Funktionen

Hier ist eine Liste von allem, was AlcoLog kann, gruppiert zum schnellen Überfliegen. Über 300 Stunden Entwicklung stecken in AlcoLog, mit jedem UI-Element und jedem kleinen Detail sorgfältig durchdacht.

Jede Funktion unten wurde nach fünf Prinzipien gebaut: ein Getränk mit einem Tipp erfassen, Tracking soll sich nicht wie eine lästige Pflicht anfühlen, während Sessions im Vordergrund bleiben (in den Momenten, in denen es am meisten zählt), den Nutzer nie nerven, und dir volle Kontrolle geben. AlcoLog verkauft dir nichts, was du nicht brauchst, und hält sich ansonsten zurück.

Session-Tracking Free

Ein Tipp startet eine Session. Der Timer läuft, jedes erfasste Getränk fließt in Live-Statistiken ein, und du beendest sie, wann immer du fertig bist. Sessions können über Mitternacht hinaus laufen, bis zu 24 Stunden rückdatiert werden und automatisch fortgesetzt werden, wenn du spät erfasst.

• Sessions starten, beenden und fortsetzen mit einem Live-Timer im Format HH:MM:SS
• Bier, Wein, Cocktails, Spirituosen, Hard Seltzer, Wasser und Softdrinks erfassen
• Das letzte Getränk oder den letzten Favorit mit einem einzigen Tipp schnell hinzufügen
• Statuszeile bei aktiver Session: Getränke, Einheiten, Kalorien, Kosten (in deiner gewählten Währung)
• Für jedes Getränk eine Währung wählen Premium
• Button "Noch ein {drink}", farblich passend zum letzten Getränketyp
• Automatischer Stopp nach Inaktivität (wähle 15, 30, 45, 60, 90 oder 120 Minuten)
• Auswahl des Fortsetzungsfensters bis hinunter zu "Sofort beenden", falls du keine Fortsetzung möchtest
• Session-Abschluss-Rückblick bei jeder 10. Session mit einer Feedback- oder Bewertungsaufforderung
• Wechselnde Zitatkarte während aktiver Sessions, plus die persönliche Motivationsnotiz-Karte

Vergangene Session hinzufügen Free

Eine Nacht vergessen zu erfassen? Trag sie nachträglich ein. Eine vergangene Session ist kein Eintrag zweiter Klasse: Sie bekommt dieselbe Zeitleiste, dieselben Summen und dieselbe AlcoScore-Behandlung wie eine live erfasste Session. So bleibt dein Verlauf korrekt, auch wenn dein Gedächtnis es nicht ist.

• Wähle Datum und Startzeit und füge dann Getränke mit eigenen Zeitstempeln hinzu
• Zählt für dein Wochenziel, deine Serien und den AlcoScore genau wie eine live erfasste Session
• Ein rückdatiertes Getränk in einer bestehenden Session berechnet deren Dauer und Summen neu

Nüchtern-Modus Free

Neu in 2.0. AlcoLog ist jetzt für Menschen da, die mit dem Trinken aufhören wollen, genauso wie für alle, die reduzieren, in derselben App. Wische den Home-Bildschirm in den Nüchtern-Modus, und AlcoLog zählt deine alkoholfreien Tage statt deiner Getränke. Wische zurück, und die Getränkeerfassung ist sofort wieder da.

• Wechsle mit einem Wisch auf dem Home-Bildschirm oder unter Einstellungen > App-Modus. Wählst du Aufhören als dein Ziel, wird er automatisch eingeschaltet
• Sag AlcoLog, wann du zuletzt getrunken hast, und die Zählung beginnt am Tag danach
• Zählung der alkoholfreien Tage auf dem Home-Bildschirm, mit deinem nächsten Meilenstein und deinen letzten sieben Tagen
• Ein Check-in von zehn Sekunden jeden Abend: wie dein Tag war und deine Stimmung
• Meilensteine von Tag 1 bis zu einem Jahr und darüber hinaus, jeder gefeiert, sobald du ihn erreichst
• Taste „Verlangen“: ein Atemkreis, dem du mit den Augen folgst oder den du über die Haptik spürst, mit fünf Musik-Loops oder in Stille
• Geld, Kalorien und Einheiten, die du gespart hast, seit du aufgehört hast, berechnet aus deinen letzten 90 Tagen Erfassung oder aus einer Beschreibung deiner normalen Woche, falls du aufgehört hast, bevor du AlcoLog gefunden hast. Die Preise lassen sich bearbeiten
• Eine ruhige Art, einen Ausrutscher zu erfassen, die nichts löscht: Deine alkoholfreien Tage bleiben im Verlauf
• Tippe im Verlauf auf einen Tag, um den Check-in dieses Tages, das Verlangen, das du durchgestanden hast, und deine Notizen zusammen zu sehen
• Die Getränkeerfassung pausiert, solange der Nüchtern-Modus aktiv ist, und ist sofort wieder da, wenn du ihn ausschaltest. Jeder Check-in, jede Serie, jede Notiz und jeder Tag im Verlauf bleibt in beiden Fällen erhalten

Hinweise im Nüchtern-Modus Free

• Erinnerung an den Abend-Check-in
• Meilenstein-Feiern
• Optionales Morgen-Versprechen
• An deinen schwersten Tagen eine Zeile aus deinen eigenen Motivationsnotizen, eine Stunde bevor deine Sessions früher begonnen haben
• Jeder einzelne lässt sich ausschalten

Getränk hinzufügen & Getränkebibliothek

1.174 Getränke & Marken, 92 regionsbewusste Größenvorgaben, 8 Regionen. Bier 596, Spirituosen 441, Likör 93 und Wein 44, dazu 44 Cocktail- und Mocktail-Rezepte und 53 alkoholfreie Marken. Ein eingebauter Katalog, damit du Alkoholgehalt und Kalorien nie schätzen musst. Jeder Wert ist bearbeitbar: überschreib alles, speichere eigene Favoriten, scanne einen Barcode oder erkenne ein Getränk per Foto mit KI.

Getränketypen und Größen Free

• Getränk hinzufügen besteht aus drei nummerierten Schritten auf einem Bildschirm: was du trinkst, wie viel, und wann und wo. Die Größen starten in deiner eigenen Region, sodass die Liste kurz genug ist, um sie auf einen Blick zu sehen
• 5 übergeordnete Getränketypen: Bier, Wein, Cocktail, Spirituosen & Seltzer und Wasser
• 11 Untertypen darüber: Bier · Cider · Rot · Weiß · Rosé · Schaumwein · Likör- & Dessertwein · Spirituose · Seltzer · Cocktail · Likör
• 92 Größen- / Maßvorgaben: 37 Bier · 18 Wein · 13 Cocktail & Likör · 24 Spirituosen & Seltzer, alle regionsbewusst
• 8 Regionen abgedeckt: UK · USA · EU · Australien · Philippinen · Korea · Irland · Kanada + globale Importe
• Die Glasgrößen richten sich nach der Region, in der du dich befindest, damit ein Pint in London, New York oder Sydney das Richtige bedeutet
• Regionsfilter-Chips in der Größenauswahl zeigen deine Region zuerst (UK Pint, US Pint, AU Schooner, EU Standard, India Peg, PH Red Horse Litro usw.)
• Zusätze "(Shot)" und "(Shot - Double)" bei jeder puren Spirituosen-/Likörportion, damit die Shot-Terminologie lesbar bleibt, egal ob deine lokale Bezeichnung "single", "double", "peg" oder "standard" lautet
• Seltzer-Größen setzen % vol bei der Auswahl automatisch auf 5 % (oder 8 % bei "starker Dose")
• Eigene Menge als letzte Zeile der Größenliste bei Getränk hinzufügen, Getränk bearbeiten und Favoriten: jede Menge in ml oder fl oz, für das nächste Mal gespeichert
• Jedes Getränk über eine eingebettete Zeitauswahl bis zu 24 Stunden rückdatieren
• Jedes Getränk in der aktuellen Session bearbeiten oder löschen, mit einer Bestätigungsabfrage vor unwiderruflichen Aktionen

Echte Marken in jeder Kategorie Free

Bei der Auswahl eines Markengetränks werden % vol und Kalorien automatisch aus dem Katalog ausgefüllt. Kein Googeln mehr für ein Bier, das du noch nie probiert hast.

• 596 Biere & Cider: Guinness, Heineken, Stella, Peroni, BrewDog, Camden Hells, Corona, Budweiser, Blue Moon, Sierra Nevada, Carlsberg, Asahi, Sapporo, Kirin, Tsingtao, Tiger, San Miguel (UK- + PH-Varianten), Red Horse, VB, XXXX Gold, Strongbow, Kopparberg, Angry Orchard und mehr
• 441 Spirituosen & Hard Seltzer: Gordon's, Bombay Sapphire, Tanqueray, Hendrick's, Jack Daniel's, Maker's Mark, Tito's, Grey Goose, Bacardí, Patrón, Jameson, Glenfiddich, Hibiki, Yamazaki, 7 koreanische Sojus (Jinro, Chum-Churum), Tanduay, Emperador, plus White Claw, Truly, High Noon, Bud Light Seltzer, Kopparberg Hard Seltzer, San Mig Hard Seltzer und mehr
• 44 Rebsorten: 13 Rote, 11 Weiße, 5 Rosés, 8 Schaumweine, 7 Likör- & Dessertweine: Cabernet Sauvignon, Malbec, Chianti, Rioja, Chardonnay, Sauvignon Blanc, Pinot Grigio, Albariño, Provence Rosé, Champagner, Prosecco, Cava, Port, Sherry, Madeira, Eiswein und mehr
• 29 Marken-Liköre: Baileys, Aperol, Campari, Disaronno, Sambuca, Limoncello, Cointreau, Grand Marnier, Chambord, Chartreuse, Pimm's, Drambuie, Kahlúa, RumChata, Midori, Jägermeister, Ouzo und mehr
• 44 Cocktail- & Mocktail-Rezepte: 32 Klassiker (Margarita, Old Fashioned, Manhattan, Negroni, Espresso Martini, Aperol Spritz, Piña Colada, Mai Tai, Long Island, Bloody Mary, Mimosa, French 75) + 12 Mocktails
• Regionsbewusste Sortierung: deine erkannte Region erscheint in jeder Auswahl zuerst. Suche Marken nach Namen.
• Wenn du % vol oder Kalorien manuell über eine kleine Toleranz hinaus änderst, wird die Marke entfernt, damit die Zusammenfassung nie falsch darstellt, was du erfasst hast

Alkoholfrei, sober-curious und alles dazwischen Free

AlcoLog ist nüchtern voll nutzbar. Du trackst einen trockenen Monat, reduzierst oder wählst einfach unter der Woche ein 0,0 %? Jede Kategorie hat alkoholfreie Optionen integriert, und alkoholfreie Getränke sind klar gekennzeichnet (0 % Bier (n)) in der Session-Timeline, sodass du auf einen Blick siehst, wie viel du alkoholfrei getrunken hast.

• 65 alkoholfreie Optionen in jeder Kategorie, gezählt bei 0,5 % vol oder darunter, der Schwelle, die die meisten Märkte als alkoholfrei behandeln
• 28 alkoholfreie Biere & Cider: Heineken 0.0, Guinness 0.0, Peroni 0.0, Budweiser Zero, Corona Cero, Lucky Saint, BrewDog Punk AF, Beck's Blue, Athletic Brewing (Run Wild, Upside Dawn), Erdinger Alkoholfrei, Heaps Normal, Thatchers Zero, Kopparberg AF, Old Mout AF und mehr
• 14 alkoholfreie Spirituosen & Seltzer: das komplette Seedlip-Sortiment (Garden 108, Grove 42, Spice 94), Tanqueray 0.0, Gordon's 0.0, Pentire Adrift, Lyre's (Dry London, White Cane, American Malt, Italian Spritz), Ritual Zero Proof, Monday Zero Alcohol, Everleaf Mountain Spritz
• 8 alkoholfreie Liköre: Lyre's Italian Orange, Lyre's Amaretti, Lyre's Coffee Originale, Everleaf Forest, Everleaf Marine, Crossip Dandy Smoke und mehr
• 12 Mocktails: Virgin Mojito, Virgin Mary, Nojito, Seedlip & Tonic, Virgin Piña Colada, Virgin Margarita, Virgin Espresso Martini, Shirley Temple, Roy Rogers, Arnold Palmer und mehr
• 3 alkoholfreie Weine: 0 % Rot, 0 % Weiß, 0 % Schaumwein (im Noughty-Stil)

Eigene Werte Free

• % vol, Kalorien oder Kosten bei jedem Getränk bearbeiten, um die Markenvorgaben zu überschreiben
• "Alle Werte zurücksetzen" mit einem Tipp, wenn du etwas angepasst hast
• Die Session-Zusammenfassung zeigt Einheiten, Kalorien und Kosten live, während du bearbeitest

KI-Scanner Premium

Auf dem iPhone lesen ab AlcoLog 2.2 vier Scanner mit einem KI-Modell: ein Getränkefoto, eine Getränkekarte und ein Barcode hinter dem Kamerasymbol unter Getränk hinzufügen sowie ein Kassenbon über das Beleg-Symbol, wenn du eine vergangene Session nachträgst. In der Gratisversion gibt es insgesamt 5 KI-Scans zum Ausprobieren. Premium enthält bis zu 20 KI-Scans pro Tag, die sich alle vier teilen. Der KI-Scan ist nicht in jedem Land und jeder Region verfügbar.

• Vor deinem ersten KI-Scan zeigt ein einmaliges Fenster, was gesendet und was behalten wird. Nichts wird gesendet, bevor du auf Erlauben tippst
• Dein Foto oder die Produktangaben eines Barcodes gehen sicher an den Server von AlcoLog und werden von einem KI-Modell von OpenAI ausgelesen. AlcoLog speichert sie nicht, und OpenAI nutzt sie nicht zum Training seiner Modelle. OpenAI darf sie bis zu 30 Tage aufbewahren, um Missbrauch zu prüfen, und löscht sie dann
• Ohne Verbindung wird ein Foto-, Karten- oder Kassenbon-Scan stattdessen auf deinem iPhone ausgelesen, und ein Hinweis sagt dir das. Mit Premium passiert dasselbe nach den 20 Scans des Tages oder wenn der KI-Scan unter Einstellungen > Daten & Datenschutz ausgeschaltet ist. Barcode-Abfragen brauchen eine Verbindung
• Ein Scan, der nichts findet oder auf deinem iPhone ausgelesen wird, verbraucht keinen deiner kostenlosen Scans
• Was die KI ausliest, ist ihre bestmögliche Lesung, keine Messung: Du prüfst und bearbeitest die Werte, bevor etwas erfasst wird

KI-Getränkefotos Premium

Fotografiere ein Getränk, und die KI benennt es und liest Marke, Alkoholgehalt, Größe und Kalorien aus, damit du bestätigen und erfassen kannst.

• Mach ein neues Foto oder wähle eines aus deinen Aufnahmen
• Mehrere Getränke auf einem Foto? AlcoLog fragt, welches deins ist
• Alkoholgehalt, Größe und Kalorien werden auf dem Bildschirm Getränk hinzufügen ausgefüllt, bereit zum Anpassen vor dem Speichern

Barcode-Scanner mit KI-Produktangaben Premium

Scanne eine Flasche oder Dose, und AlcoLog sucht sie in Alkohol- und Nährwertdatenbanken. Wird das Produkt gefunden, prüft die KI die Angaben und ergänzt, was dort fehlt, etwa Getränkeart und Größe; dafür wird ein KI-Scan verbraucht.

• Open Food Facts, USDA FoodData Central und LCBO.dev werden gleichzeitig durchsucht, mit Premium zusätzlich FatSecret
• FatSecret wird über unseren eigenen Proxy abgefragt, für genaue Nährwerte bei Markengetränken. Die anderen drei werden direkt von deinem Gerät abgefragt
• Die KI prüft jedes gefundene Produkt und ergänzt Typ, Größe sowie fehlenden Alkoholgehalt oder Kalorien. Ist die KI nicht erreichbar, füllen nur die Datenbanken die Werte aus, und die App sagt dir das
• Barcode nicht gefunden? Tippe auf Stattdessen ein Foto machen, und die KI liest das Getränk von einem Foto ab (das zählt als KI-Scan)
• Von dir eingegebene Daten haben immer Vorrang vor jedem Ergebnis. Korrigierst du einen falschen Alkoholgehalt aus einem Scan, merkt sich AlcoLog deinen Wert für diesen Barcode beim nächsten Mal
• AlcoLog speichert keinen Verlauf deiner Scans

Favoriten Premium

• Speichere jedes Getränk (Typ + Größe + % vol + Kalorien + Kosten) als benannten Favorit
• Tippe auf einen Favorit im Bildschirm "Getränk hinzufügen", um ihn sofort zu erfassen
• Lange drücken zum Bearbeiten oder Löschen, durch Ziehen die Favoritenreihe neu anordnen
• Favoriten füllen auch den Schnellzugriff-Button "Noch ein {name}" auf dem Startbildschirm

KI-Getränkekarten-Scanner Premium

Fotografiere die Getränkekarte der Bar oder den Teil, aus dem du bestellst. Die KI listet jedes Getränk mit Größen und Preisen auf, und du tippst auf das, das du bestellt hast.

• Preise werden so übernommen, wie sie gedruckt sind, in der Währung des Lokals
• Bei langen Karten erscheint ein Suchfeld, und alkoholfreie Getränke tragen ein Abzeichen Alkoholfrei
• Im Nüchtern-Modus stehen alkoholfreie Getränke ganz oben
• Eine lange Karte braucht etwas länger zum Auslesen

KI-Kassenbon-Scanner Premium

Fotografiere deinen Kassenbon aus der Bar, und die KI fügt die Getränke darauf mit Größen und Preisen hinzu, sodass eine ganze Runde auf einmal erfasst ist. Du findest die Funktion unter Getränk hinzufügen, wenn du eine vergangene Session nachträgst, und unter "Getränk hinzufügen" bei einer beendeten Session im Verlauf, nicht während einer laufenden Session.

• Jede Getränkezeile wird mit Menge und Preis gelesen; Speisen, Servicegebühren, Trinkgeld und Summen werden übersprungen
• Alles Erkannte erscheint zuerst in einer Prüfliste, mit einem Haken neben jedem Eintrag. Nimm den Haken weg, wo falsch gelesen wurde. Nichts wird gespeichert, bevor du bestätigst
• Gleicht jedes Getränk mit dem Getränkekatalog ab und ergänzt Alkoholgehalt und Kalorien

Onboarding & Dein Ziel Free

Beim ersten Start stellt dir eine kurze Einrichtung die eine Frage, die dein weiteres Erlebnis prägt: Was bringt dich hierher? Was auch immer du wählst (reduzieren, unter einem Limit bleiben, nüchterne Tage aufbauen, komplett aufhören oder nur erfassen) wird zur Karte "Dein Ziel" auf deinem AlcoScore-Bildschirm und legt deinen wöchentlichen Fortschrittsrahmen für alles Weitere fest. Dein Ziel ist eine parallele Ebene, kein Teil der AlcoScore-Berechnung, sodass du es jederzeit ändern kannst, ohne dass sich dein Score bewegt.

Die fünf Zieltypen

• Reduzieren: trinke weniger als deine aktuelle Ausgangsbasis. Wochenziel selbst gesetzt; die Karte verfolgt deinen Fortschritt dagegen.
• Unter einem Limit bleiben: voreingestellt auf die wöchentliche Empfehlung der Gesundheitsbehörde deiner Region (14 Einheiten in UK, anderswo entsprechende lokale Werte), und du kannst sie anpassen.
• Nüchterne Tage aufbauen: wähle eine Zielanzahl trockener Tage pro Woche; die Karte zählt im Laufe der Woche hoch.
• Komplett aufhören: schaltet den Nüchtern-Modus ein, der deine alkoholfreien Tage ab dem Tag nach deinem letzten Getränk zählt, mit eingebauten Meilenstein-Feiern.
• Nur erfassen: kein Ziel, kein Druck, keine Karte "Dein Ziel". Der Rest der App funktioniert genau gleich.

Karte "Dein Ziel" auf dem AlcoScore-Bildschirm

Die Karte liegt direkt unter dem AlcoScore-Zifferblatt, über LETZTE SESSION. Sie verändert sich je nach deinem Zieltyp und wie die Woche läuft.

• Laufende Karte: der Fortschritt dieser Woche in Richtung deines Ziels, ein farblich codierter Fortschrittsbalken und ein 7-Tage-Streifen für diese Woche. Tippe auf die Karte, um im Zielverlauf deine letzten vier Wochen zu sehen. Eine sanfte "Auf Kurs"-Pille erscheint, wenn du unter dem Ziel liegst. Wir zeigen nie negative Status-Pillen, und der Fußtext ist immer nach vorne gerichtet ("X Tage diese Woche übrig") statt bestrafend ("X drüber").
• Karte zur Aufhör-Serie: ein großes Feld mit "TAG", deiner Tageszahl und "Gestartet" mit deinem Startdatum, das die laufende Karte beim Zieltyp Komplett aufhören ersetzt.
• Erfolgskarte: löst automatisch nach vier aufeinanderfolgenden Wochen unter deinem Limit-Ziel aus, oder nach vier Wochen mit erreichtem Ziel an trockenen Tagen bei Nüchterne Tage aufbauen. Goldene Trophäe, Serienreihe mit vier Feldern und ein "Über dein Ziel nachdenken"-Button, der das Feierfenster öffnet.
• Meilenstein-Karte: löst bei deinen Nüchternheits-Meilensteinen an Tag 7, 14, 30, 60, 90, 180, 365 und 730 aus. Stufenbasierte Optik entwickelt sich, während deine Serie wächst (Türkis in den ersten Tagen, dann Silber, Bronze, Gold und Platin bei den längeren Meilensteinen).
• Tippe auf eine Feierkarte, um ein Reflexionsfenster mit Konfetti zu öffnen, deinen Statistiken über den Erfolgszeitraum und der Option, das Ziel zu behalten oder weiterzuentwickeln (Typ neu wählen, Ziel anpassen). Der Button lautet "Über dein Ziel nachdenken" statt "Dein Ziel aktualisieren", damit Nutzer, die erfolgreich sind, sich nicht zum Ändern gedrängt fühlen.

Dein Ziel jederzeit ändern

• Einstellungen > Ziel öffnet dieselbe Auswahl wie im Onboarding. Wechsle Zieltypen oder passe dein Ziel an, wann immer es dir passt. Dein alkoholfreies Startdatum legst du unter Einstellungen > App-Modus bei "Alkoholfrei seit" fest.
• Das Ändern von Zielen ändert nie deinen AlcoScore. Der Score wird aus deinen Trinkmustern über ein gleitendes 28-Tage-Fenster berechnet; das Ziel steht daneben als parallele Ermutigungsebene.
• Nutzer mit "Nur erfassen" sehen überhaupt keine Karte "Dein Ziel", und der Rest des AlcoScore-Bildschirms wird unverändert dargestellt.

AlcoScore Free

Ein Gesundheits-Score von 0–100, der dein Trinken über sechs gewichtete Säulen analysiert: Häufigkeit (25 %), Intensität (25 %), Trend (20 %), Kontrolle (10 %), Verhalten (10 %) und Erholung (10 %). Der Score nutzt ein gleitendes 28-Tage-Fenster, schaltet sich nach deiner ersten abgeschlossenen Session frei und aktualisiert sich am Ende jeder Session. Die Karte "Dein Ziel" (oben beschrieben) liegt auf demselben Bildschirm als parallele Ermutigungsebene; sie fließt nicht in den Score selbst ein.

• Score-Zifferblatt mit atmendem Leuchten und Verfolgungs-Highlight: die Animationsgeschwindigkeit folgt deinem Score-Band (Legendär atmet langsam, Besorgniserregend schneller)
• Sechs Säulenbalken mit Detailpanels zum Antippen für Erklärungen
• Stolzpunkte und Knackpunkte nach jeder Session (z. B. "Innerhalb deines Limits von 6 Einheiten geblieben", "Schneller als dein jüngstes Durchschnittstempo")
• Karten "Hilft deinem Score" und "Schadet deinem Score" über alle Sessions hinweg
• Konfetti und haptischer Impuls jedes Mal, wenn das Zifferblatt Großartig oder höher zeigt
• Zustand "Score wird aufgebaut" bis zu deiner ersten abgeschlossenen Session
• Karte "Dein Ziel" auf demselben Bildschirm, getrennt vom Score und ohne ihn je zu beeinflussen
• Die Einnahme von Medikamenten ist bewusst von der Bewertung ausgeschlossen: kein Bonus und keine Strafe für das Erfassen von Dosen

AlcoScore bleibt bei sechs Säulen; Zielverfolgung ist eine parallele Ebene, keine siebte Säule. Eine Premium-Roadmap "AlcoScore Insights (KI)" (KI-Coach, vorausschauende Erkenntnisse, Kohortenvergleiche, teilbare Fortschrittsberichte) ist in der App für November 2026 angekündigt. Alle bestehenden AlcoScore-Funktionen sind in jeder Stufe verfügbar.

BAC-Schätzung Free

Nur für Android verfügbar. Die BAC-Schätzung ist auf dem iPhone nicht verfügbar. Während einer aktiven Session zeigt AlcoLog einen geschätzten Blutalkoholwert, auf deinem Gerät aus deinen erfassten Getränken, deinem Körpergewicht und deinem biologischen Geschlecht mit der Widmark-Formel berechnet. Es ist eine Schätzung zur persönlichen Orientierung, keine Messung und keine medizinische oder rechtliche Beratung. Nur Schätzung. Nicht fahren. Nur Schätzung. Nicht fahren.

• Live geschätzter BAC auf dem Startbildschirm während einer Session, mit den Zuständen Steigend und Fallend Free
• Geschätzter Spitzen-BAC der Session Free
• Optionaler Hinweis, wenn deine Schätzung einen von dir gewählten Schwellenwert überschreitet Free
• Nur auf dem Gerät, kein Konto, nie geteilt Free

Die BAC-Schätzung ist nur eine Schätzung zum persönlichen Bewusstsein. Der tatsächliche Blutalkohol hängt von vielen Faktoren ab, die die App nicht kennen kann, und die Schätzung kann dir nicht sagen, ob du fahrtüchtig oder fahrberechtigt bist. Sie wird nie mit einem gesetzlichen Grenzwert verglichen. Nur Schätzung. Nicht fahren.

Verlauf & Trends Free

Jede Session, die du je erfasst hast, auf drei Arten visualisiert: Monatskarten, ein Liniendiagramm und eine Kalender-Heatmap. Jedes Diagramm ist interaktiv.

• Monatsübersichtsstreifen mit Sessions, Getränken, Einheiten, Kalorien und Kosten pro Monat
• Trendpfeile pro Zeile (rot hoch, grün runter, blauer Strich) und 🎊-Emoji, wenn jede Kennzahl niedriger ist als im Vormonat
• Trenddiagramm: wähle eine Kennzahl (Sessions / Getränke / Einheiten / Kalorien / Kosten) und einen Zeitraum (1M / 3M / 6M / 1J / Alle)
• Gleitender Durchschnitt als Overlay im Trenddiagramm, die Fenstergröße passt sich dem gewählten Zeitraum an
• Tippe auf das Diagramm für eine Vollbildansicht im Querformat; wische nach oben oder unten, um im 1-Monats-Zeitraum um einen Monat zu verschieben
• Kalender-Heatmap mit akzentgetönter Intensität pro Tag, Wochentagsüberschriften und Navigation von Monat zu Monat
• Trophäen für alkoholfreie Serien: 🏆 an jedem alkoholfreien Tag innerhalb einer Serie, mit Stern + Laufzähler bei Serien von 2 oder mehr
• Tippe auf einen alkoholfreien Tag, um eine manuelle Überschreibung umzuschalten (z. B. einen Fastentag als nicht alkoholfrei markieren oder umgekehrt)
• Chip für die beste je erreichte alkoholfreie Serie in der Legende
• Liste aller Sessions mit aufklappbaren Session-Karten, Getränkeaufschlüsselung pro Session, Karte gedrückt halten zum Löschen (Sitzung löschen)
• Verknüpfte Navigation: wische in der Monatsübersicht oder im Kalender, und das andere folgt. Die Session-Liste scrollt separat

Smarte Hinweise

Hinweisschwellen für den Konsum, Erinnerungsrhythmus für Erfassung und Flüssigkeitszufuhr und standortbasierter automatischer Start bei Ankunft. Jeder Hinweis ist optional und von dir einstellbar.

Konsum-Hinweise

• Einheiten-Schwelle mit eigenem Limit Free
• Schwellen für Getränke, Kalorien und Kosten Premium
• Eigener Prozentsatz für die automatische Anhebung (5–100 %, in 5er-Schritten), um das Limit nach jeder Überschreitung anzuheben Premium
• Überschreitungs-Hinweise erscheinen als Mitteilung plus ein In-App-Systemhinweis mit konfigurierbarer automatischer Anhebung bei OK Free
• Wischbare Ansicht Balken gegen Zifferblätter auf der Hinweis-Karte des Startbildschirms Free

Erinnerungen Free

• Erinnerung zum Erfassen von Getränken: wähle ein Intervall von 10 bis 60 Minuten
• Check-in-Erinnerung: ein gelegentlicher Anstoß zum Check-in, an den Tagen und zu der Uhrzeit, die du wählst, oder ganz aus
• Erinnerung zur Flüssigkeitszufuhr: ausgelöst nach Zeitintervall, nach Getränkeanzahl oder beidem
• Erinnerung an Motivationsnotiz: zeigt nach Zeitplan jedes Mal eine andere, zufällig gewählte deiner persönlichen Notizen an
• Auto-Stopp-Mitteilung, wenn die Session automatisch endet, pünktlich, auch wenn die App geschlossen ist
• Warnung zum Fortsetzungsfenster eine Minute, bevor das Fortsetzungsfenster schließt

Standort-Auslöser Premium

• Eine Session bei Ankunft an einem gespeicherten Ort automatisch starten
• Eine Session beim Verlassen automatisch beenden
• Nutzt deinen gemeinsamen Pool gespeicherter Orte (siehe den Abschnitt Standorte für die Obergrenze pro Stufe)
• Geofence-Genauigkeit von etwa 100 Metern; läuft im Hintergrund
• Warnung zur Standortberechtigung mit Deeplink zu den iOS-Einstellungen, wenn die Berechtigung fehlt

Medikamenten-Nachdosis- und Standorterinnerungen

• Nachdosis-Timer pro Medikament, eingestellt in Stunden + Minuten Free
• Standorterinnerungen pro Medikament (Ankunft, Abfahrt oder beides) Premium
• Nutzt deinen gemeinsamen Pool gespeicherter Orte (siehe den Abschnitt Standorte für die Obergrenze pro Stufe) Premium

Medikamente Free

Ein Erfassungswerkzeug für acht alkoholbezogene Präparate. AlcoLog ist kein medizinisches Gerät und gibt keine Beratung: es erfasst Dosen, die du selbst erfasst.

• Naltrexon (Revia, Vivitrol): die Sinclair-Methode
• Nalmefen (Selincro): nach Bedarf, EMA-zugelassen
• Acamprosat (Campral): Unterstützung bei Abstinenz
• Disulfiram (Antabus): Aversionstherapie
• Gabapentin (Neurontin): Off-Label
• Topiramat (Topamax): Off-Label
• GLP-1-Agonisten (Semaglutid und verwandte Wirkstoffe): erste Hinweise bei Alkoholverlangen
• Erholungs-Nahrungsergänzung (DrinkAid, Myrkl, Revibe): rezeptfrei

Jede Medikamentenkarte hat ihre eigene Farbe, Methodenbeschreibung, Dosiserfassung mit 24-Stunden-Zeitauswahl, Dosisliste der letzten 24 Stunden und Nachdosis-Timer. Eine Dosis-Erinnerung kann dir sagen, wann die nächste Dosis fällig ist, und du trägst sie direkt aus der Mitteilung ein. Richte dein Medikament beim ersten Öffnen der App ein oder jederzeit vom Startbildschirm aus. Standorterinnerungen pro Medikament sind Premium.

Standorte

AlcoLog kann jedes Getränk automatisch mit einem Ort kennzeichnen und führt einen einzigen gemeinsamen Pool gespeicherter Orte, den jede standortbewusste Funktion wiederverwendet: Session-Auslöser, Medikamentenerinnerungen, Getränkekennzeichnung und dein Zuhause-Standort. Orte werden nie an AlcoLog oder Dritte gesendet. Das Standortsystem ist eine Premium-Funktion; bestehende Nutzer, die bereits Standortfunktionen hatten, behalten sie kostenlos.

Getränke-Standortkennzeichnung Premium

• Die freiwillige Kennzeichnung erfasst den Standort bei jedem erfassten Getränk automatisch
• Das Session-Timeline-Diagramm zeigt einen farbigen Punkt pro Getränk für jeden Standort, mit dem Zuhause-Symbol für zu Hause erfasste Getränke
• Intelligente Drift-Behandlung: Getränke, die am selben Standort erfasst wurden, bleiben gruppiert; Getränke, die über die Zone hinaus driften, werden als "unsicher" mit einem gelben Ton markiert
• Manuelle Überschreibung jederzeit: setze, ändere oder entferne den Standort bei jedem Getränk
• Standortdaten werden niemals an AlcoLog oder Dritte gesendet. Ortsnamen werden über Apple Karten nachgeschlagen, und das iCloud-Backup (falls aktiv) sichert deine Orte in deiner eigenen iCloud.

Gemeinsamer Pool gespeicherter Orte Premium

AlcoLog führt einen einzigen Pool gespeicherter Orte. Jeder Ort, den du speicherst, ist in jeder Funktion wiederverwendbar, die mit Orten arbeitet: Session-Auslöser, Medikamentenerinnerungen, Getränkekennzeichnung und dein Zuhause-Standort. Die Obergrenze des Pools pro Stufe ist:

• Bis zu 50 gespeicherte Orte
• Auswahl des Erkennungsradius pro Standort (50 m / 100 m / 250 m / 500 m)
• Der Block "Verwendet von" zeigt, welche App-Funktionen auf jeden Standort verweisen

Zuhause-Standort Premium

• Markiere einen deiner gespeicherten Orte als Zuhause für ein besonderes Verhalten
• Optionale Ankunftsregel: eine Session bei Ankunft automatisch starten oder beenden, an Tagen und Zeiten, die du wählst
• Optionale Verlassen-Regel: dasselbe, beim Verlassen
• Wochentags-Mehrfachauswahl pro Regel mit Vorlagen Werktage / Wochenenden / Alle
• Zeitfensterauswahl, die über Mitternacht hinausreicht (z. B. 21:00 bis 04:00)
• 3-minütige Ausgangs-Verzögerung verhindert falsche "Verlassen"-Auslöser bei kurzen Gängen wie dem Müll rausbringen
• Das Zuhause-Geofence ist von den allgemeinen Session-Auslösern ausgenommen, sodass gewöhnliche Wege zur Arbeit am Morgen nie eine Session starten oder beenden

Automatischer Währungswechsel Premium

• Optionaler Schalter, um deine Standardwährung an die Region anzupassen, in der du dich befindest
• Nutzt den GPS-Standort, um deine Region zu erkennen (erfordert Standortberechtigung)
• Zeigt das erkannte Land und den Währungscode an, wenn aktiviert

Session-Karte Premium

Jedes erfasste Getränk kann den Ort tragen, an dem du es erfasst hast, und die Session-Karte zeigt deinen Abend geografisch statt als Liste.

• Eine Stecknadel für jeden Ort, an dem du getrunken hast, gruppiert aus den Standorten der Getränke selbst, mit dem, was du dort hattest, und wann
• Nützlich, um zu erkennen, dass der Ort deines Trinkens oft mehr über die Menge sagt als der Zeitpunkt
• Baut auf dem Standort auf, mit dem jedes Getränk markiert wurde (die Standortmarkierung von Getränken ist Premium), nicht auf deinen gespeicherten Orten

iOS-Widgets

23 Home-Bildschirm-Widgets in den Größen Klein, Mittel und Groß, plus 6 Sperrbildschirm-Widgets und 3 Widgets für den Nüchtern-Modus. Widgets respektieren dein gewähltes Design und aktualisieren sich live, während Sessions fortschreiten.

Home-Bildschirm: Free Free

• Klein: Session-Steuerung, Session-Tracker, AlcoScore, Wochenübersicht, Deine Notiz
• Mittel: Session-Dashboard, Wochenzusammenfassung
• Groß: Vollständige Session, Wochen-Heatmap

Home-Bildschirm: Premium Premium

• Klein: Schnellzugriff, Favoriten, Alkoholfreie Serie (kostenlos, solange der Nüchtern-Modus aktiv ist)
• Mittel: Favoriten-Schnellzugriff, Favoriten mit 6 Plätzen, AlcoScore + Erkenntnisse
• Groß: AlcoScore-Dashboard

Home-Bildschirm: Premium Premium

• Klein: Getränkeanzahl, Session-Kalorien, Session-Kosten, Erkenntnisse Mini
• Mittel: Session + Score, Ausgaben-Tracker
• Groß: Erkenntnis-Feed

Nüchtern-Modus Free

• Tageszählung, Deine Woche und Nächster Meilenstein, auf dem Home-Bildschirm und dem Sperrbildschirm

Sperrbildschirm Free

• Einheiten-Anzeige, Kalorien-Anzeige, Wochen-Anzeige (kreisförmig)
• AlcoScore (kreisförmig mit Fortschrittsring)
• Session-Zusammenfassung (rechteckige Statuszeile)
• Session-Info (Inline-Text)

Dynamic Island & Live-Aktivität

Wenn eine Session läuft, bleibt AlcoLog über die Dynamic Island und die Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm bei dir. Jede Kennzahl aktualisiert sich live.

• Die kompakte Dynamic Island zeigt das App-Symbol und deine gewählte Kennzahl (Standard sind Einheiten). Der Live-Timer steht in der erweiterten Ansicht und auf dem Sperrbildschirm Free
• Die erweiterte Dynamic Island (lange drücken) zeigt Einheiten, Getränke mit Emoji-Pillen pro Typ, Kalorien, Kosten und Erinnerungs-Fortschrittsbalken für Wasser und Erfassung Free
• Die Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm spiegelt die erweiterte Ansicht mit live laufenden Erinnerungs-Countdowns Free
• Die Tracking-Balken füllen sich ab dem Start jeder Session. Ohne gesetzten Hinweis zählen sie gegen einen sinnvollen Standardwert; mit gesetztem Hinweis enden sie bei deinem Wert und warnen dich, wenn du dich ihm näherst Free
• Designbewusst: die Live-Aktivität folgt der Darstellungseinstellung deines iPhones Free
• Wähle, welche Kennzahl in der kompakten Ansicht erscheint: Einheiten, Getränke, Kalorien oder Kosten Premium
• Deaktiviere die Live-Aktivität ganz, wenn du möchtest Premium

Watch-Apps: Apple Watch und Wear OS Premium

Eine vollständige Begleit-App am Handgelenk, auf der Apple Watch und auf Wear OS, mit bidirektionaler Telefon-Synchronisierung in Echtzeit. Alles, was du auf dem Telefon tun kannst, kannst du am Handgelenk tun: Session-Steuerung, Getränkeerfassung mit zuletzt genutzten Marken, Medikamentendosierung, Hinweis-Einstellungen. Die Bildschirme unten beschreiben die Apple Watch App; die Wear OS App hat mit Android v1.2.1 dieselbe Funktionsbreite erreicht.

Bildschirme auf der Watch

• Vertikales Blättern: AlcoScore auf der Wisch-nach-oben-Seite, Start als Standardseite
• Startbildschirm mit Live-Timer, Session-Statistiken, Getränke-Timeline-Diagramm, Schnellzugriff- und Wasser-Buttons, Session-Beenden-Button
• Karte der letzten Session im Leerlauf mit Balkendiagramm und Statistiken
• Ablauf "Getränk hinzufügen": Typkacheln, zuletzt genutzte Marken für Bier und Spirituosen, Größenauswahl, % vol-Auswahl über die Krone, Erfassungsbestätigung mit Toast
• Getränke auf der Watch zeigen dieselben Farben, Symbole und Ausschankgrößen wie dein iPhone, und die Größen, die du wirklich nutzt, kommen zuerst
• Medikamentenbildschirm: alle 8 Präparate, Dosiserfassung, Nachdosis-Timer über die Krone eingestellt
• Hinweisbildschirm: jede Hinweiseinstellung auf der Watch bearbeitbar mit bidirektionaler Echtzeit-Synchronisierung zum iPhone

Nüchtern-Modus auf der Apple Watch

• Die Zählung deiner alkoholfreien Tage und deine Woche
• Der Atem-Bildschirm, um Verlangen durchzustehen
• Deine Motivationsnotizen

Komplikationen und Steuerungen (19 insgesamt)

• Kreisförmig (5): Einheiten, Getränke, Kalorien, Kosten, AlcoScore: jeweils mit einem grünen Timer-Bogen, während eine Session aktiv ist
• Ecke (5): dieselben Kennzahlen, Ecklayout mit gebogenem Text
• Rechteckig (1): Session-Zusammenfassung mit Emoji-Statistiken und Live-Timer
• Inline (1): einzeilige Statuszeile
• Nüchtern-Modus (4): ein runder Ring bis zu deinem nächsten Meilenstein, eine Eckanzeige, deine Woche und eine einzelne Textzeile
• Kontrollzentrum (3): Session, Wasser hinzufügen, Weiteres Getränk hinzufügen

Watch-Smart-Stack-Widgets (3)

• Session-Steuerungskachel (Start / Ende mit Live-Timer)
• Kachel "Wasser hinzufügen"
• Kachel "Noch ein Getränk hinzufügen" (farblich passend zum letzten Getränk)

Apple Health & Health Connect Free

AlcoLog schreibt deine Getränke, Kalorien und Wasseraufnahme auf iOS nach Apple Health, dazu deine Stimmungen aus dem Nüchtern-Modus, wenn du es erlaubst, und auf Android nach Health Connect. Die Synchronisierung mit Apple Health verläuft in eine Richtung: AlcoLog liest nichts daraus.

• Schreibt Alkoholische Getränke unter Ernährung, mit der echten Größe jedes Getränks in den Standardgetränken deines Landes statt pauschal 1 pro Getränk. Wenn du ein Getränk bearbeitest oder löschst, werden seine Health-Einträge aktualisiert oder entfernt
• Schreibt Kalorien aus Getränken in die Nahrungsenergiezufuhr
• Schreibt Wasser als Wasseraufnahme. Das ist das Volumen von allem, was mit der Schaltfläche "Wasser / Softdrink hinzufügen" erfasst wird, sodass Softdrinks ebenso zählen wie Wasser, denn Apple Health behandelt den Wert als Flüssigkeitsaufnahme und nicht speziell als Wasser
• Schreibt auf Wunsch die Stimmung aus deinem Abend-Check-in im Nüchtern-Modus als Gemütszustand. Stimmungen lassen sich separat ausschalten
• Schreibt auf Android dieselben Kalorien und dieselbe Wasseraufnahme als Ernährung und Flüssigkeitszufuhr nach Health Connect
• Liest nur auf Android dein neuestes Gewicht aus Health Connect, wenn du es erlaubst, und nutzt es auf deinem Gerät als Eingangswert für die Blutalkohol-Schätzung. Gibst du das Gewicht stattdessen selbst ein, funktioniert die Funktion genauso
• Daten werden beim Session-Ende geschrieben
• AlcoLog liest keine Herzfrequenz, keine Schritte, keinen Schlaf und keine anderen Gesundheitsdaten
• Überprüfe und lösche die Beiträge von AlcoLog jederzeit in der Health-App

Haptik Free

Ein abgestimmtes Haptik-System mit vier Kategorien, die bei Tipps, Buttons, Erweiterungen und besonderen Momenten wie einer AlcoScore-Verfolgung oder einem Konfetti-Impuls auslösen.

• Haupt-Haptik-Schalter
• Vier Intensitätsregler pro Kategorie (0–100 %): Navigation, Button, Bewegung, Spezial
• Live-Vorschau beim Ziehen: jeder Regler spielt sein eigenes Beispielmuster ab
• Die Stärkeregler gelten für die iPhone-App; der Haptik-Schalter (ein/aus) gilt für iPhone und Apple Watch

Siri-Kurzbefehle Premium

• 10 Kurzbefehle für freihändige Session-Steuerung und Schnellzugriffe (Session starten, Session beenden, Getränk hinzufügen, Wasser hinzufügen, Medikament erfassen und mehr)
• Kompatibel mit "Hey Siri" und der Kurzbefehle-App
• Eine Medikamentendosis per Sprache erfassen ("In AlcoLog meine Dosis erfassen") geht in jedem Tarif Free

App-Symbole Premium

• 7 alternative App-Symbole: Pint-Glas, Bierkrug, Shotglas, Whiskey-Tumbler, Weinglas, Cocktailglas, Sektflöte
• Das Standardsymbol bleibt in allen Stufen verfügbar

Datenschutz & Daten

Kein Konto, keine E-Mail, kein Tracking, keine Analyse durch Dritte. Dein Trinkverlauf landet nie auf unseren Servern. Nur die Scans, die du mit KI auslesen lässt, werden durchgeleitet, und AlcoLog speichert sie nicht.

• Keine Anmeldung erforderlich: keine E-Mail, kein Passwort, kein Login Free
• Alle Daten zu Sessions, Getränken, Medikamenten, Favoriten, Standorten und zum Nüchtern-Modus werden auf deinem Handy gespeichert, und in deinem eigenen iCloud- oder Google Drive-Backup, wenn du es aktivierst, und nie an unsere Server gesendet Free
• Freiwillige anonyme Zusammenfassungen mit einer zufälligen ID pro Installation (Session-Statistiken, auf dem iPhone ab 2.1 außerdem Zählwerte aus dem Nüchtern-Modus, Testzeitraum- oder Abo-Status und Apple Ads-Attribution): standardmäßig aus, sofort nach dem Abmelden von unseren Servern gelöscht Free
• Kopierbare anonyme ID in den Einstellungen Daten & Datenschutz für Betroffenenanfragen Free
• Vollständige Liste dessen, was erfasst und was nie erfasst wird, im Bildschirm Daten & Datenschutz Free
• CSV-Export: letzte 10 Sessions und deine 10 letzten Tage im Nüchtern-Modus Free
• Unbegrenzter CSV-Export + PDF-Berichte Premium
• Tägliches iCloud-Backup all deiner Daten Premium
• Lies die vollständige Datenschutzrichtlinie für Einzelheiten Free

Easter Eggs Free

Ein paar versteckte Dinge für alle, die herumstöbern.

• Goldenes Zitat
• Turm des besonderen Danks
• Herz-Explosion
• Trinkgeld-Feier

Wir verraten nicht alles, diese Easter Eggs musst du selbst in der App aufspüren 😉