AlcoLog 有两个设置界面，分别决定应用的外观、握在手里的触感，以及饮酒记录的运作方式：显示与触感（主题、应用图标、货币、触感反馈强度）和 饮酒记录控制（自动结束、恢复时段、图表间隔、Siri 指令）。本教程逐一讲解这两个界面，以及备用应用图标和 Siri 快捷指令。
# 第1步：打开“显示与触感”
轻点 设置 标签，然后轻点 显示与触感。界面分为六个部分：外观、应用图标、灵动岛与实时活动、货币、显示项目 和 触感反馈，底部有一个 恢复默认值 按钮。
每个部分相互独立；你可以只改其中一项，而不影响其他部分。
# 第2步：选择主题、货币和显示项目
外观 部分有两个选择器：iPhone 和 小组件。每个都提供 跟随系统（与 iOS 保持一致）、深色 或 浅色。iPhone 应用默认为深色，小组件默认为跟随系统。两者相互独立：你可以让应用保持深色，同时让小组件跟随系统，反之亦然。Apple Watch 应用始终使用深色模式。
灵动岛与实时活动 控制饮酒记录期间灵动岛和锁定屏幕上显示的内容。选择 紧凑指标 和实时活动的两行内容，或者关闭 显示实时信息，都需要 Premium（请参阅小组件和实时活动）。
货币 设置用于显示花费和总计的 默认货币。Premium 用户还会看到一个 按位置自动切换 开关，它会把你的默认货币切换为你所在国家的货币，并以你手动选择的货币作为后备（请参阅更改语言和货币）。
显示项目 有两个开关。在警示界面显示药物 控制警示界面上是否显示药物部分，以及你的 Apple Watch 上是否显示“药物”按钮；关闭后，两处都无法记录服药，直到你重新开启。显示信息框 会隐藏警示界面和药物界面顶部可展开的信息框。
# 第3步：更换应用图标（Premium）
应用图标 部分显示你的 当前应用图标。默认图标 经典 在所有方案中都可用。Premium 另外提供 7 款备用图标：品脱杯、啤酒杯、烈酒杯、威士忌杯、葡萄酒杯、鸡尾酒杯 和 香槟杯。
拥有 Premium 时，这个部分会以网格形式显示全部八个图标。轻点其中一个，iOS 会立即更换你主屏幕上的图标，并弹出一条简短的系统消息确认更改。轻点 经典 即可换回。
没有 Premium 时，你会在 7款备用图标 下看到这七款备用图标，并带有 PREMIUM 标志。轻点任意一个图标或 用 Premium 解锁，会打开升级界面。
每个图标都有浅色、深色和着色三种版本，iOS 会根据你 iPhone 的外观以及你在主屏幕上设置的着色，自动选择匹配的版本。Apple Watch 上的图标始终是经典图标，因为 watchOS 不支持更换应用图标。
# 第4步：调整触感反馈
向下滚动到 触感反馈。总开关 应用内触感反馈 用于开启或关闭整个触感反馈系统。它下方的四个滑块分别调整每类交互的反馈：
- 导航操作：轻点链接、步进器、切换标签
- 按钮操作：开始饮酒记录、添加酒水、记录服药、删除
- 移动操作：展开区块、滑动、拖动滑块
- 特殊操作：AlcoScore 脉动、彩纸、警示
每个滑块的范围是 0% 到 100%，拖动时会播放该类别的示例反馈，让你感受变化。默认值为：导航操作和按钮操作 80%，移动操作 75%，特殊操作 100%。把某一类设为 0% 会让该类静默，其他类别不受影响。这些滑块在所有方案中都免费。它们只调节 iPhone 应用；应用内触感反馈 开关则同时适用于 iPhone 应用和 Apple Watch 应用（Watch 应用需要 Premium）。
即使 iPhone 处于静音状态，触感反馈也照常工作。如果在 iOS 的辅助功能设置中关闭了振动，应用内触感反馈将不会播放。
# 第5步：设置饮酒记录控制选项
退出“显示与触感”，在设置界面上轻点 饮酒记录控制。它有四个部分：
- 饮酒记录自动结束：无活动后自动结束 开关（默认关闭），以及 多久后停止 时间，范围从 15分钟到 2小时（默认 1小时）。如果在这段时间内没有记录任何酒水，饮酒记录会结束，你会收到一条 饮酒记录已结束 通知。即使 AlcoLog 已关闭，这条通知也会准时在你最后一杯酒的时间加上所设时长时送达，饮酒记录也会记为在那一刻结束。用 Siri 记录一杯酒同样会重新开始计时。Premium 用户还可以在 设置 > 位置管理 > 位置触发 中按位置开始和结束饮酒记录（你的家永远不会成为触发位置）。
- 饮酒记录恢复：恢复时段，即结束一条饮酒记录后，在多长时间内可以恢复它并保留所有酒水。选项从 立即结束（不可恢复）到 6小时；默认为 1小时。在恢复时段内轻点“开始饮酒记录”，会询问 继续还是重新开始？
- 饮酒记录时间线：图表间隔，即首页饮酒记录时间线图表中每个条形所覆盖的时间（15分钟、30分钟、45分钟、1小时）。间隔越小，条形越多；间隔越大，条形越平滑。
- Siri 与快捷指令：Siri 指令 这一行，会打开语音指令列表（请参阅下一步）。
# 第6步：使用 Siri 和快捷指令（Premium）
AlcoLog 注册了十条 Siri 短语，让你可以不用动手就管理一条饮酒记录。Siri 指令 界面把它们分成三组：饮酒记录管理、酒水记录 和 药物。先说“嘿 Siri”，再说出短语，其中要包括“在 AlcoLog 中”：
- 在 AlcoLog 中开始饮酒记录 和 在 AlcoLog 中结束饮酒记录
- 在 AlcoLog 中添加啤酒、在 AlcoLog 中添加葡萄酒、在 AlcoLog 中添加鸡尾酒、在 AlcoLog 中添加烈酒：每条都会按你所在地区的默认容量和酒精度记录相应的酒水
- 在 AlcoLog 中再加一杯：重复你的上一杯酒
- 在 AlcoLog 中添加收藏酒水：记录你收藏列表中的第一杯酒
- 在 AlcoLog 中添加水：记录 250 ml 水
- 在 AlcoLog 中记录服药：记录一次你最近一次记录的那种药物
酒水相关的指令需要有饮酒记录正在进行，所以请先开始一条。在 AlcoLog 中开始饮酒记录 会打开 AlcoLog 并开始饮酒记录，即使应用已经打开在首页也一样。同样的操作也会出现在 Apple 的“快捷指令”App 和“聚焦搜索”中，AlcoLog 在那里还提供可以回答问题的操作，例如 酒水杯数、酒精单位总计、卡路里总计、支出总额 和 饮酒记录时长，以及 朗读激励语 和 朗读语录。
Siri 指令和这些快捷指令操作需要 Premium；没有 Premium 时，Siri 会告诉你这一点。记录服药在所有方案中都可用。在戒酒模式下，AlcoLog 不记录饮酒记录，所以 在 AlcoLog 中开始饮酒记录 和每一条酒水指令都会告诉你戒酒模式已开启，并提示你可以在 设置、应用模式 中切换回来。
# 第7步：设置乱了就恢复默认
如果你调得太多，想从头来过，滚动到 显示与触感 底部，轻点红色的 恢复默认值 按钮。在把这个界面上的所有设置恢复为默认值之前，会先弹出确认提示。恢复的内容包括：iPhone 应用为深色、小组件为跟随系统，经典 图标，灵动岛与实时活动 设置，设备本身的货币并关闭 按位置自动切换，显示项目 的两个开关都打开，以及触感反馈（开关打开，滑块为 80%、80%、75% 和 100%）。
饮酒记录控制没有恢复按钮：如有需要，请手动把自动结束、恢复时段和图表间隔改回原来的设置。
# 接下来
要更精细地控制会触发哪些警示，请参阅设置警示和通知。要了解 AlcoLog 会在应用之外写入哪些内容，请参阅与 Apple Health 同步。