AlcoLog 2.0 ist das größte Update seit dem Start. Bisher war AlcoLog für alle, die weniger trinken wollen. Mit 2.0 ist es auch für alle, die aufhören wollen: eine App, zwei Modi. Seit dem 25. September 2026 ist es im App Store für iPhone und Apple Watch verfügbar. Die Version für Android und Wear OS, mit allem aus diesem Beitrag, folgt in der ersten Oktoberwoche.
# Nüchtern-Modus
Wenn dein Ziel ist, aufzuhören, kann AlcoLog jetzt alkoholfreie Tage statt Getränke zählen. Du bekommst eine Tageszählung auf dem Home-Bildschirm, jeden Abend einen Check-in von zehn Sekunden, Meilensteine vom ersten Tag bis zu einem Jahr und darüber hinaus und eine ruhige Möglichkeit, einen Rückfall zu erfassen, die nichts löscht. Der Nüchtern-Modus ist für alle kostenlos.
Ein- und wieder ausschalten. Wische auf dem Home-Bildschirm der App, um in den Nüchtern-Modus zu wechseln. AlcoLog fragt, wann du zuletzt getrunken hast, und zählt ab dem Tag danach. Wische auf dieselbe Weise zurück, um ihn wieder zu verlassen. Solange der Nüchtern-Modus aktiv ist, pausiert das Erfassen von Getränken, und es ist sofort wieder da, wenn du ihn ausschaltest. Jeder Check-in, jede Serie, jede Notiz und jeder Tag in deinem Verlauf bleibt genau so, wie er war.
Ein Verlangen durchstehen. Oben auf dem Home-Bildschirm im Nüchtern-Modus sitzt ein Button „Verlangen“. Er öffnet einen Atemkreis, dem du mit den Augen folgen oder den du über die Haptik spüren kannst, mit fünf Musikschleifen zur Auswahl oder Stille. Jedes Verlangen, das du durchstehst, wird im Verlauf erfasst.
Sieh, was du sparst. Geld, Kalorien und Einheiten, die du seit dem Tag, an dem du aufgehört hast, nicht getrunken hast. AlcoLog berechnet das aus deinen letzten 90 Tagen Erfassung oder, falls du aufgehört hast, bevor du die App gefunden hast, aus einer Beschreibung deiner üblichen Woche. Die Preise sind ein Vorschlag, du kannst sie also korrigieren.
Hinweise, die du steuerst. Der Abend-Check-in, die Meilenstein-Feiern und ein optionales Morgen-Versprechen findest du alle unter „Hinweise“, und jeder davon lässt sich ausschalten. Außerdem kann eine Zeile aus deinen eigenen Motivationsnotizen eine Stunde bevor deine Sessions früher begannen eintreffen, an den Tagen, die früher am schwersten waren.
Deine Tage im Verlauf. Tippe im Nüchtern-Modus auf einen beliebigen Tag im Verlauf, um den Check-in dieses Tages, die Momente des Verlangens, die du durchgestanden hast, und deine Notizen an einem Ort zu sehen.
# Nüchtern-Widgets und Apple Watch
Drei neue Widgets zeigen deine Tageszählung, deine Woche und deinen nächsten Meilenstein, auf dem Home-Bildschirm und auf dem Sperrbildschirm. Sie sind kostenlos.
Auf der Apple Watch bringt der Nüchtern-Modus die Zählung, deine Woche, den Atembildschirm und deine Motivationsnotizen an dein Handgelenk. Der Nüchtern-Modus auf der Apple Watch ist Teil von Premium.
# Deine Stimmungen in Apple Health
Wie du dich bei jedem Abend-Check-in gefühlt hast, kann als Gemütszustand in Apple Health gespeichert werden. Eine einzige Health-Berechtigung deckt jetzt deine Getränke und deine Stimmungen gemeinsam ab, und ob deine Stimmungen mit Health geteilt werden, entscheidest du.
Apple Health bekommt außerdem eine genauere Zählung. Jedes Getränk schreibt jetzt seine tatsächliche Größe in den Standardgläsern deines Landes statt pauschal 1, sodass ein großes Glas Wein mehr zählt als ein kleines Bier. Wenn du ein Getränk in einer abgeschlossenen Session bearbeitest oder löschst, werden seine Health-Einträge entsprechend aktualisiert oder entfernt.
# Jede Getränkemenge, die du willst
Die Auswahl „Eigene Menge“ in „Getränk hinzufügen“, „Getränk bearbeiten“ und „Favoriten“ nimmt jede Menge in ml oder fl oz an und merkt sie sich für das nächste Mal. Danke an AlcoLog-Nutzerin Iryna für den Vorschlag.
# Sieben weitere Sprachen
AlcoLog spricht jetzt Japanisch, Koreanisch, Hindi, Indonesisch, Italienisch sowie Chinesisch in vereinfachter und in traditioneller Schrift. Damit sind es insgesamt vierzehn Sprachen, in der App, in den Widgets und auf der Apple Watch, und auch diese Website gibt es in allen vierzehn.
# Außerdem in diesem Update
- Wenn ein gescanntes Getränk mit dem falschen Alkoholgehalt zurückkommt, korrigiere ihn, bevor du es erfasst. AlcoLog merkt sich jetzt deinen Wert, wenn du diesen Barcode das nächste Mal scannst.
- Die Taste „Ausblenden“ der Tastatur war in jeder Sprache auf Englisch. Jetzt ist sie übersetzt.
# Wann du es bekommst
Auf iPhone und Apple Watch kannst du AlcoLog jetzt im App Store aktualisieren. Auf Android und Wear OS kommt 2.0 in der ersten Oktoberwoche zu Google Play, einschließlich Nüchtern-Modus. Wie immer bleiben deine Daten auf deinem Gerät, und du musst kein Konto anlegen.
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