O ecrã principal parado alterna entre duas fontes de motivação em frases de uma linha: uma coleção escolhida a dedo de 31 frases que vais desbloqueando ao usar a aplicação, e um conjunto de notas pessoais que escreves tu. Este tutorial cobre a gestão das duas: que frases mostrar, que notas acrescentar e com que frequência cada uma aparece durante uma sessão.
# Passo 1. Abrir Frases e notas
Toca no separador Definições e depois em Frases e notas motivacionais. O ecrã tem duas secções principais: Coleção de frases em cima, Notas motivacionais por baixo.
Cada secção tem um interruptor principal Mostrar…, um indicador de progresso e uma ligação ao gestor para entrares nas entradas.
# Passo 2. Percorrer e filtrar a coleção de frases
Toca em Gestor de frases. Aparece uma lista numerada de 31 frases. As frases que já viste na Casa aparecem inteiras (texto e autor); as que ainda não viste estão tapadas com ??? para não estragares a surpresa.
Cada linha tem um ícone de olho. Toca para ocultares uma frase que não queiras voltar a ver. Pelo menos uma frase tem de continuar visível, por isso o olho da última visível fica desativado.
As frases ocultas nunca aparecem na Casa. Para trazeres uma de volta, toca no ícone de olho riscado para a tornares visível outra vez.
# Passo 3. Escrever as tuas próprias notas
De volta ao ecrã principal Frases e notas, toca em Editar notas. Cada linha tem um campo de texto; toca para escreveres a tua frase. Até 250 caracteres por nota.
Os utilizadores grátis têm 5 lugares, os Premium 10. A barra de progresso do ecrã anterior mostra quantos já usaste. Os lugares vazios trazem sugestões de exemplo para te ajudarem a arrancar.
Cada nota tem uma fila de pequenos botões de ação: Editar, Ocultar, Eliminar. Ocultar tira a nota da rotação sem a apagar; útil se uma nota estiver demasiado presa ao momento e quiseres voltar a ela mais tarde.
# Passo 4. Afinar a mistura
Por baixo das duas ligações aos gestores há um seletor Com que frequência uma nota aparece em vez de uma frase. A predefinição é 40 %: cerca de 4 em cada 10 aparições no ecrã parado mostram uma das tuas notas; as restantes mostram frases da coleção escolhida a dedo.
Põe a 0 % para nunca veres as tuas notas (só frases), a 100 % para nunca veres frases (só notas), ou em qualquer ponto pelo meio. Um valor sensato é 60-80 % se puseste esforço a sério nas tuas notas; mais baixo se quiseres uma mistura.
As frases só aparecem depois de desbloqueadas. Até lá, a rotação puxa do que estiver visível nesse momento.
# Passo 5. Onde aparecem
As frases e as notas aparecem em três sítios:
- Cartão do ecrã principal parado (a vista “entre sessões”)
- Avisos motivacionais durante uma sessão ativa, se tiveres esse interruptor ligado nos Avisos
- Ecrã principal do Apple Watch quando está parado
Cada aparição é independente: se vires a mesma frase na Casa e no Watch, é a rotação a alinhar, não um erro. A semente é por ponto de contacto e renova-se de poucos em poucos minutos.
É este o sistema motivacional por inteiro. Filtra a coleção que já vem escolhida, escreve as tuas, equilibra a mistura.
# A seguir
O tutorial mais abrangente de avisos e notificações trata do que mais dispara durante uma sessão. Para uma personalização mais profunda do ecrã principal e do que aparece onde, vê personalizar o ecrã, a resposta tátil e o controlo da sessão.