BAC推定は、セッションの進行中に推定の血中アルコール濃度（BAC）を表示する機能です。記録したドリンク、体重、生物学的性別をもとに、ウィドマークの式を使ってあなたの端末上で計算します。このチュートリアルでは、機能をオンにする方法、プロフィールの設定、リアルタイムの推定値の読み方、そして必要に応じた通知の設定を説明します。
Androidでのみ利用できます。BAC推定は、AlcoLogのAndroidアプリで提供している機能です。iPhoneでは利用できません。このガイドはAndroidアプリ向けです。
まず、このガイドの中で何よりも大切なことをお伝えします。これは、自分の状態を知るための推定値にすぎません。測定値ではなく、医療上や法律上のアドバイスでもなく、運転しても安全かどうか、法的に問題ないかどうかを教えてくれるものではありません。実際の血中アルコール濃度は、AlcoLogが知りえない多くの要因に左右されます。推定値です。運転はしないでください。
# ステップ1. BAC推定をオンにする
新しく使い始める方には、初回の設定中にBAC推定が案内されます。すでにアプリを使っている場合は、通知タブを開いてBAC推定のセクションを探し、ホームにBACを表示をオンにします。
初めてオンにするときは、推定値が何であり、何でないのかを説明する全画面の案内が表示されます。読んで同意しないと、機能はオンになりません。これは意図的なものです。推定値は、その限界を理解していてはじめて役に立つからです。
セッション中のBAC推定値
自分で選んだしきい値で知らせる
# ステップ2. プロフィールを設定する
推定値に意味を持たせるには、AlcoLogに2つの情報が必要です。体重と生物学的性別です。これらはウィドマークの式に使われます。手で入力することも、Apple Healthに保存している場合はそこから体重と生物学的性別を読み込むこともできます。
プロフィールはBAC推定の設定にあり、通知タブのBACセクションから開けます。いつでも変更でき、同じ画面から機能全体をオフにすることもできます。
# ステップ3. リアルタイムの推定値を読む
機能をオンにしてプロフィールを設定したら、セッションを開始してドリンクを記録します。ホーム画面にBAC推定値のカードが表示されます。現在の推定値、色付きのバー、そして推定値が上昇中か低下中かが表示されます。時間がたつにつれて、またドリンクを記録するたびに更新され、「推定値です。運転はしないでください。」という一文が常に表示されます。
この数値はモデルによる計算で、体から測ったものではありません。アルコール検知器の結果とは一致しませんし、法定の基準値と並べて表示されることもありません。
# ステップ4. 必要に応じて通知を設定する
知らせてほしい場合は、BACセクションでBAC通知をオンにし、しきい値を選びます。選択画面では細かい刻みで値を選べ、「自分にとって意味のある数値を選んでください。これは法的な助言ではありません。」という説明が添えられています。推定値が選んだ数値を超えると、AlcoLogが通知を送ります。
初期値は、あえて控えめにしてあります。しきい値は、自分の状態を知るために自分で決める目印です。運転しても安全な線ではありません。そんな線はここには存在しないからです。推定値です。運転はしないでください。
# ステップ5. プライバシーと、この機能の限界
BACの推定値はあなたの端末上で計算され、端末の中にとどまります。アカウントはなく、推定値が共有されることもありません。これはAlcoLogのほかの機能と同じです。
この機能の限界をもう一度まとめます。それこそがいちばん大切なことだからです。BAC推定は、自分の状態を知るための推定値です。運転しても大丈夫かどうかを教えてくれるものではなく、法定の基準値と比べられることもなく、医療上や法律上のアドバイスでもありません。お酒を飲んだら、運転はしないでください。
# 次のステップ
通知のほかの機能については、通知とアラートを設定する方法をご覧ください。