AlcoLog 2.0 es la mayor actualización desde el lanzamiento. Hasta ahora, AlcoLog era para quienes quieren beber menos. Con la 2.0 también es para quienes quieren dejarlo: una sola app, dos modos. Está disponible en el App Store para iPhone y Apple Watch desde el 25 de septiembre de 2026. La versión para Android y Wear OS, con todo lo que cuenta esta entrada, llega en la primera semana de octubre.
# Modo sobrio
Si tu objetivo es dejarlo, AlcoLog ahora puede contar días sin alcohol en lugar de bebidas. Tienes un recuento de días en Inicio, un check-in de diez segundos cada noche, hitos desde el día 1 hasta un año y más allá, y una forma tranquila de registrar una recaída que no borra nada. El Modo sobrio es gratis para todos.
Activarlo y desactivarlo. Desliza la pantalla de inicio de la app para pasar al Modo sobrio. AlcoLog te pregunta cuándo fue tu última bebida y empieza a contar desde el día siguiente. Desliza de vuelta de la misma forma para salir. El registro de bebidas se pausa mientras el Modo sobrio está activado y vuelve en cuanto lo desactivas, y cada check-in, racha, nota y día de tu Historial se queda exactamente como estaba.
Supera las ganas de beber. En la parte superior de la pantalla de inicio del Modo sobrio hay un botón «Ganas de beber». Abre un círculo de respiración que puedes seguir con la vista o sentir con las vibraciones, con cinco bucles de música para elegir, o en silencio. Cada vez que superas las ganas de beber queda registrada en el Historial.
Mira lo que estás ahorrando. El dinero, las calorías y las unidades que no has bebido desde el día en que lo dejaste. AlcoLog lo calcula a partir de tus últimos 90 días de registros o, si lo dejaste antes de descubrir la app, a partir de una descripción de tu semana habitual. Los precios son una sugerencia, así que puedes corregirlos.
Avisos que tú controlas. El check-in de la noche, las celebraciones de los hitos y un compromiso de la mañana opcional están en Avisos, y cada uno se puede desactivar. También puede llegarte una frase de tus propias notas motivacionales una hora antes de la hora a la que solían empezar tus sesiones, los días que solían ser más difíciles.
Tus días en el Historial. En el Modo sobrio, toca cualquier día del Historial para ver en un solo lugar el check-in de ese día, las ganas de beber que superaste y tus notas.
# Widgets del Modo sobrio y Apple Watch
Tres widgets nuevos muestran tu recuento de días, tu semana y tu próximo hito, en la pantalla de inicio y en la pantalla bloqueada. Son gratis.
En el Apple Watch, el Modo sobrio lleva a tu muñeca el recuento, tu semana, la pantalla de respiración y tus notas motivacionales. El Modo sobrio en el Apple Watch forma parte de Premium.
# Tu estado de ánimo en Apple Health
Cómo te sentiste en cada check-in de la noche se puede escribir en Estado de ánimo, en Apple Health. Un solo permiso de Salud cubre ahora a la vez tus bebidas y tu estado de ánimo, y tú decides si tu estado de ánimo se comparte con Salud.
Apple Health también recibe un recuento más fiel. Cada bebida escribe ahora su tamaño real en las bebidas estándar de tu país en lugar de un 1 fijo, así que una copa grande de vino cuenta más que una cerveza pequeña. Editar o eliminar una bebida de una sesión terminada actualiza o elimina sus entradas en Salud para que coincidan.
# Cualquier tamaño de bebida
La opción «Tamaño personalizado» de Añadir bebida, Editar bebida y Favoritos admite cualquier volumen en ml o fl oz, y lo recuerda para la próxima vez. Gracias a Iryna, usuaria de AlcoLog, por sugerirlo.
# Siete idiomas más
AlcoLog ahora habla japonés, coreano, hindi, indonesio, italiano y chino, tanto en escritura simplificada como tradicional. Eso suma catorce idiomas en total, en la app, los widgets y el Apple Watch, y esta web también está en los catorce.
# También en esta actualización
- Si una bebida escaneada aparece con una graduación incorrecta, corrígela antes de registrarla. AlcoLog ahora recuerda tu cifra la próxima vez que escanees ese código de barras.
- El botón «Ocultar» del teclado aparecía en inglés en todos los idiomas. Ahora está traducido.
# Cuándo la tienes
En iPhone y Apple Watch, actualiza AlcoLog desde el App Store ya. En Android y Wear OS, la 2.0 llega a Google Play en la primera semana de octubre, con el Modo sobrio incluido. Como siempre, tus datos se quedan en tu dispositivo y no hay que crear ninguna cuenta.
Descubre todas las funciones de AlcoLog →
Consigue AlcoLog para iPhone y Apple Watch →
Consigue AlcoLog para Android y Wear OS →
# Más en el hub Blog y noticias
[HUB SIBLINGS LIST]
