Toda a gente se esquece de uma noite. Chegas ao bar, o telemóvel fica no bolso e, na manhã seguinte, há um buraco no teu histórico onde devia estar uma noite.
Adicionar sessão anterior preenche esse buraco. É grátis para todos, e a sessão que montas não é um registo de segunda: tem a mesma cronologia, os mesmos totais e o mesmo tratamento no AlcoScore que uma sessão registada em direto.
# Passo 1. Começar no ecrã Casa
Sem nenhuma sessão a decorrer, toca em Esqueceste-te de registar? Toca aqui para adicionar uma sessão anterior, a pequena ligação por baixo do botão Iniciar sessão no ecrã Casa.
Não precisas de te lembrar de muito. Uma hora de início aproximada e as bebidas que tomaste chegam para o registo valer a pena.
Se estiveres no Modo sóbrio, a ligação não está no ecrã Casa. Em vez disso, toca em Bebeste um copo? Diz ao AlcoLog no ecrã Casa do Modo sóbrio e depois em Adicionar o que bebeste, que abre os mesmos ecrãs descritos abaixo. Vê como usar o Modo sóbrio.
# Passo 2. Definir quando a sessão começou
O primeiro ecrã pergunta Quando começou? Escolhe a data e a hora no calendário e toca em Continuar. É a âncora de tudo o resto, por isso acerta mais ou menos; podes alterá-la depois.
Se a hora que escolheres cair dentro de uma sessão que já registaste, aparece um aviso por baixo do calendário. Podes continuar na mesma, e o AlcoLog pode oferecer-te um espaço livre quando guardares.
# Passo 3. Adicionar as bebidas
Depois de Continuar, o ecrã Adicionar bebida abre de imediato. É o mesmo formulário que usas numa sessão em direto (tipo, tamanho, teor alcoólico, calorias, custo e hora), por isso escolhe a primeira bebida e regista-a. Cada bebida tem a sua própria hora, e é isso que dá sentido à cronologia e aos números de ritmo, em vez de ficar tudo amontoado num só momento.
Registar uma bebida leva-te de volta ao resumo da sessão. A partir daí:
- + Adicionar mais bebidas abre outra vez o formulário para a seguinte.
- + Repetir (por exemplo + Repetir Guinness 🍺) repete a tua última bebida num toque, colocada um pouco depois dela.
- No ecrã Adicionar bebida, 💧 Adicionar água / refrigerante regista uma água num toque.
Se guardaste o recibo, o ícone de recibo no canto superior direito do ecrã Adicionar bebida consegue ler a rodada inteira de uma vez (Premium); vê como digitalizar um recibo.
O fim da sessão é calculado por ti a partir da última bebida, e o resumo mostra o valor escolhido, por exemplo Termina 23:30 (última bebida + 30 min).
# Passo 4. Corrigir o que ficou mal
Toca em qualquer bebida da lista para mudares o tipo, o tamanho, o custo ou a hora. O ecrã di-lo diretamente: Toca numa bebida para editares tipo, tamanho, custo ou hora.
Para retirares uma bebida que adicionaste por engano, toca no X ao lado dela. O AlcoLog pergunta Remover esta bebida?; toca em Remover.
Para mudares a hora a que a sessão começou, toca na data no topo do resumo. Início da sessão abre no calendário, e ao mudá-la todas as bebidas mudam com ela, por isso os intervalos entre elas ficam iguais.
# Passo 5. Adicionar medicação, se tomaste alguma
Toca em Adicionar medicação tomada durante esta sessão, em Medicação. As tuas medicações guardadas aparecem aí: ativa cada uma que tomaste, define a hora da dose e toca em Concluído. A hora pode ir de 2 horas antes do início da sessão até ao seu fim, que é o intervalo em que uma dose aparece na sessão no Histórico. (As medicações configuram-se a partir do separador Avisos; vê como registar doses de medicação.)
Isto importa sobretudo para quem segue o Método Sinclair, em que o intervalo entre a dose e a primeira bebida é o ponto central do método. Uma sessão anterior regista esse intervalo da mesma forma que uma em direto.
# Passo 6. Guardar
Antes de guardares, o resumo mostra o que esta sessão vai mudar, por exemplo quantas unidades acrescenta ao total desta semana. Toca em Guardar no canto superior direito (fica a cinzento até haver pelo menos uma bebida). A sessão entra no teu histórico, conta para o teu objetivo semanal e para as sequências, e é pontuada exatamente como qualquer outra. No Histórico tem um pequeno ícone de relógio, para saberes que foi adicionada mais tarde.
Se a sessão se sobrepuser a outra, o AlcoLog diz As sessões não se podem sobrepor. Sugere que ajustes a hora de início ou que adiciones estas bebidas à outra sessão: pelo Histórico, se essa sessão já terminou, ou pelo ecrã Casa, se ainda estiver em curso. Quando há um espaço livre ali perto, também se oferece para mudar a tua sessão para lá em vez de te obrigar a recomeçar.
Se fechares o ecrã antes, o AlcoLog pergunta Descartar esta sessão? com a nota As bebidas que adicionaste ainda não foram guardadas. e dá-te Continuar a editar ou Descartar sessão, para que um toque em falso não deite o trabalho fora.
# O que vem a seguir
Depois de guardada, comporta-se como qualquer outra sessão, por isso ler o teu histórico de consumo funciona da mesma forma, e alimenta o teu AlcoScore juntamente com tudo o resto. Se te esqueceste de uma ou duas bebidas e não de uma noite inteira, abre essa sessão no Histórico e usa antes Adicionar bebida; como editar ou apagar uma bebida ou sessão mostra onde.
Se estás sempre a preencher noites para trás, os favoritos tornam cada bebida num único toque, e as sessões automáticas a partir de locais podem iniciar a sessão por ti da próxima vez, para não teres nada de que te lembrar.