Une session de consommation dans AlcoLog, c’est une suite continue de boissons avec une heure de début et une heure de fin. Tu lances le chrono quand tu te sers ta première boisson et tu l’arrêtes quand tu arrêtes de boire. Chaque boisson entre les deux est rattachée à cette session. Cette marche à suivre te mène d’une app fraîchement installée à ta première session terminée.

# Étape 1. Ouvre l’app

L’écran Maison s’ouvre sur la carte Démarrer une session. Le grand chrono sous l’en-tête affiche 00:00:00 tant que tu n’en as pas lancé une.

Sous la carte du chrono, il y a de la place pour ta dernière session, tes alertes et les notes de motivation que tu as ajoutées. Rien de tout ça n’apparaît la première fois que tu ouvres l’app : l’écran est presque vide, avec le bouton vert comme prochaine étape évidente.

9:41 ●●● 5G ▮▮▮▮▮
Démarrer une session
00:00:00
AUCUNE SESSION RÉCENTE
● Maison Historique Alertes Réglages
L'écran Maison au premier lancement. Le bouton Démarrer la session est la seule chose à trouver.

# Étape 2. Démarre la session

Touche Démarrer la session. Le chrono se met en marche, l’en-tête devient SESSION ACTIVE avec l’heure de début, et la ligne de statistiques sous le chrono se remplit de zéros : boissons, unités, calories, coût. Le bouton sous le chrono devient + Ajouter une boisson, et un bouton rouge Terminer la session apparaît en dessous.

Tu n’as rien d’autre à faire pour enregistrer que tu bois. Le chrono suffit. Ajouter les boissons une par une, c’est l’étape suivante.

9:42 ●●● 5G ▮▮▮▮▮
Session active · démarrée à 9:41
00:00:18
0🍺 · 0μ · 0🔥 · 0 £💰
Une session active, aucune boisson notée. Le chrono tourne et la ligne de statistiques attend d'être remplie.

# Étape 3. Note ta première boisson

Touche + Ajouter une boisson. Une fiche remonte. Choisis un type principal dans la grille : Bière et cidre, Vin et champagne, Cocktail et liqueur ou Spiritueux et seltzers.

Chaque type a une ligne de sous-type en dessous (bière ou cidre, vin rouge ou blanc, et ainsi de suite). Puis une ligne de taille, où tu choisis ce que tu as vraiment pris : Pinte (568 ml), Canette (330 ml), Bouteille (500 ml), etc. Le % vol et les calories se remplissent depuis le catalogue. Tu peux modifier l’un ou l’autre, mais pour une pinte de bière générique, les valeurs par défaut vont très bien.

Quand c’est fait, touche le bouton vert Noter une bière en bas. La fiche se ferme et tu reviens sur l’écran Maison.

Annuler Ajouter une boisson Annuler
① TYPE
🍺 Bière et cidre
🍷 Vin et champagne
🍸 Cocktail et liqueur
🥃 Spiritueux et seltzers
② BIÈRE OU CIDRE
Bière
Cidre
③ TAILLE
Pinte568 ml
Demi-pinte284 ml
Bouteille330 ml
La fiche Ajouter une boisson. Choisis un type, puis une taille. Tout le reste a une valeur par défaut sensée.

# Étape 4. Ajoute une autre boisson

L’écran Maison affiche maintenant un petit message confirmant que la boisson a été notée, et la ligne de statistiques s’est mise à jour. Le gros bouton vert sous le chrono reste + Ajouter une boisson, mais un bouton plus petit + Encore une bière 🍺 apparaît à côté. Touche-le et la boisson suivante est notée en deux gestes : confirme la taille, puis Noter.

Si tu commandes autre chose la deuxième fois, utilise + Ajouter une boisson et choisis un nouveau type. Les récentes apparaissent en haut de chaque sélecteur, pour éviter de faire défiler quand tu alternes entre deux habitudes.

10:02 ●●● 5G ▮▮▮▮▮
Session active · démarrée à 9:41
00:21:14
1🍺 · 2,3μ · 215🔥 · 5,50 £💰
CHRONOLOGIE DE LA SESSION
🍺
Bière · pinte · 9:42
Une boisson notée. Le raccourci à droite répète ta dernière boisson en deux gestes.

# Étape 5. Regarde la chronologie se construire

À mesure que tu notes des boissons, le graphique de chronologie sous le chrono s’étoffe. Chaque boisson apparaît comme une barre colorée à l’heure où tu l’as notée, avec les totaux qui défilent en bas : boissons, unités, calories, coût.

Si tu touches une barre, la fiche complète de modification de la boisson s’ouvre. Tu peux changer l’heure, la taille, ou la supprimer entièrement. C’est le moyen le plus simple de corriger une boisson notée à la mauvaise heure, ou notée deux fois par accident.

11:08 ●●● 5G ▮▮▮▮▮
Session active · démarrée à 9:41
01:27:42
3🍺 · 6,8μ · 645🔥 · 16,50 £💰
9:42
10:18
10:54
Trois boissons plus tard. La chronologie montre quand tu as bu chacune, et les totaux s'additionnent en haut.

# Étape 6. Termine la session

Quand tu as arrêté de boire pour la soirée, touche le bouton rouge Terminer la session. Le chrono s’arrête et les totaux sont figés. L’écran Maison revient à l’état Démarrer une session, et la session que tu viens de terminer est enregistrée dans l’Historique sous forme de carte, avec la chronologie que tu viens de construire.

Si tu touches Terminer par accident, tu as 60 minutes pour reprendre la même session : la prochaine fois que tu touches Démarrer la session, l’app te demande si tu veux reprendre ou en commencer une nouvelle. Passé 60 minutes, la session précédente est définitive.

Voilà toute la boucle. La plupart des gens prennent un rythme de deux gestes pour démarrer, deux gestes par boisson, un geste pour terminer.

11:14 ●●● 5G ▮▮▮▮▮
Démarrer une session
00:00:00
DERNIÈRE SESSION · AUJOURD'HUI
9:41 → 11:08 1h 27min
3🍺 · 6,8μ · 645🔥 · 16,50 £💰
De retour sur l'écran Maison au repos. La session que tu viens de terminer s'affiche sous le bouton Démarrer, sous forme de carte.

# La suite

Le tutoriel suivant couvre la modification d’une boisson après l’avoir notée : changer la taille, corriger l’heure, échanger la marque, ou la supprimer entièrement. Ensuite, construire tes favoris, pour que les boissons en deux gestes n’en demandent plus qu’un.