AlcoLog는 데이터를 iPhone에 보관해요. iCloud 백업은 그 사본을 내 Apple 계정의 비공개 iCloud 저장 공간에 저장하기 때문에, 앱을 다시 설치하거나 새 iPhone으로 바꿔도 처음부터 다시 시작하지 않아도 돼요. 실시간 동기화가 아니라 스냅숏이에요: 하루에 한 번 사본을 만들고, 가장 최근 사본 세 개 중 어느 것이든 복원할 수 있어요.
백업에는 Premium이 필요해요. 복원에는 필요 없어요: Premium이 끝나도 백업은 되찾을 수 있어요.
# 1단계. 필요한 것 확인하기
- 새 백업(자동이든 수동이든)을 하려면 Premium.
- iPhone에서 iCloud에 로그인. 로그인하지 않았다면 백업 카드에 "AlcoLog를 백업하려면 설정 앱에서 iCloud에 로그인하세요."가 나와요. iCloud에 로그인했지만 응답이 없다면 "지금은 iCloud를 사용할 수 없어요. 나중에 다시 시도하세요."가 나와요.
- 여유 있는 iCloud 저장 공간. 백업은 내 iCloud 저장 공간 요금제에서 용량을 차지해요. 저장 공간이 가득 차면 카드에 "iCloud 저장 공간이 가득 차서 백업을 저장하지 못했어요."가 나와요.
AlcoLog 로그인이나 이메일은 필요 없어요. 백업은 내 Apple 계정에 있고, 필요한 계정은 그것 하나뿐이에요.
# 2단계. iCloud 백업 카드 열기
설정 > 데이터 및 개인정보로 가세요. iCloud 백업 카드는 익명 데이터 섹션 아래, 데이터 내보내기 위에 있어요.
카드는 세 부분으로 되어 있어요: 자동으로 백업 스위치, 마지막 백업이 언제였는지 알려 주는 상태 줄, 그리고 버튼 두 개 지금 백업과 복원이에요.
# 3단계. 자동 백업 켜기
Premium이 있으면 자동으로 백업은 기본으로 켜져 있어요. 그대로 두거나, 껐다면 다시 켜세요. Premium이 없으면 스위치에 PREMIUM 배지가 나오고, 탭하면 업그레이드 화면이 열려요.
자동 백업은 앱에서 나갈 때(다른 앱으로 바꾸거나 홈 화면으로 갈 때), 마지막 백업 후 24시간 이상 지났다면 실행돼요. 그래서 AlcoLog를 연 날에는 앱을 닫을 때 자동 백업이 최대 한 번 만들어져요. 앱을 열지 않은 날에는 바뀐 것이 없으니 백업할 것도 없어요.
AlcoLog는 가장 최근 백업 세 개를 보관해요. 새 백업이 만들어질 때마다 가장 오래된 백업이 바뀌어요.
# 4단계. 지금 백업하기
새 사본이 필요할 때, 예를 들어 앱을 삭제하거나 새 iPhone으로 옮기기 직전에 언제든 지금 백업을 탭하세요. 진행 중에는 버튼에 **백업 중…**이 나오고, 끝나면 몇 초 동안 ✓ 백업 완료가 나와요. 수동 백업도 보관되는 세 개에 포함되기 때문에, 가장 오래된 백업을 대신해요.
백업에 실패하면 상태 줄 아래에 빨간 글씨로 이유가 나와요(예: “iCloud에 연결할 수 없어요. AlcoLog가 나중에 다시 시도할게요.”).
# 5단계. 마지막 백업 확인하기
카드의 상태 줄에는 마지막 백업: 다음에 백업이 얼마나 전에 실행됐는지가 나와요(예: “3시간 전”, “어제”). 이 iPhone에서 한 번도 백업하지 않았다면 아직 백업이 없어요라고 나와요.
AlcoLog가 보관하고 있는 모든 백업을 보려면 복원을 탭하세요. 목록에 백업마다 날짜와 시각, 들어 있는 세션 수, 백업을 만든 앱 버전이 나와요. 아무것도 바꾸지 않고 나가려면 취소를 탭하세요.
# 6단계. 다시 설치한 뒤나 새 iPhone에서 복원하기
AlcoLog를 설치하고, iPhone이 같은 Apple 계정으로 iCloud에 로그인되어 있는지 확인한 다음 앱을 여세요. AlcoLog가 백업을 찾으면 온보딩 전에 다시 오신 걸 환영해요 화면에서 복원을 제안해요.
- 원하는 백업을 탭하세요. 가장 최근 백업이 맨 위에 있어요.
- **이 백업을 복원할까요?**라고 물으면 복원으로 확인하세요.
- AlcoLog가 세션, 음료, 금주 모드, 설정을 불러오고, 설정이 이미 되어 있으니 온보딩은 건너뛰어요.
빈 앱으로 시작하고 싶다면 새로 시작하기를 탭하고 확인하세요. iCloud 백업은 그대로 남아 있고, 나중에 설정 > 데이터 및 개인정보에서 복원할 수 있어요. 다만 새로 설치한 앱에서 매일 백업이 시작되면 새 백업이 가장 오래된 것을 대신하니, 며칠 안에 결정하세요.
예전 iPhone의 백업으로 새 iPhone을 설정했고 AlcoLog를 열었을 때 이미 모든 데이터가 있다면 이 단계는 건너뛰어도 돼요.
첫 실행 후 몇 초 안에 앱이 iCloud에 연결하지 못하면(새로 설정한 iPhone에서는 iCloud가 아직 준비되지 않은 경우가 많아요) 온보딩이 그대로 진행되고, 다음에 앱을 열 때 AlcoLog가 iCloud에 다시 물어봐요. 복원 제안이 정리될 때까지는 자동 백업이 실행되지 않으니, 그동안 예전 백업이 덮어쓰일 일은 없어요.
# 7단계. 설정에서 복원하기
설정 > 데이터 및 개인정보에서도 언제든 복원할 수 있어요. 먼저 진행 중인 세션을 끝내세요: 세션이 진행 중이면 복원이 흐리게 표시되고 카드에 "백업을 복원하려면 세션을 종료하세요."가 나와요.
- 복원을 탭하세요. iCloud에서 복원 시트에 백업이 최신순으로 나와요.
- 원하는 백업을 탭하세요.
- 경고 "지금 이 기기에 있는 모든 내용이 바뀌어요. 되돌릴 수 없어요."를 읽고 복원을 탭하세요.
복원하면 앱의 모든 내용이 백업으로 바뀌어요: 그 백업이 만들어진 뒤에 기록한 것은 사라져요. 확신이 서지 않으면 먼저 지금 백업을 탭해서 현재 상태를 백업 세 개 중 하나로 남겨 두세요(가장 오래된 백업을 대신한다는 점을 기억하세요).
# 8단계. 백업에 들어가는 것과 들어가지 않는 것 알아 두기
포함: 세션과 음료, 금주 모드(일수, 저녁 체크인, 넘긴 음주 충동), 약 복용 기록, 즐겨찾기 음료, 스캔한 제품, 그리고 목표, 알림, 디스플레이 선택 같은 설정.
포함되지 않음:
- Apple Health 데이터. AlcoLog는 Apple Health에 기록하지만 Health 데이터를 백업에 저장하지는 않아요. Health 데이터는 Apple Health가 직접 보관해요. Apple Health와 동기화하는 방법을 참고하세요.
- 권한. 알림 권한과 Apple Health 권한은 iPhone마다 따로 있어요. 다시 설치한 뒤 나오는 제안에서 복원하면, 아직 답하지 않았다면 AlcoLog가 알림 권한을 묻고, 백업에서 Health 동기화가 켜져 있었다면 Apple Health 접근도 물어요.
- 이 iPhone 하나에만 해당하는 것, 예를 들어 고른 앱 아이콘이나 자동으로 백업 스위치 자체.
- Premium 구매. Premium은 백업이 아니라 내 Apple 계정에 속해요. 새 iPhone에서는 설정의 Premium 카드에서 구매 복원을 탭하세요.
세션이 진행 중일 때 백업이 만들어졌다면, 복원된 세션은 마지막 음료의 시각에 끝난 것으로 처리돼요. 그래서 타이머가 며칠째 돌아가는 진행 중 세션으로 돌아오지 않아요.
# 9단계. 백업이 어디에 있는지 이해하기
백업은 내 Apple 계정의 비공개 iCloud 데이터베이스에 저장돼요. AlcoLog는 백업용 서버를 운영하지 않고, 백업을 받지도 않으며 읽을 수도 없어서, 대신 복원하거나 되찾아 드릴 수도 없어요. 내 Apple 계정으로 로그인한 iPhone만 백업을 볼 수 있어요.
백업은 같은 화면의 선택 사항인 익명 데이터 공유와는 별개예요. 익명 데이터 공유는 데이터 및 개인정보 설정을 관리하는 방법을 참고하세요. 의사에게 보여 줄 리포트처럼 읽거나 공유할 수 있는 사본이 필요하다면 데이터를 내보내는 방법을 쓰세요.
# 10단계. Premium이 끝났을 때
새 백업이 멈춰요: 자동으로 백업 스위치가 PREMIUM 배지와 함께 꺼진 상태로 나오고, 지금 백업을 탭하면 업그레이드 화면이 열려요. 카드에는 "Premium이 없으면 새 백업은 일시 중지돼요. 기존 백업은 그대로 남아 있고 언제든 복원할 수 있어요."가 나와요.
기존 백업은 iCloud에 그대로 남아 있고, 복원은 Premium 없이도 계속 작동해요.
# 11단계. 백업 관리하거나 삭제하기
AlcoLog 앱 안에는 백업을 삭제하는 버튼이 없어요. 백업이 차지하는 공간을 보거나 삭제하려면 iPhone의 설정 앱을 열고 내 이름을 탭한 다음 iCloud > 계정 저장 공간 관리(일부 iOS 버전에서는 저장 공간)로 가서 AlcoLog를 고르세요.
거기서 삭제하면 iCloud에 있는 AlcoLog 백업이 모두 지워져요. iPhone의 앱 안에 있는 데이터에는 영향이 없고, 자동 백업이 아직 켜져 있다면 다음 백업 때가 되면 새 백업이 만들어져요. 그걸 막으려면 먼저 자동으로 백업을 끄세요.