Jak korzystać z widżetów, ekranu blokady i Aktywności na żywo

AlcoLog pokazuje twoją sesję na iPhonie bez otwierania aplikacji: widżety na ekranie początkowym, małe widżety na ekranie blokady i Aktywność na żywo, która śledzi trwającą sesję na ekranie blokady i w Dynamic Island. Ten przewodnik omawia dodawanie każdego z nich, to, co pokazuje każdy widżet, które wymagają Premium, i jak sterować Aktywnością na żywo. Widżety na Apple Watch mają osobny przewodnik: jak korzystać z AlcoLog na Apple Watch.

# Krok 1. Dodaj widżet do ekranu początkowego

1. Dotknij pustego miejsca na ekranie początkowym i przytrzymaj, aż aplikacje zaczną się trząść.
2. Stuknij Edytuj w górnym rogu, a potem Dodaj widżet.
3. Wyszukaj AlcoLog albo przewiń listę i stuknij aplikację.
4. Przesuwaj widżety AlcoLog. Każdy pokazuje nazwę i jednozdaniowy opis, a niektóre są dostępne w kilku rozmiarach.
5. Stuknij Dodaj widżet, przeciągnij go w wybrane miejsce i stuknij Gotowe.

Sterowanie sesją to pierwszy widżet AlcoLog w galerii. To mały widżet z przyciskiem Rozpocznij sesję, który zmienia się w Zakończ sesję (z licznikiem AKTYWNA na żywo), gdy sesja trwa. Stuknięcie go otwiera AlcoLog i rozpoczyna albo kończy sesję. Jeśli kilka minut temu sesja została zakończona, a nadal trwa okno wznowienia, Rozpocznij sesję wznawia tę sesję zamiast zaczynać nową.

# Krok 2. Wybierz widżety, które chcesz

Każdy widżet poniżej ma nazwę taką, jaką widzisz w galerii widżetów. Większość odświeża się w trakcie rejestrowania, więc liczby z sesji są aktualne bez otwierania aplikacji. Stuknięcie widżetu otwiera AlcoLog na najbardziej pasującym ekranie.

Darmowe

• Sterowanie sesją (mały): rozpoczynanie i kończenie sesji z ekranu początkowego.
• Licznik sesji (mały): statystyki sesji na żywo z oznaczeniami drinków i postępem tygodniowym.
• AlcoScore (mały): twój AlcoScore z 28 dni wraz z kategorią.
• Przegląd tygodnia (mały): okrągły wskaźnik jednostek z tego tygodnia na tle twojego limitu.
• Twoja notatka (mały): jedna z twoich notatek motywacyjnych, odświeżana codziennie o 6:00. Jeśli masz więcej niż jedną notatkę, stuknij Następna notatka na widżecie, aby zobaczyć kolejną bez otwierania aplikacji. Najpierw dodaj notatki według przewodnika jak dodawać cytaty i notatki motywacyjne.
• Panel sesji (średni): jednostki, drinki, kalorie, koszt i woda w pięciu kolumnach. Przed pierwszą sesją pokazuje Stuknij, aby zacząć śledzenie, a stuknięcie rozpoczyna sesję.
• Podsumowanie tygodnia (średni): 7-dniowy wykres słupkowy z procentem postępu.
• Pełna sesja (duży): pełny panel sesji z AlcoScore, serią i postępem tygodniowym.
• Tygodniowa mapa cieplna (duży): zestawienie dzień po dniu z jednostkami, kaloriami, AlcoScore i serią.

Premium

• Szybkie dodawanie (mały): Dodaj drinka otwiera ekran Dodaj drinka w AlcoLog, a jeśli żadna sesja nie trwa, najpierw ją rozpoczyna. Kolejny rejestruje jeszcze raz dokładnie ostatni drink z sesji, z tym samym rozmiarem, % alk., kosztem i marką. Jest przygaszony, dopóki nie zarejestrujesz drinka w trwającej sesji, a stuknięcie po zakończeniu sesji nic nie robi.
• Ulubione (mały): twoje 3 pierwsze ulubione drinki plus woda. Jest też średni widżet Ulubione z 5 ulubionymi plus woda. Miejsca, których nie wypełnia żaden ulubiony, są przygaszone.
• Ulubione – szybkie dodawanie (średni): przyciski Piwo, Wino, Koktajl i Mocne alkohole plus Woda. Jeśli masz ulubiony drink jednego z tych typów, zajmuje on przycisk tego typu.
• Seria trzeźwości (mały): dni bez picia i postęp w kierunku twojego rekordu. Jest darmowy, gdy Tryb trzeźwości jest włączony, i wtedy pokazuje odliczanie Trybu trzeźwości.
• Liczba drinków, Kalorie sesji, Koszt sesji (małe): każdy pokazuje jedną liczbę z sesji, z rozbiciem albo średnią na drinka. Między sesjami pokazują ostatnią sesję.
• Analizy mini (mały): główny czynnik, który pomaga, i główny, który szkodzi twojemu AlcoScore, w skrócie.
• AlcoScore + Analizy (średni): pierścień wyniku z głównymi analizami tego, co pomaga i co szkodzi.
• Sesja + wynik (średni): aktywna sesja po lewej, pierścień AlcoScore po prawej.
• Śledzenie wydatków (średni): koszt w podziale na typy drinków.
• Panel AlcoScore (duży): pełny AlcoScore ze wszystkimi 6 paskami filarów i analizami.
• Kanał analiz (duży): Mocne punkty, Słabe punkty, co pomaga i co szkodzi AlcoScore, twój AlcoScore i seria.

W planie darmowym nadal możesz umieścić widżet Premium. Wyświetla się rozmyty, za kłódką, z oznaczeniem PREMIUM i napisem Przejdź na Premium w AlcoLog, a odblokowuje się od razu po przejściu na Premium.

Stuknięcie przycisku drinka w widżecie Ulubione lub Ulubione – szybkie dodawanie otwiera AlcoLog i od razu rejestruje drinka, a jeśli żadna sesja nie trwa, najpierw ją rozpoczyna. Na ekranie głównym pojawia się krótkie potwierdzenie Drink dodany z widżetu. Ulubiony drink rejestruje się dokładnie tak, jak go zapisano, z rozmiarem, % alk., kosztem i marką. Zwykły przycisk Piwo, Wino, Koktajl lub Mocne alkohole albo przygaszone miejsce rejestruje standardowy drink tego typu w typowym rozmiarze dla twojego regionu, więc sprawdź go w sesji, jeśli twój był inny. Aby go zmienić, zobacz jak edytować lub usunąć drinka albo sesję.

# Krok 3. Dodaj widżety Trybu trzeźwości

Jeśli korzystasz z Trybu trzeźwości, są dla niego trzy widżety i wszystkie trzy są darmowe (widżet Seria trzeźwości z kroku 2 też jest darmowy, gdy Tryb trzeźwości jest włączony):

• Dni trzeźwości (ekran blokady, prostokątny): twoje dni bez alkoholu i ostatnie siedem dni.
• Postępy trzeźwości (średni): twoje dni bez alkoholu, pierścień kamieni milowych i ostatnie siedem dni.
• Panel trzeźwości (duży): dni, pierścień z tym, ile zostało do następnego kamienia milowego, twój tydzień i to, ile udało ci się zaoszczędzić od rzucenia picia.

Gdy Tryb trzeźwości jest wyłączony, te widżety pokazują Włącz Tryb trzeźwości w AlcoLog. Gdy jest włączony, przyciski sesji w innych widżetach (Rozpocznij sesję, Zakończ sesję i przyciski drinków) tylko otwierają ekran główny AlcoLog, bo w Trybie trzeźwości rejestrowanie drinków jest wstrzymane.

# Krok 4. Dodaj widżety na ekran blokady

1. Wybudź iPhone’a, a potem dotknij ekranu blokady, przytrzymaj i stuknij Dostosuj.
2. Wybierz ekran blokady, a potem stuknij obszar widżetów pod zegarem (albo wiersz nad zegarem, jeśli chodzi o widżet jednowierszowy).
3. Znajdź AlcoLog na liście i stuknij widżet, aby go dodać. Gdy skończysz, stuknij Gotowe.

Wszystkie widżety AlcoLog na ekran blokady są darmowe w każdym planie (Pełny zestaw widżetów na ekran początkowy wymieniony w Premium dotyczy tylko widżetów na ekranie początkowym):

• Wskaźnik jednostek i Wskaźnik kalorii (okrągłe): jednostki lub kalorie z tej sesji w pierścieniu. Między sesjami pokazują przygaszoną ostatnią sesję.
• Wskaźnik tygodniowy (okrągły): jednostki z tego tygodnia na tle zalecanego limitu.
• AlcoScore (okrągły): twój AlcoScore z 28 dni w pierścieniu.
• Podsumowanie sesji (prostokątny): jednostki, drinki, kalorie i licznik czasu w jednym pasku.
• Informacje o sesji (liniowy, nad zegarem): jeden wiersz z jednostkami, drinkami i kaloriami.
• Dni trzeźwości (prostokątny): zobacz krok 3.

# Krok 5. Śledź sesję w Aktywności na żywo

Aktywność na żywo uruchamia się sama, gdy zaczyna się sesja, niezależnie od tego, czy stukniesz Rozpocznij sesję w aplikacji, użyjesz widżetu Sterowanie sesją, zarejestrujesz drinka z widżetu, czy sesja zacznie się automatycznie w zapisanej lokalizacji (jeśli dzieje się to, gdy AlcoLog działa w tle, Aktywność na żywo pojawi się przy następnym otwarciu aplikacji). Kończy się i znika w chwili zakończenia sesji. Jest darmowa.

• Ekran blokady: baner z ikoną AlcoLog, licznikiem czasu sesji, polami Jednostki, Kalorie, Drinki (z oznaczeniem dla każdego typu drinka) i Koszt oraz dwoma wierszami śledzenia.
• Dynamic Island, widok kompaktowy: sama ikona AlcoLog po lewej i jedna liczba po prawej. W planie darmowym ta liczba to twoje jednostki.
• Dynamic Island, widok rozwinięty: dotknij Dynamic Island i przytrzymaj, aby zobaczyć licznik czasu, pełne statystyki i dwa wiersze śledzenia, tak samo jak na banerze na ekranie blokady.

Stuknij Aktywność na żywo albo Dynamic Island, aby wrócić prosto do sesji.

W planie darmowym dwa wiersze śledzenia to Zarejestruj (twoje przypomnienie o rejestrowaniu) i Woda (twoje przypomnienie o wodzie). Każdy wypełnia się w miarę odliczania do następnego przypomnienia. Wiersz pokazuje Wył. i pozostaje przygaszony, gdy dane przypomnienie nie jest ustawione; przypomnienia włączysz według przewodnika jak skonfigurować alerty i powiadomienia.

# Krok 6. Dostosuj Aktywność na żywo (Premium)

Stuknij kartę Ustawienia, potem Ekran i haptyka i przewiń do sekcji Dynamic Island i Aktywność na żywo. Podgląd na górze pokazuje, jak wyglądają twoje wybory. Z Premium możesz zmienić:

• Pokazuj informacje na żywo: wyłącz, aby Aktywność na żywo i Dynamic Island w ogóle się nie pojawiały. W planie darmowym ten wiersz brzmi Wyłącz informacje na żywo i jest zablokowany, więc Aktywność na żywo zawsze działa podczas sesji.
• Kompaktowy wskaźnik: liczba w kompaktowym widoku Dynamic Island: Jednostki, Drinki, Kalorie albo Koszt.
• Aktywność na żywo, wiersz 1 i Aktywność na żywo, wiersz 2: co pokazuje każdy wiersz śledzenia: Jednostki, Drinki, Kalorie, Koszt, Woda albo Zarejestruj. Wiersz jednostek, drinków, kalorii lub kosztu wypełnia się w miarę picia. Gdy ustawiony jest alert, zatrzymuje się na twoim limicie i ostrzega, gdy się do niego zbliżasz; bez alertu liczy dalej i na końcu zanika, zamiast się zatrzymać.

Na tym samym ekranie jest sekcja Wygląd, w której Widżety można ustawić na Systemowy, Ciemny albo Jasny, niezależnie od aplikacji. Więcej o tym ekranie w przewodniku jak dostosować ekran, haptykę i sterowanie sesją.

# Krok 7. Jeśli Aktywność na żywo się nie pojawia

AlcoLog może pokazać Aktywność na żywo tylko wtedy, gdy iOS na to pozwala. Jeśli Aktywności na żywo zostały wyłączone dla AlcoLog albo odrzucone:

1. Otwórz na iPhonie aplikację Ustawienia i przewiń w dół do Aplikacje, a potem stuknij AlcoLog (w starszych wersjach iOS AlcoLog jest na głównej liście Ustawień).
2. Włącz Aktywności na żywo.
3. Otwórz AlcoLog. Jeśli trwa sesja, Aktywność na żywo pojawi się od razu; w przeciwnym razie pojawi się, gdy rozpoczniesz następną sesję.

Jeśli nadal jej nie ma, a masz Premium, sprawdź, czy opcja Pokazuj informacje na żywo jest włączona w Ustawienia > Ekran i haptyka.

AlcoLog nie dodaje żadnych elementów sterowania do Centrum sterowania. Aby rozpocząć lub zakończyć sesję bez otwierania aplikacji, użyj widżetu Sterowanie sesją.