BAC 估算会在饮酒记录进行期间显示估算的血液酒精浓度（BAC）。它在你的设备上，根据你记录的酒水、体重和生理性别，用 Widmark 公式计算得出。本教程介绍如何开启它、设置你的个人资料、查看实时估算值，以及设置可选的通知。
仅适用于 Android。BAC 估算只在 AlcoLog Android 应用中提供，iPhone 上无法使用。本指南针对的是 Android 应用。
先说一件事，因为它比本指南中的其他任何内容都重要：这只是一个帮助你了解自身状况的估算值。它不是测量结果，不构成医疗或法律建议，也无法告诉你开车是否安全或合法。真实的血液酒精浓度取决于许多 AlcoLog 无从得知的因素。仅为估算值，请勿驾车。
# 第1步：开启 BAC 估算
如果你是新用户，BAC 估算会在初次设置引导中出现。如果你已经在使用应用，打开通知标签页，找到 BAC 估算部分，然后打开在首页显示 BAC。
第一次开启时，AlcoLog 会显示一个全屏说明，解释这个估算值是什么、不是什么。你必须阅读并接受它，功能才会开启。这是有意为之：只有了解它的局限，这个估算值才有用。
饮酒记录期间的预估 BAC
达到我选定的阈值时通知我
# 第2步：设置你的个人资料
要让估算值有意义，AlcoLog 需要两项信息：你的体重和你的生理性别。它们是 Widmark 公式的输入。你可以手动输入，如果 Apple Health 中存有体重和生理性别，也可以从那里读取。
你的个人资料位于 BAC 估算设置中，可以从“通知”里的 BAC 部分进入。你随时都可以修改它，也可以在同一个界面关闭整个功能。
# 第3步：查看实时估算值
开启功能并设置好个人资料后，开始一条饮酒记录并记录一杯酒。首页上会出现一张预估 BAC 卡片。它显示你当前的估算值、一条彩色进度条，以及估算值是上升中还是下降中。它会随着时间推移和你记录更多酒水而更新，并且始终带有“仅为估算值，请勿驾车。”这句提示。
这个数字来自模型，而不是从你身体上测得的读数。它不会与酒精测试仪的结果一致，也从不与法定上限对照显示。
# 第4步：设置可选的通知
如果你想要一个提醒，在 BAC 部分打开 BAC 通知并选择一个阈值。选择器以较小的步长提供数值，并附有说明：“选一个对你有意义的数值。这不构成法律建议。”当你的估算值越过你选定的数值时，AlcoLog 会发送一条通知。
默认值特意设置得比较保守。这个阈值是你为了自我觉察而设定的个人标记，而不是一条“可以安全驾车”的界线，因为这里根本不存在这样的界线。仅为估算值，请勿驾车。
# 第5步：隐私与边界
你的 BAC 估算值在你的设备上计算，也只保留在设备上。没有账户，估算值也从不共享，这一点和 AlcoLog 的其他部分一样。
再重申一次边界，因为这正是关键所在：BAC 估算是一个帮助你了解自身状况的估算值。它无法告诉你是否可以开车，从不与法定上限作比较，也不构成医疗或法律建议。如果你喝了酒，就不要开车。
# 接下来
想了解通知系统的其余部分，请参见设置警示和通知。