Toda vez que você inicia uma sessão, o AlcoLog mostra uma linha de motivação: ou uma frase de uma coleção de 31, ou uma das suas próprias notas motivacionais. A sua nota então fica na tela de início durante a sessão inteira, como lembrete do motivo pelo qual você está acompanhando. Este tutorial cobre escrever as suas notas, colecionar e selecionar as frases e escolher a mistura.
# Passo 1. Abra Frases e notas motivacionais
Toque na aba Ajustes e depois em Frases e notas motivacionais. A tela tem dois cartões: Coleção de frases em cima e Notas motivacionais embaixo.
A Coleção de frases mostra Colecione todas! com um contador (por exemplo 12 / 31) e uma barra de progresso. Uma nova frase aparece a cada sessão que você inicia, e o contador sobe conforme você vê frases novas. Abaixo dele fica a chave Mostrar frases.
As Notas motivacionais mostram Suas notas, com quantas você escreveu em relação às suas vagas, a chave Mostrar notas motivacionais, o seletor Chance de nota motivacional e um botão Gerenciar notas.
Pelo menos uma entre Mostrar frases e Mostrar notas motivacionais precisa continuar ligada, para que sempre haja algo para mostrar quando você inicia uma sessão.
# Passo 2. Escreva as suas próprias notas
Toque em Gerenciar notas. A tela Notas motivacionais lista as suas notas, numeradas. Toque em Adicionar nota para adicionar uma e digite a sua própria frase, com até 120 caracteres, depois toque em Salvar. Se você salvar uma nota vazia, o AlcoLog mantém a sugestão que aparece no campo.
Usuários gratuitos salvam até 5 notas; o Premium tem 10 vagas. Algumas notas já vêm preenchidas para você nunca começar do zero; elas são marcadas como Preenchido e não ocupam vaga. O contador abaixo da lista mostra quantas vagas você já usou.
Cada nota tem uma fileira de ações:
- Editar: muda o texto.
- Ocultar (ou Mostrar): tira a nota do rodízio sem excluí-la, para você trazê-la de volta mais tarde.
- Mostrar em: escolha Ambos os modos, Só Acompanhamento ou Só Modo sóbrio. Útil se uma nota só faz sentido enquanto você está bebendo menos, ou só enquanto não está bebendo nada.
- Excluir: remove a nota de vez, depois de uma confirmação.
# Passo 3. Colecione e selecione as frases
O contador de frases vai enchendo conforme você vê frases novas no início das suas sessões. Também existe uma frase dourada escondida esperando para ser encontrada.
Depois de ver as 31, toque em Abrir recompensa para resgatar a coleção. Quem tem Premium pode abri-la na hora. Depois disso, o botão vira Gerenciador de frases.
No Gerenciador de frases, cada frase aparece com o número, o texto e o autor. Toque em uma frase para ocultá-la (o ícone de olho vira um olho cortado), e ela não aparece quando você inicia uma sessão. Toque de novo para trazê-la de volta. Pelo menos uma frase precisa continuar visível. As frases ocultas contam como vistas no contador da coleção, então ocultar uma nunca impede você de ganhar a recompensa.
Na tela de início, depois que a coleção está aberta, o cartão da frase mostra qual frase você está vendo (por exemplo “Frase 4 de 31”); toque nisso para voltar direto a esta tela.
# Passo 4. Ajuste a mistura
De volta a Frases e notas motivacionais, o seletor Chance de nota motivacional define com que frequência uma nota aparece no lugar de uma frase quando você inicia uma sessão. Ele vai de 10% a 100%, de 10 em 10, e o padrão é 50%.
Coloque em 100% para ver sempre uma das suas notas, ou abaixe para ver mais frases. Para ver só frases, desligue Mostrar notas motivacionais. Para ver só notas, desligue Mostrar frases.
# Passo 5. Onde elas aparecem
- Na tela de início, no começo de uma sessão. A frase ou nota escolhida para esta sessão aparece na tela de início. Uma nota fica durante a sessão inteira; toque em Próxima nota no cartão dela para passar pelas suas outras notas.
- No Apple Watch. Inicie uma sessão no Watch e a frase ou nota aparece primeiro no pulso, e o seu iPhone mostra a mesma. Ela fecha sozinha depois de uns 5 segundos; se você tocar nela ou girar a Digital Crown, ela fica até você tocar em Ignorar.
- Em notificações, se você ligar Avisos de notas motivacionais em Lembretes motivacionais, nos Avisos. Eles enviam as suas notas, não as frases. E escolhem uma nota diferente, ao acaso, a cada vez.
- No widget Sua nota, se você o adicionar à sua tela de início (veja widgets e Live Activities).
No Modo sóbrio não há sessões, então as suas notas funcionam de outro jeito: elas aparecem na tela de início, quando bate uma fissura e como avisos nas noites em que você costumava beber (veja usar o Modo sóbrio). As notas definidas como Só Acompanhamento aparecem ali marcadas como Não aparece no Modo sóbrio.
# O que vem a seguir
O tutorial mais amplo de avisos e notificações cobre o que mais dispara durante uma sessão. Para a aparência e a sensação do app, veja personalizar tela, resposta tátil e controle da sessão.