AlcoLog 2.0 to największa aktualizacja od premiery. Do tej pory AlcoLog był dla osób, które ograniczają picie. Od wersji 2.0 jest też dla tych, którzy chcą przestać: jedna aplikacja, dwa tryby. Jest dostępna w App Store na iPhone’a i Apple Watch od 25 września 2026. Wersja na Androida i Wear OS, ze wszystkim, co opisuje ten wpis, pojawi się w pierwszym tygodniu października.

Ekran Główna w Trybie trzeźwości: licznik dni, podsumowania dnia z tego tygodnia i przycisk Chęć picia Wieczorne podsumowanie dnia: jak minął dzień i twój nastrój Ekran Chęć picia: koło oddechowe z muzyką lub w ciszy

# Tryb trzeźwości

Jeśli twoim celem jest rzucenie picia, AlcoLog może teraz liczyć dni bez alkoholu zamiast drinków. Dostajesz licznik dni na ekranie Główna, dziesięciosekundowe podsumowanie dnia każdego wieczoru, kamienie milowe od 1. dnia do roku i dalej oraz spokojny sposób na zapisanie wpadki, który niczego nie kasuje. Tryb trzeźwości jest za darmo dla wszystkich.

Włączanie i wyłączanie. Przesuń palcem po ekranie Główna aplikacji, aby przełączyć się na Tryb trzeźwości. AlcoLog zapyta, kiedy był twój ostatni drink, i zacznie liczyć od następnego dnia. Przesuń z powrotem w ten sam sposób, aby z niego wyjść. Rejestrowanie drinków jest wstrzymane, gdy Tryb trzeźwości jest włączony, i wraca od razu po jego wyłączeniu, a każde podsumowanie dnia, seria, notatka i dzień w Historii zostają dokładnie takie, jak były.

Przeczekaj chęć picia. Na górze ekranu Główna w Trybie trzeźwości jest przycisk Chęć picia. Otwiera koło oddechowe, za którym możesz podążać wzrokiem albo czuć je przez wibracje, z pięcioma pętlami muzycznymi do wyboru lub ciszą. Każda przeczekana chęć picia zostaje zapisana w Historii.

Zobacz, ile oszczędzasz. Niewydane pieniądze oraz niewypite kalorie i jednostki od dnia odstawienia alkoholu. AlcoLog wylicza je z ostatnich 90 dni twoich wpisów, a jeśli odstawienie było jeszcze przed poznaniem aplikacji, z opisu twojego zwykłego tygodnia. Ceny to tylko propozycja, więc możesz je poprawić.

Alerty pod twoją kontrolą. Wieczorne podsumowanie dnia, świętowanie kamieni milowych i opcjonalne poranne postanowienie są w Alertach i każde z nich można wyłączyć. Linijka z twoich własnych notatek motywacyjnych może też przychodzić godzinę przed porą, o której zwykle zaczynały się twoje sesje, w dni, które kiedyś były najtrudniejsze.

Twoje dni w Historii. W Trybie trzeźwości stuknij dowolny dzień w Historii, aby zobaczyć w jednym miejscu podsumowanie tego dnia, przeczekane chęci picia i twoje notatki.

Pieniądze, kalorie i jednostki zaoszczędzone od odstawienia alkoholu Świętowanie kamienia milowego w Trybie trzeźwości Trzy widżety trzeźwości na ekranie początkowym

# Widżety trzeźwości i Apple Watch

Trzy nowe widżety pokazują licznik dni, twój tydzień i następny kamień milowy na ekranie początkowym i ekranie blokady. Są darmowe.

Na Apple Watch Tryb trzeźwości przenosi na nadgarstek licznik, twój tydzień, ekran oddychania i twoje notatki motywacyjne. Tryb trzeźwości na Apple Watch jest częścią Premium.

# Twoje nastroje w Apple Health

Twój nastrój z każdego wieczornego podsumowania dnia może być zapisywany jako „Stan umysłu” w Apple Health. Jedno uprawnienie Apple Health obejmuje teraz razem twoje drinki i nastroje, a to, czy nastroje są udostępniane Apple Health, zależy od ciebie.

Apple Health dostaje też wierniejsze liczby. Każdy drink zapisuje teraz swój prawdziwy rozmiar w porcjach standardowych twojego kraju zamiast stałej 1, więc duży kieliszek wina liczy się jako więcej niż małe piwo. Edycja lub usunięcie drinka w zakończonej sesji aktualizuje lub usuwa odpowiadające mu wpisy w Apple Health.

# Dowolny rozmiar drinka

Przycisk Własny rozmiar w Dodaj drinka, Edytuj drinka i Ulubionych przyjmuje dowolną objętość w ml lub fl oz i zapamiętuje ją na następny raz. Dziękujemy użytkowniczce AlcoLog Irynie za ten pomysł.

# Siedem nowych języków

AlcoLog mówi teraz po japońsku, koreańsku, w hindi, po indonezyjsku, włosku i chińsku, zarówno w piśmie uproszczonym, jak i tradycyjnym. To w sumie czternaście języków w aplikacji, widżetach i na Apple Watch, a ta strona internetowa też jest dostępna we wszystkich czternastu.

# Także w tej aktualizacji

  • Jeśli zeskanowany drink ma błędny % alk., popraw go przed zarejestrowaniem. AlcoLog zapamięta teraz twoją wartość przy następnym skanowaniu tego kodu kreskowego.
  • Przycisk Ukryj na klawiaturze był po angielsku we wszystkich językach. Teraz jest przetłumaczony.

# Kiedy ją dostaniesz

Na iPhonie i Apple Watch zaktualizuj AlcoLog z App Store już teraz. Na Androidzie i Wear OS wersja 2.0 trafi do Google Play w pierwszym tygodniu października, łącznie z Trybem trzeźwości. Jak zawsze twoje dane nigdy nie trafiają na serwery AlcoLog i nie trzeba zakładać konta.

Zobacz wszystkie funkcje AlcoLog →

Pobierz AlcoLog na iPhone’a i Apple Watch →

Pobierz AlcoLog na Androida i Wear OS →

Aktualizacja, 28 września 2026: AlcoLog 2.0.1 dodaje codzienną kopię zapasową w iCloud dla Premium i umieszcza historię Trybu trzeźwości w eksportach PDF i CSV.

Aktualizacja, 7 października 2026: AlcoLog 2.0.2 jest już w Google Play i przynosi Tryb trzeźwości oraz całą resztę wersji 2.0 na Androida i Wear OS.

# Więcej w dziale Blog i aktualności

[HUB SIBLINGS LIST]

Wróć do działu Blog i aktualności →