AlcoLogには、アプリの見た目、手に伝わる感触、セッションの動作を変える2つの設定画面があります。画面表示と触覚（テーマ、アプリアイコン、通貨、触覚フィードバックの強さ）と、セッション操作（自動終了、再開できる時間、グラフの間隔、Siriコマンド）です。このチュートリアルでは、その両方と、代替のアプリアイコン、Siriショートカットを順に解説します。
# ステップ1. 「画面表示と触覚」を開く
設定タブをタップし、画面表示と触覚をタップします。画面は6つのセクションに分かれています。外観、アプリアイコン、Dynamic Islandとライブアクティビティ、通貨、表示項目、触覚フィードバックです。一番下には初期設定に戻すボタンがあります。
各セクションは独立しているので、ほかに影響を与えずに1つだけ変更できます。
# ステップ2. テーマ、通貨、表示項目を選ぶ
外観のセクションには、iPhoneとウィジェットの2つの選択欄があります。どちらもシステム（iOSに合わせる）、ダーク、ライトから選べます。iPhoneのアプリはダーク、ウィジェットはシステムが初期設定です。2つは独立しているので、アプリはダークにしたままウィジェットはシステムに合わせる、あるいはその逆にもできます。Apple Watchのアプリは常にダークモードです。
Dynamic Islandとライブアクティビティでは、セッション中にDynamic Islandとロック画面に表示する内容を設定します。コンパクト指標とライブアクティビティの2行の選択、そしてライブ情報を表示のオフはPremiumです（ウィジェットとライブアクティビティを参照）。
通貨では、費用の表示と合計に使うデフォルトの通貨を設定します。Premiumのユーザーには場所に応じて自動切り替えのスイッチもあり、今いる国に合わせてデフォルトの通貨を変更します。国がわからない場合は、手動で選んだ通貨が使われます（言語と通貨を変更する方法を参照）。
表示項目には2つのスイッチがあります。通知画面に薬を表示は、通知画面の薬のセクションと、Apple Watchの薬のボタンを表示するかどうかを決めます。オフにすると、オンに戻すまで、どちらからも薬を記録できなくなります。情報ボックスを表示をオフにすると、通知画面と薬の画面の上部にある、展開できる情報ボックスが非表示になります。
# ステップ3. アプリアイコンを変える（Premium）
アプリアイコンのセクションには、現在のAppアイコンが表示されます。初期設定のアイコンクラシックは、どのプランでも使えます。Premiumでは、7つの代替アイコンが加わります。パイントグラス、ビールジョッキ、ショットグラス、ウイスキーグラス、ワイングラス、カクテルグラス、シャンパンフルートです。
Premiumでは、このセクションに8つのアイコンがすべてグリッドで表示されます。1つをタップすると、iOSがすぐにホーム画面のアイコンを切り替え、変更を知らせる短いシステムメッセージが表示されます。元に戻すにはクラシックをタップします。
Premiumでない場合は、代替アイコン7種の下に7つの代替アイコンがPREMIUMのバッジ付きで表示されます。アイコンかPremiumでアンロックをタップすると、アップグレードの画面が開きます。
どのアイコンにもライト、ダーク、色付きの3つのバージョンがあり、iPhoneの外観とホーム画面で設定した色合いに合うものをiOSが選びます。Apple Watchのアイコンはクラシックのままです。watchOSがアプリアイコンの切り替えに対応していないためです。
# ステップ4. 触覚フィードバックを調整する
触覚フィードバックまでスクロールします。いちばん上のApp内の触覚フィードバックのスイッチで、触覚フィードバック全体をオンまたはオフにします。その下には4本のスライダーがあり、操作の種類ごとにフィードバックを調整できます。
- ナビゲーションの操作：リンクのタップ、ステッパー、タブの切り替え
- ボタン操作：セッションの開始、ドリンクの追加、薬の記録、削除
- 動きの操作：ブロックの展開、スワイプ、スライド
- 特別なアクション：AlcoScoreの脈動、紙吹雪、警告
各スライダーは0%から100%まであり、ドラッグしているあいだ、その種類のサンプルが再生されるので、変化を感じながら調整できます。初期値は、ナビゲーションとボタンが80%、動きが75%、特別なアクションが100%です。ある種類を0%にすると、ほかはそのままで、そのグループだけが無音になります。スライダーはどのプランでも無料で使えます。調整されるのはiPhoneアプリだけで、App内の触覚フィードバックのスイッチはiPhoneアプリとApple Watchアプリの両方に適用されます（WatchアプリはPremiumです）。
触覚フィードバックは、iPhoneが消音モードのときも動作します。iOSのアクセシビリティ設定でバイブレーションをオフにしている場合は、App内の触覚フィードバックは再生されません。
# ステップ5. セッション操作を設定する
「画面表示と触覚」から戻り、設定画面でセッション操作をタップします。4つのセクションがあります。
- セッションの自動終了：一定時間操作がなければ自動終了のスイッチ（初期設定はオフ）と、15分から2時間までの終了までの時間（初期設定は1時間）です。その時間内にドリンクが記録されないと、セッションが終了し、セッション終了の通知が届きます。通知は、最後のドリンクに設定した時間を足した時刻に、AlcoLogを閉じていても時間どおりに届き、セッションはその時刻に終了したものとして記録されます。Siriでドリンクを記録した場合も、時間のカウントがリセットされます。Premiumなら、設定 > 場所マネージャ > 場所のトリガーから、場所に応じてセッションを開始・終了することもできます（自宅がトリガーになることはありません）。
- セッションの再開：再開できる時間は、セッションを終了してから、すべてのドリンクをそのままにして再開できる時間です。すぐに終了（再開なし）から6時間まで選べ、初期設定は1時間です。その時間内に「セッション開始」をタップすると、**再開しますか、新しく始めますか？**とたずねられます。
- セッションのタイムライン：グラフの間隔は、ホーム画面のセッションのタイムラインのグラフで、バー1本が表す時間です（15分、30分、45分、1時間）。間隔が短いほどバーが多くなり、長いほどなめらかになります。
- Siriとショートカット：Siriコマンドの行をタップすると、音声コマンドの一覧が開きます（次のステップを参照）。
# ステップ6. Siriとショートカットを使う（Premium）
AlcoLogには10個のSiriフレーズが登録されているので、手を使わずにセッションを進められます。Siriコマンドの画面では、セッションの管理、ドリンクの記録、薬の3つのグループに分けて表示されます。「Hey Siri」に続けて、「AlcoLogで」を含めたフレーズを話します。
- AlcoLogでセッションを開始とAlcoLogでセッションを終える
- AlcoLogでビールを追加、AlcoLogでワインを追加、AlcoLogでカクテルを追加、AlcoLogでスピリッツを1杯追加：それぞれ、お住まいの地域の標準のサイズと度数でそのドリンクを記録します
- AlcoLogでもう1杯追加：最後のドリンクを繰り返します
- AlcoLogでお気に入りのドリンクを追加：お気に入りリストの最初のドリンクを記録します
- AlcoLogで水を追加：水250 mlを記録します
- AlcoLogで服用を記録：いちばん最近記録した薬の服用を1回記録します
ドリンクのコマンドはセッションが進行中でないと使えないので、先にセッションを開始してください。AlcoLogでセッションを開始と話すと、アプリがすでにホーム画面で開いていても、AlcoLogが開いてセッションが始まります。同じアクションは、AppleのショートカットアプリとSpotlightにも表示されます。そこではAlcoLogが、質問に答えるアクションも用意しています。たとえばドリンクの杯数、ユニット合計、カロリー合計、支出合計、セッションの経過時間、そしてモチベーションメモを読み上げると名言を読み上げるです。
SiriコマンドとこれらのショートカットのアクションにはPremiumが必要で、Premiumでない場合はSiriがそう伝えます。薬の服用の記録は、どのプランでも使えます。禁酒モードではAlcoLogはセッションを記録しないので、AlcoLogでセッションを開始やドリンクのコマンドを話すと、禁酒モードがオンになっていることと、設定のアプリモードで元に戻せることを伝えます。
# ステップ7. 設定がわからなくなったらリセットする
いじりすぎて最初からやり直したくなったら、画面表示と触覚のいちばん下までスクロールし、赤い初期設定に戻すボタンをタップします。確認のあと、この画面のすべての設定が初期値に戻ります。iPhoneアプリはダーク、ウィジェットはシステム、アイコンはクラシック、Dynamic Islandとライブアクティビティの設定、通貨はデバイスの通貨で場所に応じて自動切り替えはオフ、表示項目の2つのスイッチはオン、触覚フィードバックはスイッチがオンでスライダーが80%、80%、75%、100%になります。
セッション操作にはリセットボタンがありません。必要なら、自動終了、再開できる時間、グラフの間隔を手動で元に戻してください。
# 次のステップ
どの通知を届けるかをもっと細かく設定するには、通知とアラートを設定する方法をご覧ください。AlcoLogがアプリの外に書き込む内容については、Apple Healthと同期する方法をご覧ください。