Sempre que inicias uma sessão, o AlcoLog mostra-te uma linha de motivação: ou uma frase de uma coleção de 31, ou uma das tuas próprias notas motivacionais. A tua nota fica depois na Casa durante toda a sessão, para te lembrar porque é que estás a registar. Este tutorial cobre como escrever as tuas notas, colecionar e escolher as frases e decidir a mistura.
# Passo 1. Abrir Frases e notas motivacionais
Toca no separador Definições e depois em Frases e notas motivacionais. O ecrã tem dois cartões: Coleção de frases em cima e Notas motivacionais por baixo.
A Coleção de frases mostra Coleciona-as todas! com um contador (por exemplo 12 / 31) e uma barra de progresso. Aparece uma frase nova sempre que inicias uma sessão, e o contador sobe à medida que vês frases novas. Por baixo há um interruptor Mostrar frases.
As Notas motivacionais mostram As tuas notas com quantas escreveste face aos espaços que tens, um interruptor Mostrar notas motivacionais, o seletor Probabilidade de nota motivacional e um botão Gerir notas.
Pelo menos um de Mostrar frases e Mostrar notas motivacionais tem de ficar ligado, para haver sempre alguma coisa para mostrar quando inicias uma sessão.
# Passo 2. Escrever as tuas próprias notas
Toca em Gerir notas. O ecrã Notas motivacionais lista as tuas notas, numeradas. Toca em Adicionar nota para acrescentares uma e escreve a tua própria linha, até 120 caracteres, e depois toca em Guardar. Se guardares uma nota vazia, o AlcoLog fica com a sugestão que aparece no campo.
Os utilizadores gratuitos podem guardar até 5 notas; o Premium tem 10 espaços. Algumas notas já vêm preenchidas, para nunca começares do zero; estão marcadas como Preenchido e não ocupam espaço. O contador por baixo da lista mostra quantos espaços já usaste.
Cada nota tem uma fila de ações:
- Editar: muda o texto.
- Ocultar (ou Mostrar): tira uma nota da rotação sem a eliminar, para a poderes trazer de volta mais tarde.
- Mostrar em: escolhe Ambos os modos, Só Modo acompanhamento ou Só Modo sóbrio. Útil se uma nota só faz sentido enquanto estás a beber menos, ou só enquanto não estás a beber de todo.
- Eliminar: remove a nota de vez, depois de uma confirmação.
# Passo 3. Colecionar e escolher as frases
O contador de frases vai enchendo à medida que vês frases novas no início das tuas sessões. Há também uma frase dourada escondida à espera de ser encontrada.
Depois de veres as 31, toca em Abrir recompensa para receberes a coleção. Os utilizadores Premium podem abri-la de imediato. A partir daí, o botão passa a ser Gestor de frases.
No Gestor de frases, cada frase aparece com o número, o texto e o autor. Toca numa frase para a ocultares (o ícone do olho passa a olho riscado) e ela deixa de aparecer quando inicias uma sessão. Toca de novo para a trazeres de volta. Pelo menos uma frase tem de continuar visível. As frases ocultas contam como vistas no contador da coleção, por isso ocultar uma nunca te impede de receber a recompensa.
Na Casa, depois de a coleção estar aberta, o cartão da frase mostra qual estás a ver (por exemplo “Frase 4 de 31”); toca aí para voltares a este ecrã.
# Passo 4. Afinar a mistura
De volta a Frases e notas motivacionais, o seletor Probabilidade de nota motivacional define com que frequência aparece uma nota em vez de uma frase quando inicias uma sessão. Vai de 10% a 100%, em passos de 10, e o valor predefinido é 50%.
Põe-no em 100% para veres sempre uma das tuas notas, ou baixa-o para teres mais frases. Para veres só frases, desliga antes Mostrar notas motivacionais. Para veres só notas, desliga Mostrar frases.
# Passo 5. Onde aparecem
- Na Casa, no início de uma sessão. A frase ou nota escolhida para esta sessão aparece na Casa. Uma nota fica durante toda a sessão; toca em Nota seguinte no cartão dela para passares pelas tuas outras notas.
- Apple Watch. Inicia uma sessão no Watch e a frase ou nota aparece primeiro no pulso, e o iPhone mostra a mesma. Fecha-se sozinha ao fim de cerca de 5 segundos; se lhe tocares ou rodares a Digital Crown, fica até tocares em Ignorar.
- Notificações, se ligares Avisos de notas motivacionais em Lembretes motivacionais, nos Avisos. Estas enviam as tuas notas, não as frases. E escolhem uma nota diferente, ao acaso, de cada vez.
- O widget A tua nota, se o adicionares ao ecrã principal (vê widgets e Atividades em direto).
No Modo sóbrio não há sessões, por isso as tuas notas funcionam de outra maneira: aparecem na Casa, quando surge uma vontade de beber, e como avisos nas noites em que costumavas beber (vê usar o Modo sóbrio). As notas definidas como Só Modo acompanhamento aparecem aí marcadas com Não aparece no Modo sóbrio.
# A seguir
O tutorial mais geral de avisos e notificações cobre o que mais é enviado durante uma sessão. Para o aspeto e a sensação da aplicação, vê personalizar o ecrã, a resposta tátil e o controlo da sessão.