알림과 리마인더 설정하는 방법

알림은 세션 중에 AlcoLog가 먼저 말을 거는 부분이에요. 페이스 조절, 물, 응원 메시지, 세션 자동 종료, 음주량 기준을 다뤄요. 이 튜토리얼에서는 알림을 어디서 찾는지, 각각 무엇을 하는지, 어떤 것이 무료이고 어떤 것이 Premium인지 차례로 살펴봐요.

# 1단계. 알림 탭 열기

하단 탐색 막대에서 알림 탭을 탭하세요. 화면은 위에서 아래로 여섯 섹션으로 나뉘어요: 알림 작동 방식 안내 카드, 기록 리마인더, 물 리마인더, 응원 리마인더, 자동 종료, 음주량 알림.

섹션마다 전체 토글 하나와 세부 설정(간격, 기준)이 하나 이상 있어요. 섹션을 끄면 그 규칙이 통째로 멈추고, 켜면 세부 설정대로 동작해요.

# 2단계. 기본 알림 설정하기

기록 리마인더는 한동안 음료를 기록하지 않으면 슬쩍 알려 줘요. 간격(15분, 30분 등)을 고르면, 진행 중인 세션에서 그 시간이 지날 때 가벼운 알림이 와요.

물 리마인더는 물에 대해 같은 일을 해요. 간격을 고르거나, 음료 수 기준으로 바꿔 N잔마다 알려 주게 할 수도 있어요. 술과 물을 번갈아 마시려고 할 때 페이스 조절에 좋아요.

응원 리마인더는 세션 중 무작위 시점에 짧고 긍정적인 메시지를 띄워 줘요. 메시지는 내가 넣어 둔 명언과 메모에서 가져와요(응원 명언과 메모 추가하기 참고).

자동 종료는 정해 둔 시간(기본 90분) 동안 활동이 없으면(새 음료도, 앱 조작도 없으면) 세션을 자동으로 끝내요. 밤이 끝날 때 세션 종료를 탭하는 걸 자주 잊는다면 유용해요.

# 3단계. 음주량 알림 열기

알림 탭 맨 아래의 음주량 알림을 탭하세요. 세션 중에 기준을 넘기 직전에 경고가 오도록 기준을 정하는 곳이에요.

지표는 네 가지예요: 유닛, 잔 수, 칼로리, 비용. 각각 토글과 기준 입력란이 따로 있어요. 유닛은 무료이고, 잔 수, 칼로리, 비용은 Premium 전용이에요. 무료 사용자에게는 이 세 가지가 Premium 배지와 함께 잠긴 상태로 보여요.

그 아래의 알림 후 한도 올리기는 기준을 넘었을 때 어떻게 할지 정해요. 기본적으로는 기준을 넘으면 한도가 25% 올라가서, 다음에 넘을 때는 같은 알림이 다시 울리는 게 아니라 별개의 알림이 와요. 15%부터 100%까지 5% 단위로 고를 수 있고, 0%로 하면 자동 상향이 완전히 꺼져요.

# 4단계. 유닛 기준 정하기

유닛 행을 탭하면 선택기가 열려요. 한 세션에서 넘고 싶지 않은 선이라고 느껴지는 유닛 수를 고르세요(영국 가이드라인 기준으로 장기적인 한도는 일주일에 14유닛이고, 대부분의 성인에게 한 번에 6~8유닛이면 과음한 세션이에요).

진행 중인 세션에서 그 기준을 넘으면 알림이 와요. 홈 화면에도 기준 대비 진행 상황을 보여 주는 색깔 다이얼이 있어서, 음료를 기록할수록 차오르고 기준을 넘으면 빨간색으로 바뀌어요.

같은 알림 표시가 위젯, 실시간 액티비티, 다이나믹 아일랜드에도 나타나요. 여기서 정한 기준이 그 모두를 움직여요.

# 5단계. 알림이 나타나는 곳

이 화면에서 정한 알림은 푸시 알림만이 아니라 여러 곳에 반영돼요.

• 홈 화면 음주량 게이지 (음료 추가 버튼 위의 색깔 다이얼)
• 홈 화면과 잠금 화면의 iOS 위젯
• 세션 중 다이나믹 아일랜드와 잠금 화면에 뜨는 실시간 액티비티 카드
• 컴플리케이션을 설정한 워치 페이스를 쓴다면 Apple Watch 컴플리케이션
• 기준을 넘었을 때 iPhone과 Watch에 오는 알림

대부분은 수동적이에요(휴대폰이나 워치 페이스를 흘끗 볼 때 눈에 들어와요). 능동적인 건 알림이에요: 진동이 울리고, 소리가 나고, 탭해야 사라져요.

이게 알림의 전부예요. 무엇을 알려 받을지 고르고, 기준을 정하고, 그대로 켜 두면 돼요. 따로 고민하고 싶지 않다면 기본값도 충분히 합리적이에요.

# 다음 단계

좀 더 부드러운 방식으로 격려받고 싶다면 응원 명언과 메모 추가하기에서 응원 리마인더에 나오는 내용을 직접 정할 수 있어요. 알림이 울릴 때의 햅틱 피드백을 바꾸려면 디스플레이, 햅틱, 세션 제어 설정하기를 참고하세요.