O AlcoLog põe a tua sessão no iPhone sem teres de abrir a aplicação: widgets no ecrã principal, widgets pequenos no ecrã bloqueado e uma Live Activity que acompanha uma sessão a decorrer no ecrã bloqueado e na Dynamic Island. Este guia explica como adicionar cada um, o que cada widget mostra, quais precisam de Premium e como controlar a Live Activity. Os widgets do Apple Watch têm o seu próprio guia: como usar o AlcoLog no Apple Watch.

# Passo 1. Adicionar um widget ao ecrã principal

  1. Mantém o dedo numa zona vazia do ecrã principal até os ícones começarem a abanar.
  2. Toca em Editar no canto superior e depois em Adicionar widget.
  3. Procura AlcoLog, ou desloca a lista e toca nele.
  4. Desliza pelos widgets do AlcoLog. Cada um mostra o nome e uma descrição de uma linha, e alguns existem em mais do que um tamanho.
  5. Toca em Adicionar widget, arrasta-o para onde quiseres e toca em OK.

Controlo da sessão é o primeiro widget do AlcoLog na galeria. É um widget pequeno com um botão Iniciar sessão, que passa a Terminar sessão (com um cronómetro ATIVA em direto) quando há uma sessão a decorrer. Tocar nele abre o AlcoLog e inicia ou termina a sessão por ti. Se terminaste uma sessão há poucos minutos e ainda estás dentro da janela para retomar, Iniciar sessão retoma essa sessão em vez de começar uma nova.

9:41 ●●● 5G ▮▮▮▮▮
AlcoLog
ATIVA · 1:12:08
Terminar sessão
AlcoLog ● 1:12
Unidades 4,6
Calorias 430
Bebidas 2
Custo 14,00 $
Dois widgets do AlcoLog no ecrã principal durante uma sessão: Controlo da sessão (pequeno) e Painel da sessão (médio).

# Passo 2. Escolher os widgets que queres

Cada widget abaixo aparece com o nome que vês na galeria de widgets. A maioria atualiza-se à medida que registas, por isso os números de uma sessão ficam em dia sem abrires a aplicação. Tocar num widget abre o AlcoLog no ecrã mais relevante.

Grátis

  • Controlo da sessão (pequeno): inicia ou termina uma sessão a partir do ecrã principal.
  • Acompanhamento da sessão (pequeno): estatísticas da sessão em direto, com etiquetas das bebidas e o progresso semanal.
  • AlcoScore (pequeno): o teu AlcoScore de 28 dias, com a faixa e a tendência.
  • Visão geral semanal (pequeno): um medidor circular das unidades desta semana face ao teu limite.
  • A tua nota (pequeno): uma das tuas notas motivacionais, atualizada todos os dias às 6:00. Se tiveres mais do que uma nota, toca em Nota seguinte no widget para veres a próxima sem abrires a aplicação. Adiciona notas primeiro com como adicionar frases e notas motivacionais.
  • Painel da sessão (médio): unidades, bebidas, calorias, custo e uma barra semanal.
  • Resumo semanal (médio): um gráfico de barras de 7 dias com a divisão por bebidas e o progresso.
  • Sessão completa (grande): o painel completo da sessão, com AlcoScore, sequência e progresso semanal.
  • Mapa de calor semanal (grande): uma divisão dia a dia com etiquetas das bebidas, calorias e AlcoScore.

Premium

  • Adição rápida (pequeno): Adicionar bebida abre o AlcoLog para adicionares uma bebida, e Repetir regista outra bebida do mesmo tipo da última.
  • Favoritos (pequeno): as tuas 3 bebidas favoritas, mais água. Há também um Favoritos médio com 5 favoritos, mais água.
  • Adição rápida de favoritos (médio): registo com um toque das tuas 4 bebidas favoritas.
  • Sequência sem álcool (pequeno): dias sem beber e o progresso até ao teu melhor registo pessoal.
  • Total de bebidas, Calorias da sessão, Custo da sessão (pequenos): um número da sessão cada, com a divisão ou a média por bebida.
  • Insights mini (pequeno): os teus Pontos fortes e Pontos fracos num relance.
  • AlcoScore + Insights (médio): o anel da pontuação com os insights que mais ajudam e mais prejudicam.
  • Sessão + pontuação (médio): a sessão ativa à esquerda e o anel do AlcoScore à direita.
  • Controlo de gastos (médio): o custo dividido por tipo de bebida.
  • Painel do AlcoScore (grande): o AlcoScore completo, com as 6 barras dos pilares e os insights.
  • Feed de insights (grande): Pontos fortes, Pontos fracos, uma frase motivacional e a tua sequência.

No plano grátis podes na mesma colocar um widget Premium. Aparece desfocado atrás de um cadeado, com uma etiqueta PREMIUM e Fazer upgrade no AlcoLog, e fica desbloqueado assim que fizeres o upgrade.

Tocar num botão de bebida em Adição rápida, Favoritos ou Adição rápida de favoritos abre o AlcoLog e regista a bebida de imediato, iniciando primeiro uma sessão se não houver nenhuma a decorrer. Aparece no ecrã Casa uma breve confirmação Bebida adicionada pelo widget. A bebida é registada como uma bebida padrão desse tipo (cerveja, vinho, cocktail, destilados ou água) no tamanho habitual da tua região, por isso confirma-a na sessão se o teu favorito tiver outro tamanho ou teor alcoólico. Para a alterares, vê como editar ou eliminar uma bebida ou sessão.

# Passo 3. Adicionar os widgets do Modo sóbrio

Se usas o Modo sóbrio, há três widgets feitos para ele, e os três são grátis:

  • Dias sem álcool (ecrã bloqueado, retangular): os teus dias sem álcool e os teus últimos sete dias.
  • Progresso sem álcool (médio): os teus dias sem álcool, um anel do marco e os teus últimos sete dias.
  • Painel sem álcool (grande): os dias, o anel com o tempo que falta até ao teu próximo marco, a tua semana e o que já poupaste desde que paraste.

Enquanto o Modo sóbrio está desligado, estes widgets mostram Ativa o Modo sóbrio no AlcoLog. Enquanto está ligado, os botões de sessão dos outros widgets (Iniciar sessão, Terminar sessão e os botões de bebidas) apenas abrem o ecrã Casa do AlcoLog, porque o registo de bebidas fica em pausa no Modo sóbrio.

# Passo 4. Adicionar widgets ao ecrã bloqueado

  1. Acorda o iPhone, mantém o dedo no ecrã bloqueado e toca em Personalizar.
  2. Escolhe o ecrã bloqueado e toca na zona dos widgets por baixo do relógio (ou na linha por cima do relógio, para o widget de uma linha).
  3. Encontra o AlcoLog na lista e toca num widget para o adicionares. Toca em OK quando terminares.

Os widgets do AlcoLog para o ecrã bloqueado são todos grátis:

  • Medidor de unidades e Medidor de calorias (circulares): as unidades ou as calorias desta sessão num anel, esbatido quando não há nenhuma sessão a decorrer.
  • Medidor semanal (circular): as unidades desta semana face ao teu limite recomendado.
  • AlcoScore (circular): o teu AlcoScore de 28 dias num anel.
  • Resumo da sessão (retangular): unidades, bebidas, calorias e o cronómetro numa só faixa.
  • Info da sessão (em linha, por cima do relógio): uma linha com unidades, bebidas e calorias.
  • Dias sem álcool (retangular): vê o Passo 3.

# Passo 5. Acompanhar uma sessão com a Live Activity

A Live Activity começa sozinha quando uma sessão começa, quer toques em Iniciar sessão na aplicação, uses o widget Controlo da sessão, registes a partir de um widget ou uma sessão comece automaticamente num local guardado (se isso acontecer com o AlcoLog em segundo plano, a Live Activity aparece da próxima vez que abrires a aplicação). Termina e desaparece no momento em que a sessão termina. É grátis.

  • Ecrã bloqueado: um banner com o ícone do AlcoLog, um cronómetro da sessão a correr, Unidades, Calorias, Bebidas (com uma etiqueta para cada tipo de bebida) e Custo, mais duas linhas de acompanhamento.
  • Dynamic Island, compacta: o ícone do AlcoLog à esquerda e um número à direita. No plano grátis, esse número são as tuas unidades.
  • Dynamic Island, expandida: mantém o dedo na Dynamic Island para veres o cronómetro, as estatísticas completas e as duas linhas de acompanhamento, tal como no banner do ecrã bloqueado.

Toca na Live Activity ou na Dynamic Island para voltares diretamente à tua sessão.

No plano grátis, as duas linhas de acompanhamento são Registar (o teu lembrete de registo) e Água (o teu lembrete de água). Cada uma enche à medida que conta o tempo até ao próximo lembrete. Uma linha mostra Desativado e fica esbatida quando esse lembrete não está definido; ativa os lembretes em como configurar avisos e notificações.

segunda-feira, 28 de setembro
9:41
AlcoLog ⏱ 1:12:08
Unidades 4,6
Calorias 430
Bebidas 🍺2 2
Custo 14,00 $
🔔 Registar
12:04
💧 Água
19:30
A Live Activity no ecrã bloqueado durante uma sessão, com as linhas de acompanhamento Registar e Água.

# Passo 6. Personalizar a Live Activity (Premium)

Toca no separador Definições, depois em Ecrã e resposta tátil, e desce até Dynamic Island e Live Activity. Uma pré-visualização no topo mostra o aspeto das tuas escolhas. Com o Premium podes mudar:

  • Mostrar informação em direto: desliga isto para a Live Activity e a Dynamic Island deixarem de aparecer por completo. No plano grátis, esta linha diz Desativar informação em direto e está bloqueada, por isso a Live Activity aparece sempre durante uma sessão.
  • Métrica compacta: o número na Dynamic Island compacta: Unidades, Bebidas, Calorias ou Custo.
  • Live Activity, linha 1 e Live Activity, linha 2: o que cada linha de acompanhamento mostra: Unidades, Bebidas, Calorias, Custo, Água ou Registar. Uma linha de unidades, bebidas, calorias ou custo enche à medida que bebes. Com um aviso definido, para no teu limite e avisa-te quando te aproximas; sem aviso, continua a contar e esbate-se no fim em vez de parar.

O mesmo ecrã tem uma secção Aspeto onde podes definir Widgets como Sistema, Escuro ou Claro, independentemente da aplicação. Mais sobre este ecrã em como personalizar o ecrã, a resposta tátil e o controlo da sessão.

9:41 ●●● 5G ▮▮▮▮▮
µ4,6
COMPACTA
AlcoLog ⏱ 1:12:08
Unidades 4,6
Calorias 430
Bebidas 2
Custo 14,00 $
🔔 Registar
12:04
💧 Água
Desativado
EXPANDIDA
A Dynamic Island durante uma sessão: compacta (em cima) e expandida depois de manteres o dedo (em baixo).

# Passo 7. Se a Live Activity não aparecer

O AlcoLog só consegue mostrar uma Live Activity se o iOS o permitir. Se desativaste as Live Activities para o AlcoLog, ou as recusaste:

  1. Abre a app Definições do iPhone, desce até Apps e toca em AlcoLog (em versões mais antigas do iOS, o AlcoLog está na lista principal das Definições).
  2. Ativa Atividades em direto.
  3. Abre o AlcoLog. Se houver uma sessão a decorrer, a Live Activity aparece de imediato; caso contrário, aparece quando iniciares a próxima sessão.

Se continuar a não aparecer e tiveres o Premium, confirma que Mostrar informação em direto está ligado em Definições > Ecrã e resposta tátil.

O AlcoLog não acrescenta controlos à Central de controlo. Para iniciar ou terminar uma sessão sem abrir a aplicação, usa o widget Controlo da sessão.