Capita a tutti di dimenticare una serata. Arrivi al pub, il telefono resta in tasca e la mattina dopo nella tua cronologia c’è un buco al posto di una serata.
Aggiungi una sessione passata riempie quel buco. È gratis per tutti, e la sessione che costruisci non è una voce di serie B: riceve la stessa cronologia, gli stessi totali e lo stesso trattamento AlcoScore di una sessione registrata dal vivo.
# Passo 1. Parti dalla schermata Home
Senza nessuna sessione in corso, tocca Aggiungi una sessione passata nella schermata Home.
Non devi ricordare molto. Un orario di inizio approssimativo e i drink che hai bevuto bastano a rendere utile la voce.
# Passo 2. Imposta quando è iniziata la sessione
Tocca Inizio sessione e scegli data e ora nel calendario. È il punto di riferimento per tutto il resto, quindi cerca di avvicinarti; potrai ritoccarlo dopo.
La fine della sessione viene calcolata per te a partire dall’ultimo drink, e la schermata ti mostra l’orario scelto, per esempio Finisce 23:30 (ultimo drink + 30 min).
# Passo 3. Aggiungi i drink
Tocca + Altri drink e aggiungili uno alla volta, come faresti durante una sessione dal vivo: tipo, misura, % vol, costo.
Finché non aggiungi il primo, la schermata dice Ancora nessun drink. Tocca Aggiungi drink per costruire la sessione.
Ogni drink ha il suo orario, ed è questo che rende significativi la cronologia e i dati sul ritmo, invece di un unico blocco in un solo momento.
# Passo 4. Correggi quello che hai sbagliato
Tocca un drink qualsiasi nell’elenco per cambiarne tipo, misura, costo o ora. La schermata lo dice chiaramente: Tocca un drink per modificarne tipo, misura, costo o ora.
Usa Rimuovi per togliere un drink aggiunto per errore.
Se sposti un drink fuori dall’intervallo della sessione, l’app lo gestisce invece di rifiutarlo. Se un orario non rientra più, AlcoLog ti propone di spostare il limite invece di tagliarlo in silenzio.
# Passo 5. Aggiungi un farmaco se ne hai preso uno
Tocca Farmaco per registrare una dose collegata a questa sessione, con il suo orario.
Conta soprattutto per chi segue il metodo Sinclair, dove l’intervallo tra la dose e il primo drink è il cuore del metodo. Una sessione passata registra quell’intervallo esattamente come una sessione dal vivo.
# Passo 6. Salva
Tocca Salva. La sessione entra nella tua cronologia, conta per il tuo obiettivo settimanale e per le serie, e riceve un punteggio esattamente come tutte le altre.
Se esci prima di salvare, AlcoLog ti avvisa con I drink che hai aggiunto non sono ancora stati salvati. e ti propone Continua a modificare o Scarta sessione, così un tocco sbagliato del pollice non butta via il lavoro fatto.
# E adesso
Una volta salvata si comporta come qualsiasi altra sessione, quindi leggere la tua cronologia funziona allo stesso modo, e contribuisce al tuo AlcoScore insieme a tutto il resto.
Se ti capita spesso di recuperare serate a posteriori, i preferiti trasformano ogni drink in un solo tocco, e le sessioni automatiche in base alla posizione possono avviare la sessione per te la prossima volta, così non devi ricordarti niente.