AlcoLog incluye una pantalla de registro de dosis para ocho medicamentos y suplementos que la gente usa en relación con el alcohol. Guarda una marca de tiempo cada vez que tomas una dosis, puede recordarte cuándo toca la siguiente y mantiene una lista de 24 horas para que veas el día de un vistazo. Las dosis que tomas desde 2 horas antes de una sesión hasta que termina también aparecen en esa sesión en el Historial, pero quedan fuera de tu AlcoScore.
# Paso 1. Abre la pantalla Medicamento
Toca la pestaña Avisos en la navegación inferior, desplázate hasta la sección Medicamento y toca Medicamento.
La primera vez que entras, una hoja titulada “Antes de usar Medicamentos” explica que se trata de una herramienta de registro y consulta, no de consejo médico. Toca Acepto para continuar. Ahora no te devuelve a Casa, y la hoja vuelve a aparecer la próxima vez.
La pantalla mantiene arriba un recuadro Aviso médico, seguido de un recuadro Cómo funciona el registro de medicamentos que puedes plegar. Debajo hay una tarjeta por medicamento: Suplementos de recuperación, Agonistas GLP-1, Naltrexona, Gabapentina, Acamprosato, Disulfiram, Nalmefeno y Topiramato. Cada tarjeta muestra los nombres comerciales y una dosis habitual. No hay nada que configurar antes.
¿No ves la sección Medicamento? La controla Mostrar Medicamentos en la pantalla de Avisos en Ajustes > Pantalla y vibraciones.
Esta app es solo una herramienta de registro y no ofrece consejo médico.
DrinkAid, Myrkl, Revibe, etc. · Según indicación⌄
Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Trulicity · Según receta⌄
Revia / Vivitrol · 50 mg⌄
Neurontin · 900-1800 mg⌄
Campral · 666 mg (2 comp., 3×/día)⌄
# Paso 2. Registra una dosis
Toca la tarjeta de tu medicamento. Se despliega y muestra su método (por ejemplo El método Sinclair (TSM) para la naltrexona), una breve descripción y un botón de color Registrar dosis de [nombre].
Toca el botón. Se despliega una hoja titulada Registrar [nombre] que pregunta ¿Cuándo tomaste [nombre]?, con ruedas de fecha y hora. Por defecto marca ahora; gira las ruedas hacia atrás para registrar una dosis que tomaste antes, hasta 24 horas atrás.
Toca Confirmar · registrar dosis. La hoja se cierra, el botón muestra un momento ✓ ¡Registrado!, la cabecera de la tarjeta indica cuándo la registraste y la dosis aparece en DOSIS (ÚLTIMAS 24 H).
Una vez que has registrado una dosis, Casa añade un atajo 💊 Registrar dosis que abre esta hoja para el último medicamento que registraste.
# Paso 3. Programa un recordatorio de próxima dosis (opcional)
Bajo el botón de registro, la sección RECORDATORIO DE PRÓXIMA DOSIS (DESDE AHORA) tiene dos ruedas: horas (de 0 a 12) y minutos (0, 15, 30 o 45). Ajusta el tiempo hasta tu próxima dosis y toca Programar recordatorio.
Mientras está activo, la sección muestra la cuenta atrás (“⏰ 2 h 14 min hasta la próxima dosis”) y un botón rojo Cancelar. La cuenta atrás también aparece en Casa y en la pestaña Avisos. Cuando llega el momento, recibes una notificación Recordatorio de próxima dosis: “Es hora de tu siguiente dosis de Naltrexona.” Toca Registrar dosis en la notificación para anotar la dosis sin abrir la app.
Si indicaste tu medicamento durante la configuración y dejaste activado Avísame cuando toque la siguiente dosis, la cuenta atrás empieza desde la última dosis que anotaste. Si esa dosis ya es más antigua que el intervalo que elegiste, el recordatorio llega más o menos un minuto después de terminar la configuración.
12/12/26 🗑
# Paso 4. Revisa y limpia
La lista DOSIS (ÚLTIMAS 24 H) muestra todas las dosis de ese medicamento de las últimas 24 horas, con la hora, la fecha y un botón de papelera.
Toca la papelera para quitar una dosis que registraste por error. Una alerta titulada ¿Eliminar el registro de dosis? te pide confirmación y avisa de que esto también quita la dosis del historial de tus sesiones. Toca Eliminar.
Pasadas 24 horas, una dosis sale sola de esta lista. Una dosis tomada desde 2 horas antes de una sesión hasta que termina se queda en esa sesión en el Historial. La lista sirve para echar un vistazo rápido al día de hoy, no es el registro permanente.
# Paso 5. Añade un recordatorio de ubicación (Premium)
Cada tarjeta de medicamento tiene una sección RECORDATORIO DE UBICACIÓN. Con Premium, activa Recordatorio de ubicación, elige Llegada, Salida o Ambos y toca Añadir lugar para elegir un sitio. El límite cuenta todos tus lugares guardados, así que con la lista llena la sección muestra Límite de lugares alcanzado (50 en total entre todos los lugares guardados). Igual que los activadores de sesión, estos recordatorios necesitan el acceso a la ubicación de iOS en Siempre. Sin Premium, el interruptor está bloqueado.
Cuando llegas a uno de esos lugares o sales de él, AlcoLog te envía una notificación para recordarte que registres tu dosis, por ejemplo “Recordatorio de Naltrexona”.
# Paso 6. Registra desde el Apple Watch (Premium)
La app de AlcoLog para el Apple Watch es una función Premium. Fuera del Modo sobrio, su pantalla principal tiene un botón Medic.: desde ahí puedes registrar una dosis y programar o cancelar un temporizador de próxima dosis en tu muñeca.
Ese es el ciclo entero: toca tu medicamento, registra la hora, programa un recordatorio de próxima dosis si lo quieres y revisa el día de un vistazo.
# Qué viene después
El registro de dosis está junto a tus otros avisos de agua, ritmo y límites. Consulta cómo configurar los avisos. Si sigues el método Sinclair, la cobertura editorial sobre la naltrexona está en la sección de Naltrexona.