O AlcoLog guarda os seus dados no seu iPhone. O backup do iCloud salva uma cópia deles no armazenamento privado do iCloud da sua própria Conta Apple, então reinstalar o app ou trocar de iPhone não significa começar do zero. É um retrato, não uma sincronização ao vivo: uma cópia é feita uma vez por dia, e você pode restaurar qualquer uma das suas três cópias mais recentes.
Fazer backup exige Premium. Restaurar não: se o seu Premium acabar, você ainda pode recuperar os seus backups.
# Passo 1. Confira o que você precisa
- Premium para novos backups, automáticos ou manuais.
- Sessão iniciada no iCloud no seu iPhone. Se não houver, o cartão de backup mostra “Entre no iCloud no app Ajustes para fazer backup do AlcoLog.” Se a sessão do iCloud estiver iniciada mas ele não responder, aparece “O iCloud não está disponível agora. Tente novamente mais tarde.”
- Espaço livre no iCloud. O backup conta no plano de armazenamento do seu próprio iCloud. Se o seu armazenamento estiver cheio, o cartão mostra “Seu armazenamento do iCloud está cheio, então não foi possível salvar o backup.”
Não há login no AlcoLog nem e-mail envolvido. O backup fica na sua Conta Apple, e essa é a única conta de que ele precisa.
# Passo 2. Abra o cartão Backup do iCloud
Vá em Ajustes > Dados e privacidade. O cartão Backup do iCloud fica abaixo da seção de dados anônimos e acima de Exportar dados.
O cartão tem três partes: a chave Backup automático, uma linha de status que diz quando foi feito o último backup, e dois botões, Fazer backup agora e Restaurar.
# Passo 3. Ative o backup automático
Com o Premium, Backup automático vem ativado por padrão. Deixe assim, ou ative de novo se você o desativou. Sem o Premium, a chave mostra um selo PREMIUM, e tocar nela abre a tela de upgrade.
O backup automático roda quando você sai do app (troca para outro app ou vai para a Tela de Início), desde que tenham se passado pelo menos 24 horas desde o último backup. Assim, em qualquer dia em que você abre o AlcoLog, você tem no máximo um backup automático, feito quando você o fecha. Nos dias em que você não abre o app, nada muda, então não há nada para salvar.
O AlcoLog guarda os seus três backups mais recentes. Cada novo backup substitui o mais antigo.
# Passo 4. Faça backup agora
Toque em Fazer backup agora sempre que quiser uma cópia nova, por exemplo logo antes de excluir o app ou de passar para um iPhone novo. O botão mostra Fazendo backup… enquanto trabalha e ✓ Backup feito por alguns segundos quando termina. Um backup manual também conta entre os três guardados, então ele substitui o mais antigo.
Se um backup falhar, o motivo aparece em vermelho abaixo da linha de status, como “Sem conexão com o iCloud. O AlcoLog vai tentar de novo mais tarde.”
# Passo 5. Confira o seu último backup
A linha de status do cartão mostra Último backup: seguido de quanto tempo faz, por exemplo “há 3 horas” ou “ontem”. Se você nunca fez backup neste iPhone, ela diz Nenhum backup ainda.
Para ver todos os backups que o AlcoLog está guardando, toque em Restaurar. A lista mostra cada um com a data e a hora, quantas sessões ele contém e a versão do app que o criou. Toque em Cancelar para sair sem mudar nada.
# Passo 6. Restaure depois de reinstalar ou em um iPhone novo
Instale o AlcoLog, confira se o iPhone está com a sessão iniciada no iCloud com a mesma Conta Apple e abra o app. Se o AlcoLog encontrar um backup, ele o oferece antes da configuração inicial começar, numa tela Bem-vindo de volta.
- Toque no backup que você quer. O mais recente fica no topo.
- Confirme com Restaurar quando aparecer Restaurar este backup?
- O AlcoLog carrega as suas sessões, bebidas, Modo sóbrio e ajustes, e pula a configuração inicial, porque os seus ajustes já a têm concluída.
Se você preferir começar com o app vazio, toque em Começar do zero e confirme. Os seus backups do iCloud ficam onde estão, e você pode restaurar um deles mais tarde em Ajustes > Dados e privacidade. Mas, assim que os backups diários começarem na nova instalação, cada um novo substitui o mais antigo, então decida em poucos dias.
Se você configurou o iPhone novo a partir de um backup do antigo e o AlcoLog já abre com todos os seus dados, pode pular este passo.
Se o app não conseguir falar com o iCloud nos primeiros segundos dessa primeira abertura (num iPhone recém-configurado, muitas vezes ele ainda não está pronto), a configuração inicial segue normalmente, e o AlcoLog consulta o iCloud de novo na próxima vez que você o abrir. Enquanto a oferta não for resolvida, nenhum backup automático é feito, então os seus backups antigos não podem ser sobrescritos nesse meio-tempo.
# Passo 7. Restaure pelos Ajustes
Você também pode restaurar a qualquer momento em Ajustes > Dados e privacidade. Antes, encerre qualquer sessão em andamento: enquanto houver uma ativa, Restaurar fica acinzentado e o cartão diz “Encerre sua sessão para restaurar um backup.”
- Toque em Restaurar. O painel Restaurar do iCloud lista os seus backups, do mais recente para o mais antigo.
- Toque no que você quer.
- Leia o aviso, “Tudo o que está neste dispositivo agora será substituído. Não é possível desfazer.”, e toque em Restaurar.
Restaurar substitui tudo no app pelo backup: o que você registrou depois que aquele backup foi feito se perde. Se estiver em dúvida, toque antes em Fazer backup agora, para que o estado atual seja um dos seus três backups (lembre que ele substitui o mais antigo).
# Passo 8. Saiba o que entra e o que não entra num backup
Entra: as suas sessões e bebidas, o Modo sóbrio (os seus dias, os check-ins da noite e as fissuras que você superou), as doses de medicação, as bebidas favoritas, os produtos escaneados e os seus ajustes, como a sua meta, os avisos e as escolhas de exibição.
Não entra:
- Dados do Apple Health. O AlcoLog grava no Apple Health, mas nunca guarda dados do Saúde no backup. Os seus dados de saúde ficam com o próprio Apple Health. Veja Como sincronizar com o Apple Health.
- Permissões. As permissões de notificação e do Apple Health pertencem a cada iPhone. Depois de uma restauração pela oferta da reinstalação, o AlcoLog pede permissão para notificações se você ainda não respondeu, e acesso ao Apple Health se a sincronização com o Saúde estava ativada no backup.
- O que descreve só este iPhone, como o ícone do app que você escolheu e a própria chave Backup automático.
- A sua compra do Premium. O Premium pertence à sua Conta Apple, não ao backup. Num iPhone novo, toque em Restaurar compra no cartão do Premium em Ajustes.
Se um backup foi feito com uma sessão ainda em andamento, a sessão restaurada é encerrada no horário da última bebida, para não voltar como ativa com um cronômetro de vários dias.
# Passo 9. Entenda onde o seu backup fica
Os backups são salvos no banco de dados privado do iCloud da sua própria Conta Apple. O AlcoLog não mantém nenhum servidor para eles, nunca os recebe e não consegue lê-los, então também não consegue restaurá-los nem recuperá-los por você. Só um iPhone com a sessão iniciada na sua Conta Apple consegue vê-los.
Os backups são separados do compartilhamento opcional de dados anônimos da mesma tela. Para isso, veja Como gerenciar os ajustes de dados e privacidade. Se você quer uma cópia que possa ler ou compartilhar, como um relatório para o seu médico, use Como exportar os seus dados.
# Passo 10. Se o seu Premium acabar
Os novos backups param: a chave Backup automático aparece desativada com um selo PREMIUM, e Fazer backup agora abre a tela de upgrade. O cartão diz “Sem o Premium, novos backups ficam pausados. Seus backups são mantidos, e você ainda pode restaurá-los.”
Os seus backups existentes continuam no seu iCloud, e Restaurar continua funcionando sem o Premium.
# Passo 11. Gerencie ou exclua os seus backups
O AlcoLog não tem um botão para excluir backups dentro do app. Para ver quanto espaço eles ocupam, ou para excluí-los, abra o app Ajustes do iPhone, toque no seu nome e depois em iCloud > Gerenciar Armazenamento da Conta (ou Armazenamento, em algumas versões do iOS) e escolha AlcoLog.
Excluí-los ali remove todos os backups do AlcoLog do seu iCloud. Isso não mexe nos dados do app no seu iPhone e, se o backup automático continuar ativado, um novo backup é feito na próxima vez que houver um previsto. Para evitar isso, desative antes a chave Backup automático.