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AlcoLogアプリのチュートリアル

AlcoLogのiOSアプリのチュートリアルと操作ガイドです。各ガイドでは、初回起動時の設定から、禁酒モード、薬、通知、ウィジェット、バックアップ、書き出しまで、特定の機能や操作の流れを1つずつ取り上げます。すでにアプリを使っている方向けに、簡潔に、スクリーンショット中心で、宣伝文句なしでまとめています。

25 件のチュートリアル

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AlcoLogアプリのチュートリアル

飲酒セッションを記録する方法

AlcoLogで飲酒セッションを記録する手順を解説します。タイマーの開始、最初のドリンクの記録、ドリンクの追加、セッションの終了まで。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

記録し忘れた過去のセッションを追加する方法

その場で記録しなかった夜を、あとから追加する手順を解説します。開始時刻の設定、時刻つきのドリンクの追加、薬の記録、保存まで。すべてのユーザーが無料で使えます。

18 August 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

禁酒モードの使い方

AlcoLogで禁酒モードをオンにし、カウントの開始日を設定して、毎晩チェックインし、飲みたい気持ちを乗り切り、マイルストーンを達成して、いつでもトラッキングモードに戻す方法を解説します。

28 September 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

目標を設定・変更する方法

AlcoLogの5つの目標からひとつを選び、週の目標値を設定し、AlcoScore画面の「あなたの目標」カードを読み、履歴を失うことなくあとから目標を変更する方法を解説します。

28 September 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

薬の服用を記録する方法

AlcoLogで薬の服用を記録する手順を解説します。薬の画面を開く、薬を選ぶ、服用を記録する、次の服用のリマインダーを設定する、過去24時間を確認するまで。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

お気に入りのドリンクリストを作る方法

AlcoLogの「お気に入りのドリンク」の使い方を解説します。ドリンクをお気に入りに保存する方法、2回のタップで記録する方法、編集、並べ替えまで。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

写真・メニュー・バーコードのスキャナーでドリンクを追加する方法

iPhone版AlcoLogの3つのAIドリンクスキャナーの使い方を解説します。写真認識、バーのメニューにあるすべてのドリンクと価格を一覧にするメニュースキャン、バーコードスキャナー、さらに無料のAIスキャン、送信される内容、オフラインのときの動作まで。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

レシートをスキャンしてまとめ買いのドリンクを一度に追加する方法

iPhone版AlcoLogのAIレシートスキャナーの使い方を解説します。過去のセッションから開き、バーやレストランのレシートを撮影し、見つかったドリンクを確認し、お店をピン留めして、まとめて一度に追加するまで。Premium機能で、お試し用の無料AIスキャンもあります。

18 August 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

ドリンクやセッションを編集・削除する方法

AlcoLogで記録したドリンクやセッションを直す手順を解説します。進行中のセッションでのドリンクの編集、履歴からの編集、ドリンクの削除、セッション全体の削除まで。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

飲酒履歴の見方

AlcoLogの履歴画面の使い方を解説します。月間の概要のカルーセル、傾向のグラフ、カレンダーのヒートマップ、セッションの一覧、そして禁酒モードの日、チェックイン、飲みたい気持ちがそこにどう表示されるかまで。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

AlcoScoreの見方

AlcoScoreは、6つの柱で評価する0から100のスコアです。このガイドでは、それぞれの柱が何を測るのか、その裏にある正確なしきい値、各ランクの読み方、そして目標のカードを解説します。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

BAC推定を使う方法

AlcoLogでBAC推定をオンにし、プロフィールを設定して、ホーム画面でリアルタイムの推定値を読み、必要に応じて通知を設定する方法を解説します。自分の状態を知るための推定値にすぎず、医療上や法律上のアドバイスではありません。

3 June 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

通知とアラートを設定する方法

AlcoLogの通知をステップごとに解説します。記録、水分補給、モチベーション、チェックインのリマインダー、ユニット、杯数、カロリー、費用の飲酒量の警告、そして禁酒モードの通知まで。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

場所を使って自動セッションを設定する方法

AlcoLogの場所マネージャの使い方をステップごとに解説します。ドリンクへの場所の記録、店の保存、セッションの自動開始と自動終了、曜日と時間帯を指定する自宅のルール、そして場所に応じた通貨の切り替えまで。Premium。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

セッションマップを見る方法

AlcoLogのセッションマップの使い方をステップごとに解説します。ドリンクに場所が付くしくみ、セッションからマップを開く方法、ピンを読んでひと晩がどこで過ぎたのかを確かめる方法まで。Premium機能です。

18 August 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

名言とモチベーションメモを追加する方法

AlcoLogの名言コレクションとモチベーションメモの使い方をステップごとに解説します。自分のメモの作成、31の名言の収集と整理、そして名言の代わりにメモが表示される頻度の選び方まで。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

アプリの言語、通貨、単位を変更する方法

AlcoLogを15言語のいずれかに切り替え、デフォルトの通貨を選び、旅行先で通貨を自動で切り替える方法と、ドリンクのサイズや単位が地域に合わせて変わるしくみを解説します。

28 September 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

ウィジェット、ロック画面、ライブアクティビティの使い方

AlcoLogのウィジェットをiPhoneのホーム画面とロック画面に追加し、無料のものとPremiumが必要なものを確認して、禁酒モードのウィジェットを使い、セッション中のライブアクティビティとDynamic Islandを活用する方法を解説します。

28 September 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

Apple Healthと同期する方法

AlcoLogでApple Healthとの同期をオンにする方法をステップごとに解説します。スイッチのオン、書き込まれる内容(ドリンク、カロリー、水分、禁酒モードの気分)、そして正しく動いているかの確認方法まで。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

データとプライバシーの設定を管理する方法

iPhone版AlcoLogの「データとプライバシー」画面の使い方をステップごとに解説します。匿名データの共有、AIスキャンのスイッチ、iCloudバックアップ、CSVやPDFへの書き出し、アカウント不要の仕組み、データの削除まで。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

iCloudでデータをバックアップ・復元する方法

AlcoLogの毎日のiCloudバックアップをオンにし、必要なときにすぐバックアップし、前回のバックアップの日時を確認して、再インストール後や新しいiPhoneでセッション、ドリンク、禁酒モード、設定を復元する方法を解説します。

28 September 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

飲酒と禁酒モードの記録を書き出す方法(PDFとCSV)

AlcoLogのセッションと禁酒モードの記録を、PDFのレポートまたはCSVのスプレッドシートファイルとして書き出し、それぞれのファイルに何が含まれるかを確認して、iOSの共有シートから共有する方法を解説します。

28 September 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

チップで開発を応援する方法

AlcoLogのチップの使い方をステップごとに解説します。どこにあるのか、5つの金額、チップでできること(とできないこと)、そしてPremiumとの関係まで。

2 May 2026

AlcoLogアプリのチュートリアル

Apple WatchでAlcoLogを使う方法

Apple WatchでのAlcoLogの使い方をステップごとに解説します。Premiumでのロック解除、コンプリケーションとスマートスタックのウィジェット、手首からドリンクを記録する方法、Watchでの禁酒モード、そしてiPhoneとの同期のしくみまで。

2 May 2026