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AlcoLog App-Anleitungen

Anleitungen und exemplarische Durchläufe für die AlcoLog iOS-App. Jede Anleitung behandelt eine bestimmte Funktion oder einen Arbeitsablauf, von der Ersteinrichtung über Nüchtern-Modus, Medikamente, Hinweise, Widgets bis zu Backup und Export. Gemacht für Nutzer, die bereits in der App sind: knapp, screenshot-getrieben, ohne Marketing-Geschwafel.

25 Anleitungen

AlcoLog App-Anleitungen

So erfasst du eine Trink-Session

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Erfassen einer Trink-Session in AlcoLog: den Timer starten, dein erstes Getränk erfassen, weitere Getränke hinzufügen und die Session beenden.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

Eine vergessene Session nachträglich eintragen

Schritt-für-Schritt-Anleitung, um einen nicht erfassten Abend nachzutragen: den Beginn festlegen, Getränke mit eigenen Zeiten hinzufügen, Medikamente erfassen und speichern. Für alle kostenlos.

18 August 2026

AlcoLog App-Anleitungen

So nutzt du den Nüchtern-Modus

Schalte in AlcoLog den Nüchtern-Modus ein, lege den Tag fest, an dem deine Zählung beginnt, checke jeden Abend ein, steh ein Verlangen durch, erreiche Meilensteine und wechsle jederzeit zurück in den Tracking-Modus.

28 September 2026

AlcoLog App-Anleitungen

So legst du dein Ziel fest und änderst es

Wähle eines der fünf Ziele von AlcoLog, lege deinen Wochenwert fest, lies die Karte Dein Ziel auf dem AlcoScore-Bildschirm und ändere dein Ziel später, ohne etwas aus deinem Verlauf zu verlieren.

28 September 2026

AlcoLog App-Anleitungen

Medikamentendosen erfassen

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Erfassen von Medikamentendosen in AlcoLog: den Medikamente-Bildschirm öffnen, dein Medikament auswählen, eine Dosis erfassen, eine Erinnerung für die nächste Dosis stellen und die letzten 24 Stunden überprüfen.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

Getränke mit Foto-, Karten- und Barcode-Scanner hinzufügen

Schritt-für-Schritt-Anleitung zu den drei KI-Getränke-Scannern von AlcoLog auf dem iPhone: Fotoerkennung, der Karten-Scanner, der jedes Getränk und jeden Preis auf der Karte einer Bar auflistet, und der Barcode-Scanner, dazu deine kostenlosen KI-Scans, was gesendet wird und was offline passiert.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

Einen Beleg scannen und die ganze Runde erfassen

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum KI-Beleg-Scanner von AlcoLog auf dem iPhone: ihn aus einer vergangenen Session öffnen, einen Beleg aus Bar oder Restaurant fotografieren, die gefundenen Getränke prüfen, das Lokal markieren und die Runde auf einmal hinzufügen. Premium, mit kostenlosen KI-Scans zum Ausprobieren.

18 August 2026

AlcoLog App-Anleitungen

Getränk oder Session bearbeiten oder löschen

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Korrigieren erfasster Getränke und Sessions in AlcoLog: ein Getränk während einer laufenden Session bearbeiten, aus dem Verlauf bearbeiten, ein Getränk löschen, eine ganze Session löschen.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

So liest du deinen Trinkverlauf

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Verlauf-Bildschirm von AlcoLog: das Karussell mit der Monatsübersicht, der Trendgraph, die Kalender-Heatmap, die Sessions-Liste und wie alkoholfreie Tage aus dem Nüchtern-Modus, Check-ins und Verlangen dort erscheinen.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

So verstehst du deinen AlcoScore

Der AlcoScore ist ein Score von 0 bis 100 über sechs Säulen. Diese Anleitung erklärt, was jede Säule misst, welche genauen Schwellenwerte dahinterstehen, wie du jedes Band liest und was die Ziel-Karte zeigt.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

So nutzt du die BAC-Schätzung

So aktivierst du die BAC-Schätzung in AlcoLog, richtest dein Profil ein, liest die Live-Schätzung auf deinem Start-Bildschirm und legst einen optionalen Hinweis fest. Nur eine Schätzung zur persönlichen Einordnung, keine medizinische oder rechtliche Beratung.

3 June 2026

AlcoLog App-Anleitungen

Hinweise und Mitteilungen einrichten

Schritt-für-Schritt-Anleitung zu den Hinweisen von AlcoLog: Erfassungs-, Hydrations-, Motivations- und Check-in-Erinnerungen, Konsum-Warnungen zu Einheiten, Getränken, Kalorien und Kosten und die Hinweise im Nüchtern-Modus.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

Automatische Sessions mit Standorten einrichten

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Orte-Manager von AlcoLog: Getränke mit Ort markieren, Orte speichern, Sessions bei Ankunft starten und beim Verlassen beenden und eigene Regeln für dein Zuhause festlegen.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

Die Session-Karte ansehen

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Session-Karte von AlcoLog: Getränke mit einem Ort verknüpfen, die Karte einer Session öffnen und die Markierungen lesen, um zu sehen, wo ein Abend wirklich hingegangen ist. Premium.

18 August 2026

AlcoLog App-Anleitungen

Motivierende Zitate und Notizen hinzufügen

Schritt-für-Schritt-Anleitung zu Zitaten und Motivationsnotizen in AlcoLog: eigene Notizen schreiben, die Zitatsammlung vervollständigen und kuratieren und die Mischung aus Zitaten und Notizen einstellen.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

Anzeige, Haptik und Session-Steuerung anpassen

Schritt-für-Schritt-Anleitung zu den Einstellungen Anzeige & Haptik (Erscheinungsbild, App-Symbol, Währung, Haptik-Intensitäten) und Session-Steuerung (Auto-Stopp, Fortsetzungsfenster, Diagramm-Intervall, Siri-Befehle) in AlcoLog.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

So nutzt du Widgets, den Sperrbildschirm und Live-Aktivitäten

Füge AlcoLog-Widgets zu deinem Home-Bildschirm und Sperrbildschirm hinzu, sieh, welche kostenlos sind und welche Premium brauchen, nutze die Widgets für den Nüchtern-Modus und hol während einer Session das Beste aus der Live-Aktivität und der Dynamic Island heraus.

28 September 2026

AlcoLog App-Anleitungen

So synchronisierst du mit Apple Health

Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du die Apple-Health-Synchronisierung in AlcoLog aktivierst: den Schalter einschalten, was genau geschrieben wird (Getränke, Kalorien, Wasser und Stimmungen aus dem Nüchtern-Modus) und wie du prüfst, ob es funktioniert.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

Daten- und Datenschutzeinstellungen verwalten

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Bildschirm Daten & Datenschutz in AlcoLog auf dem iPhone: anonyme Datenfreigabe, der Schalter für den KI-Scan, iCloud-Backup, Export als CSV oder PDF, das Modell ohne Konto und das Löschen deiner Daten.

2 May 2026

AlcoLog App-Anleitungen

So sicherst du deine Daten mit iCloud und stellst sie wieder her

Schalte das tägliche iCloud-Backup von AlcoLog ein, sichere bei Bedarf sofort, sieh nach, wann dein letztes Backup lief, und stell deine Sessions, Getränke, deinen Nüchtern-Modus und deine Einstellungen nach einer Neuinstallation oder auf einem neuen iPhone wieder her.

28 September 2026

AlcoLog App-Anleitungen

AlcoLog auf der Apple Watch nutzen

Schritt-für-Schritt-Anleitung zu AlcoLog auf der Apple Watch: die Freischaltung mit Premium, Komplikationen und Smart-Stack-Widgets, ein Getränk vom Handgelenk aus erfassen, der Nüchtern-Modus auf der Watch und wie sie sich mit dem iPhone synchronisiert.

2 May 2026