La pestaña Historial es donde ves qué aspecto tiene realmente tu consumo a lo largo del tiempo, no solo el de esta noche. Reúne un resumen mensual, un gráfico de tendencia, un mapa de calor del calendario y una lista de sesiones en una sola pantalla con scroll. Este tutorial recorre qué te enseña cada pieza y cómo se cruzan entre ellas.
# Paso 1. Abre la pestaña Historial
Toca la pestaña Historial en la barra de navegación inferior. La pantalla carga con el mes actual centrado en el carrusel de Resumen mensual de arriba. Si esta es tu primera sesión, verás “Aún no hay sesiones registradas”; el resto de la pantalla se va construyendo a medida que registras.
Debajo del carrusel se apilan cuatro secciones: el gráfico de Tendencia, el mapa de calor Unidades por día y la lista Todas las sesiones. Haz scroll en la página para moverte entre ellas.
# Paso 2. Lee el resumen mensual
El carrusel muestra un mes por tarjeta. Desliza a izquierda o derecha (o usa el selector que aparece al tocar la etiqueta del mes) para recorrer cualquier mes con al menos una sesión.
Cada tarjeta trae cinco datos: sesiones, bebidas, unidades, calorías y costo (en tu moneda por defecto). Las flechas hacia arriba en rojo significan que subiste respecto al mes anterior; las flechas hacia abajo en verde, que bajaste. Aparece un 🎊 junto al nombre del mes cuando han mejorado todas las métricas.
Los meses vacíos muestran marcadores “-”. El carrusel está limitado por el mes más antiguo en el que tengas una sesión; no puedes retroceder más allá de ahí.
# Paso 3. Observa el gráfico de tendencia
La sección Tendencia es un gráfico de líneas con dos selectores: una métrica (📅 sesiones, 🍻 bebidas, μ unidades, 🔥 calorías, 💰 costo) y un rango (1M, 3M, 6M, 1Y, All).
La línea continua es el valor real por periodo; la línea discontinua es una media móvil, para que veas si la cosa sube o baja sin el ruido.
Toca el gráfico para abrir una superposición a pantalla completa y girada, y así ver el mismo gráfico apaisado. Toca otra vez para cerrarla. En el rango 1M también puedes deslizar a izquierda y derecha sobre el gráfico incrustado para pasar de un mes a otro sin salir de la página.
# Paso 4. Lee el mapa de calor del calendario
El mapa de calor Unidades por día muestra todos los días de un mes, coloreados según las unidades consumidas. Las celdas más claras son días tranquilos; las más oscuras, días cargados. Los días sin bebidas quedan en blanco.
Los días sin alcohol muestran un trofeo 🏆 con un contador de racha (por ejemplo 🏆 ⭐5 para el quinto día seguido sin alcohol). Tu mejor racha histórica aparece debajo del calendario, en la leyenda.
Toca cualquier celda de un día cargado para que la lista Todas las sesiones de más abajo se desplace hasta ese día. Toca un día con trofeo para activar o desactivar si cuenta para tu racha (útil si se te olvidó registrar una sesión y el día quedó marcado como sin alcohol por error).
# Paso 5. Entra en el detalle de una sesión
La lista Todas las sesiones del final de la página muestra todas las sesiones que has registrado, de la más reciente a la más antigua. Cada tarjeta muestra la fecha, la franja horaria, la duración total y la línea de datos habitual: bebidas, unidades, calorías y costo.
Toca la flecha de una tarjeta para desplegarla. Se muestra la cronología de la sesión (el mismo gráfico que veías en Casa durante la sesión) junto a una lista editable de cada bebida. Toca el lápiz de una bebida para editarla; toca la X para eliminarla. Los totales de la sesión se recalculan al instante.
Para eliminar una sesión entera, desliza su tarjeta hacia la izquierda y confirma el aviso. Las sesiones eliminadas desaparecen de tu resumen mensual, del gráfico de tendencia y del mapa de calor.
Ese es el cuadro completo: el carrusel te da el mes, el gráfico te da la trayectoria, el mapa de calor te da el ritmo y la lista te da el detalle.
# Qué viene después
El historial es la vista descriptiva; entender tu AlcoScore es la analítica. Juntas cubren los mismos datos a través de lentes distintas.