Apple Watchを着けているなら、AlcoLogはWatchでも動きます。Watchアプリには、セッションのタイマー、ワンタップでドリンクを記録できる機能、そしてiPhoneで設定したのと同じ通知がそろっていて、スマートフォンを取り出す必要はありません。このチュートリアルでは、アプリの起動、ホーム画面、手首からドリンクを記録する方法、そして同期のしくみを順に説明します。
# ステップ1. コンプリケーションを追加してアプリを起動する
文字盤を長押しし、編集をタップして、コンプリケーションまでスワイプし、追加したい枠を選びます。AlcoLogが表示されるまでスクロールします。アプリには15種類のコンプリケーションがあります。
- 円形5種類（ユニット、杯数、カロリー、費用、AlcoScore）
- コーナー5種類（同じ5つの指標）
- 長方形1種類
- インラインのテキスト1種類
- コントロール3種類（セッション開始、水を追加、お気に入りを追加）
どれかをタップすると追加されます。コンプリケーションは、iPhoneまたはWatchでドリンクを記録するたびに更新されます。Watchアプリ本体を起動するには、コンプリケーションをタップするか、watchOSのアプリ一覧から開きます。
# ステップ2. 待機中のホーム画面を読む
セッションが進行していないとき、Watchのホーム画面には、不透明度40%で止まった00:00:00のタイマー、大きな緑のセッション開始ボタン、そしてその下に小さめの2つのボタン、薬と通知が並びます。
直近60分以内にセッションを終了していた場合は、タイマーとボタンの間に再開のカウントダウンが表示され、再開できる残り時間が何分かがわかります。そうでない場合は、ボタンの下の前回のセッションのカードに、直近に終えたセッションが表示されます。
# ステップ3. セッションを開始してドリンクを記録する
セッション開始をタップします。タイマーが動き出し、レイアウトが進行中のモードに切り替わります。いちばん上に数字が回るアニメーション付きのタイマー、その下に集計の行、1時間ごとのタイムラインのグラフ、そして操作ボタンの列が並びます。
操作ボタンの列には、3つのメインのボタンがあります。+ 追加（ドリンクを追加する通常の流れ）、+ [アイコン]（前回と同じ種類のドリンクをすばやく追加）、そして💧 水です。その下には薬と通知のボタンが表示されたままで、いちばん下に赤いセッションを終了があります。
+ 追加をタップします。Watchのドリンク追加画面が開き、おなじみのレイアウトが表示されます。いちばん上にお気に入り（登録している場合）、次に種類のグリッド（ビール＆シードル／ワイン＆シャンパン／カクテル＆リキュール／スピリッツ＆セルツァー）、そしてサブタイプ、ブランド、サイズの選択が順に続きます。
# ステップ4. 最近のブランドから選ぶ
種類のタイルをタップします。ブランドの選択画面には2つのセクションがあります。いちばん上の最近の[ビール／ワインなど]（iPhoneまたはWatchで最近記録したいくつかのブランド）と、その下の一般的な[ビール／ワインなど]、そして0%／ノンアルコールの行です。
ブランドをタップすると、サイズの選択画面が表示されます。サイズをタップし、[種類]を記録 🍺ボタンで確定します。ドリンクが記録されて画面が閉じ、ホーム画面のタイムラインと集計の行が更新されます。
目的のブランドが見つからない場合は、iPhoneに戻れば、より幅広いカタログから選べます。Watchの選択画面に表示されるのは最近のブランドと一般的な選択肢だけで、iPhoneでは検索とカタログのすべてが使えます。
# ステップ5. スコア、薬、通知の画面
ホーム画面の薬ボタンを押すと、7種類の薬の一覧が開きます（iPhoneと同じで、ナルトレキソン、アカンプロサート、ジスルフィラム、ナルメフェン、トピラマート、ガバペンチン、回復用サプリメントです）。薬をタップすると、服用を記録したり、次の服用のタイマーを設定したりできます。Premiumユーザーには、場所のリマインダーの設定も表示されます。
通知ボタンを押すと、記録リマインダー、水のリマインダー、モチベーションのリマインダー、自動終了、飲酒量の通知のスイッチのカードが並んで表示されます。iPhoneで設定したのと同じスイッチがここにも表示されるので、その場で動作を切り替えられます。
AlcoScoreの画面は、コンプリケーションまたはWatchのアプリ一覧から開けます。iPhoneと同じダイヤルが、ランクの表示を少しコンパクトにしたレイアウトで表示されます。データも計算も6つの柱も同じです。
# ステップ6. iPhoneが近くにないときの同期
iPhoneとWatchが同じネットワーク上にあれば、すべての操作がWCSessionを通じてリアルタイムで同期されます。Watchでドリンクを追加すれば、数秒以内にiPhoneのホーム画面が更新されます。Watchでセッションを終了すれば、iPhoneにもそれが反映されます。
iPhoneが範囲外にある場合（たとえばWatchだけを着けてジムにいるとき）は、Watchが端末内に記録し、再接続したときに同期します。あなたが何かをする必要はありません。
まれに、Watchで + 追加 をタップしたときにiPhoneに接続できない場合、スマートスタックにiPhoneで開くのカードが表示され、スマートフォンでの操作に切り替えるよう案内されることがあります。タップして閉じてからもう一度試すか、タップしてiPhone側の画面を開いてください。
Watchアプリについてはこれで全部です。ひと目で確認できるコンプリケーション、セッションのタイマー、ドリンクの記録、薬、通知、そしてAlcoScore。iPhoneで大切なことはすべて、手首の上でもできます。
# 次のステップ
おもにWatchを使うなら、お気に入りの一覧を作る方法で、Watchでの記録を1杯につきワンタップにできます。Watchの通知については、通知とアラートを設定する方法で、Watchの通知を動かすスイッチも取り上げています。