การประมาณค่า BAC แสดงระดับแอลกอฮอล์ในเลือด (Blood Alcohol Content) โดยประมาณระหว่างเซสชันที่กำลังดำเนินอยู่ คำนวณบนอุปกรณ์ของคุณจากเครื่องดื่มที่ลงบันทึก น้ำหนักตัว และเพศโดยกำเนิด ด้วยสูตร Widmark บทแนะนำนี้ครอบคลุมการเปิดใช้งาน การตั้งค่าโปรไฟล์ การอ่านค่าประมาณแบบสด และการตั้งการเตือนแบบไม่บังคับ
ใช้ได้บน Android เท่านั้น การประมาณค่า BAC มีให้ในแอป AlcoLog บน Android และไม่มีบน iPhone คู่มือนี้จึงเป็นคู่มือสำหรับแอป Android
ขอบอกเรื่องหนึ่งก่อน เพราะสำคัญกว่าทุกเรื่องในคู่มือนี้ ค่านี้เป็นค่าประมาณเพื่อการรับรู้ส่วนตัวเท่านั้น ไม่ใช่การวัด ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์หรือทางกฎหมาย และบอกไม่ได้ว่าคุณขับรถได้อย่างปลอดภัยหรือถูกกฎหมายหรือไม่ ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดจริงขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยที่ AlcoLog ไม่มีทางรู้ เป็นค่าประมาณเท่านั้น อย่าขับรถ
# ขั้นตอนที่ 1 เปิดการประมาณค่า BAC
หากคุณเป็นผู้ใช้ใหม่ แอปจะเสนอการประมาณค่า BAC ระหว่างการเริ่มต้นใช้งาน หากคุณมีแอปอยู่แล้ว ให้เปิดแท็บ การแจ้งเตือน หาส่วน การประมาณค่า BAC แล้วเปิด แสดง BAC บนหน้าหลัก
ครั้งแรกที่คุณเปิดใช้ AlcoLog จะแสดงประกาศแบบเต็มหน้าจอ อธิบายว่าค่าประมาณนี้คืออะไรและไม่ใช่อะไร คุณต้องอ่านและยอมรับก่อนฟีเจอร์จะเปิดใช้งาน เราตั้งใจทำแบบนี้ เพราะค่าประมาณจะมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อคุณเข้าใจข้อจำกัดของมัน
การประมาณ BAC ระหว่างเซสชันที่กำลังดำเนินอยู่
แจ้งเตือนเมื่อค่าประมาณเกินเกณฑ์ที่ตั้งไว้
# ขั้นตอนที่ 2 ตั้งค่าโปรไฟล์
ค่าประมาณจะมีความหมายได้ AlcoLog ต้องรู้สองอย่าง คือ น้ำหนักตัว และ เพศโดยกำเนิด ของคุณ ซึ่งเป็นข้อมูลที่ใช้ในสูตร Widmark คุณป้อนเองได้ หรืออ่านน้ำหนักจาก Health Connect หากคุณเก็บข้อมูลไว้ที่นั่น Health Connect ไม่ได้เก็บข้อมูลเพศโดยกำเนิด คุณจึงต้องตั้งค่านี้เองเสมอ
โปรไฟล์ของคุณอยู่ใน การตั้งค่าการประมาณค่า BAC ซึ่งเข้าได้จากส่วน BAC ในการแจ้งเตือน คุณเปลี่ยนได้ทุกเมื่อ และปิดฟีเจอร์ทั้งหมดได้จากหน้าจอเดียวกัน
# ขั้นตอนที่ 3 อ่านค่าประมาณแบบสด
เมื่อเปิดใช้งานและตั้งค่าโปรไฟล์แล้ว ให้เริ่มเซสชันและลงบันทึกเครื่องดื่ม การ์ด BAC โดยประมาณ จะปรากฏบนหน้าหลัก แสดงค่าประมาณปัจจุบัน แถบสี และบอกว่าค่าประมาณ กำลังเพิ่ม หรือ ลดลง การ์ดจะอัปเดตเมื่อเวลาผ่านไปและเมื่อคุณลงบันทึกเครื่องดื่มเพิ่ม และมีบรรทัด เป็นค่าประมาณเท่านั้น อย่าขับรถ กำกับไว้ตลอดเวลา
ตัวเลขนี้มาจากแบบจำลอง ไม่ใช่ค่าที่อ่านได้จากร่างกายของคุณ จะไม่ตรงกับเครื่องวัดแอลกอฮอล์จากลมหายใจ และจะไม่ถูกแสดงเทียบกับขีดจำกัดตามกฎหมายเลย
# ขั้นตอนที่ 4 ตั้งการเตือนแบบไม่บังคับ
หากต้องการให้แอปช่วยสะกิดเตือน ให้เปิด การเตือน BAC ในส่วน BAC แล้วเลือกเกณฑ์ ตัวเลือกจะมีค่าให้เลือกเป็นขั้นเล็กๆ พร้อมคำอธิบายว่า “เลือกค่าที่มีความหมายกับคุณ นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางกฎหมาย” เมื่อค่าประมาณของคุณเกินตัวเลขที่เลือกไว้ AlcoLog จะส่งการแจ้งเตือน
ค่าเริ่มต้นตั้งไว้อย่างระมัดระวังโดยเจตนา เกณฑ์นี้เป็นเครื่องหมายส่วนตัวที่คุณตั้งไว้เพื่อการรับรู้ของตัวเอง ไม่ใช่เส้นแบ่งว่าขับรถได้อย่างปลอดภัย เพราะเส้นแบบนั้นไม่มีอยู่จริงในที่นี้ เป็นค่าประมาณเท่านั้น อย่าขับรถ
# ขั้นตอนที่ 5 ความเป็นส่วนตัวและขอบเขต
ค่าประมาณ BAC ของคุณคำนวณบนอุปกรณ์และอยู่บนอุปกรณ์นั้น ไม่มีบัญชีผู้ใช้ และค่าประมาณจะไม่ถูกแชร์เลย เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของ AlcoLog
สรุปขอบเขตอีกครั้ง เพราะนี่คือหัวใจสำคัญ การประมาณค่า BAC เป็นค่าประมาณเพื่อการรับรู้ส่วนตัว บอกไม่ได้ว่าคุณขับรถได้หรือไม่ ไม่เคยถูกนำไปเทียบกับขีดจำกัดตามกฎหมาย และไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์หรือทางกฎหมาย หากคุณดื่มมา อย่าขับรถ
# ขั้นต่อไป
สำหรับระบบการแจ้งเตือนส่วนที่เหลือ ดูที่ การตั้งค่าการแจ้งเตือน