AlcoLog porta la tua sessione sull’iPhone senza dover aprire l’app: widget sulla schermata Home, piccoli widget sulla schermata di blocco e un’Attività in tempo reale che segue una sessione in corso sulla schermata di blocco e nella Dynamic Island. Questa guida spiega come aggiungere ciascuno di questi elementi, cosa mostra ogni widget, quali richiedono Premium e come controllare l’Attività in tempo reale. I widget per Apple Watch hanno una guida a parte: come usare AlcoLog su Apple Watch.

# Passo 1. Aggiungi un widget alla schermata Home

  1. Tieni premuto su una parte vuota della schermata Home finché le app non iniziano a tremare.
  2. Tocca Modifica nell’angolo in alto, poi Aggiungi widget.
  3. Cerca AlcoLog, oppure scorri l’elenco e toccalo.
  4. Scorri tra i widget di AlcoLog. Ognuno mostra il suo nome e una descrizione di una riga, e alcuni esistono in più dimensioni.
  5. Tocca Aggiungi widget, trascinalo dove vuoi e tocca Fine.

Controllo sessione è il primo widget di AlcoLog nella galleria. È un widget piccolo con un pulsante Inizia sessione, che diventa Termina sessione (con un timer ATTIVA in tempo reale) quando c’è una sessione in corso. Toccandolo si apre AlcoLog, che avvia o termina la sessione per te. Se hai terminato una sessione pochi minuti fa e sei ancora dentro la finestra di ripresa, Inizia sessione riprende quella sessione invece di iniziarne una nuova.

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AlcoLog
ATTIVA · 1:12:08
Termina sessione
AlcoLog ● 1:12
Unità 4,6
Calorie 430
Drink 2
Costo 14,00 $
Due widget di AlcoLog sulla schermata Home durante una sessione: Controllo sessione (piccolo) e Dashboard sessione (medio).

# Passo 2. Scegli i widget che vuoi

Ogni widget qui sotto è indicato con il nome che vedi nella galleria dei widget. La maggior parte si aggiorna mentre registri, così i numeri di una sessione restano aggiornati senza aprire l’app. Toccare un widget apre AlcoLog sulla schermata più pertinente.

Gratuiti

  • Controllo sessione (piccolo): avvia o termina una sessione dalla schermata Home.
  • Tracker sessione (piccolo): statistiche della sessione in tempo reale con le etichette dei drink e i progressi della settimana.
  • AlcoScore (piccolo): il tuo AlcoScore a 28 giorni con fascia e andamento.
  • Panoramica settimanale (piccolo): un indicatore circolare delle unità di questa settimana rispetto al tuo limite.
  • La tua nota (piccolo): una delle tue note motivazionali, aggiornata ogni giorno alle 6:00. Se hai più di una nota, tocca Nota successiva sul widget per vedere la successiva senza aprire l’app. Aggiungi prima le note con come aggiungere citazioni e note motivazionali.
  • Dashboard sessione (medio): unità, drink, calorie, costo e una barra settimanale.
  • Riepilogo settimanale (medio): un grafico a barre di 7 giorni con il dettaglio dei drink e i progressi.
  • Sessione completa (grande): la dashboard completa della sessione con AlcoScore, serie e progressi della settimana.
  • Heatmap settimanale (grande): un dettaglio giorno per giorno con le etichette dei drink, le calorie e l’AlcoScore.

Premium

  • Aggiunta rapida (piccolo): Aggiungi drink apre AlcoLog per aggiungere un drink, e Un altro registra un altro drink dello stesso tipo dell’ultimo.
  • Preferiti (piccolo): i tuoi 3 drink preferiti più l’acqua. Esiste anche un widget Preferiti medio con 5 preferiti più l’acqua.
  • Preferiti: aggiunta rapida (medio): registrazione con un tocco dei tuoi 4 drink preferiti.
  • Serie sobria (piccolo): i giorni senza bere e i progressi verso il tuo record personale.
  • Numero di drink, Calorie sessione, Costo sessione (piccoli): un numero della sessione ciascuno, con un dettaglio o la media per drink.
  • Mini analisi (piccolo): i tuoi Punti di forza e Punti deboli a colpo d’occhio.
  • AlcoScore + Analisi (medio): l’anello del punteggio con le analisi principali su ciò che ti aiuta e ciò che ti penalizza.
  • Sessione + Score (medio): la sessione attiva a sinistra, l’anello dell’AlcoScore a destra.
  • Tracker spese (medio): il costo suddiviso per tipo di drink.
  • Dashboard AlcoScore (grande): l’AlcoScore completo con tutte e 6 le barre dei pilastri e le analisi.
  • Feed analisi (grande): Punti di forza, Punti deboli, una citazione motivazionale e la tua serie.

Con il piano gratuito puoi comunque posizionare un widget Premium. Compare sfocato dietro un lucchetto con un’etichetta PREMIUM e Fai l’upgrade in AlcoLog, e si sblocca appena passi a Premium.

Toccare il pulsante di un drink su Aggiunta rapida, Preferiti o Preferiti: aggiunta rapida apre AlcoLog e registra subito il drink, avviando prima una sessione se non ce n’è una in corso. Sulla schermata Home compare una breve conferma Drink aggiunto dal widget. Il drink viene registrato come drink standard di quel tipo (birra, vino, cocktail, superalcolico o acqua) nella misura abituale della tua regione, quindi controllalo nella sessione se il tuo preferito ha una misura o una gradazione diversa. Per modificarne uno, vedi come modificare o eliminare un drink o una sessione.

# Passo 3. Aggiungi i widget della Modalità Sobria

Se usi la Modalità Sobria, ci sono tre widget pensati apposta, e sono tutti e tre gratuiti:

  • Giorni sobri (schermata di blocco, rettangolare): i tuoi giorni senza alcol e i tuoi ultimi sette giorni.
  • Progressi sobrietà (medio): i tuoi giorni senza alcol, un anello del traguardo e i tuoi ultimi sette giorni.
  • Dashboard sobrietà (grande): i giorni, l’anello con quanto manca al prossimo traguardo, la tua settimana e quanto hai risparmiato da quando hai smesso.

Quando la Modalità Sobria non è attiva, questi widget mostrano Attiva la Modalità Sobria in AlcoLog. Quando è attiva, i pulsanti di sessione degli altri widget (Inizia sessione, Termina sessione e i pulsanti dei drink) aprono semplicemente la Home di AlcoLog, perché in Modalità Sobria la registrazione dei drink è sospesa.

# Passo 4. Aggiungi i widget della schermata di blocco

  1. Riattiva l’iPhone, poi tieni premuto sulla schermata di blocco e tocca Personalizza.
  2. Scegli la schermata di blocco, poi tocca l’area dei widget sotto l’orologio (o la riga sopra l’orologio per il widget di una riga).
  3. Trova AlcoLog nell’elenco e tocca un widget per aggiungerlo. Tocca Fine quando hai finito.

I widget di AlcoLog per la schermata di blocco sono tutti gratuiti:

  • Indicatore unità e Indicatore calorie (circolari): le unità o le calorie di questa sessione in un anello, attenuato quando non c’è una sessione in corso.
  • Indicatore settimanale (circolare): le unità di questa settimana rispetto al limite consigliato.
  • AlcoScore (circolare): il tuo AlcoScore a 28 giorni in un anello.
  • Riepilogo sessione (rettangolare): unità, drink, calorie e il timer in una sola striscia.
  • Info sessione (in linea, sopra l’orologio): una riga con unità, drink e calorie.
  • Giorni sobri (rettangolare): vedi il passo 3.

# Passo 5. Segui una sessione con l’Attività in tempo reale

L’Attività in tempo reale parte da sola quando inizia una sessione, sia che tu tocchi Inizia sessione nell’app, usi il widget Controllo sessione, registri da un widget, oppure una sessione parta automaticamente in una posizione salvata (se succede mentre AlcoLog è in background, l’Attività in tempo reale compare la prossima volta che apri l’app). Termina e scompare nel momento in cui la sessione finisce. È gratuita.

  • Schermata di blocco: un banner con l’icona di AlcoLog, un timer della sessione in corso, Unità, Calorie, Drink (con un’etichetta per ogni tipo di drink) e Costo, più due righe di monitoraggio.
  • Dynamic Island, compatta: l’icona di AlcoLog a sinistra e un numero a destra. Con il piano gratuito quel numero sono le tue unità.
  • Dynamic Island, espansa: tieni premuta la Dynamic Island per vedere il timer, le statistiche complete e le due righe di monitoraggio, come nel banner della schermata di blocco.

Tocca l’Attività in tempo reale o la Dynamic Island per tornare subito alla tua sessione.

Con il piano gratuito le due righe di monitoraggio sono Registra (il promemoria di registrazione) e Acqua (il promemoria per l’acqua). Ognuna si riempie mentre scorre il conto alla rovescia fino al promemoria successivo. Una riga mostra Non attivo e resta attenuata quando quel promemoria non è impostato; attiva i promemoria con come impostare avvisi e notifiche.

lunedì 28 settembre
9:41
AlcoLog ⏱ 1:12:08
Unità 4,6
Calorie 430
Drink 🍺2 2
Costo 14,00 $
🔔 Registra
12:04
💧 Acqua
19:30
L'Attività in tempo reale sulla schermata di blocco durante una sessione, con le righe di monitoraggio Registra e Acqua.

# Passo 6. Personalizza l’Attività in tempo reale (Premium)

Tocca la scheda Impostazioni, poi Schermo e feedback aptico, e scorri fino a Dynamic Island e Attività in tempo reale. Un’anteprima in alto mostra l’effetto delle tue scelte. Con Premium puoi cambiare:

  • Mostra le informazioni in tempo reale: disattivalo per non far comparire affatto l’Attività in tempo reale e la Dynamic Island. Con il piano gratuito questa riga dice Disattiva informazioni in tempo reale ed è bloccata, quindi l’Attività in tempo reale è sempre attiva durante una sessione.
  • Metrica compatta: il numero nella Dynamic Island compatta: Unità, Drink, Calorie o Costo.
  • Attività in tempo reale riga 1 e Attività in tempo reale, riga 2: cosa mostra ciascuna riga di monitoraggio: Unità, Drink, Calorie, Costo, Acqua o Registra. Una riga di unità, drink, calorie o costo si riempie mentre bevi. Con un avviso impostato si ferma al tuo limite e ti avverte quando ti avvicini; senza avviso continua a contare e alla fine sfuma invece di fermarsi.

La stessa schermata ha una sezione Aspetto in cui Widget si può impostare su Sistema, Scuro o Chiaro, indipendentemente dall’app. Maggiori dettagli su questa schermata in come personalizzare schermo, feedback aptico e controllo della sessione.

9:41 ●●● 5G ▮▮▮▮▮
µ4,6
COMPATTA
AlcoLog ⏱ 1:12:08
Unità 4,6
Calorie 430
Drink 2
Costo 14,00 $
🔔 Registra
12:04
💧 Acqua
Non attivo
ESPANSA
La Dynamic Island durante una sessione: compatta (in alto) ed espansa dopo una pressione prolungata (in basso).

# Passo 7. Se l’Attività in tempo reale non compare

AlcoLog può mostrare un’Attività in tempo reale solo se iOS lo consente. Se hai disattivato le Attività in tempo reale per AlcoLog, o le hai rifiutate:

  1. Apri l’app Impostazioni dell’iPhone e scorri fino ad App, poi tocca AlcoLog (nelle versioni meno recenti di iOS, AlcoLog si trova direttamente nell’elenco principale delle Impostazioni).
  2. Attiva Attività in tempo reale.
  3. Apri AlcoLog. Se c’è una sessione in corso, l’Attività in tempo reale compare subito; altrimenti compare quando inizi la prossima sessione.

Se ancora non c’è e hai Premium, controlla che Mostra le informazioni in tempo reale sia attivo in Impostazioni > Schermo e feedback aptico.

AlcoLog non aggiunge controlli al Centro di Controllo. Per avviare o terminare una sessione senza aprire l’app, usa il widget Controllo sessione.