AlcoLog 2.0 è l’aggiornamento più grande dal lancio. Finora AlcoLog era per chi vuole bere meno. Con la 2.0 è anche per chi vuole smettere: un’app, due modalità. È disponibile sull’App Store per iPhone e Apple Watch dal 25 settembre 2026. La versione per Android e Wear OS, con tutto quello che trovi in questo post, arriva nella prima settimana di ottobre.
# Modalità Sobria
Se il tuo obiettivo è smettere, ora AlcoLog può contare i giorni senza alcol invece dei drink. Nella Home trovi il conteggio dei giorni, un check-in di dieci secondi ogni sera, traguardi dal giorno 1 fino a un anno e oltre, e un modo tranquillo per registrare uno scivolone che non cancella niente. La Modalità Sobria è gratuita per tutti.
Attivarla e disattivarla. Scorri la schermata Home dell’app per passare alla Modalità Sobria. AlcoLog ti chiede quando hai bevuto l’ultimo drink e inizia a contare dal giorno dopo. Scorri di nuovo allo stesso modo per uscire. Mentre la Modalità Sobria è attiva la registrazione dei drink è in pausa e torna subito quando la disattivi, e ogni check-in, serie, nota e giorno nella tua Cronologia resta esattamente com’era.
Supera una voglia. Un pulsante Voglia si trova in alto nella schermata Home della Modalità Sobria. Apre un cerchio di respirazione che puoi seguire con gli occhi o sentire attraverso il feedback aptico, con cinque loop musicali tra cui scegliere, oppure il silenzio. Ogni voglia che superi viene registrata in Cronologia.
Guarda quanto stai risparmiando. Denaro, calorie e unità che non hai bevuto dal giorno in cui hai smesso. AlcoLog li calcola dai tuoi ultimi 90 giorni di registrazioni oppure, se hai smesso prima di trovare l’app, da una descrizione della tua settimana tipo. I prezzi sono un suggerimento, quindi puoi correggerli.
Avvisi sotto il tuo controllo. Il check-in della sera, le celebrazioni dei traguardi e una promessa del mattino facoltativa si trovano tutti in Avvisi, e ognuno si può disattivare. Una frase dalle tue note motivazionali può anche arrivare un’ora prima dell’orario in cui iniziavano le tue sessioni, nei giorni che erano i più difficili.
I tuoi giorni in Cronologia. In Modalità Sobria, tocca un giorno qualsiasi in Cronologia per vedere in un unico posto il check-in di quel giorno, le voglie che hai superato e le tue note.
# Widget sobri e Apple Watch
Tre nuovi widget mostrano il conteggio dei giorni, la tua settimana e il prossimo traguardo, nella schermata Home e nella schermata di blocco. Sono gratuiti.
Su Apple Watch, la Modalità Sobria porta al polso il conteggio, la tua settimana, la schermata di respirazione e le tue note motivazionali. La Modalità Sobria su Apple Watch fa parte di Premium.
# Il tuo umore in Apple Health
Come ti sentivi a ogni check-in serale può essere scritto in Stato d’animo su Apple Health. Ora una sola autorizzazione a Health copre insieme i tuoi drink e il tuo umore, e sei tu a scegliere se condividere il tuo umore con Health.
Apple Health riceve anche un conteggio più fedele. Ogni drink ora registra la sua misura reale in drink standard del tuo Paese invece di un 1 fisso, quindi un bicchiere di vino grande conta più di una birra piccola. Se modifichi o elimini un drink in una sessione conclusa, i suoi campioni in Health vengono aggiornati o rimossi di conseguenza.
# Qualsiasi misura di drink
Il chip Misura personalizzata in Aggiungi drink, Modifica drink e Preferiti accetta qualsiasi volume in ml o fl oz e lo ricorda per la volta successiva. Grazie a Iryna, utente di AlcoLog, per averlo suggerito.
# Altre sette lingue
AlcoLog ora parla giapponese, coreano, hindi, indonesiano, italiano e cinese, sia in caratteri semplificati sia tradizionali. In tutto fanno quattordici lingue, nell’app, nei widget e su Apple Watch, e anche questo sito è disponibile in tutte e quattordici.
# Anche in questo aggiornamento
- Se un drink scansionato risulta con la gradazione (% vol) sbagliata, correggila prima di registrarlo. Ora AlcoLog ricorda il tuo valore la prossima volta che scansioni quel codice a barre.
- Il pulsante Nascondi della tastiera era in inglese in tutte le lingue. Ora è tradotto.
# Quando arriva
Su iPhone e Apple Watch, aggiorna AlcoLog dall’App Store adesso. Su Android e Wear OS, la 2.0 arriva su Google Play nella prima settimana di ottobre, Modalità Sobria compresa. Come sempre, i tuoi dati restano sul tuo dispositivo e non devi creare nessun account.
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