AlcoLog · ชาเลนจ์ฟรี

ตุลาคมงดดื่ม 2026

ชาเลนจ์ฟรี 31 วันใน AlcoLog ทุกวันปลอดแอลกอฮอล์ในเดือนตุลาคมจะเพิ่มจำนวนวันของคุณขึ้นหนึ่ง ไม่มีสถิติต่อเนื่องให้ขาด และวันที่คุณดื่มก็แค่ไม่เพิ่มจำนวน

  • iPhone
  • Android
  • ฟรีสำหรับทุกคน

สำหรับ iPhone และ Android ชาเลนจ์มีอยู่ใน AlcoLog ทั้งสองแพลตฟอร์ม อัปเดตแอป แล้วมองหาการ์ดบนหน้าหลัก

วิธีการทำงาน

เข้าร่วมครั้งเดียว แล้วใช้ AlcoLog แบบที่ใช้อยู่แล้ว ชาเลนจ์อ่านจากบันทึกประจำวันของคุณ จึงไม่มีอะไรต้องลงบันทึกเพิ่ม

  1. 16 ก.ย.

    คำเชิญปรากฏขึ้น

    การ์ดบนหน้าหลักจะเชิญคุณและนับถอยหลังถึง 1 ตุลาคม เข้าร่วมเลย หรือแตะ ปีนี้ไม่ร่วม เพื่อซ่อน

  2. 1 ถึง 31 ต.ค.

    ทุกวันปลอดแอลกอฮอล์มีความหมาย

    แต่ละวันที่ไม่ได้ลงบันทึกเครื่องดื่มจะเพิ่มขึ้นหนึ่ง วันที่คุณดื่มจะเป็นสีเทา และการนับดำเนินต่อ

  3. วันไหนก็ได้

    เข้าร่วมช้า ไม่เสียอะไร

    เข้าร่วมวันที่ 10 ตุลาคม แล้ววันปลอดแอลกอฮอล์ที่คุณมีอยู่แล้วในเดือนตุลาคมก็นับด้วย

  4. 1 ถึง 7 พ.ย.

    เดือนตุลาคมของคุณ ในสีทอง

    การ์ดสีทองแสดงยอดรวมของคุณเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ไม่ว่าตัวเลขจะเป็นเท่าไร ตั้งแต่ 8 พฤศจิกายน ชาเลนจ์จะหายไปจนถึงปีหน้า

บนหน้าหลัก ตลอดทั้งเดือน

การ์ดใบเดียว 3 ช่วงเวลา อยู่ใต้การ์ดเซสชัน และส่วนที่จางคือส่วนอื่นของหน้าหลัก ตัวเลขเป็นเพียงตัวอย่าง

  • ปลอดแอลกอฮอล์
  • วันที่ดื่ม
  • ยังมาไม่ถึง
  • วันนี้
โทรศัพท์
16 ก.ย.คำเชิญ พร้อมนับถอยหลังถึง 1 ตุลาคม

ไม่มีใครถูกลงชื่อเข้าร่วมโดยไม่ได้แตะเข้าร่วม ปีนี้ไม่ร่วม จะถามก่อน แล้วจึงซ่อนการ์ด คุณยังเข้าร่วมได้จากการตั้งค่า

16 ต.ค.วันที่ 16 มีวันที่ดื่มไปแล้ว 3 วัน

การนับ ไม่ใช่สถิติต่อเนื่อง วันที่ดื่มจะเป็นสีเทาและการนับดำเนินต่อ จึงไม่มีอะไรให้ขาดและไม่มีอะไรต้องเริ่มใหม่ แตะการ์ดเพื่อดูเดือนของคุณ

1 พ.ย.ชาเลนจ์จบแล้ว และการ์ดจะอยู่ต่ออีก 1 สัปดาห์

ทุกคนที่เข้าร่วมจะได้รับการ์ดสีทอง ไม่ว่าตัวเลขจะเป็นเท่าไร การ์ดจะหายไปจากหน้าหลักหลังจาก 7 วัน

แตะการ์ดเพื่อดูเดือนของคุณ

จำนวนวันของคุณ ปฏิทินเดือนตุลาคม และตัวเลข 3 ตัว ไม่มีเรื่องหน่วยหรือปริมาณที่คุณดื่ม

ลืมลงบันทึกเครื่องดื่มใช่ไหม

แตะวันนั้นในปฏิทินแล้ววันนั้นจะไม่ถูกนับ แตะอีกครั้งเพื่อคืนให้ เป็นเครื่องหมายเดียวกับการแตะวันในประวัติ ปฏิทินทั้งสองจึงตรงกันเสมอ

วันนี้ก็นับด้วย

วันนี้นับด้วยตราบใดที่ยังปลอดแอลกอฮอล์ เซสชันนับในวันที่เริ่ม ดังนั้นแก้วแรกจะทำให้วันนี้เป็นสีเทาทันที

สัปดาห์ของคุณ ในแบบของคุณ

ปฏิทินเริ่มสัปดาห์ในวันที่ภูมิภาคของโทรศัพท์คุณใช้: วันอาทิตย์ในสหรัฐฯ และวันจันทร์ในสหราชอาณาจักรและยุโรปส่วนใหญ่

ตั้งใจไม่ใส่ไว้

ไม่มีหน่วยหรือยอดรวมเครื่องดื่ม ไม่มีป้ายรางวัล ไม่มีการแชร์ และไม่มีการเตือน วันที่ดื่มเป็นสีเทา ไม่ใช่สีแดง ชาเลนจ์มีแค่การนับเท่านั้น

ออกได้เสมอ

ออกจากชาเลนจ์ จะถามก่อน การ์ดจะหายไปจากหน้าหลัก และประวัติของคุณไม่เปลี่ยนแปลง และคุณกลับมาร่วมได้ทุกเมื่อ

เข้าร่วมหรือออกได้จากการตั้งค่า

ซ่อนคำเชิญไปแล้วแต่เปลี่ยนใจใช่ไหม ตั้งแต่ 16 กันยายนถึง 31 ตุลาคม หน้าการตั้งค่าจะแสดงชาเลนจ์ไว้ใต้ Premium พร้อมสวิตช์สำหรับเข้าร่วมหรือออก

สวิตช์เดียว

เปิดเพื่อเข้าร่วมและดูจำนวนวันบนหน้าหลัก ปิดเพื่อออก: AlcoLog จะถามก่อน และประวัติของคุณยังคงเหมือนเดิม

ไม่ต้องมีบัญชี

ชาเลนจ์นับจากบันทึกประจำวันที่คุณจดใน AlcoLog อยู่แล้ว ไม่มีอะไรต้องสมัคร

ดูได้ใน App Store

บน iPhone นั้น App Store แสดงชาเลนจ์เป็นอีเวนต์พร้อมป้าย Challenge แตะแล้ว AlcoLog จะเปิดไปที่เดือนของคุณทันที

แท่งกราฟ 31 แท่งที่สูงขึ้นเรื่อยๆ ส่วนใหญ่เป็นสีเขียว บนพื้นหลังสีเข้ม

ข้อควรรู้

ฟรีไหม
ใช่ ฟรีสำหรับทุกคน ไม่มีส่วนใดที่ต้องใช้ Premium และไม่มีข้อเสนอใดพ่วงมาด้วย
ใช้กับโทรศัพท์รุ่นใด
iPhone และ Android ใน AlcoLog เวอร์ชันล่าสุด
แบบไหนนับเป็นวันปลอดแอลกอฮอล์
วันที่ไม่ได้ลงบันทึกเครื่องดื่มเลย วันก่อนที่คุณเริ่มใช้ AlcoLog ไม่นับ
ถ้าดื่มล่ะ
วันนั้นจะเป็นสีเทาและไม่เพิ่มจำนวน แต่ก็ไม่รีเซ็ตอะไรเช่นกัน และการนับของคุณจะดำเนินต่อในวันถัดไป
ต้องมีบัญชีไหม
ไม่ต้อง AlcoLog ไม่มีระบบบัญชี ชาเลนจ์ทำงานจากบันทึกประจำวันของคุณในแอป
มีให้ในภาษาใดบ้าง
บน iPhone และ Android มีให้ในทุกภาษาของ AlcoLog: อังกฤษ เยอรมัน สเปน ฝรั่งเศส โปรตุเกส (บราซิลและโปรตุเกส) รัสเซีย ญี่ปุ่น เกาหลี ฮินดี อินโดนีเซีย อิตาลี โปแลนด์ และจีน (ตัวย่อและตัวเต็ม)

นับเดือนตุลาคมของคุณ

ดาวน์โหลด AlcoLog สำหรับ iPhone หรือ Android เข้าร่วมจากการ์ดบนหน้าหลัก แล้วให้ทุกวันปลอดแอลกอฮอล์สะสมเพิ่มขึ้น