AlcoLog puede escribir los datos de tus bebidas en Apple Health cuando termina cada sesión. Este tutorial recorre cómo activar la sincronización, qué se escribe exactamente, cómo confirmar que funciona y cómo funciona el límite. La sincronización es de un solo sentido: AlcoLog puede escribir en Salud, pero no puede leer de ella. El resto de tus datos de Salud se quedan en privado dentro de la app Salud.
# Paso 1. Abre la sección Apple Health
Toca la pestaña Ajustes y baja casi hasta el final, a la sección Apple Health. La primera vez que entras, el interruptor Sincronizar con la app Salud está apagado y debajo hay un desplegable Qué escribimos en Salud plegado.
Escribir los datos de las bebidas al finalizar cada sesión
# Paso 2. Activa el interruptor
Toca el interruptor Sincronizar con la app Salud. iOS muestra su propia hoja de permisos de Apple Health y pregunta a qué categorías puede acceder AlcoLog. Se piden dos:
- Número de bebidas alcohólicas (solo escritura)
- Energía dietética (solo escritura)
Toca Activar todo arriba, o activa cada una por separado. No se pide ningún acceso de lectura. AlcoLog no puede recuperar nada; solo pasan las escrituras.
Una vez concedido el permiso, el interruptor se queda activado. A partir de ahí, cada sesión que termines escribirá sus totales en Salud cuando toques Finalizar sesión.
# Paso 3. Lee el desplegable
De vuelta en la sección Apple Health de AlcoLog, despliega Qué escribimos en Salud. Explica exactamente qué pasa al otro lado:
- Bebidas alcohólicas: cada bebida que registras con un ABV ≥0,5 % cuenta como una bebida estándar dentro de la categoría Nutrición de Apple. El agua y las bebidas de 0 % quedan fuera.
- Calorías del alcohol: el recuento de calorías de cada bebida, escrito en el campo de energía dietética de Apple.
- Qué no escribimos: bebidas sin alcohol, dosis de medicamentos, ubicación, marca de la bebida, tipo de bebida ni ningún dato del AlcoScore.
El desplegable también tiene una subtarjeta roja Qué no recopilamos nunca que deja explícito el límite de lectura: nada vuelve desde Salud a la app; la sincronización es puramente de salida.
# Paso 4. Comprueba que funciona
Abre la app Salud de Apple en tu iPhone. Toca Explorar abajo y luego toca Nutrición. Baja hasta Número de bebidas alcohólicas y Energía dietética.
Cuando termines tu siguiente sesión en AlcoLog, actualiza cualquiera de esas pantallas. Cada bebida de tu sesión aparece como una entrada aparte, con la marca de tiempo del momento en que la registraste. En cada entrada, la fuente pone AlcoLog.
Si no aparece nada: comprueba que el interruptor de AlcoLog sigue activado y que el permiso de Salud en iOS sigue mostrando acceso de escritura para las dos categorías. Los permisos a veces se caen tras una actualización de iOS y hay que volver a concederlos.
# Paso 5. El límite
La sincronización con Apple Health es de un solo sentido, y es a propósito. AlcoLog no necesita tu frecuencia cardiaca, tus fases de sueño ni tus datos de entrenamiento; incluirlos no cambiaría lo que mide el AlcoScore y nos daría una superficie de privacidad mucho mayor de la que queremos.
Si quieres borrar de Salud las entradas de bebidas de AlcoLog, puedes hacerlo dentro de la app Salud. Toca cualquier entrada, desliza a la izquierda, borra. El borrado no se propaga de vuelta a AlcoLog (las escrituras son independientes), así que esa misma entrada seguirá en tu historial de sesiones de AlcoLog. Para que las dos coincidan, borra también la bebida o la sesión en AlcoLog (mira cómo editar o borrar).
Esa es toda la sincronización. Un interruptor, acceso de solo escritura, dos categorías.
# Qué viene después
Para el resto de ajustes relevantes para la privacidad (exportación, datos anónimos, borrarlo todo), mira cómo gestionar los datos y la privacidad. Para personalizar el aspecto de la propia AlcoLog, mira pantalla y vibraciones.