AlcoLog हर सेशन खत्म होने के बाद आपकी ड्रिंक का डेटा Apple Health में लिख सकता है। यह ट्यूटोरियल बताता है कि सिंक कैसे चालू करें, ठीक-ठीक क्या लिखा जाता है, कैसे पक्का करें कि यह काम कर रहा है, और इसकी सीमा कैसे काम करती है। सिंक एक तरफ़ा है: AlcoLog, Health में लिख सकता है लेकिन उससे पढ़ नहीं सकता। Health का आपका बाकी डेटा सिर्फ़ Health ऐप के अंदर रहता है।
# स्टेप 1. Apple Health सेक्शन खोलें
सेटिंग्स टैब पर टैप करें और नीचे की तरफ़ Apple Health सेक्शन तक स्क्रॉल करें। पहली बार आने पर Health ऐप से सिंक करें टॉगल बंद होता है और उसके नीचे हम Apple Health में क्या लिखते हैं वाली जानकारी बंद रहती है।
हर सेशन खत्म होने के बाद ड्रिंक का डेटा लिखें
# स्टेप 2. टॉगल चालू करें
Health ऐप से सिंक करें टॉगल पर टैप करें। iOS अपनी Apple Health अनुमति वाली शीट दिखाता है, जिसमें पूछा जाता है कि AlcoLog किन कैटेगरी तक पहुंच सकता है। दो कैटेगरी मांगी जाती हैं:
- अल्कोहल वाले पेय की संख्या (Number of Alcoholic Beverages, सिर्फ़ लिखना)
- डाइटरी एनर्जी (Dietary Energy, सिर्फ़ लिखना)
सबसे ऊपर सभी चालू करें पर टैप करें, या हर एक को अलग से चालू करें। पढ़ने की कोई अनुमति नहीं मांगी जाती। AlcoLog वहां से कुछ भी वापस नहीं खींच सकता; सिर्फ़ लिखा हुआ डेटा जाता है।
अनुमति देने के बाद टॉगल चालू रहता है। अब से आप जो भी सेशन खत्म करेंगे, सेशन खत्म करें पर टैप करते ही उसका टोटल Health में लिखा जाएगा।
# स्टेप 3. जानकारी पढ़ें
AlcoLog के Apple Health सेक्शन पर वापस आकर, हम Apple Health में क्या लिखते हैं वाली जानकारी खोलें। यह ठीक-ठीक बताती है कि क्या भेजा जाता है:
- अल्कोहल वाले पेय: 0.5% या उससे ज़्यादा ABV वाली हर दर्ज ड्रिंक, Apple की Nutrition कैटेगरी में एक स्टैंडर्ड ड्रिंक गिनी जाती है। पानी और 0% वाली ड्रिंक इसमें शामिल नहीं होतीं।
- अल्कोहल से मिलने वाली कैलोरी: हर ड्रिंक की कैलोरी, जो Apple के डाइटरी एनर्जी फ़ील्ड में लिखी जाती है।
- हम क्या नहीं लिखते: शराब-मुक्त ड्रिंक, दवा की खुराक, लोकेशन, ड्रिंक का ब्रांड, ड्रिंक का टाइप, या AlcoScore का कोई भी डेटा।
इस जानकारी में एक लाल हम कभी क्या इकट्ठा नहीं करते कार्ड भी है, जो पढ़ने की सीमा को साफ़ कर देता है: Health से ऐप में कुछ भी वापस नहीं आता; सिंक सिर्फ़ बाहर की तरफ़ जाता है।
# स्टेप 4. जांचें कि यह काम कर रहा है
अपने iPhone पर Apple का Health ऐप खोलें। नीचे ब्राउज़ करें पर टैप करें, फिर पोषण पर टैप करें। अल्कोहल वाले पेय की संख्या और डाइटरी एनर्जी तक स्क्रॉल करें।
AlcoLog में अपना अगला सेशन खत्म करने के बाद, इनमें से कोई भी स्क्रीन रिफ़्रेश करें। आपके सेशन की हर ड्रिंक एक अलग एंट्री के रूप में दिखती है, उसी समय के साथ जब आपने उसे दर्ज किया था। हर एंट्री का सोर्स AlcoLog लिखा होता है।
अगर कुछ नहीं दिखता: जांचें कि AlcoLog में टॉगल अब भी चालू है, और iOS की Health अनुमति में दोनों कैटेगरी के लिए लिखने की अनुमति अब भी दिख रही है। iOS अपडेट के बाद कभी-कभी अनुमतियां हट जाती हैं और उन्हें दोबारा देना पड़ता है।
# स्टेप 5. सीमा
Apple Health सिंक एक तरफ़ा है, और यह जान-बूझकर है। AlcoLog को आपकी हार्ट रेट, नींद के चरणों या वर्कआउट के डेटा की कोई ज़रूरत नहीं है; उसे शामिल करने से यह नहीं बदलता कि AlcoScore क्या मापता है, और इससे प्राइवेसी का दायरा हमारी चाहत से कहीं बड़ा हो जाता।
अगर आप AlcoLog की ड्रिंक एंट्री Health से हटाना चाहते हैं, तो Health ऐप के अंदर ऐसा कर सकते हैं। किसी भी एंट्री पर टैप करें, बाईं ओर स्वाइप करें, हटाएं। यह हटाना AlcoLog तक वापस नहीं पहुंचता (दोनों जगह लिखा डेटा अलग-अलग है), इसलिए वही एंट्री आपकी AlcoLog सेशन हिस्ट्री में बनी रहेगी। दोनों को मिलाने के लिए, AlcoLog में भी वह ड्रिंक या सेशन हटा दें (बदलना या हटाना देखें)।
सिंक बस इतना ही है। एक टॉगल, सिर्फ़ लिखने की अनुमति, दो कैटेगरी।
# आगे क्या
प्राइवेसी से जुड़ी दूसरी सेटिंग्स (एक्सपोर्ट, गुमनाम डेटा, सब कुछ हटाना) के लिए, डेटा और प्राइवेसी मैनेज करना देखें। AlcoLog खुद कैसा दिखे, यह बदलने के लिए डिस्प्ले और हैप्टिक्स देखें।