AlcoLogは、アカウントを使わない仕組みで作られています。メールアドレスもログインもプロフィールもありません。データはあなたのiPhoneの中にあります。このチュートリアルでは、アプリのプライバシーに関する設定を順に解説します。匿名データの共有(初期設定はオフ)、データの書き出し、そしてデータの削除です。

# ステップ1. 「データとプライバシー」を開く

設定タブをタップし、データとプライバシーをタップします。画面には3つのセクションがあります。匿名データ、データを書き出す、法的情報です。

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‹ 設定データとプライバシー
匿名データ
匿名データを共有
個人を特定しない統計でAlcoLogの改善に協力
データを書き出す
📊 CSVを書き出す10件のセッション
📄 PDFを書き出す PRO›
法的情報
プライバシーポリシー↗
「データとプライバシー」の画面。匿名データ、書き出し、法的情報のリンクの3つのセクション。

# ステップ2. 匿名データを共有するか決める

匿名データを共有のスイッチは、初期設定ではオフです。オンにすると、個人を特定しない統計がAlcoLogに送られます。内容は、セッションの長さ、ドリンクの種類ごとの杯数(ブランドは含みません)、通貨ごとの費用、アラートの上限を超えた回数、水分補給の量、薬を記録したかどうか(はいかいいえのみで、どの薬かは含みません)、使っている端末(iPhoneかWatchか)、地域(国のみ)です。

収集する情報の項目をタップすると、すべての一覧を読めます。各項目には緑のチェックマークが付いています。その下の一切収集しない情報には、はっきり対象外としているものが赤いXで表示されています。名前、メールアドレス、正確な日付、位置情報、薬の名前、アラートのしきい値です。

あなたの匿名IDのカードもあり、あなたのインストールに割り当てられたランダムなIDが表示されます。このIDが個人を特定できる情報と結びつけられることはありません。記録として残しておきたい場合はコピーをタップします(統計の扱いについて異議を申し立てたいときに役立ちます)。

# ステップ3. CSVに書き出す(無料)

CSVを書き出すボタンは、すべてのユーザーが無料で使えます。ただし1つ制限があり、書き出せるのは直近10件のセッションだけです。タップするとiOSの共有シートが表示され、「ファイル」への保存、AirDropでのMacへの送信、クラウドストレージへの送信ができます。

CSVはドリンク1杯につき1行で、次の列があります。セッションID、セッションの開始、セッションの終了、ドリンクの時刻、種類、サブタイプ、ブランド、サイズ(ml)、度数、ユニット、カロリー、費用、通貨、場所(タグ付けした場合)。NumbersやExcelで開いて、さらに詳しく分析できます。

# ステップ4. PDFに書き出す(Premium)

Premiumユーザーは、完全なPDFを書き出すオプションを使えます。履歴にあるすべてのセッションをまとめた、整ったレポートが作成されます。レポートには、合計を載せた表紙、セッションごとの一覧、ドリンクの詳細、月ごとのまとめ、禁酒連続記録、よく飲むドリンク、よく行くお店、傾向のグラフが含まれます。

操作はCSVと同じく共有シートを使います。タップして送り先を選べば完了です。PDFは端末上で作成され、サーバーにアップロードされることはありません。

📊
alcolog-export-2026-05-02.csv
10件のセッション · 28 KB
📁 ファイル
✉ メール
☁ iCloud
📨 AirDrop
キャンセル
書き出したCSVのiOSの共有シート。どこにでも保存できます。あなたが送らない限り、端末の外に出るものはありません。

# ステップ5. データを削除する

記録はアプリの端末内のストレージに保存されているので、それを消去するにはiPhoneからアプリを削除します。共有した匿名データはそれとは別で、当社のサーバーから削除できます。この画面の匿名データを削除ボタンを使うと、あなたの匿名IDに結びついたデータがすべて削除され、以降の共有も止まります。削除するものがあるのは、そもそも匿名データの共有をオンにしていた場合だけです。

一部だけを削除したい場合(いくつかのセッションやドリンク)は、ドリンクやセッションの編集・削除で紹介している、項目ごとの削除の手順を使ってください。

Apple Healthとの同期をオンにしている場合、すでにヘルスケアAppに書き込まれたドリンクは、ヘルスケアAppで削除するまでそこに残ります(Apple Healthとの同期をご覧ください)。

プライバシーに関する設定は以上です。削除するアカウントも、消去するクラウドのバックアップも、配信停止するメールリストもありません。AlcoLogがあなたの端末から送るのは、任意の匿名の統計だけで、それもいつでもオフにできます。

# 次のステップ

サブスクリプションなしで今後の開発を応援したい場合は、チップで開発を応援する方法をご覧ください。アカウント不要の仕組みの背景にある設計の考え方については、公開しているプライバシーポリシーに法的な文言をすべて掲載しています。