如果你戴着 Apple Watch，AlcoLog 也能在手表上运行。Watch 应用为你提供完整的饮酒记录计时器、一键记录酒水，以及与你在 iPhone 上设置的相同的通知，全程都不用掏出手机。本教程带你打开应用、了解首页、在手腕上记录一杯酒，以及同步是如何进行的。
# 第1步：添加复杂功能并打开应用
长按表盘，轻点编辑，轻扫到复杂功能，然后选择一个位置。滚动直到看到 AlcoLog。应用提供15种复杂功能样式：
- 5种圆形（酒精单位、酒水、卡路里、花费、AlcoScore）
- 5种边角（同样的五项指标）
- 1种矩形
- 1种单行文字
- 3种控制（开始饮酒记录、添加水、添加收藏）
轻点任意一种即可添加。每当你在 iPhone 或 Watch 上记录一杯酒，复杂功能都会更新。要打开完整的 Watch 应用，轻点复杂功能，或者从 watchOS 的应用列表中打开。
# 第2步：看懂空闲状态的首页
没有进行中的饮酒记录时，Watch 首页会显示一个静止的 00:00:00 计时器（40% 不透明度）、一个绿色的大按钮开始饮酒记录，以及下方一排两个较小的按钮：药物和通知。
如果你在过去60分钟内结束了一条饮酒记录，计时器和按钮之间会出现一个恢复倒计时标签，告诉你还剩几分钟可以继续。否则，按钮下方的上次饮酒记录卡片会显示你最近一条已结束的饮酒记录。
# 第3步：开始饮酒记录并记录一杯酒
轻点开始饮酒记录。计时器开始走动，布局切换到进行中模式：顶部是带滚动数字动画的实时计时器，下方是统计栏，再往下是按小时显示的时间线图表和一排操作按钮。
操作栏有三个主要按钮：+ 添加（完整的添加酒水流程）、+ [图标]（快速再来一杯你上次喝的酒水类型），以及 💧 水。在它们下方，药物和通知按钮仍然可见，红色的结束饮酒记录按钮在最底部。
轻点 + 添加。Watch 上的添加酒水面板会以熟悉的布局出现：顶部是收藏（如果你有的话），然后是类型网格（啤酒和苹果酒 / 葡萄酒与香槟 / 鸡尾酒和利口酒 / 烈酒与硬苏打），接着依次是子类型、品牌和容量选择器。
# 第4步：从最近记录中选择品牌
轻点一个类型图块。品牌选择器分为两个部分：顶部是最近的[啤酒/葡萄酒等]（你最近在 iPhone 或 Watch 上记录过的几个品牌），下方是通用[啤酒/葡萄酒等]以及 0% / 无酒精选项。
轻点一个品牌，容量选择器随即出现。轻点一个容量，然后用记录[类型] 🍺按钮确认。酒水就记录好了，面板关闭，首页上的时间线和统计栏也会随之更新。
如果找不到你的品牌，请回到 iPhone 上，那里的酒水目录更全。Watch 的选择器只显示最近记录和通用选项；iPhone 上则有完整的搜索和完整的目录。
# 第5步：评分、药物和通知视图
在首页，药物按钮会打开包含七种药物的列表（与 iPhone 上的相同：纳曲酮、阿坎酸、双硫仑、纳美芬、托吡酯、加巴喷丁、恢复补充剂）。轻点一种药物，即可记录一次剂量或设置下次服药计时。Premium 用户还能看到位置提醒设置。
通知按钮会打开一组开关卡片，涵盖记录提醒、喝水提醒、激励提醒、自动结束和饮酒量通知。你在 iPhone 上设置的开关都会在这里出现，方便你随时切换。
AlcoScore 视图可以通过复杂功能或手表的应用列表进入；它显示与 iPhone 相同的表盘，只是等级布局稍微紧凑一些。同样的数据，同样的计算，同样的六个维度。
# 第6步：iPhone 不在身边时的同步
如果你的 iPhone 和 Watch 在同一网络中，每一项操作都会通过 WCSession 实时同步。在 Watch 上添加一杯酒，几秒钟内 iPhone 首页就会更新。在 Watch 上结束饮酒记录，iPhone 上也会同步显示。
如果你的 iPhone 不在连接范围内（例如你只戴着手表去健身房），Watch 会在本地记录，重新连接后再同步。你不需要做任何额外操作。
在极少数情况下，你在 Watch 上轻点 + 添加，但无法连接到 iPhone，这时你可能会看到一张在 iPhone 上打开的智能叠放卡片，提示你改用手机操作。轻点可以关闭它并重试，或者轻点打开 iPhone 端的面板。
这就是完整的 Watch 应用。一眼可见的复杂功能、完整的饮酒记录计时器、酒水记录、药物、通知和 AlcoScore。iPhone 体验中所有重要的功能，都在你的手腕上。
# 接下来
如果你主要使用 Watch，建立你的收藏列表可以让你在 Watch 上每杯酒只需轻点一下就能记录。专门针对 Watch 上的通知，设置警示和通知介绍的开关同样控制着 Watch 上的通知。