แม่น
- เลือกวันที่และเวลาเริ่ม แล้วเพิ่มเครื่องดื่มพร้อมเวลาของแต่ละแก้ว
- นับรวมในเป้าหมายรายสัปดาห์ สถิติต่อเนื่อง และ AlcoScore เหมือนเซสชันสดทุกประการ
- การลงเวลาย้อนหลังให้เครื่องดื่มในเซสชันที่มีอยู่จะคำนวณระยะเวลาและยอดรวมของเซสชันนั้นใหม่
โหมดงดดื่ม ฟรี
ใหม่ใน 2.0 ตอนนี้ AlcoLog ใช้ได้ทั้งกับคนที่อยากเลิกดื่มและคนที่ลดการดื่มในแอปเดียวกัน ปัดหน้าหลักเข้าสู่โหมดงดดื่ม แล้ว AlcoLog จะนับวันปลอดแอลกอฮอล์ของคุณแทนจำนวนแก้ว ปัดกลับแล้วการลงบันทึกเครื่องดื่มจะกลับมาทันที
- สลับได้ด้วยการปัดบนหน้าหลัก หรือที่ การตั้งค่า > โหมดแอป การเลือกเลิกดื่มเป็นเป้าหมายจะเปิดโหมดนี้ให้คุณ
- บอก AlcoLog ว่าแก้วสุดท้ายของคุณคือเมื่อไร แล้วแอปจะเริ่มนับจากวันถัดไป
- จำนวนวันปลอดแอลกอฮอล์บนหน้าหลัก พร้อมหมุดหมายถัดไปและ 7 วันล่าสุดของคุณ
- เช็กอิน 10 วินาทีทุกเย็น: วันนี้เป็นอย่างไรและอารมณ์ของคุณ
- หมุดหมายตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 1 ปีและนานกว่านั้น แต่ละหมุดหมายถูกบันทึกไว้เมื่อมาถึง
- ปุ่มความอยากดื่ม: วงกลมหายใจที่คุณทำตามด้วยสายตาหรือรับรู้ผ่านการสั่น พร้อมเพลงวนซ้ำ 5 แบบหรือความเงียบ
- เงิน แคลอรี่ และหน่วยที่ประหยัดได้ตั้งแต่คุณหยุด คำนวณจากการลงบันทึก 90 วันล่าสุด หรือจากคำอธิบายสัปดาห์ปกติของคุณหากคุณหยุดก่อนรู้จัก AlcoLog แก้ไขราคาได้
- วิธีบันทึกวันที่ดื่มแบบใจเย็นโดยไม่ลบอะไรเลย: วันปลอดแอลกอฮอล์ของคุณยังอยู่ในประวัติ
- แตะวันใดก็ได้ในประวัติเพื่อดูเช็กอินของวันนั้น ความอยากดื่มที่คุณผ่านมาได้ และโน้ตของคุณรวมกัน
- การลงบันทึกเครื่องดื่มจะหยุดชั่วคราวขณะเปิดโหมดงดดื่ม และกลับมาทันทีเมื่อคุณปิด ทุกเช็กอิน สถิติต่อเนื่อง โน้ต และวันในประวัติจะถูกเก็บไว้ไม่ว่าทางใด
การแจ้งเตือนในโหมดงดดื่ม ฟรี
- การเตือนเช็กอินตอนเย็น
- การฉลองหมุดหมาย
- คำมั่นยามเช้า (เลือกได้)
- ในวันที่ยากที่สุด จะมีข้อความจากโน้ตให้กำลังใจของคุณเอง 1 ชั่วโมงก่อนเวลาที่เซสชันของคุณเคยเริ่ม
- ปิดแต่ละอย่างได้
เพิ่มเครื่องดื่มและคลังเครื่องดื่ม
เครื่องดื่มและแบรนด์ 1,174 รายการ ขนาดที่ตั้งไว้ตามภูมิภาค 92 แบบ และ 8 ภูมิภาค เบียร์ 596 สุรา 441 ลิเคียวร์ 93 และไวน์ 44 รายการ รวมถึงสูตรค็อกเทลและม็อกเทล 44 แบบ และแบรนด์ปลอดแอลกอฮอล์ 53 แบรนด์ แคตตาล็อกในตัวที่ทำให้คุณไม่ต้องเดาดีกรีหรือแคลอรี่ ทุกค่าแก้ไขได้: แทนที่อะไรก็ได้ บันทึกรายการโปรดของคุณเอง สแกนบาร์โค้ด หรือระบุเครื่องดื่มจากรูปถ่ายด้วย AI
ประเภทและขนาดเครื่องดื่ม ฟรี
- เพิ่มเครื่องดื่มเป็น 3 ขั้นตอนที่มีหมายเลขในหน้าจอเดียว: ดื่มอะไร ปริมาณเท่าไร และเมื่อไรกับที่ไหน ขนาดจะเปิดตามภูมิภาคของคุณเอง รายการจึงสั้นพอให้เห็นได้ทั้งหมดในครั้งเดียว
- ประเภทเครื่องดื่มหลัก 5 แบบ: เบียร์ ไวน์ ค็อกเทล สุราและฮาร์ดเซลต์เซอร์ และน้ำ
- ประเภทย่อย 11 แบบซ้อนอยู่ด้านบน: เบียร์ · ไซเดอร์ · แดง · ขาว · โรเซ่ · สปาร์กลิง · ไวน์เสริมแอลกอฮอล์และของหวาน · สุรา · ฮาร์ดเซลต์เซอร์ · ค็อกเทล · ลิเคียวร์
- ขนาด / ปริมาณที่ตั้งไว้ 92 แบบ: เบียร์ 37 · ไวน์ 18 · ค็อกเทลและลิเคียวร์ 13 · สุราและฮาร์ดเซลต์เซอร์ 24 ทั้งหมดปรับตามภูมิภาค
- ครอบคลุม 8 ภูมิภาค: UK · USA · EU · ออสเตรเลีย · ฟิลิปปินส์ · เกาหลี · ไอร์แลนด์ · แคนาดา + สินค้านำเข้าทั่วโลก
- ขนาดแก้วเป็นไปตามภูมิภาคที่คุณอยู่จริง ไพนต์จึงหมายถึงขนาดที่ถูกต้องทั้งในลอนดอน นิวยอร์ก หรือซิดนีย์
- ชิปตัวกรองภูมิภาคในตัวเลือกขนาดจะแสดงขนาดของท้องถิ่นคุณก่อน (ไพนต์ UK, ไพนต์ US, สคูเนอร์ AU, มาตรฐาน EU, เป๊ก อินเดีย, Red Horse Litro PH ฯลฯ)
- ส่วนต่อท้าย “(ช็อต)” และ “(ช็อต - ดับเบิล)” ในทุกการเสิร์ฟสุราหรือลิเคียวร์แบบเพียว เพื่อให้คำเรียกช็อตอ่านเข้าใจได้ ไม่ว่าฉลากท้องถิ่นของคุณจะเขียนว่า “single”, “double”, “peg” หรือ “standard”
- ขนาดฮาร์ดเซลต์เซอร์จะปรับดีกรีเป็น 5% อัตโนมัติ (หรือ 8% สำหรับ “กระป๋องสตรอง”) เมื่อเลือก
- ขนาดกำหนดเองเป็นแถวสุดท้ายของรายการขนาดในหน้าเพิ่มเครื่องดื่ม แก้ไขเครื่องดื่ม และรายการโปรด: ปริมาตรเท่าใดก็ได้เป็น ml หรือ fl oz และจำไว้ใช้ครั้งหน้า
- ลงเวลาย้อนหลังให้เครื่องดื่มได้สูงสุด 24 ชั่วโมงผ่านตัวเลือกเวลาในบรรทัด
- แก้ไขหรือลบเครื่องดื่มใดก็ได้ที่อยู่ในเซสชันปัจจุบัน พร้อมการแจ้งยืนยันก่อนการกระทำที่ย้อนกลับไม่ได้
แบรนด์จริงในทุกหมวด ฟรี
เลือกเครื่องดื่มที่มีแบรนด์ใดก็ได้ แล้วดีกรีและแคลอรี่จะกรอกจากแคตตาล็อกให้อัตโนมัติ ไม่ต้องค้นใน Google หาเบียร์ที่ไม่เคยลองอีกต่อไป
- เบียร์และไซเดอร์ 596 รายการ: Guinness, Heineken, Stella, Peroni, BrewDog, Camden Hells, Corona, Budweiser, Blue Moon, Sierra Nevada, Carlsberg, Asahi, Sapporo, Kirin, Tsingtao, Tiger, San Miguel (เวอร์ชัน UK + PH), Red Horse, VB, XXXX Gold, Strongbow, Kopparberg, Angry Orchard และอื่นๆ
- สุราและฮาร์ดเซลต์เซอร์ 441 รายการ: Gordon's, Bombay Sapphire, Tanqueray, Hendrick's, Jack Daniel's, Maker's Mark, Tito's, Grey Goose, Bacardí, Patrón, Jameson, Glenfiddich, Hibiki, Yamazaki, โซจูเกาหลี 7 แบบ (Jinro, Chum-Churum), Tanduay, Emperador รวมถึง White Claw, Truly, High Noon, Bud Light Seltzer, Kopparberg Hard Seltzer, San Mig Hard Seltzer และอื่นๆ
- ไวน์ 44 ชนิด: ไวน์แดง 13 แบบ ไวน์ขาว 11 แบบ โรเซ่ 5 แบบ สปาร์กลิง 8 แบบ ไวน์เสริมแอลกอฮอล์และไวน์ของหวาน 7 แบบ: Cabernet Sauvignon, Malbec, Chianti, Rioja, Chardonnay, Sauvignon Blanc, Pinot Grigio, Albariño, Provence Rosé, Champagne, Prosecco, Cava, Port, Sherry, Madeira, Ice Wine และอื่นๆ
- ลิเคียวร์แบบมีแบรนด์ 29 รายการ: Baileys, Aperol, Campari, Disaronno, Sambuca, Limoncello, Cointreau, Grand Marnier, Chambord, Chartreuse, Pimm's, Drambuie, Kahlúa, RumChata, Midori, Jägermeister, Ouzo และอื่นๆ
- สูตรค็อกเทลและม็อกเทล 44 แบบ: สูตรคลาสสิก 32 แบบ (Margarita, Old Fashioned, Manhattan, Negroni, Espresso Martini, Aperol Spritz, Piña Colada, Mai Tai, Long Island, Bloody Mary, Mimosa, French 75) + ม็อกเทล 12 แบบ
- เรียงตามภูมิภาค: ภูมิภาคที่ตรวจพบจะขึ้นก่อนในทุกตัวเลือก ค้นหาแบรนด์ตามชื่อได้
- การแก้ไขดีกรีหรือแคลอรี่เองเกินค่าคลาดเคลื่อนเล็กน้อยจะล้างแบรนด์ออก เพื่อให้สรุปไม่แสดงสิ่งที่คุณลงบันทึกผิดไปจากจริง
ปลอดแอลกอฮอล์ อยากลองงดดื่ม และทุกอย่างระหว่างนั้น ฟรี
AlcoLog ใช้งานได้เต็มที่แม้คุณงดดื่ม จะติดตามเดือนที่ไม่ดื่ม ลดการดื่ม หรือแค่เลือกเครื่องดื่ม 0.0% ในคืนวันธรรมดาก็ได้ ทุกหมวดมีตัวเลือกปลอดแอลกอฮอล์ในตัว และเครื่องดื่มไร้แอลกอฮอล์มีป้ายกำกับชัดเจน (เบียร์ 0% (n)) บนไทม์ไลน์เซสชัน คุณจึงเห็นได้ในพริบตาว่าดื่มแบบปลอดแอลกอฮอล์ไปมากแค่ไหน
- ตัวเลือกปลอดแอลกอฮอล์ 65 แบบ ในทุกหมวด นับที่แอลกอฮอล์ 0.5% หรือต่ำกว่า ซึ่งเป็นเกณฑ์ที่ตลาดส่วนใหญ่ถือว่าปลอดแอลกอฮอล์
- เบียร์และไซเดอร์ไร้แอลกอฮอล์ 28 แบบ: Heineken 0.0, Guinness 0.0, Peroni 0.0, Budweiser Zero, Corona Cero, Lucky Saint, BrewDog Punk AF, Beck's Blue, Athletic Brewing (Run Wild, Upside Dawn), Erdinger Alkoholfrei, Heaps Normal, Thatchers Zero, Kopparberg AF, Old Mout AF และอื่นๆ
- สุราและเซลต์เซอร์ไร้แอลกอฮอล์ 14 แบบ: Seedlip ครบทุกรุ่น (Garden 108, Grove 42, Spice 94), Tanqueray 0.0, Gordon's 0.0, Pentire Adrift, Lyre's (Dry London, White Cane, American Malt, Italian Spritz), Ritual Zero Proof, Monday Zero Alcohol, Everleaf Mountain Spritz
- ลิเคียวร์ไร้แอลกอฮอล์ 8 แบบ: Lyre's Italian Orange, Lyre's Amaretti, Lyre's Coffee Originale, Everleaf Forest, Everleaf Marine, Crossip Dandy Smoke และอื่นๆ
- ม็อกเทล 12 แบบ: Virgin Mojito, Virgin Mary, Nojito, Seedlip & Tonic, Virgin Piña Colada, Virgin Margarita, Virgin Espresso Martini, Shirley Temple, Roy Rogers, Arnold Palmer และอื่นๆ
- ไวน์ปลอดแอลกอฮอล์ 3 แบบ: ไวน์แดง 0%, ไวน์ขาว 0%, สปาร์กลิง 0% (สไตล์ Noughty)
ค่าที่กำหนดเอง ฟรี
- แก้ไขดีกรี แคลอรี่ หรือค่าใช้จ่ายของเครื่องดื่มแก้วใดก็ได้เพื่อแทนที่ค่าเริ่มต้นของแบรนด์
- แตะครั้งเดียวเพื่อ “รีเซ็ตค่าทั้งหมดเป็นค่าเริ่มต้น” เมื่อคุณปรับแต่งไว้
- สรุปเซสชันแสดงหน่วย แคลอรี่ และค่าใช้จ่ายแบบสดขณะแก้ไข
เครื่องสแกน AI Premium
บน iPhone ตั้งแต่ AlcoLog 2.2 เป็นต้นไป เครื่องสแกน 4 แบบอ่านด้วยโมเดล AI ได้แก่ รูปเครื่องดื่ม เมนูเครื่องดื่ม และบาร์โค้ด ซึ่งอยู่หลังปุ่มกล้องในหน้าเพิ่มเครื่องดื่ม และใบเสร็จจากบาร์ จากไอคอนใบเสร็จเมื่อคุณเพิ่มเซสชันย้อนหลัง ผู้ใช้ฟรีสแกนด้วย AI ได้ทั้งหมด 5 ครั้งเพื่อลองใช้ Premium สแกนด้วย AI ได้สูงสุด 20 ครั้งต่อวัน ใช้ร่วมกันทั้ง 4 แบบ การสแกนด้วย AI ไม่ได้ให้บริการในทุกประเทศหรือภูมิภาค
- ก่อนการสแกนด้วย AI ครั้งแรก จะมีหน้าต่างแสดงครั้งเดียวว่าอะไรถูกส่งและอะไรถูกเก็บไว้ ไม่มีการส่งข้อมูลใดจนกว่าคุณจะแตะ อนุญาต
- รูปถ่ายของคุณ หรือรายละเอียดสินค้าของบาร์โค้ด จะถูกส่งอย่างปลอดภัยไปยังเซิร์ฟเวอร์ของ AlcoLog และอ่านโดยโมเดล AI ของ OpenAI โดย AlcoLog ไม่จัดเก็บข้อมูลนี้ และ OpenAI ไม่ใช้ข้อมูลนี้ฝึกโมเดลของตน OpenAI อาจเก็บไว้ได้นานสูงสุด 30 วันเพื่อตรวจสอบการใช้งานในทางที่ผิด จากนั้นจึงลบ
- เมื่อไม่มีการเชื่อมต่อ การสแกนรูปถ่าย เมนู หรือใบเสร็จจะถูกอ่านบน iPhone ของคุณแทน และจะมีแบนเนอร์แจ้งให้ทราบ สำหรับ Premium จะเป็นเช่นเดียวกันเมื่อใช้ครบ 20 ครั้งของวันนี้แล้ว หรือเมื่อปิดการสแกนด้วย AI ใน การตั้งค่า > ข้อมูลและความเป็นส่วนตัว การค้นหาบาร์โค้ดต้องใช้การเชื่อมต่อ
- การสแกนที่ไม่พบอะไร หรือถูกอ่านบน iPhone ของคุณ จะไม่นับเป็นสิทธิ์สแกนฟรีของคุณ
- สิ่งที่ AI อ่านได้คือการอ่านที่ดีที่สุดของ AI ไม่ใช่การวัดจริง: คุณตรวจสอบและแก้ไขค่าต่างๆ ก่อนลงบันทึกทุกครั้ง
รูปเครื่องดื่มด้วย AI Premium
ถ่ายรูปเครื่องดื่ม แล้ว AI จะบอกชื่อและอ่านแบรนด์ ดีกรี ขนาด และแคลอรี่ ให้คุณยืนยันและลงบันทึก
- ถ่ายรูปใหม่หรือเลือกจากคลังรูปภาพ
- มีหลายเครื่องดื่มในรูปเดียวใช่ไหม AlcoLog จะถามว่าแก้วไหนเป็นของคุณ
- ดีกรี ขนาด และแคลอรี่จะถูกกรอกในหน้าจอเพิ่มเครื่องดื่ม พร้อมให้คุณปรับก่อนบันทึก
เครื่องสแกนบาร์โค้ด + รายละเอียดสินค้าจาก AI Premium
สแกนขวดหรือกระป๋อง แล้ว AlcoLog จะค้นหาในฐานข้อมูลแอลกอฮอล์และโภชนาการ เมื่อพบผลิตภัณฑ์ AI จะตรวจสอบรายละเอียดและกรอกส่วนที่ฐานข้อมูลไม่มี เช่น ประเภทและขนาดของเครื่องดื่ม ซึ่งจะใช้สิทธิ์สแกนด้วย AI 1 ครั้ง
- ค้นหาจาก Open Food Facts, USDA FoodData Central และ LCBO.dev พร้อมกัน และ FatSecret สำหรับ Premium
- FatSecret ถูกค้นหาผ่านพร็อกซีของเราเอง เพื่อความแม่นยำด้านโภชนาการของเครื่องดื่มที่มีแบรนด์ ส่วนอีก 3 แหล่งค้นหาจากอุปกรณ์ของคุณโดยตรง
- AI จะตรวจสอบทุกผลิตภัณฑ์ที่พบ และกรอกประเภท ขนาด รวมถึงดีกรีหรือแคลอรี่ที่ขาดไป หากเชื่อมต่อ AI ไม่ได้ จะกรอกจากฐานข้อมูลเท่านั้น และแอปจะแจ้งให้ทราบ
- ไม่พบบาร์โค้ดใช่ไหม แตะ ถ่ายรูปแทน แล้ว AI จะอ่านเครื่องดื่มจากรูปถ่าย (ใช้สิทธิ์สแกนด้วย AI 1 ครั้ง)
- ข้อมูลที่ผู้ใช้ป้อนมีผลเหนือผลลัพธ์ใดๆ เสมอ แก้ดีกรีที่ผิดจากการสแกน แล้ว AlcoLog จะจำตัวเลขของคุณสำหรับบาร์โค้ดนั้นในครั้งถัดไป
- AlcoLog ไม่เก็บประวัติสิ่งที่คุณสแกน
รายการโปรด Premium
- บันทึกเครื่องดื่มใดก็ได้ (ประเภท + ขนาด + ดีกรี + แคลอรี่ + ค่าใช้จ่าย) เป็นรายการโปรดพร้อมชื่อ
- แตะรายการโปรดในหน้าเพิ่มเครื่องดื่มเพื่อลงบันทึกทันที
- กดค้างเพื่อแก้ไขหรือลบ และลากเพื่อจัดลำดับแถวรายการโปรด
- รายการโปรดยังใช้กับปุ่มเพิ่มด่วน “เพิ่มอีก: {name}” บนหน้าหลักด้วย
สแกนเมนูด้วย AI Premium
ถ่ายรูปเมนูเครื่องดื่มของบาร์ หรือส่วนที่คุณจะสั่ง AI จะแสดงเครื่องดื่มทุกรายการพร้อมขนาดและราคา แล้วคุณแตะรายการที่สั่ง
- ราคาจะคัดลอกตามที่พิมพ์ไว้ ในสกุลเงินของร้าน
- เมนูยาวจะมีช่องค้นหา และเครื่องดื่มปลอดแอลกอฮอล์จะมีป้าย ปลอดแอลกอฮอล์
- ในโหมดงดดื่ม เครื่องดื่มปลอดแอลกอฮอล์จะแสดงเป็นอันดับแรก
- เมนูยาวจะใช้เวลาอ่านนานขึ้นเล็กน้อย
สแกนใบเสร็จด้วย AI Premium
ถ่ายรูปใบเสร็จจากบาร์ แล้ว AI จะเพิ่มเครื่องดื่มในใบเสร็จพร้อมขนาดและราคา ทั้งรอบจึงถูกลงบันทึกในครั้งเดียว ฟีเจอร์นี้อยู่ในหน้าเพิ่มเครื่องดื่มเมื่อคุณเพิ่มเซสชันย้อนหลัง และใน “เพิ่มเครื่องดื่ม” ของเซสชันที่จบแล้วในประวัติ ไม่ใช่ในเซสชันที่กำลังดำเนินอยู่
- ทุกบรรทัดที่เป็นเครื่องดื่มจะถูกอ่านพร้อมจำนวนและราคา ส่วนอาหาร ค่าบริการ ทิป และยอดรวมจะถูกข้ามไป
- ทุกรายการที่พบจะแสดงในรายการให้ตรวจสอบก่อน พร้อมเครื่องหมายถูกข้างแต่ละรายการ เอาเครื่องหมายถูกออกจากรายการที่อ่านผิด ไม่มีสิ่งใดถูกบันทึกจนกว่าคุณจะยืนยัน
- จับคู่เครื่องดื่มแต่ละรายการกับแคตตาล็อกเครื่องดื่มเพื่อกรอกดีกรีและแคลอรี่
การเริ่มต้นใช้งานและเป้าหมายของคุณ ฟรี
การเปิดแอปครั้งแรกเป็นการตั้งค่าสั้นๆ ที่ถามคำถามข้อเดียวซึ่งกำหนดประสบการณ์ที่เหลือของคุณ: อะไรพาคุณมาที่นี่ ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไร (ลดการดื่ม อยู่ภายใต้ขีดจำกัด สะสมวันงดดื่ม เลิกดื่มเด็ดขาด หรือแค่ติดตาม) สิ่งนั้นจะกลายเป็นการ์ดเป้าหมายของคุณบนหน้าจอ AlcoScore และกำหนดกรอบความคืบหน้ารายสัปดาห์ให้ทุกสิ่งที่ตามมา เป้าหมายเป็นส่วนที่แยกขนานกัน ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของการคำนวณ AlcoScore คุณจึงเปลี่ยนได้ทุกเมื่อโดยคะแนนไม่ขยับ
เป้าหมาย 5 ประเภท
- ลดการดื่ม: ดื่มให้น้อยกว่าระดับปัจจุบันของคุณ ตั้งเป้ารายสัปดาห์เอง แล้วการ์ดจะติดตามความคืบหน้าเทียบกับเป้านั้น
- อยู่ภายใต้ขีดจำกัด: ค่าเริ่มต้นคือเกณฑ์แนะนำรายสัปดาห์ของหน่วยงานสาธารณสุขในภูมิภาคของคุณ (14 หน่วยในสหราชอาณาจักร และค่าท้องถิ่นที่เทียบเท่าในที่อื่น) และคุณปรับได้
- สะสมวันงดดื่ม: เลือกจำนวนวันปลอดแอลกอฮอล์ที่ต้องการในแต่ละสัปดาห์ การ์ดจะนับเพิ่มขึ้นตลอดสัปดาห์
- เลิกดื่มเด็ดขาด: เปิดโหมดงดดื่ม ซึ่งนับวันปลอดแอลกอฮอล์ของคุณตั้งแต่วันถัดจากแก้วสุดท้าย พร้อมการฉลองหมุดหมายในตัว
- แค่ติดตาม: ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีแรงกดดัน ไม่มีการ์ดเป้าหมายของคุณ ส่วนอื่นของแอปทำงานเหมือนเดิมทุกประการ
การ์ดเป้าหมายของคุณบนหน้าจอ AlcoScore
การ์ดอยู่ใต้หน้าปัด AlcoScore โดยตรง เหนือ “เซสชันล่าสุด” และเปลี่ยนรูปแบบตามประเภทเป้าหมายและความเป็นไปของสัปดาห์
- การ์ดความคืบหน้า: ความคืบหน้าของสัปดาห์นี้สู่เป้าหมาย แถบความคืบหน้าแบบใช้สีบอกสถานะ และแถบ 7 วันของสัปดาห์นี้ แตะการ์ดเพื่อดู 4 สัปดาห์ล่าสุดในประวัติเป้าหมาย ป้าย “ตามเป้า” แบบนุ่มนวลจะปรากฏเมื่อคุณต่ำกว่าเป้า เราไม่เคยแสดงป้ายสถานะเชิงลบ และข้อความท้ายการ์ดมองไปข้างหน้าเสมอ (“สัปดาห์นี้เหลืออีก X วัน”) แทนที่จะตำหนิ (“เกิน X”)
- การ์ดสถิติเลิกดื่มต่อเนื่อง: การ์ดหลักขนาดใหญ่ที่แสดง “วัน” จำนวนวันของคุณ และ “เริ่ม” พร้อมวันที่เริ่ม แทนที่การ์ดความคืบหน้าสำหรับเป้าหมายประเภทเลิกดื่ม
- การ์ดความสำเร็จ: เกิดขึ้นอัตโนมัติหลังจากคุณอยู่ต่ำกว่าเพดานเป้าหมายติดต่อกัน 4 สัปดาห์ หรือถึงเป้าวันปลอดแอลกอฮอล์ 4 สัปดาห์สำหรับสะสมวันงดดื่ม มีถ้วยรางวัลสีทอง แถวสถิติต่อเนื่อง 4 ช่อง และปุ่ม “ทบทวนเป้าหมายของคุณ” ที่เปิดหน้าฉลอง
- การ์ดหมุดหมาย: เกิดขึ้นเมื่อถึงหมุดหมายการงดดื่มในวันที่ 7, 14, 30, 60, 90, 180, 365 และ 730 ภาพตามระดับจะเปลี่ยนไปเมื่อสถิติต่อเนื่องเพิ่มขึ้น (สีเขียวอมฟ้าในช่วงแรก จากนั้นเป็นเงิน ทองแดง ทอง และแพลทินัมในหมุดหมายที่ยาวขึ้น)
- แตะการ์ดฉลองใดก็ได้เพื่อเปิดหน้าทบทวนพร้อมคอนเฟตตี สถิติของคุณตลอดช่วงที่ทำสำเร็จ และตัวเลือกให้คงเป้าหมายไว้หรือพัฒนาต่อ (เลือกประเภทใหม่ ปรับเป้า) ปุ่มเขียนว่า “ทบทวนเป้าหมายของคุณ” แทน “อัปเดตเป้าหมายของคุณ” เพื่อให้ผู้ใช้ที่ทำได้ดีไม่รู้สึกถูกกดดันให้เปลี่ยน
เปลี่ยนเป้าหมายได้ทุกเมื่อ
- การตั้งค่า > เป้าหมาย จะเปิดตัวเลือกเดียวกับที่ใช้ตอนเริ่มต้นใช้งาน เปลี่ยนประเภทเป้าหมายหรือปรับเป้าได้ตามสะดวก วันที่เริ่มปลอดแอลกอฮอล์ตั้งได้ใน การตั้งค่า > โหมดแอป ภายใต้ “ปลอดแอลกอฮอล์ตั้งแต่”
- การเปลี่ยนเป้าหมายไม่เคยเปลี่ยน AlcoScore ของคุณ คะแนนคำนวณจากรูปแบบการดื่มในช่วง 28 วันล่าสุดแบบเลื่อนต่อเนื่อง ส่วนเป้าหมายอยู่ควบคู่เพื่อเป็นกำลังใจอีกทางหนึ่ง
- ผู้ใช้ “แค่ติดตาม” จะไม่เห็นการ์ดเป้าหมายของคุณเลย และส่วนอื่นของหน้าจอ AlcoScore แสดงผลเหมือนเดิม
AlcoScore ฟรี
คะแนนสุขภาพ 0–100 ที่วิเคราะห์การดื่มของคุณใน 6 ด้านที่มีน้ำหนักต่างกัน: ความถี่ (25%) ความเข้มข้น (25%) แนวโน้ม (20%) การควบคุม (10%) พฤติกรรม (10%) และการฟื้นตัว (10%) คะแนนใช้ช่วง 28 วันล่าสุดแบบเลื่อนต่อเนื่อง ปลดล็อกหลังเซสชันแรกที่ทำเสร็จ และอัปเดตเมื่อสิ้นสุดทุกเซสชัน การ์ดเป้าหมายของคุณ (อธิบายไว้ด้านบน) อยู่บนหน้าจอเดียวกันเพื่อเป็นกำลังใจอีกทางหนึ่ง และไม่ถูกนำมาคิดในคะแนน
- หน้าปัดคะแนนพร้อมแสงเรืองแบบหายใจและไฮไลต์ไล่ตัวเลข ความเร็วของแอนิเมชันเป็นไปตามระดับคะแนน (“ระดับตำนาน” หายใจช้า “ต้องปรับปรุง” เร็วกว่า)
- แถบ 6 ด้านพร้อมแผงรายละเอียดที่แตะเพื่อดูคำอธิบายได้
- จุดเด่นและจุดสังเกตหลังทุกเซสชัน (เช่น “อยู่ภายในขีดจำกัด 6 หน่วยของคุณ”, “เร็วกว่าจังหวะเฉลี่ยช่วงหลังของคุณ”)
- การ์ด “ที่ช่วยเพิ่มคะแนน” และ “ที่ทำให้คะแนนลดลง” จากทุกเซสชัน
- คอนเฟตตีและการสั่นทุกครั้งที่หน้าปัดแสดง “ดีมาก” หรือสูงกว่า
- สถานะ “กำลังสร้างคะแนน” จนกว่าคุณจะทำเซสชันแรกเสร็จ
- การ์ดเป้าหมายของคุณอยู่บนหน้าจอเดียวกัน แยกจากคะแนน และไม่มีผลต่อคะแนนเลย
- การใช้ยาไม่ถูกนำมาคิดคะแนนโดยเจตนา: ไม่มีคะแนนเพิ่มหรือหักจากการลงบันทึกโดส
การประมาณค่า BAC ฟรี
มีเฉพาะบน Android การประมาณค่า BAC ไม่มีให้ใช้บน iPhone ระหว่างเซสชันที่กำลังดำเนินอยู่ AlcoLog จะแสดงค่าประมาณระดับแอลกอฮอล์ในเลือด ซึ่งคำนวณบนอุปกรณ์ของคุณจากเครื่องดื่มที่ลงบันทึก น้ำหนักตัว และเพศกำเนิด โดยใช้สูตร Widmark นี่เป็นค่าประมาณเพื่อการรับรู้ส่วนตัว ไม่ใช่การวัด และไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์หรือทางกฎหมาย เป็นค่าประมาณเท่านั้น ห้ามขับขี่
- BAC โดยประมาณแบบสดบนหน้าหลักระหว่างเซสชัน พร้อมสถานะ “กำลังเพิ่ม” และ “ลดลง” ฟรี
- BAC โดยประมาณสูงสุดของเซสชัน ฟรี
- การแจ้งเตือนที่เลือกเปิดได้เมื่อค่าประมาณของคุณเกินเกณฑ์ที่คุณเลือก ฟรี
- อยู่บนอุปกรณ์เท่านั้น ไม่มีบัญชี ไม่เคยถูกแชร์ ฟรี
ประวัติและแนวโน้ม ฟรี
ทุกเซสชันที่คุณเคยลงบันทึก แสดงผล 3 แบบ: การ์ดรายเดือน กราฟเส้น และฮีตแมปปฏิทิน ทุกกราฟโต้ตอบได้
- แถบภาพรวมรายเดือนพร้อมจำนวนเซสชัน เครื่องดื่ม หน่วย แคลอรี่ และค่าใช้จ่ายต่อเดือน
- ลูกศรแนวโน้มในแต่ละแถว (แดงขึ้น เขียวลง ขีดสีน้ำเงิน) และอีโมจิ 🎊 เมื่อทุกค่าต่ำกว่าเดือนก่อน
- กราฟแนวโน้ม: เลือกค่า (เซสชัน / เครื่องดื่ม / หน่วย / แคลอรี่ / ค่าใช้จ่าย) และช่วงเวลา (1 เดือน / 3 เดือน / 6 เดือน / 1 ปี / ทั้งหมด)
- เส้นค่าเฉลี่ยเคลื่อนที่บนกราฟแนวโน้ม ขนาดช่วงปรับตามช่วงเวลาที่เลือก
- แตะกราฟเพื่อเข้าสู่มุมมองเต็มจอแนวนอน ปัดขึ้นหรือลงเพื่อเลื่อนทีละเดือนในช่วง 1 เดือน
- ฮีตแมปปฏิทินที่แสดงความเข้มของแต่ละวันด้วยสีหลัก พร้อมหัวข้อวันในสัปดาห์ และการเลื่อนดูทีละเดือน
- ถ้วยรางวัลสถิติงดดื่มต่อเนื่อง: 🏆 บนวันงดดื่มทุกวันที่อยู่ในช่วงต่อเนื่อง พร้อมดาว + จำนวนวันสำหรับช่วงต่อเนื่องตั้งแต่ 2 วันขึ้นไป
- แตะวันงดดื่มใดก็ได้เพื่อสลับการแก้ไขด้วยตนเอง (เช่น ทำเครื่องหมายวันอดอาหารว่าไม่ใช่วันงดดื่ม หรือกลับกัน)
- ป้ายสถิติงดดื่มต่อเนื่องที่ดีที่สุดในคำอธิบายสัญลักษณ์
- รายการเซสชันทั้งหมดพร้อมการ์ดเซสชันที่ขยายได้ รายละเอียดเครื่องดื่มของแต่ละเซสชัน และแตะค้างที่การ์ดเพื่อลบ (ลบเซสชัน)
- การนำทางที่เชื่อมกัน: ปัดภาพรวมรายเดือนหรือปฏิทิน แล้วอีกอันจะเลื่อนตาม ส่วนรายการเซสชันเลื่อนแยกกัน
การแจ้งเตือนอัจฉริยะ
เกณฑ์การแจ้งเตือนสำหรับปริมาณที่ดื่ม ความถี่ของการเตือนให้ลงบันทึกและให้ดื่มน้ำ และการเริ่มอัตโนมัติตามตำแหน่งเมื่อมาถึง การแจ้งเตือนทุกอย่างเลือกได้และคุณกำหนดเอง
การเตือนปริมาณการดื่ม
- เกณฑ์หน่วยพร้อมขีดจำกัดที่กำหนดเอง ฟรี
- เกณฑ์สำหรับเครื่องดื่ม แคลอรี่ และค่าใช้จ่าย Premium
- เปอร์เซ็นต์การเพิ่มอัตโนมัติที่กำหนดเอง (5–100% ทีละ 5) เพื่อเพิ่มขีดจำกัดหลังเกินแต่ละครั้ง Premium
- เมื่อเกินขีดจำกัด จะมีทั้งการแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนของระบบในแอป พร้อมการเพิ่มขีดจำกัดอัตโนมัติเมื่อกด OK ที่ตั้งค่าได้ ฟรี
- มุมมองแบบแถบหรือหน้าปัดที่ปัดสลับได้บนการ์ดการแจ้งเตือนในหน้าหลัก ฟรี
การเตือนความจำ ฟรี
- การเตือนให้ลงบันทึกเครื่องดื่ม: เลือกช่วงเวลาได้ตั้งแต่ 10 ถึง 60 นาที
- การเตือนเช็กอิน: ชวนให้เช็กอินเป็นครั้งคราว ในวันและเวลาที่คุณเลือก หรือปิดไปเลย
- การเตือนให้ดื่มน้ำ: แจ้งตามช่วงเวลา ตามจำนวนแก้ว หรือทั้งสองอย่าง
- การเตือนโน้ตให้กำลังใจ: แสดงโน้ตส่วนตัวของคุณทีละอันแบบสุ่มตามกำหนดเวลา
- การแจ้งเตือนหยุดอัตโนมัติเมื่อเซสชันสิ้นสุดเอง ตรงเวลาแม้แอปจะปิดอยู่
- คำเตือน 1 นาทีก่อนช่วงเวลาทำต่อจะปิด
ทริกเกอร์ตามตำแหน่ง Premium
- เริ่มเซสชันอัตโนมัติเมื่อมาถึงตำแหน่งที่บันทึกไว้
- สิ้นสุดเซสชันอัตโนมัติเมื่อออกไป
- ใช้คลังตำแหน่งที่บันทึกไว้ร่วมกัน (ดูจำนวนสูงสุดในแต่ละระดับได้ที่ส่วนตำแหน่ง)
- รั้วพิกัดแม่นยำประมาณ 100 เมตร ทำงานในพื้นหลัง
- คำเตือนเรื่องสิทธิ์เข้าถึงตำแหน่ง พร้อมลิงก์ไปยังการตั้งค่าของ iOS เมื่อยังไม่ได้รับอนุญาต
การเตือนโดสถัดไปและการเตือนตามตำแหน่งของยา
- ตัวจับเวลาโดสถัดไปของยาแต่ละชนิด ตั้งเป็นชั่วโมง + นาที ฟรี
- การเตือนตามตำแหน่งของยาแต่ละชนิด (เมื่อมาถึง เมื่อออกไป หรือทั้งสองอย่าง) Premium
- ใช้คลังตำแหน่งที่บันทึกไว้ร่วมกัน (ดูจำนวนสูงสุดในแต่ละระดับได้ที่ส่วนตำแหน่ง) Premium
ยา ฟรี
เครื่องมือลงบันทึกสำหรับยาและผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ 8 รายการ AlcoLog ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ให้คำแนะนำ แอปติดตามเฉพาะโดสที่คุณลงบันทึกเอง
- Naltrexone (Revia, Vivitrol): วิธีซินแคลร์
- Nalmefene (Selincro): ใช้เมื่อจำเป็น ได้รับอนุมัติจาก EMA
- Acamprosate (Campral): ตัวช่วยงดแอลกอฮอล์
- Disulfiram (Antabuse): การบำบัดแบบสร้างความรังเกียจ
- Gabapentin (Neurontin): นอกข้อบ่งใช้
- Topiramate (Topamax): นอกข้อบ่งใช้
- ยากลุ่ม GLP-1 Agonist (semaglutide และยาที่เกี่ยวข้อง): มีหลักฐานใหม่เกี่ยวกับความอยากดื่ม
- อาหารเสริมช่วยฟื้นตัว (DrinkAid, Myrkl, Revibe): ไม่ต้องมีใบสั่งยา
การ์ดยาแต่ละใบมีสีของตัวเอง คำอธิบายวิธีใช้ การลงบันทึกโดสด้วยตัวเลือกเวลาแบบ 24 ชั่วโมง รายการโดสใน 24 ชม. ล่าสุด และตัวจับเวลาโดสถัดไป การเตือนโดสบอกได้ว่าถึงเวลาโดสถัดไปเมื่อใด และให้คุณลงบันทึกได้ทันทีจากการแจ้งเตือน ตั้งค่ายาได้ตอนเปิดแอปครั้งแรก หรือได้ทุกเมื่อจากหน้าหลัก การเตือนตามตำแหน่งของยาแต่ละชนิดเป็น Premium
ตำแหน่ง
AlcoLog ติดแท็กสถานที่ให้เครื่องดื่มแต่ละแก้วได้อัตโนมัติ และเก็บคลังตำแหน่งที่บันทึกไว้ร่วมกันหนึ่งคลังที่ทุกฟีเจอร์ที่ใช้ตำแหน่งนำไปใช้ซ้ำ ได้แก่ ทริกเกอร์เซสชัน การเตือนยา การติดแท็กเครื่องดื่ม และตำแหน่งบ้าน ตำแหน่งไม่เคยถูกส่งไปยัง AlcoLog หรือบุคคลที่สามใดๆ ระบบตำแหน่งเป็นฟีเจอร์ Premium ผู้ใช้เดิมที่มีฟีเจอร์ตำแหน่งอยู่แล้วยังใช้ได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
การติดแท็กสถานที่ดื่ม Premium
- การติดแท็กแบบเลือกเปิดจะบันทึกตำแหน่งให้อัตโนมัติทุกครั้งที่ลงบันทึกเครื่องดื่ม
- กราฟไทม์ไลน์เซสชันแสดงจุดสีของเครื่องดื่มแต่ละแก้วตามตำแหน่ง พร้อมไอคอนบ้านสำหรับเครื่องดื่มที่ลงบันทึกที่บ้าน
- จัดการการคลาดเคลื่อนอย่างชาญฉลาด: เครื่องดื่มที่ลงบันทึกในตำแหน่งเดียวกันจะอยู่กลุ่มเดียวกัน ส่วนเครื่องดื่มที่คลาดออกนอกโซนจะถูกทำเครื่องหมายว่า “ไม่แน่นอน” ด้วยสีเหลืองอำพัน
- แก้ไขเองได้ทุกเมื่อ: ตั้ง เปลี่ยน หรือล้างตำแหน่งของเครื่องดื่มแก้วใดก็ได้
- ข้อมูลตำแหน่งไม่เคยถูกส่งไปยัง AlcoLog หรือบุคคลที่สามใดๆ ชื่อสถานที่ค้นหาด้วย Apple Maps และการสำรองข้อมูล iCloud (หากเปิดไว้) จะบันทึกตำแหน่งของคุณไว้ใน iCloud ของคุณเอง
คลังตำแหน่งที่บันทึกไว้ร่วมกัน Premium
AlcoLog เก็บตำแหน่งที่บันทึกไว้เป็นคลังเดียว สถานที่ที่คุณบันทึกใช้ซ้ำได้ในทุกฟีเจอร์ที่ทำงานกับสถานที่ ได้แก่ ทริกเกอร์เซสชัน การเตือนยา การติดแท็กเครื่องดื่ม และตำแหน่งบ้าน คลังนี้มี:
- บันทึกตำแหน่งได้สูงสุด 50 แห่ง
- ตัวเลือกรัศมีการตรวจจับต่อตำแหน่ง (50 m / 100 m / 250 m / 500 m)
- ส่วน “ใช้งานโดย” แสดงว่าฟีเจอร์ใดของแอปใช้ตำแหน่งแต่ละแห่ง
ตำแหน่งบ้าน Premium
- กำหนดตำแหน่งที่บันทึกไว้หนึ่งแห่งเป็นบ้าน เพื่อให้ทำงานแบบพิเศษ
- กฎ “มาถึง” (เลือกได้): เริ่มหรือสิ้นสุดเซสชันอัตโนมัติเมื่อมาถึง ในวันและเวลาที่คุณเลือก
- กฎ “ออก” (เลือกได้): เหมือนกัน แต่ทำงานเมื่อออกไป
- เลือกวันในสัปดาห์ได้หลายวันต่อกฎ พร้อมค่าที่ตั้งไว้ “วันธรรมดา” / “วันหยุดสุดสัปดาห์” / “ทั้งหมด”
- ตัวเลือกช่วงเวลาที่ข้ามเที่ยงคืนได้ (เช่น 21:00 ถึง 04:00)
- การหน่วงเวลาออก 3 นาทีป้องกันทริกเกอร์ “ออก” ที่ผิดพลาดเมื่อออกไปทิ้งขยะหรือออกไปไม่นาน
- รั้วพิกัดของบ้านไม่รวมอยู่ในทริกเกอร์เซสชันทั่วไป การเดินทางตอนเช้าตามปกติจึงไม่เริ่มหรือสิ้นสุดเซสชัน
สลับสกุลเงินอัตโนมัติ Premium
- สวิตช์ที่เลือกเปิดได้ เพื่อเปลี่ยนสกุลเงินเริ่มต้นให้ตรงกับภูมิภาคที่คุณอยู่
- ใช้ตำแหน่ง GPS เพื่อตรวจหาภูมิภาคของคุณ (ต้องได้รับสิทธิ์เข้าถึงตำแหน่ง)
- แสดงประเทศและรหัสสกุลเงินที่ตรวจพบเมื่อเปิดอยู่
แผนที่เซสชัน Premium
เครื่องดื่มทุกแก้วที่คุณลงบันทึกเก็บสถานที่ที่ลงบันทึกไว้ได้ และแผนที่เซสชันจะแสดงค่ำคืนนั้นตามภูมิศาสตร์แทนที่จะเป็นรายการ
- หมุดหนึ่งอันต่อสถานที่ที่คุณดื่ม จัดกลุ่มจากตำแหน่งของเครื่องดื่มเอง แสดงว่าคุณดื่มอะไรที่นั่นและเมื่อใด
- ช่วยให้เห็นว่าสถานที่ที่คุณดื่มบอกได้ดีกว่าช่วงเวลา ว่าคุณจะดื่มมากแค่ไหน
- สร้างจากตำแหน่งที่ติดแท็กไว้กับเครื่องดื่มแต่ละแก้ว (การติดแท็กสถานที่ดื่มเป็น Premium) ไม่ใช่จากตำแหน่งที่บันทึกไว้
วิดเจ็ต iOS
วิดเจ็ตหน้าจอโฮม 23 แบบในขนาดเล็ก กลาง และใหญ่ พร้อมวิดเจ็ตหน้าจอล็อก 6 แบบ และวิดเจ็ตโหมดงดดื่ม 3 แบบ วิดเจ็ตเป็นไปตามธีมที่คุณเลือก และอัปเดตแบบสดตามความคืบหน้าของเซสชัน
หน้าจอโฮม: ฟรี ฟรี
- เล็ก: การควบคุมเซสชัน, ตัวติดตามเซสชัน, AlcoScore, ภาพรวมรายสัปดาห์, โน้ตของคุณ
- กลาง: แดชบอร์ดเซสชัน, สรุปรายสัปดาห์
- ใหญ่: เซสชันแบบเต็ม, ฮีตแมปรายสัปดาห์
หน้าจอโฮม: Premium Premium
- เล็ก: เพิ่มด่วน, รายการโปรด, งดดื่มต่อเนื่อง (ฟรีขณะเปิดโหมดงดดื่ม)
- กลาง: เพิ่มด่วนจากรายการโปรด, รายการโปรด 6 ช่อง, AlcoScore + ข้อมูลเชิงลึก
- ใหญ่: แดชบอร์ด AlcoScore
หน้าจอโฮม: Premium Premium
- เล็ก: จำนวนแก้ว, แคลอรี่ของเซสชัน, ค่าใช้จ่ายเซสชัน, ข้อมูลเชิงลึกแบบมินิ
- กลาง: เซสชัน + คะแนน, ตัวติดตามค่าใช้จ่าย
- ใหญ่: ฟีดข้อมูลเชิงลึก
โหมดงดดื่ม ฟรี
- จำนวนวัน, สัปดาห์ของคุณ และหมุดหมายถัดไป บนหน้าจอโฮมและหน้าจอล็อก
หน้าจอล็อก ฟรี
- มาตรวัดหน่วย, มาตรวัดแคลอรี่, มาตรวัดรายสัปดาห์ (วงกลม)
- AlcoScore (วงกลมพร้อมวงแหวนความคืบหน้า)
- สรุปเซสชัน (บรรทัดสถิติแบบสี่เหลี่ยม)
- ข้อมูลเซสชัน (ข้อความอินไลน์)
Dynamic Island และกิจกรรมสด
ขณะเซสชันทำงานอยู่ AlcoLog จะอยู่กับคุณผ่าน Dynamic Island และกิจกรรมสดบนหน้าจอล็อก ทุกสถิติอัปเดตแบบสด
- Dynamic Island แบบย่อแสดงไอคอนแอปและค่าที่คุณเลือก (ค่าเริ่มต้นคือหน่วย) ตัวจับเวลาสดอยู่ในมุมมองแบบขยายและบนหน้าจอล็อก ฟรี
- Dynamic Island แบบขยาย (กดค้าง) แสดงหน่วย จำนวนเครื่องดื่มพร้อมป้ายอีโมจิตามประเภท แคลอรี่ ค่าใช้จ่าย และแถบความคืบหน้าของการเตือนให้ดื่มน้ำและให้ลงบันทึก ฟรี
- กิจกรรมสดบนหน้าจอล็อกแสดงเหมือนมุมมองแบบขยาย พร้อมนับถอยหลังการเตือนแบบสด ฟรี
- แถบติดตามจะเริ่มเติมตั้งแต่เริ่มทุกเซสชัน หากไม่ได้ตั้งการแจ้งเตือนไว้ แถบจะนับเทียบกับค่าเริ่มต้นที่เหมาะสม หากตั้งไว้ แถบจะหยุดที่ตัวเลขของคุณและเตือนเมื่อใกล้ถึง ฟรี
- ปรับตามธีม: กิจกรรมสดเป็นไปตามการตั้งค่ารูปลักษณ์ของ iPhone ฟรี
- เลือกค่าที่จะแสดงในมุมมองแบบย่อ: หน่วย เครื่องดื่ม แคลอรี่ หรือค่าใช้จ่าย Premium
- ปิดกิจกรรมสดทั้งหมดได้หากต้องการ Premium
แอปนาฬิกา: Apple Watch และ Wear OS Premium
แอปคู่หูเต็มรูปแบบบนข้อมือ ทั้งบน Apple Watch และ Wear OS พร้อมซิงค์สองทางกับโทรศัพท์แบบเรียลไทม์ ทุกอย่างที่ทำได้บนโทรศัพท์ คุณทำบนข้อมือได้: ควบคุมเซสชัน ลงบันทึกเครื่องดื่มพร้อมรายการล่าสุดแบบมีแบรนด์ ลงบันทึกโดสยา และตั้งค่าการแจ้งเตือน หน้าจอด้านล่างอธิบายแอป Apple Watch ส่วนแอป Wear OS มีฟีเจอร์เทียบเท่าแล้วตั้งแต่ Android v1.2.1
หน้าจอบนนาฬิกา
- การเลื่อนหน้าแนวตั้ง: AlcoScore อยู่ในหน้าที่ปัดขึ้น และหน้าหลักเป็นหน้าเริ่มต้น
- หน้าหลักพร้อมตัวจับเวลาสด สถิติเซสชัน กราฟไทม์ไลน์เครื่องดื่ม ปุ่มเพิ่มด่วนและปุ่มน้ำ และปุ่มสิ้นสุดเซสชัน
- การ์ดเซสชันล่าสุดขณะว่าง พร้อมกราฟแท่งและสถิติ
- ขั้นตอนเพิ่มเครื่องดื่ม: ไทล์ประเภท รายการล่าสุดแบบมีแบรนด์สำหรับเบียร์และสุรา ตัวเลือกขนาด ตัวเลือกดีกรีด้วย Digital Crown และการยืนยันการลงบันทึกด้วยข้อความแจ้ง
- เครื่องดื่มบน Watch แสดงสี ไอคอน และขนาดเสิร์ฟเดียวกับบน iPhone โดยขนาดที่คุณใช้จริงจะขึ้นก่อน
- หน้าจอยา: ครบทั้ง 8 รายการ การลงบันทึกโดส และตัวจับเวลาโดสถัดไปที่ตั้งด้วย Digital Crown
- หน้าจอการแจ้งเตือน: แก้ไขการตั้งค่าการแจ้งเตือนทุกอย่างได้บนนาฬิกา พร้อมซิงค์สองทางกับ iPhone แบบเรียลไทม์
โหมดงดดื่มบน Apple Watch
- จำนวนวันปลอดแอลกอฮอล์และสัปดาห์ของคุณ
- หน้าจอหายใจสำหรับผ่านพ้นความอยากดื่ม
- โน้ตให้กำลังใจของคุณ
ส่วนเสริมและตัวควบคุม (รวม 19 แบบ)
- วงกลม (5): หน่วย เครื่องดื่ม แคลอรี่ ค่าใช้จ่าย AlcoScore แต่ละแบบมีส่วนโค้งตัวจับเวลาสีเขียวขณะมีเซสชันอยู่
- มุม (5): ค่าเดียวกันในรูปแบบมุม พร้อมข้อความโค้งตามขอบ
- สี่เหลี่ยม (1): สรุปเซสชันพร้อมสถิติแบบอีโมจิและตัวจับเวลาสด
- อินไลน์ (1): ข้อความสถานะบรรทัดเดียว
- โหมดงดดื่ม (4): วงแหวนวงกลมสู่หมุดหมายถัดไป มาตรวัดที่มุม สัปดาห์ของคุณ และข้อความบรรทัดเดียวแบบอินไลน์
- ศูนย์ควบคุม (3): เซสชัน, เพิ่มน้ำ, เพิ่มอีกแก้ว
วิดเจ็ตสแต็กอัจฉริยะบน Watch (3)
- ไทล์การควบคุมเซสชัน (เริ่ม / สิ้นสุด พร้อมตัวจับเวลาสด)
- ไทล์เพิ่มน้ำ
- ไทล์เพิ่มอีกแก้ว (สีตรงกับเครื่องดื่มล่าสุด)
Apple Health และ Health Connect ฟรี
AlcoLog เขียนเครื่องดื่ม แคลอรี่ และน้ำของคุณลง Apple Health บน iOS รวมถึงอารมณ์ในโหมดงดดื่มหากคุณอนุญาต และลง Health Connect บน Android การซิงค์กับ Apple Health เป็นแบบทางเดียว: AlcoLog ไม่อ่านข้อมูลใดๆ จาก Apple Health
- เขียนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ภายใต้โภชนาการตามขนาดจริงของแต่ละแก้ว เป็นหน่วยดื่มมาตรฐานของประเทศคุณ ไม่ใช่นับ 1 ต่อแก้วเท่ากันหมด การแก้ไขหรือลบเครื่องดื่มจะอัปเดตหรือลบข้อมูลของเครื่องดื่มนั้นใน Apple Health ด้วย
- เขียนแคลอรี่จากเครื่องดื่มลงในพลังงานที่ได้รับจากอาหาร
- เขียนน้ำเป็นปริมาณน้ำที่ได้รับจากอาหาร ซึ่งเป็นปริมาตรของทุกอย่างที่ลงบันทึกด้วยปุ่ม “เพิ่มน้ำ / น้ำอัดลม” น้ำอัดลมจึงนับรวมด้วยเช่นเดียวกับน้ำ เพราะ Apple Health ถือว่าตัวเลขนี้เป็นปริมาณของเหลวที่ได้รับ ไม่ใช่น้ำเปล่าโดยเฉพาะ
- เลือกเขียนอารมณ์จากการเช็กอินตอนเย็นในโหมดงดดื่มลงใน “สภาวะจิตใจ” ได้ และปิดการส่งอารมณ์แยกต่างหากได้
- บน Android เขียนแคลอรี่และน้ำชุดเดียวกันลง Health Connect เป็นโภชนาการ (Nutrition) และการดื่มน้ำ (Hydration)
- บน Android เท่านั้น: อ่านน้ำหนักล่าสุดจาก Health Connect หากคุณอนุญาต และใช้บนอุปกรณ์เป็นข้อมูลสำหรับการประมาณระดับแอลกอฮอล์ในเลือด หากป้อนน้ำหนักเองแทน ฟีเจอร์ก็ทำงานเหมือนกันทุกประการ
- ข้อมูลจะถูกเขียนเมื่อสิ้นสุดเซสชัน
- AlcoLog ไม่อ่านอัตราการเต้นของหัวใจ จำนวนก้าว การนอน หรือข้อมูลสุขภาพอื่นใด
- ตรวจสอบและลบข้อมูลที่ AlcoLog เขียนไว้ในแอปสุขภาพได้ทุกเมื่อ
การสั่น ฟรี
ระบบการสั่นที่ปรับจูนมาอย่างดี มี 4 หมวดที่ทำงานเมื่อแตะ กดปุ่ม ขยาย และในช่วงพิเศษอย่างการไล่ตัวเลข AlcoScore หรือคอนเฟตตีระเบิด
- สวิตช์หลักเปิด/ปิดการสั่น
- แถบเลื่อนความแรงแยกตามหมวด 4 อัน (0–100%): การนำทาง ปุ่ม การเคลื่อนไหว พิเศษ
- ตัวอย่างสดขณะลาก: แถบเลื่อนแต่ละอันเล่นรูปแบบการสั่นตัวอย่างของตัวเอง
- แถบเลื่อนความแรงใช้กับแอป iPhone ส่วนสวิตช์เปิด/ปิดการสั่นใช้กับทั้ง iPhone และ Apple Watch
คำสั่งลัด Siri Premium
- คำสั่งลัด 10 รายการสำหรับควบคุมเซสชันและเพิ่มด่วนโดยไม่ต้องใช้มือ (เริ่มเซสชัน สิ้นสุดเซสชัน เพิ่มเครื่องดื่ม เพิ่มน้ำ ลงบันทึกยา และอื่นๆ)
- ใช้ได้กับ “หวัดดี Siri” และแอปคำสั่งลัด
- การลงบันทึกโดสยาด้วยเสียง (“Log my dose in AlcoLog”) ใช้ได้ในทุกแผน ฟรี
ไอคอนแอป Premium
- ไอคอนแอปทางเลือก 7 แบบ: แก้วไพนต์ แก้วเบียร์มีหูจับ แก้วช็อต แก้ววิสกี้ แก้วไวน์ แก้วค็อกเทล แก้วแชมเปญ
- ไอคอนเริ่มต้นยังใช้ได้ในทุกระดับ
ความเป็นส่วนตัวและข้อมูล
ไม่มีบัญชี ไม่มีอีเมล ไม่มีการติดตามตัว ไม่มีเครื่องมือวิเคราะห์ของบุคคลที่สาม ประวัติการดื่มของคุณไม่เคยไปถึงเซิร์ฟเวอร์ของเรา มีเพียงการสแกนที่คุณเลือกให้ AI อ่านเท่านั้นที่ผ่านเซิร์ฟเวอร์ และ AlcoLog ไม่จัดเก็บการสแกนเหล่านั้น
- ไม่ต้องลงชื่อเข้าใช้: ไม่มีอีเมล ไม่มีรหัสผ่าน ไม่มีการเข้าสู่ระบบ ฟรี
- ข้อมูลเซสชัน เครื่องดื่ม ยา รายการโปรด ตำแหน่ง และโหมดงดดื่มทั้งหมดเก็บไว้ในโทรศัพท์ของคุณ และในข้อมูลสำรอง iCloud หรือ Google Drive ของคุณเองหากเปิดไว้ และไม่เคยถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเรา ฟรี
- สรุปแบบไม่ระบุตัวตนที่เลือกเข้าร่วมได้ พร้อม ID แบบสุ่มต่อการติดตั้ง (สถิติเซสชัน และบน iPhone ตั้งแต่ 2.1 ยังรวมจำนวนวันในโหมดงดดื่ม สถานะการทดลองใช้หรือการสมัครสมาชิก และการระบุแหล่งที่มาจาก Apple Ads) ปิดไว้เป็นค่าเริ่มต้น และถูกลบจากเซิร์ฟเวอร์ของเราทันทีที่คุณเลือกไม่เข้าร่วม ฟรี
- ID แบบไม่ระบุตัวตนที่คัดลอกได้ในการตั้งค่า “ข้อมูลและความเป็นส่วนตัว” สำหรับคำขอของเจ้าของข้อมูล ฟรี
- รายการครบถ้วนว่าเก็บข้อมูลใดและไม่เคยเก็บข้อมูลใด ในหน้าจอ “ข้อมูลและความเป็นส่วนตัว” ฟรี
- ส่งออก CSV: 10 เซสชันล่าสุดและ 10 วันล่าสุดในโหมดงดดื่ม ฟรี
- ส่งออก CSV แบบไม่จำกัด + รายงาน PDF Premium
- สำรองข้อมูลทั้งหมดของคุณไปยัง iCloud ทุกวัน Premium
- อ่าน นโยบายความเป็นส่วนตัว ฉบับเต็มเพื่อดูรายละเอียด ฟรี
อีสเตอร์เอ้ก ฟรี
ของซ่อนเล็กๆ น้อยๆ สำหรับคนที่ชอบสำรวจ
- คำคมสีทอง
- หอคอยขอขอบคุณเป็นพิเศษ
- หัวใจกระจาย
- ฉลองการให้ทิป
เราจะไม่เปิดเผยทั้งหมด คุณต้องตามหาอีสเตอร์เอ้กเหล่านี้ในแอปด้วยตัวเอง 😉
ดูราคา
ระดับฟรีปลดล็อกวงจรการติดตามหลักและโหมดงดดื่ม Premium เพิ่มระบบตำแหน่งแบบเต็ม (การติดแท็กสถานที่ดื่ม ตำแหน่งที่บันทึกไว้ ทริกเกอร์เซสชัน ตำแหน่งบ้าน) วิดเจ็ตเพิ่มเติม แอปนาฬิกาสำหรับ Apple Watch และ Wear OS และอื่นๆ อีกมาก Premium รายเดือนและรายปีมีช่วงทดลองใช้ฟรี 14 วัน
ดูราคา →