在 AlcoLog 中，一次饮酒记录就是一段连续的饮酒过程，有开始时间，也有结束时间。你倒上第一杯时开始计时，不再喝时结束计时。中间的每一杯都会记入这次饮酒记录。本演示带你从刚安装好的应用开始，一直走到完成第一次饮酒记录。
# 第1步：打开应用
首页打开后显示的是开始一段饮酒记录卡片。在你开始之前，标题下方的大计时器一直显示 00:00:00。
计时器卡片下方的位置，会用来显示你的上次饮酒记录、你的警示，以及你添加的激励语。第一次打开应用时，这些都不会出现：界面基本是空的，绿色按钮就是最明显的下一步。
# 第2步：开始饮酒记录
轻点开始饮酒记录。计时器开始走动，标题变为饮酒记录进行中并显示开始时间，计时器下方的统计栏全部显示为零：杯数、酒精单位、卡路里、花费。计时器下方的按钮现在变成了 + 添加酒水，它下面还会出现一个红色的结束饮酒记录按钮。
要记录你正在喝酒，其他什么都不用做。有计时器就够了。逐杯添加酒水是下一步。
# 第3步：记录第一杯
轻点 + 添加酒水，会滑出一个面板。从网格中选择一个大类：啤酒和苹果酒、葡萄酒与香槟、鸡尾酒和利口酒，或烈酒与硬苏打。
每个大类下方都有一行子类型（啤酒或苹果酒、红葡萄酒或白葡萄酒，等等）。接着是一行容量，选择你实际喝的那种：品脱（568 ml）、罐（330 ml）、瓶（500 ml），等等。酒精度和卡路里会根据数据库自动填入。两者都可以修改，但如果只是一品脱普通啤酒，默认值就够用了。
完成后，轻点底部绿色的记录啤酒按钮。面板会关闭，你会回到首页。
# 第4步：再添加一杯
首页现在会弹出一条小提示，确认这杯酒已记录，统计栏也已更新。计时器下方的绿色大按钮仍然是 + 添加酒水，但旁边多了一个较小的 + 再记一杯：啤酒 🍺 按钮。轻点它，下一杯只需两次轻点就能记录：确认容量，然后轻点记录。
如果第二杯点了别的酒，就改用 + 添加酒水，选择新的类型。最近用过的选项会出现在每个选择器的顶部，所以如果你在两种常喝的酒之间切换，也不用滚动查找。
# 第5步：看着饮酒记录时间线逐渐成形
随着你记录的酒越来越多，计时器下方的时间线图表会不断延伸。每杯酒都会在你记录它的时间点显示为一根彩色柱形，底部同步显示累计总数：杯数、酒精单位、卡路里、花费。
轻点任意一根柱形，就会打开完整的酒水编辑面板。你可以修改时间、容量，或者干脆把它删除。如果某杯酒记错了时间，或者不小心记了两次，这是最简单的修正方法。
# 第6步：结束饮酒记录
当晚不再喝了，就轻点红色的结束饮酒记录按钮。计时器停止，总计随之锁定。首页会恢复到开始一段饮酒记录的状态，刚结束的饮酒记录会以卡片形式保存到历史记录中，附带你刚刚建立的时间线。
如果你不小心点了结束，你有60分钟的时间可以恢复同一次饮酒记录：下次轻点开始饮酒记录时，应用会问你是要继续上一次，还是开始新的一次。超过60分钟后，上一次饮酒记录就固定下来了。
这就是完整的流程。大多数用户会形成这样的节奏：两次轻点开始，每杯两次轻点，一次轻点结束。
# 接下来
下一篇教程介绍如何在记录之后编辑一杯酒水：修改容量、更正时间、更换品牌，或者干脆删除。之后是建立你的收藏，让两次轻点的酒变成一次轻点。