La v1.0.2 di AlcoLog è disponibile da oggi sull’App Store. La novità principale sono gli obiettivi personali: un primo avvio rinnovato che fa una sola domanda (cosa ti porta qui?) e poi tiene traccia dei tuoi progressi settimanali nella schermata AlcoScore per tutto il tempo in cui userai l’app. Ci sono anche alcune correzioni su autorizzazioni e tempi che rendono più fluida l’esperienza del primo avvio. Le note complete sono qui sotto.

# NOVITÀ: obiettivi personali su AlcoLog

La prima cosa che AlcoLog ora chiede al primo avvio è che cosa stai cercando di fare. Quattro opzioni che significano davvero qualcosa:

  • Ridurre, partendo da dove sei. Un tetto settimanale di unità che ti spinge sotto il tuo livello attuale.
  • Restare sotto un limite. Un tetto settimanale impostato di default sulla linea guida pubblicata dall’autorità sanitaria del tuo paese: UK CMO (14 unità a settimana), US NIAAA, AU NHMRC, CA CCSA. Puoi modificare il numero; il valore predefinito è quello ufficiale per la regione rilevata.
  • Accumula giorni sobri. Un obiettivo settimanale per il numero di giorni senza alcol che vuoi raggiungere.
  • Smettere del tutto. Un contatore della serie di sobrietà che parte nel momento in cui tocchi Inizia.

Oppure salta del tutto la scelta dell’obiettivo con Solo monitoraggio, che ti dà la vista completa dei dati senza impostare nessun traguardo.

Qualunque cosa tu scelga diventa la scheda Il tuo obiettivo nella schermata AlcoScore, tra il quadrante del punteggio e le sezioni Migliora il punteggio / Penalizza il punteggio. La scheda si adatta al tipo di obiettivo:

  • Gli obiettivi con un tetto mostrano i progressi settimanali rispetto al tuo obiettivo con una barra a colori e una striscia con la cronologia di cinque settimane.
  • L’obiettivo Smettere del tutto mostra in grande “Giorno N sobrio” con la tua data di inizio.
  • Quando raggiungi un traguardo, la scheda passa a uno stato di festa con coriandoli e un foglio per riflettere.

# Celebrazioni dei traguardi

Gli obiettivi con un tetto si considerano raggiunti dopo quattro settimane consecutive sotto il tuo obiettivo. I traguardi dell’obiettivo Smettere del tutto scattano a 7, 14, 30, 60, 90, 180, 365 e 730 giorni sobri, con temi visivi a livelli che crescono insieme alla tua serie. I primi giorni ricevono una scheda di celebrazione verde acqua; i traguardi successivi salgono attraverso argento, bronzo, oro e platino.

Ogni scheda di celebrazione ha un pulsante “Rifletti sul tuo obiettivo”. Toccalo e si apre un foglio con i coriandoli, le tue statistiche nel periodo del traguardo (consumo settimanale medio, lunghezza della serie, variazione dell’AlcoScore) e la possibilità di mantenere l’obiettivo o di farlo evolvere.

# Limiti importanti

Alcune cose che vale la pena dire in modo esplicito:

  • Il tuo obiettivo non influisce sull’AlcoScore. Il punteggio resta basato su sei pilastri (frequenza, intensità, andamento, controllo, comportamento, recupero) calcolati dalle tue abitudini nel bere su una finestra mobile di 28 giorni. Gli obiettivi stanno accanto al punteggio come uno spazio di incoraggiamento parallelo, non come un settimo pilastro. Cambiare obiettivo, raggiungere un traguardo o avere uno scivolone non sposta mai il tuo AlcoScore.
  • Nessuna etichetta negativa. La scheda non dice mai “Oltre il limite” o “Sotto l’obiettivo”. Solo testi rivolti avanti (“X giorni rimasti questa settimana”), e gli scivoloni vengono presentati senza colpevolizzare.
  • Puoi cambiare obiettivo quando vuoi. Impostazioni, poi Obiettivo apre lo stesso selettore che hai visto durante l’onboarding. Cambia tipo di obiettivo, modifica il valore o azzera la data di inizio della sobrietà quando ti va.

Per la storia completa della filosofia di design dietro la scheda dell’obiettivo, leggi Come capire il tuo AlcoScore.

# Anche in questo aggiornamento

Alcune correzioni più piccole e miglioramenti di comodità arrivati con la v1.0.2:

  • Banner permanenti sulle autorizzazioni nelle schermate Avvisi e Posizioni rendono evidente quando le notifiche o la posizione di iOS sono disattivate. Un tocco ti porta alla pagina giusta delle Impostazioni.
  • L’interruttore Assegna la posizione ai drink ora richiede l’autorizzazione alla posizione di iOS prima di poter essere attivato. Niente più funzioni attivate per sbaglio che in silenzio non fanno nulla.
  • Tempi della richiesta di notifiche migliorati. AlcoLog ora lo chiede solo durante il passaggio pertinente dell’onboarding, non all’avvio dell’app. Meno invadente, più legato al contesto.
  • Chi torna nell’app vede il nuovo onboarding una volta al primo avvio dopo l’aggiornamento, così anche tu puoi indicare il tuo obiettivo. I dati e le impostazioni esistenti restano intatti.
  • Interruttori di Avvisi e Posizioni attenuati quando le impostazioni di iOS non consentono le notifiche o l’accesso alla posizione. Un segnale visivo più chiaro che la funzione dipende da un’autorizzazione di sistema.
  • L’ora dell’ultimo drink ora compare nella schermata Home della sessione attiva e nella schermata di modifica dei drink. Un’occhiata veloce a quanto tempo è passato dall’ultima registrazione.
  • Corretti piccoli difetti nell’impaginazione del testo. Niente di critico, solo rifinitura.

# Come aggiornare

Apri l’App Store sul tuo iPhone, tocca la tua foto del profilo e scorri fino ad Aggiornamenti disponibili. Se AlcoLog è nell’elenco, tocca Aggiorna. I tuoi dati esistenti restano, e dopo l’aggiornamento vedrai una volta il nuovo onboarding per scegliere il tuo obiettivo.

Se non conosci ancora AlcoLog, puoi scaricarla gratis dall’App Store. Nessun account e nessun abbonamento richiesto per l’uso standard.

Grazie di essere qui nella settimana del lancio.