O AlcoLog coloca a sua sessão no iPhone sem você abrir o app: widgets na Tela de Início, widgets pequenos na Tela Bloqueada e uma Live Activity que acompanha uma sessão em andamento na Tela Bloqueada e na Dynamic Island. Este guia mostra como adicionar cada um, o que cada widget mostra, quais exigem Premium e como controlar a Live Activity. Os widgets do Apple Watch têm um guia próprio: Como usar o AlcoLog no Apple Watch.

# Passo 1. Adicione um widget à Tela de Início

  1. Toque e mantenha pressionada uma área vazia da Tela de Início até os apps começarem a tremer.
  2. Toque em Editar no canto superior e depois em Adicionar Widget.
  3. Busque AlcoLog, ou role a lista e toque nele.
  4. Deslize pelos widgets do AlcoLog. Cada um mostra o nome e uma descrição de uma linha, e alguns vêm em mais de um tamanho.
  5. Toque em Adicionar Widget, arraste-o para onde quiser e toque em OK.

Controle da sessão é o primeiro widget do AlcoLog na galeria. É um widget pequeno com um botão Iniciar sessão, que vira Encerrar sessão (com um cronômetro ATIVA ao vivo) assim que uma sessão está em andamento. Tocar nele abre o AlcoLog e inicia ou encerra a sessão para você. Se você encerrou uma sessão há poucos minutos e ainda está dentro da janela para retomar, Iniciar sessão retoma essa sessão em vez de começar uma nova.

9:41 ●●● 5G ▮▮▮▮▮
AlcoLog
ATIVA · 1:12:08
Encerrar sessão
AlcoLog ● 1:12
Unidades 4,6
Calorias 430
Bebidas 2
Custo US$ 14,00
Dois widgets do AlcoLog na Tela de Início durante uma sessão: Controle da sessão (pequeno) e Painel da sessão (médio).

# Passo 2. Escolha os widgets que você quer

Cada widget abaixo aparece com o nome que você vê na galeria de widgets. A maioria se atualiza conforme você registra, então os números de uma sessão ficam em dia sem você abrir o app. Tocar em um widget abre o AlcoLog na tela mais relevante.

Gratuitos

  • Controle da sessão (pequeno): inicie ou encerre uma sessão pela Tela de Início.
  • Acompanhamento da sessão (pequeno): estatísticas da sessão ao vivo, com etiquetas das bebidas e o progresso da semana.
  • AlcoScore (pequeno): o seu AlcoScore de 28 dias, com a faixa e a tendência.
  • Visão geral semanal (pequeno): um medidor circular das unidades desta semana em relação ao seu limite.
  • Sua nota (pequeno): uma das suas notas motivacionais, atualizada todo dia às 6:00. Se você tiver mais de uma nota, toque em Próxima nota no widget para ver a seguinte sem abrir o app. Adicione notas antes com Como adicionar frases e notas motivacionais.
  • Painel da sessão (médio): unidades, bebidas, calorias, custo e uma barra semanal.
  • Resumo semanal (médio): um gráfico de barras de 7 dias com o detalhamento das bebidas e o progresso.
  • Sessão completa (grande): o painel completo da sessão, com AlcoScore, sequência e progresso da semana.
  • Mapa de calor semanal (grande): um detalhamento dia a dia com etiquetas das bebidas, calorias e AlcoScore.

Premium

  • Adição rápida (pequeno): Adicionar bebida abre o AlcoLog para adicionar uma bebida, e Repetir registra mais uma bebida do mesmo tipo da última.
  • Favoritos (pequeno): as suas 3 bebidas favoritas mais a água. Também existe um Favoritos médio, com 5 favoritas mais a água.
  • Adição rápida de favoritos (médio): registro em um toque das suas 4 bebidas favoritas.
  • Sequência sem álcool (pequeno): dias sem beber e o progresso rumo ao seu recorde pessoal.
  • Total de bebidas, Calorias da sessão, Custo da sessão (pequenos): um número da sessão em cada, com um detalhamento ou a média por bebida.
  • Insights mini (pequeno): os seus Pontos fortes e Pontos fracos num relance.
  • AlcoScore + Insights (médio): o anel da pontuação com os seus principais insights do que ajuda e do que atrapalha.
  • Sessão + pontuação (médio): a sessão ativa à esquerda e o anel do AlcoScore à direita.
  • Controle de gastos (médio): o custo dividido por tipo de bebida.
  • Painel do AlcoScore (grande): o AlcoScore completo, com as barras dos 6 pilares e os insights.
  • Feed de insights (grande): Pontos fortes, Pontos fracos, uma frase motivacional e a sua sequência.

No plano gratuito você ainda pode colocar um widget Premium. Ele aparece desfocado atrás de um cadeado, com uma etiqueta PREMIUM e Fazer upgrade no AlcoLog, e é liberado assim que você faz o upgrade.

Tocar em um botão de bebida em Adição rápida, Favoritos ou Adição rápida de favoritos abre o AlcoLog e registra a bebida na hora, iniciando antes uma sessão se nenhuma estiver em andamento. Uma breve confirmação Bebida adicionada pelo widget aparece na tela de início. A bebida é registrada como uma bebida padrão daquele tipo (cerveja, vinho, coquetel, destilado ou água) no tamanho de costume da sua região, então confira na sessão se a sua favorita tem outro tamanho ou outro teor alcoólico. Para mudar uma bebida, veja Como editar ou excluir uma bebida ou sessão.

# Passo 3. Adicione os widgets do Modo sóbrio

Se você usa o Modo sóbrio, três widgets foram feitos para ele, e os três são gratuitos:

  • Dias sem álcool (Tela Bloqueada, retangular): os seus dias sem álcool e os seus últimos sete dias.
  • Progresso sem álcool (médio): os seus dias sem álcool, um anel de marco e os seus últimos sete dias.
  • Painel sem álcool (grande): os dias, o anel com quanto falta para o próximo marco, a sua semana e quanto você economizou desde que parou.

Com o Modo sóbrio desativado, esses widgets mostram Ative o Modo sóbrio no AlcoLog. Com ele ativado, os botões de sessão dos outros widgets (Iniciar sessão, Encerrar sessão e os botões de bebida) apenas abrem a tela de início do AlcoLog, porque o registro de bebidas fica pausado no Modo sóbrio.

# Passo 4. Adicione widgets à Tela Bloqueada

  1. Desperte o iPhone, toque e mantenha pressionada a Tela Bloqueada e toque em Personalizar.
  2. Escolha a Tela Bloqueada e toque na área de widgets abaixo do relógio (ou na linha acima do relógio, para o widget de uma linha).
  3. Encontre AlcoLog na lista e toque em um widget para adicioná-lo. Toque em OK quando terminar.

Os widgets do AlcoLog para a Tela Bloqueada são todos gratuitos:

  • Medidor de unidades e Medidor de calorias (circulares): as unidades ou calorias desta sessão num anel, esmaecido quando não há sessão em andamento.
  • Medidor semanal (circular): as unidades desta semana em relação ao limite recomendado.
  • AlcoScore (circular): o seu AlcoScore de 28 dias num anel.
  • Resumo da sessão (retangular): unidades, bebidas, calorias e o cronômetro numa faixa.
  • Info da sessão (em linha, acima do relógio): uma linha com unidades, bebidas e calorias.
  • Dias sem álcool (retangular): veja o Passo 3.

# Passo 5. Acompanhe uma sessão com a Live Activity

A Live Activity começa sozinha quando uma sessão começa, seja porque você tocou em Iniciar sessão no app, usou o widget Controle da sessão, registrou por um widget ou uma sessão começou automaticamente num local salvo (se isso acontecer com o AlcoLog em segundo plano, a Live Activity aparece na próxima vez que você abrir o app). Ela termina e some no instante em que a sessão acaba. É gratuita.

  • Tela Bloqueada: um banner com o ícone do AlcoLog, um cronômetro da sessão correndo, Unidades, Calorias, Bebidas (com uma etiqueta para cada tipo de bebida) e Custo, mais duas linhas de acompanhamento.
  • Dynamic Island compacta: o ícone do AlcoLog à esquerda e um número à direita. No plano gratuito, esse número são as suas unidades.
  • Dynamic Island expandida: toque e mantenha pressionada a Dynamic Island para ver o cronômetro, as estatísticas completas e as duas linhas de acompanhamento, igual ao banner da Tela Bloqueada.

Toque na Live Activity ou na Dynamic Island para voltar direto à sua sessão.

No plano gratuito, as duas linhas de acompanhamento são Registrar (o seu lembrete de registro) e Água (o seu lembrete de água). Cada uma se preenche conforme conta o tempo até o próximo lembrete. Uma linha mostra Desativado e fica apagada quando aquele lembrete não está configurado; ative os lembretes em Como configurar avisos e notificações.

segunda-feira, 28 de setembro
9:41
AlcoLog ⏱ 1:12:08
Unidades 4,6
Calorias 430
Bebidas 🍺2 2
Custo US$ 14,00
🔔 Registrar
12:04
💧 Água
19:30
A Live Activity na Tela Bloqueada durante uma sessão, com as linhas de acompanhamento Registrar e Água.

# Passo 6. Personalize a Live Activity (Premium)

Toque na aba Ajustes, depois em Tela e resposta tátil, e role até Dynamic Island e Live Activity. Uma prévia no topo mostra como ficam as suas escolhas. Com o Premium, você pode mudar:

  • Mostrar informações ao vivo: desative para que a Live Activity e a Dynamic Island não apareçam de jeito nenhum. No plano gratuito, essa linha diz Desativar informações ao vivo e fica bloqueada, então a Live Activity sempre aparece durante uma sessão.
  • Métrica compacta: o número na Dynamic Island compacta: Unidades, Bebidas, Calorias ou Custo.
  • Live Activity, linha 1 e Live Activity, linha 2: o que cada linha de acompanhamento mostra: Unidades, Bebidas, Calorias, Custo, Água ou Registrar. Uma linha de unidades, bebidas, calorias ou custo se preenche conforme você bebe. Com um aviso configurado, ela para no seu limite e avisa você quando estiver chegando perto; sem aviso, ela continua contando e vai sumindo no fim em vez de parar.

A mesma tela tem uma seção Aparência em que Widgets pode ficar em Sistema, Escuro ou Claro, separado do app. Mais sobre essa tela em Como personalizar tela, resposta tátil e controle da sessão.

9:41 ●●● 5G ▮▮▮▮▮
µ4,6
COMPACTA
AlcoLog ⏱ 1:12:08
Unidades 4,6
Calorias 430
Bebidas 2
Custo US$ 14,00
🔔 Registrar
12:04
💧 Água
Desativado
EXPANDIDA
Dynamic Island durante uma sessão: compacta (em cima) e expandida depois de tocar e manter pressionado (embaixo).

# Passo 7. Se a Live Activity não aparecer

O AlcoLog só consegue mostrar uma Live Activity se o iOS permitir. Se você desativou as Atividades ao Vivo para o AlcoLog, ou recusou:

  1. Abra o app Ajustes do iPhone, role até Apps e toque em AlcoLog (em versões mais antigas do iOS, o AlcoLog fica na lista principal de Ajustes).
  2. Ative Atividades ao Vivo.
  3. Abra o AlcoLog. Se houver uma sessão em andamento, a Live Activity aparece na hora; caso contrário, ela aparece quando você iniciar a próxima sessão.

Se ela ainda não aparecer e você tiver Premium, confira se Mostrar informações ao vivo está ativado em Ajustes > Tela e resposta tátil.

O AlcoLog não adiciona controles à Central de Controle. Para iniciar ou encerrar uma sessão sem abrir o app, use o widget Controle da sessão.