Saat tidak ada sesi, layar Beranda bergantian menampilkan motivasi singkat dari dua sumber: koleksi pilihan berisi 31 kutipan yang terbuka seiring Anda memakai aplikasi, dan sekumpulan catatan pribadi yang bisa Anda tulis sendiri. Tutorial ini membahas cara mengelola keduanya: kutipan mana yang ditampilkan, catatan apa yang ditambahkan, dan seberapa sering masing-masing muncul selama sesi.
# Langkah 1. Buka Kutipan & Catatan
Ketuk tab Pengaturan, lalu ketuk Kutipan & Catatan Motivasi. Layar ini punya dua bagian utama: Koleksi Kutipan di atas, Catatan Motivasi di bawahnya.
Setiap bagian memiliki tombol utama Tampilkan…, indikator kemajuan, dan tautan pengelola untuk membuka daftar isinya.
# Langkah 2. Jelajahi dan pilah koleksi kutipan
Ketuk Pengelola Kutipan. Daftar bernomor berisi 31 kutipan akan muncul. Kutipan yang sudah pernah Anda lihat di Beranda ditampilkan lengkap (teks dan penulisnya); kutipan yang belum pernah Anda lihat ditutup dengan ??? agar tidak terbocorkan.
Setiap baris punya ikon mata. Ketuk untuk menyembunyikan kutipan yang tidak ingin Anda lihat lagi. Minimal satu kutipan harus tetap terlihat, jadi ikon mata pada kutipan terakhir yang terlihat dinonaktifkan.
Kutipan yang disembunyikan tidak pernah muncul di Beranda. Untuk memunculkannya kembali, ketuk ikon mata yang dicoret agar kutipan itu terlihat lagi.
# Langkah 3. Tulis catatan Anda sendiri
Kembali ke layar utama Kutipan & Catatan, ketuk Kelola Catatan. Setiap baris punya kolom teks; ketuk untuk mengetik kalimat singkat Anda sendiri. Maksimal 250 karakter per catatan.
Pengguna gratis mendapat 5 slot, Premium 10. Bilah kemajuan di layar sebelumnya menunjukkan berapa yang sudah Anda pakai. Slot kosong berisi contoh saran untuk membantu Anda memulai.
Setiap catatan punya deretan tombol aksi kecil: Edit, Sembunyikan, Hapus. Sembunyikan mengeluarkan catatan dari rotasi tanpa menghapusnya; berguna jika sebuah catatan terlalu terkait dengan keadaan saat ini dan Anda ingin meninjaunya lagi nanti.
# Langkah 4. Atur campurannya
Di bawah kedua tautan pengelola ada pemilih Seberapa sering Catatan Motivasi muncul menggantikan Kutipan. Bawaannya 40%: kira-kira 4 dari 10 kali layar Beranda saat tidak ada sesi menampilkan salah satu catatan Anda sendiri; sisanya menampilkan kutipan dari koleksi pilihan.
Atur ke 0% agar catatan Anda tidak pernah muncul (hanya kutipan), 100% agar kutipan tidak pernah muncul (hanya catatan), atau di mana saja di antaranya. Pengaturan yang masuk akal adalah 60 sampai 80% jika Anda sungguh-sungguh menulis catatan Anda; lebih rendah jika Anda ingin campuran.
Kutipan hanya muncul setelah terbuka. Sampai saat itu, rotasi mengambil dari apa saja yang saat ini terlihat.
# Langkah 5. Di mana semuanya muncul
Kutipan dan catatan muncul di tiga tempat:
- Kartu Beranda saat tidak ada sesi (tampilan “di antara sesi”)
- Pengingat Motivasi selama sesi aktif, jika tombolnya Anda nyalakan di Peringatan
- Beranda Apple Watch saat tidak ada sesi
Setiap pengambilan berdiri sendiri: jika Anda melihat kutipan yang sama di Beranda dan di Watch, itu karena rotasinya kebetulan sejalan, bukan bug. Pengacakannya terpisah untuk setiap tempat dan diperbarui setiap beberapa menit.
Itulah seluruh sistem motivasinya. Pilah koleksi pilihan, tulis catatan sendiri, seimbangkan campurannya.
# Selanjutnya
Tutorial peringatan dan notifikasi yang lebih luas membahas apa lagi yang muncul selama sesi. Untuk penyesuaian layar Beranda yang lebih dalam dan apa yang tampil di mana, lihat menyesuaikan tampilan, haptik, dan kontrol sesi.