A todo el mundo se le pasa una noche. Llegas al bar, el móvil se queda en el bolsillo y a la mañana siguiente hay un hueco en tu historial donde debería haber una noche.
Añadir una sesión anterior rellena ese hueco. Es gratis para todo el mundo, y la sesión que construyes no es una entrada de segunda: recibe la misma cronología, los mismos totales y el mismo tratamiento en el AlcoScore que una registrada en directo.
# Paso 1. Empieza desde la pantalla Casa
Sin ninguna sesión en marcha, toca ¿Olvidaste registrar? Toca aquí para añadir una sesión anterior, el enlace pequeño que hay bajo el botón Nueva sesión en Casa.
No hace falta que recuerdes mucho. Una hora de inicio aproximada y las bebidas que tomaste bastan para que la entrada valga la pena.
Si estás en el Modo sobrio, el enlace no está en Casa. En su lugar, toca ¿Bebiste alcohol? Cuéntaselo a AlcoLog en la pantalla Casa del Modo sobrio y luego Añadir lo que bebiste, que abre las mismas pantallas que se describen abajo. Consulta cómo usar el Modo sobrio.
# Paso 2. Indica cuándo empezó la sesión
La primera pantalla pregunta ¿Cuándo empezó? Elige la fecha y la hora en el calendario y toca Continuar. Es el punto de referencia para todo lo demás, así que ajústalo más o menos bien; puedes cambiarlo después.
Si la hora que eliges cae dentro de una sesión que ya registraste, aparece un aviso bajo el calendario. Puedes continuar igualmente, y puede que AlcoLog te ofrezca un hueco libre al guardar.
# Paso 3. Añade las bebidas
Después de Continuar, se abre directamente la pantalla Añadir bebida. Es el mismo formulario que usas durante una sesión en directo (tipo, tamaño, % vol, calorías, costo y hora), así que elige tu primera bebida y regístrala. Cada bebida lleva su propia hora, y eso es lo que da sentido a la cronología y a las cifras de ritmo, en lugar de amontonarlo todo en un mismo momento.
Al registrar una bebida vuelves al resumen de la sesión. Desde ahí:
- + Añadir más bebidas abre de nuevo el formulario para la siguiente.
- + Repetir (por ejemplo + Repetir Guinness 🍺) repite tu última bebida en un toque, colocada un poco después de ella.
- En la pantalla Añadir bebida, 💧 Añadir agua / refresco registra un agua en un toque.
Si guardaste el recibo, el icono del recibo, arriba a la derecha de la pantalla Añadir bebida, puede leer toda la ronda de una vez (Premium); consulta cómo escanear un recibo.
El final de la sesión se calcula solo a partir de tu última bebida, y el resumen muestra el resultado, por ejemplo Termina 23:30 (última bebida + 30 min).
# Paso 4. Corrige lo que no esté bien
Toca cualquier bebida de la lista para cambiar su tipo, tamaño, costo u hora. La pantalla lo dice directamente: Toca una bebida para editar su tipo, tamaño, costo u hora.
Para quitar una bebida que añadiste por error, toca la X que tiene al lado. AlcoLog pregunta ¿Quitar esta bebida?; toca Eliminar.
Para cambiar cuándo empezó la sesión, toca la fecha en la parte superior del resumen. Inicio de la sesión se abre en el calendario, y moverlo desplaza todas las bebidas con él, así que los intervalos entre ellas se mantienen.
# Paso 5. Añade la medicación si tomaste alguna
Toca Añade la medicación tomada durante esta sesión en Medicamento. Ahí aparecen tus medicamentos guardados: activa cada uno que tomaste, ajusta la hora de la dosis y toca Listo. La hora se puede fijar desde 2 horas antes de que empezara la sesión hasta que terminó, que es el intervalo en el que una dosis aparece en la sesión en el Historial. (Los medicamentos se configuran desde la pestaña Avisos; consulta cómo registrar las dosis de medicación.)
Esto importa sobre todo a quien sigue el método Sinclair, en el que el intervalo entre la dosis y la primera bebida es la esencia del método. Una sesión anterior registra ese intervalo igual que una en directo.
# Paso 6. Guarda
Antes de guardar, el resumen muestra qué cambiará esta sesión, por ejemplo cuántas unidades suma al total de esta semana. Toca Guardar arriba a la derecha (sigue en gris hasta que haya al menos una bebida). La sesión entra en tu historial, cuenta para tu objetivo semanal y tus rachas, y se puntúa exactamente igual que cualquier otra. En el Historial lleva un pequeño icono de reloj, para que sepas que se añadió más tarde.
Si la sesión se solapara con otra, AlcoLog dice Las sesiones no pueden solaparse. Te sugiere ajustar la hora de inicio o añadir estas bebidas a la otra sesión: desde el Historial si esa sesión ya terminó, o desde la pantalla Casa si sigue en curso. Cuando hay un hueco libre cerca, también te ofrece mover tu sesión ahí en vez de obligarte a empezar de nuevo.
Si cierras la pantalla antes, AlcoLog pregunta ¿Descartar esta sesión? con la nota Las bebidas que has añadido aún no se han guardado. y te ofrece Seguir editando o Descartar sesión, para que un despiste con el pulgar no tire a la basura el trabajo.
# Qué viene después
Una vez guardada se comporta como cualquier otra sesión, así que leer tu historial de consumo funciona igual, y alimenta tu AlcoScore junto con todo lo demás. Si lo que olvidaste fueron una o dos bebidas y no una noche entera, abre esa sesión en el Historial y usa Añadir bebida; cómo editar o eliminar una bebida o una sesión te enseña dónde.
Si te ves rellenando huecos a menudo, los favoritos dejan cada bebida a un solo toque, y las sesiones automáticas por ubicación pueden empezar la sesión por ti la próxima vez, así que no hay nada que recordar.