술을 마시는 사람 대부분은 술에 쓰는 돈을 30~50% 적게 어림하는데, 그건 직접 비용만 따졌을 때예요. 부수 비용(집에 가는 우버, 늦은 밤 야식, 떨어진 생산성, 빠진 운동, 숙취 날의 배달 음식)까지 더하면, 실제 연간 지출은 물어봤을 때 사람들이 어림하는 금액의 두 배인 경우가 많아요. 이 숫자는 누구의 기분을 나쁘게 하려는 게 아니에요. 어떤 맞바꿈이 그만한 가치가 있는지 결정할 때 쓸모 있는 정보일 뿐이에요. 이 가이드는 음주에 드는 비용의 전체 그림, 숫자가 가장 커지는 특정한 패턴, 그리고 그 계산을 어떻게 바라볼지 다뤄요.
이 글은 음주 비용 허브의 대표 글이에요. 하위 글에서는 특정한 관점(한 잔을 줄였을 때의 절약 계산, 숨은 비용, 지역별 비교)을 더 깊이 다뤄요.
# 직접 비용
가장 간단한 계산이에요. 한 잔의 가격 × 일주일에 마시는 잔 수 × 52주.
2026년 영국 펍의 가격은 보통 이래요.
- 일반 라거 1파인트: £5.50~7.00
- 크래프트 맥주 1파인트: £6.50~8.50
- 하우스 와인 175 ml 한 잔: £7.00~9.00
- 하우스 와인 한 병: £25~35
- 증류주 싱글과 믹서: £6.00~9.00
- 칵테일: £10~15
미국 대도시 바의 가격은 이래요.
- 국산 맥주: $7~9
- 크래프트 맥주: $8~12
- 와인 한 잔: $11~16
- 와인 한 병: $40~65
- 칵테일: $14~20
호주 대도시 펍의 가격은 이래요.
- 맥주 스쿠너 한 잔: AUD $10~14
- 와인 한 잔: AUD $11~16
- 칵테일: AUD $18~25
집에서 마시면 유닛당 가격이 훨씬 싸요.
- 영국 슈퍼마켓 라거: 500 ml 캔당 £1.10~1.80
- 영국 슈퍼마켓 와인: 750 ml 병당 £6~12
- 영국 슈퍼마켓 증류주: 700 ml 병당 £18~28
- 미국 매장 구매 가격: 같은 양의 알코올 기준 바 가격의 약 50~65%
- 호주: 펍 가격의 약 50~60%
펍과 집의 가격 차이는 모든 소비재를 통틀어 가장 큰 편에 속해요. 1파인트는 같은 양의 알코올을 슈퍼마켓에서 살 때보다 펍에서 3~5배 비싸요.
# “적당한” 음주에 실제로 드는 비용
구체적인 패턴을 계산에 넣어 볼게요. 영국 기준, 파운드(GBP)예요.
# 가볍게 마시는 사람 (일주일에 4~6잔)
- 금요일 펍에서 3파인트: £18 (£6 × 3)
- 일주일 동안 집에서 와인 한 병: £10
- 주간 합계: £28
- 연간: £1,456
# 적당히 마시는 사람 (일주일에 10~14잔)
- 금요일 퇴근 후 4파인트: £24
- 토요일 점심 4파인트: £24
- 주중 집에서 와인 2병: £15
- 주간 합계: £63
- 연간: £3,276
# 많이 마시는 사람 (일주일에 20~25잔)
- 금요일 6파인트: £36
- 토요일 6파인트: £36
- 금요일 저녁 식사에서 와인 한 병: £15
- 토요일 오후 와인 한 병: £12
- 일주일에 4일 밤, 집에서 증류주 2~3잔: 주당 £8~10 상당
- 주간 합계: £107~110
- 연간: £5,564~£5,720
이 숫자는 술값만 따진 거예요. 다음에 다룰 부수 비용은 들어 있지 않아요.
# 대부분을 놀라게 하는 패턴
스스로를 "적당히 마시는 사람"이라고 설명할 사람 대부분은 술값으로만 1년에 £2,500~3,500를 쓰고, 부수 비용으로 £1,500~2,500를 더 써요. 음주 관련 지출을 모두 합치면 1년에 £4,000~6,000인 경우가 많아요.
이는 대부분의 사람이 1년 동안 휴가, 에너지 요금, 차량 유지비에 쓰는 돈보다 많아요. 누군가 규칙적으로 술을 마시는 중간 소득 가구에서는 보통 세 번째나 네 번째로 큰 재량 지출 항목이에요.
사람들은 대개 이 사실에 놀라요. 술 한 잔은 그 순간에는 비싸게 느껴지지 않아요. 쌓인 지출은 기록하지 않으면 보이지 않아요.
# 숨은 비용
술값은 눈에 보이는 지출이에요. 그에 따르는 여러 종류의 비용이 합계를 더 키워요.
# 늦은 밤 야식
펍에서 나온 뒤의 케밥, 피자, 배달 음식, 24시간 맥도날드. 술자리는 먹는 것에 대한 억제력을 풀어서, 원래라면 없었을 15~30분의 음식 지출을 더해요.
보통 더해지는 금액: 영국에서는 술자리 한 번에 £8~15, 미국에서는 $12~25. 일주일에 2~3번 술자리를 갖는 사람이라면 한 달에 £80~180, 1년에 £960~2,160가 음주로 인한 야식에만 들어가요.
# 교통비
도심에서의 술자리 뒤에 집에 가는 우버, 택시, 기차. 술을 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 교통비를 훨씬 많이 써요. 술자리 뒤에는 운전해서 집에 갈 수 없고, 대중교통이 끊긴 뒤까지 자리를 뜨지 않는 경우가 많기 때문이에요.
보통 더해지는 금액: 영국 도시에서는 술자리 한 번에 교통비 £15~30, 미국 도시에서는 $20~40. 1년으로 따지면 £1,500~3,000인 경우가 많아요.
# 숙취 날의 음식
회복용 아침 식사, 늘어지는 일요일의 배달 음식, 숙취 상태의 배달 저녁. 숙취가 있는 날에는 특정한 음식(기름지고 짠 것)이 당기고 요리할 기운은 줄어요.
보통 더해지는 금액: 영국에서는 숙취 날 하루에 £10~20, 미국에서는 $15~30. 매주 숙취 날이 있는 사람이라면 1년에 £520~1,040예요.
# 줄어든 운동
숙취가 있는 날에는 헬스장, 장거리 달리기, 계획해 둔 활동을 건너뛰게 돼요. 비용은 두 가지예요. 제대로 쓰지 않는 회원권에 돈을 내는 것, 그리고 운동이 주는 생산성의 이점을 놓치는 것.
한 달에 £40~60인 헬스장 회원권을 숙취 때문에 30% 덜 쓴다면, 1년에 실질적으로 £150~200를 버리는 셈이고, 여기에 간접적인 건강 비용이 더해져요.
# 떨어진 생산성
숙취가 있는 날에는 일의 성과가 측정 가능할 만큼 떨어져요. 연구에서는 숙취 날의 생산성을 평소의 30~60%로 추정해요. 월급을 받는 사람에게는 직접 지갑에서 나가는 비용은 아니지만, 실제 경제적 가치를 뜻해요.
연봉 £40,000인 사람이 1년에 50일을 숙취로 성과가 떨어진 채 일한다면, 생산성 손실은 연간 성과의 약 5~7%에 해당해요. 이것이 금전적으로 중요한지는 내 성과가 수입과 연결되어 있는지에 달려 있어요(성과급을 받는 사람, 프리랜서, 사업자는 직접 느끼고, 월급을 받는 사람은 승진 시기를 통해 느껴요).
# 건강 비용
음주와 관련된 직접적인 의료비는 나라마다 달라요. NHS가 보장하는 영국에서는 개인 부담이 작아요. 민간 보험을 쓰는 미국에서는 음주 관련 건강 문제가 보험료와 본인 부담 지출을 눈에 띄게 늘려요.
간접적인 건강 비용에는 체중 관리, 수면 보조제, 음주의 영향을 상쇄하려고 먹는 보충제, 적어도 일부는 술로 인한 증상을 다루는 정신 건강 지원에 대한 장기적인 지출이 포함돼요.
# 대체 음료에 붙는 웃돈
알코올 프리 음료로 바꿔도, 펍과 식당에서는 알코올이 든 음료와 가격이 같은 경우가 많아요. 시장은 아직 균형을 찾지 못했어요. 펍의 알코올 프리 맥주는 생산 비용이 더 싼데도 일반 맥주와 거의 같은 값이에요. 직관과 달리, 가게에서 알코올 프리 음료를 마시는 것은 가게에 가는 횟수까지 줄이지 않는 한 큰 절약이 되지 않아요.
# 음주 비용의 지역 차이
음주 비용은 같은 나라 안에서도 지역에 따라 크게 달라요.
# 영국의 지역 차이
런던 중심부의 펍 가격은 잉글랜드 북부의 비슷한 펍보다 40~60% 비싸요. 뉴캐슬에서 £4.50인 1파인트가 소호에서는 £7.50일 수 있어요. 같은 음주 패턴이라도 어디서 마시느냐에 따라 연간 지출이 크게 달라져요.
# 미국의 지역 차이
뉴욕, 샌프란시스코, 보스턴의 바 가격은 중간 규모 도시의 비슷한 바보다 50~100% 비싸요. 피츠버그에서 $7인 크래프트 맥주가 맨해튼에서는 $13일 수 있어요.
# 호주의 지역 차이
시드니와 멜버른은 더 작은 도시보다 30~50% 비싸요. 애들레이드에서 $9인 1파인트가 시드니 중심부에서는 $13~14일 수 있어요.
# 집과 가게의 비율
음주 중 얼마만큼을 집에서 하고 얼마만큼을 가게에서 하는지가 총지출에 엄청난 영향을 줘요. 같은 양의 알코올을 마시는 두 사람이라도 어디서 마시느냐에 따라 연간 지출이 3~4배 차이 날 수 있어요.
펍과 식당에서 마시는 사람은 집에서 마시는 사람이 £1,000~2,000에 마실 양에 1년에 £3,000~6,000를 써요. 같은 알코올인데 금전적 영향은 크게 달라요.
# 여행의 웃돈
휴가와 짧은 도시 여행에서는 대개 술값이 늘어나요. 휴양지, 올인클루시브 패키지, 관광지는 술에 관광객 요금을 붙여요. 적당히 마시는 사람의 일반적인 일주일 휴가에는 집에서라면 쓰지 않았을 음주 관련 지출이 £200~400 들어가요.
# 쌓이는 비용
1년 비용도 의미가 있지만, 숫자가 정말로 커지는 건 여러 해에 걸쳐 쌓인 영향이에요.
# 돈의 복리
술에 쓰지 않은 돈은 투자할 수 있어요. 1년에 £3,000를 주가지수 펀드에 투자하면(과거 수익률 약 7% 가정) 이렇게 돼요.
- £3,000를 1년 동안 모으면: £3,210
- 매년 £3,000씩 10년 동안 모으면: £41,449
- 매년 £3,000씩 20년 동안 모으면: £123,000 이상
- 매년 £3,000씩 30년 동안 모으면: £283,000 이상
기회비용은 평생 일하는 동안 상당히 불어나요. 30년의 직장 생활 동안 적당한 음주를 선택하는 사람은 실질 금액으로 대략 £200,000~400,000짜리 결정을 내리는 셈이에요.
이게 음주가 잘못이라는 주장은 아니에요. 그 맞바꿈에 무엇이 걸려 있는지를 보여 주는 실제 계산일 뿐이에요. 알고서 맞바꾸고 음주에서 가치를 얻는 사람은 충분히 알고 결정을 내리는 거예요. 계산해 보지 않은 사람은 놀랄 수도 있어요.
# 건강 비용의 누적
음주와 관련된 건강 비용은 비선형적으로 빨라져요. 가볍게 마시면 건강 비용이 적고, 적당히 마시면 중간 정도이고, 많이 마시면 상당해요. 일주일에 7잔, 14잔, 25잔을 마시는 사람 사이의 누적 의료비 차이는 수십 년이 지나면 커져요.
금전적으로 가장 큰 단일 영향은 수명이에요. 과음은 기대 수명을 평균 4~7년 줄여요. "그 시간 동안 했을 일"의 비용은 수치로 따지기 어렵지만 실재해요.
# 커리어와 소득
음주 패턴이 업무 성과에 영향을 주는 사람은 평균적으로 승진이 느리고, 기회가 적고, 평생 소득이 줄어요. 이 영향은 적당히 마시는 사람에게는 작고, 많이 마시는 사람에게는 상당해요.
조건을 맞춘 적당히 마시는 사람과 많이 마시는 사람의 평생 소득 차이를 추정한 연구들은, 교육 수준과 출발점을 통제했을 때 많이 마시는 집단의 평생 소득이 5~15% 낮다는 것을 발견했어요.
# 실제로 의미하는 것
쓸모 있는 몇 가지 관점이에요.
# 실제 지출을 기록하기
술을 마시는 사람 대부분은 1년 동안 술에 실제로 얼마를 쓰는지 몰라요. 3개월 동안 기록하고 1년으로 늘려 보면 어느 쪽이든 알게 되는 것이 있어요. 생각한 만큼 쓰고 있거나(확인해서 좋고), 훨씬 더 쓰고 있거나(알아서 좋아요).
# 내가 하는 맞바꿈을 계산하기
1년에 술에 £4,000를 쓴다면, 그건 다른 곳에 가지 않는 £4,000예요. 휴가, 빚 갚기, 저축, 육아 비용, 기술 배우기. 음주가 그만한 가치가 있을 수도 있어요. 문제는 내가 적극적으로 그렇게 결정했는지, 아니면 그냥 기본값으로 흘러왔는지예요.
# 집과 가게의 비율 보기
총 음주량을 줄이지 않고 술값을 줄이는 사람 대부분은 가게에서 마시는 비중을 줄이고 집에서 마시는 비중을 늘려서 그렇게 해요. 같은 술이라도 슈퍼마켓 가격이냐 펍 가격이냐에 따라 연간 지출이 크게 달라져요.
# 줄였을 때의 계산
하루에 한 잔만 줄여도 사람들이 보통 예상하는 것보다 많이 아낄 수 있어요. 이 내용은 하루 한 잔 줄이면 1년에 얼마를 아낄까요에서 따로 다뤄요.
# 긴 안목
음주의 평생 기회비용은 커요. 30년 동안 1년에 £3,000씩이면 실질 자산으로 £200,000~400,000의 차이로 불어나요. 음주에 반대하는 주장은 아니지만, 그 맞바꿈에 무엇이 걸려 있는지는 알아 둘 만해요.
# 이 글이 말하려는 것이 아닌 것
이 글은 술을 끊어야 한다거나, 덜 마셔야 한다거나, 술에 쓰는 돈 때문에 기분 나빠해야 한다고 주장하지 않아요. 숫자는 숫자일 뿐이에요. 술에 돈을 쓰고 그로부터 가치를 얻는 사람은 타당한 선택을 하고 있는 거예요.
이 계산이 가장 의미를 갖는 상황은 이래요.
- 특정한 목표(집 보증금, 휴가, 빚 갚기)를 위해 돈을 모으면서 줄일 항목을 찾는 사람
- 삶의 변화(이혼, 정리해고, 경기 침체) 뒤에 재정을 다시 세우는 사람
- 음주 패턴이 점점 심해져서 금전적 영향을 평가하고 싶은 사람
- 음주를 다른 재량 지출 항목과 비교하는 사람
- 내 음주가 그 비용에 걸맞은 가치를 주고 있는지 따져 보는 사람
음주가 쓰는 돈만큼의 가치가 있다고 의식적으로 결정한 사람에게는 이 숫자가 도전이 아니라 확인이 돼요.
# AlcoLog가 음주 비용을 기록하는 방법
AlcoLog는 음료를 한 잔씩 비용 항목과 함께 기록해요. 기본 비용 값은 카탈로그에서 가져오며(영국의 일반적인 가격 기준), 내 지역의 가격이나 특정 가게에 맞게 음료마다 수정할 수 있어요.
세션이 끝나면 요약에서 잔 수, 유닛, 칼로리와 함께 세션의 총비용을 보여 줘요. 시간이 지나면 내역 화면의 월별 카드에서 한 달 술값을 볼 수 있고, 추세 그래프에서는 비용을 지표로 골라 따라갈 수 있어요.
지출에 특히 관심이 있는 사람은 이 데이터로 실제 패턴에 기반한 연간 비용을 보고, 목표로 삼은 저축이나 투자와 비교할 수 있어요.
CSV 내보내기(무료는 최근 10개 세션, Premium은 무제한)로 원본 데이터를 스프레드시트에 넣어 더 자세히 분석할 수 있어요.
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