如何管理数据与隐私设置

AlcoLog 采用无账户模式：没有邮箱，没有登录，也没有个人资料。你的数据保存在你的 iPhone 上。本教程带你了解应用中的隐私控制：匿名数据共享（默认关闭）、导出你的数据，以及删除数据。

# 第1步：打开“数据与隐私”

轻点设置标签，再轻点数据与隐私。这个界面有三个部分：匿名数据、导出数据和法律信息。

# 第2步：决定是否分享匿名数据

分享匿名数据开关默认关闭。打开后，应用会向 AlcoLog 发送一系列无法识别身份的统计数据：饮酒记录时长、各类酒水的数量（不含品牌）、按货币统计的花费、突破警示的次数、饮水量、你是否记录过任何药物（只有是或否，绝不包括是哪种药物）、平台（iPhone 或 Watch），以及你所在的地区（仅限国家）。

轻点我们收集的数据展开项，即可阅读完整列表。每一项前面都有一个绿色的勾。在它下方，我们从不收集的数据用红色的叉列出了明确排除的内容：姓名、邮箱、确切日期、位置、药物名称、警示阈值。

还有一张你的匿名 ID 卡片，显示分配给你这次安装的随机 ID。这个 ID 绝不会与任何能识别你个人身份的信息关联。如果你想留个记录，可以轻点复制（万一你想对某项统计说法提出异议，这会很方便）。

# 第3步：导出为 CSV（免费）

导出 CSV 按钮对所有用户免费，只有一个限制：导出内容仅涵盖你最近的10次饮酒记录。轻点它，iOS 的共享面板会弹出，你可以把文件存到“文件”App、用隔空投送发到 Mac，或者发送到云盘。

CSV 中每杯酒占一行，包含以下各列：饮酒记录 ID、饮酒记录开始时间、饮酒记录结束时间、饮酒时间、类型、子类型、品牌、容量（ml）、酒精度、酒精单位、卡路里、花费、货币、地点（如有标记）。你可以用 Numbers 或 Excel 打开它做进一步分析。

# 第4步：导出为 PDF（Premium）

Premium 用户可以使用完整的导出 PDF 功能，生成一份涵盖你全部历史饮酒记录的排版报告。报告包括一张带有总计的封面、逐次饮酒记录列表、酒水详情、每月汇总、戒酒连续记录、最常喝的酒水、最常去的场所，以及一张趋势图。

共享流程与 CSV 相同：轻点，选择目的地，完成。PDF 在设备上生成，绝不会上传到服务器。

# 第5步：删除你的数据

你的记录保存在设备上应用的本地存储中，所以要清除这些记录，就需要从 iPhone 上删除这个应用。匿名共享的数据则是分开存放的，可以从我们的服务器上删除：这个界面上的删除匿名数据按钮会移除与你的匿名 ID 关联的所有数据，并停止后续的共享。只有当你当初选择开启了匿名数据共享，这个按钮才会有数据可删。

如果只想删除部分内容（几次饮酒记录、几杯酒水），请使用编辑或删除一杯酒水或一次饮酒记录中介绍的逐项删除流程。

如果开启了 Apple Health 同步，已经写入“健康”的酒水会一直保留在那里，直到你在“健康”App 中将其删除（参见 Apple Health 同步）。

以上就是全部的隐私相关设置。没有需要注销的账户，没有需要清除的云端备份，也没有需要退订的邮件列表。AlcoLog 唯一会从你的设备发出的，只有可选的匿名统计数据，而且你随时可以关闭它。

# 接下来

如果你想在不订阅的情况下支持应用的持续开发，请参阅通过打赏支持开发。如果想进一步了解无账户模式背后的架构决策，公开的隐私政策包含完整的法律条文。