내역 탭에서는 오늘 밤만이 아니라, 시간이 흐르면서 내 음주가 실제로 어떤 모습인지 볼 수 있어요. 월간 개요, 추세 그래프, 캘린더 히트맵, 세션 목록이 스크롤 한 화면에 모두 들어 있어요. 이 튜토리얼에서는 각 부분이 무엇을 보여 주는지, 그리고 서로 어떻게 연결되는지 안내해요.

# 1단계. 내역 탭 열기

아래쪽 탐색 막대에서 내역 탭을 누르세요. 화면이 열리면 위쪽 월간 개요 카드 묶음 가운데에 이번 달이 나와요. 첫 세션이라면 "아직 기록한 세션이 없어요."가 보이고, 기록할수록 화면의 나머지 부분이 채워져요.

카드 묶음 아래에는 섹션이 차례로 쌓여 있어요: 추세 그래프, 일별 유닛 캘린더 히트맵, 모든 세션 목록. 페이지를 스크롤해서 오가면 돼요.

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월간 개요 · 2026년 12월
2026년 12월 🎊11월 대비
📅 세션 7개↓ 3
🍻 18잔↓ 4
μ 38.2유닛↓ 9
💰 £92↓ £20
추세
홈● 내역알림설정
내역 화면. 맨 위에 월간 개요, 그 아래 추세, 캘린더, 세션 목록.

# 2단계. 월간 개요 읽기

카드 묶음은 카드 하나에 한 달씩 보여 줘요. 왼쪽이나 오른쪽으로 밀어서(또는 월 이름을 탭하면 나오는 선택기로) 세션이 하나라도 있는 달로 이동할 수 있어요.

카드마다 통계가 다섯 개 있어요: 세션, 잔 수, 유닛, 칼로리, 비용(기본 통화). 빨간색 위쪽 화살표는 지난달보다 늘었다는 뜻이고, 초록색 아래쪽 화살표는 줄었다는 뜻이에요. 모든 항목이 좋아진 달에는 월 이름 옆에 🎊 가 나와요.

세션이 없는 달에는 "-"가 표시돼요. 카드 묶음은 세션이 있는 가장 이른 달까지만 이어져서, 그보다 더 앞으로는 넘길 수 없어요.

# 3단계. 추세 그래프 보기

추세 섹션은 선택 항목 두 개가 있는 선 그래프예요: 지표(📅 세션, 🍻 잔 수, μ 유닛, 🔥 칼로리, 💰 비용)와 기간(1개월, 3개월, 6개월, 1년, 전체).

실선은 기간별 실제 값이고, 점선은 이동 평균이에요. 들쭉날쭉한 변동 없이 늘고 있는지 줄고 있는지를 볼 수 있어요.

그래프를 탭하면 화면을 가로로 돌린 전체 화면 보기가 떠서 같은 그래프를 넓게 볼 수 있어요. 다시 탭하면 닫혀요. 1개월 기간에서는 페이지를 벗어나지 않고 그래프를 좌우로 밀어 달을 넘길 수도 있어요.

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📅
🍻
μ
🔥
💰
1개월
3개월
6개월
1년
전체
유닛 · 최근 6개월
7월8월9월10월11월12월
지표와 기간 선택 항목이 있는 추세 그래프. 탭하면 전체 화면으로 펼쳐져요.

# 4단계. 캘린더 히트맵 읽기

일별 유닛 히트맵은 한 달의 모든 날을 마신 유닛에 따라 색으로 보여 줘요. 옅은 칸은 가볍게 지나간 날이고, 진한 칸은 많이 마신 날이에요. 마시지 않은 날은 비어 있어요.

금주한 날에는 🏆 트로피와 연속 일수가 표시돼요(예: 5일 연속 금주한 날은 🏆 ⭐5). 역대 최고 연속 기록은 캘린더 아래 범례에 나와요.

많이 마신 날의 칸을 탭하면 아래쪽 모든 세션 목록이 그날로 스크롤돼요. 트로피가 있는 금주일을 탭하면 그날을 연속 기록에 넣을지 뺄지 바꿀 수 있어요(세션 기록을 깜빡해서 그날이 실수로 금주일로 표시됐을 때 편해요).

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일별 유닛
‹ 2026년 12월 ›
🏆
🏆
🏆
🏆
🏆
🏆
🏆
🏆
적음
많음
🏆 최고 금주 연속 기록: 11일
금주 트로피가 있는 히트맵. 칸을 탭하면 목록에서 그날의 세션으로 이동해요.

# 5단계. 세션 자세히 보기

페이지 맨 아래 모든 세션 목록에는 기록한 모든 세션이 최신순으로 나와요. 카드마다 날짜, 시간 범위, 총 시간, 그리고 기본 통계 줄(잔 수, 유닛, 칼로리, 비용)이 보여요.

카드의 화살표를 탭하면 펼쳐져요. 세션 타임라인(세션 중에 홈에서 본 것과 같은 차트)이 모든 음료의 편집 가능한 목록과 함께 나와요. 음료의 연필을 탭하면 편집, X를 탭하면 삭제예요. 세션 합계는 바로 다시 계산돼요.

세션 전체를 지우려면 카드를 왼쪽으로 밀고 확인 창에서 확인하세요. 삭제한 세션은 월간 개요, 추세 그래프, 히트맵에서 사라져요.

이게 전체 그림이에요: 카드 묶음은 한 달을, 그래프는 흐름을, 히트맵은 리듬을, 목록은 세부 내용을 보여 줘요.

# 다음 단계

내역은 있는 그대로를 보여 주는 화면이고, AlcoScore 이해하기는 분석하는 화면이에요. 둘이 함께 같은 데이터를 서로 다른 관점으로 보여 줘요.