AlcoLog 有三组设置，分别决定应用的外观、握在手里的触感，以及饮酒记录的运作方式。本教程逐一讲解：显示与触感（主题、应用图标、货币、触感反馈强度），以及饮酒记录控制（自动结束、恢复时段、时间线间隔）。
# 第1步：打开“显示与触感”
轻点设置标签，再轻点显示与触感。这个界面有五个部分：外观、应用图标、灵动岛、货币和触感反馈。底部还有一个恢复默认值按钮。
每个部分相互独立，改动其中一个不会影响其他部分。
# 第2步：选择主题和应用图标
外观部分有两个选择器，一个用于 iPhone 应用，一个用于你的小组件。每个选择器都提供浅色、深色或跟随系统（与 iOS 保持一致）三个选项。iPhone 设置和小组件设置相互独立：你可以让应用使用深色模式，同时让小组件保持浅色，反之亦然。
应用图标部分仅限 Premium 用户。Premium 用户会看到一个4×2的备用图标网格；轻点其中一个，iOS 会弹出提示让你确认更换。免费用户看到的备用图标处于锁定状态，只有一个用 Premium 解锁按钮。
货币部分用于设定花费显示和总计的默认货币。Premium 用户还会多一个按位置自动切换开关，它会根据你开始饮酒记录时所在的位置切换货币（旅行时很方便）。
# 第3步：调整触感反馈
向下滚动到触感反馈。总开关应用内触感反馈控制整个触感系统的开启或关闭。在它下方，四个强度滑块让你为每一类操作调整细微的反馈：
- 导航操作：切换标签、轻点返回按钮
- 按钮操作：按下主要按钮（添加酒水、结束饮酒记录）
- 移动操作：滚动选择器、滑动删除、拖动面板
- 特殊操作：突破警示阈值、饮酒记录开始/结束、达成里程碑的时刻
每个滑块的范围是0（关闭）到100%（Apple 默认强度）。把某一类设为0，就相当于关闭了这一组的触感反馈，而其他各组不受影响。
# 第4步：设置饮酒记录控制选项
退出“显示与触感”，在设置界面轻点饮酒记录控制。这个界面有四个区域：
- 自动结束：一个开关加一个阈值（默认无活动90分钟后自动结束饮酒记录）
- 恢复时段：结束饮酒记录后，多长时间内还可以恢复到同一次饮酒记录（默认60分钟；在这个时段内再次轻点“开始饮酒记录”，会询问“继续还是重新开始？”）
- 图表间隔：首页图表中每根柱形代表的时长（15分钟、30分钟、1小时）。间隔越小，柱形越多；间隔越大，图表越平滑
- Siri 指令：仅限 Premium 的快捷指令，例如“嘿 Siri，在 AlcoLog 中记录啤酒”
# 第5步：设置乱了就恢复默认
如果你调得太多，想从头来过，就滚动到显示与触感的底部，轻点红色的恢复默认值按钮。系统会先弹出确认提示，然后才把这个界面上的每一项设置恢复为出厂值。
自动结束、恢复时段和图表间隔需要在“饮酒记录控制”界面单独恢复，方式相同：底部有一个红色的恢复按钮。
以上就是全部可自定义的内容：主题、图标、货币、四种触感反馈强度、三个饮酒记录控制参数。大多数用户只会调整其中两三项，之后就不再理会其余的。
# 接下来
如果想更精细地控制会触发哪些警示，请参阅设置警示与通知。如果想了解哪些数据会写入应用之外，与 Apple Health 同步只需一个开关。