AlcoLog 有三組設定，分別改變 App 的外觀、握在手上的觸感，以及飲酒記錄的運作方式。本教學逐一說明：顯示與觸覺回饋（主題、App 圖像、貨幣、觸覺回饋強度），以及飲酒記錄控制（自動結束、可繼續時間、時間軸間隔）。
# 步驟 1. 開啟顯示與觸覺回饋
輕點設定分頁，再輕點顯示與觸覺回饋。畫面上有五個區塊：外觀、App 圖像、動態島、貨幣和觸覺回饋。最下方還有一個重設為預設值按鈕。
每個區塊都是獨立的，你可以只改其中一個，不影響其他區塊。
# 步驟 2. 選擇主題和 App 圖像
外觀區塊有兩個選擇器，一個給 iPhone App，一個給你的小工具。每個選擇器都提供淺色、深色或系統（跟隨 iOS）。iPhone 的設定和小工具的設定彼此獨立：你可以讓 App 使用深色模式，同時讓小工具維持淺色，反過來也可以。
App 圖像區塊只限 Premium 使用。Premium 用戶會看到一個4乘2的替代圖像格狀排列；輕點其中一個，iOS 會請你確認變更。免費用戶則會看到這些替代圖像被鎖住，只有一個使用 Premium 解鎖按鈕。
貨幣區塊設定花費顯示和總計所用的預設貨幣。Premium 用戶還多了一個依位置自動切換開關，會根據你開始飲酒記錄時所在的地點切換貨幣（旅行時很方便）。
# 步驟 3. 調整觸覺回饋
往下捲動到觸覺回饋。總開關 App 內觸覺回饋 可以開啟或關閉整套觸覺回饋系統。它下方有四個強度滑桿，讓你分別調整每一類互動的細微回饋：
- 導覽：切換分頁、輕點返回按鈕
- 按鈕：按下主要按鈕（新增酒水、結束飲酒記錄）
- 移動：捲動選擇器、滑動刪除、拖曳面板
- 特殊動作：超過警示門檻、飲酒記錄開始／結束、里程碑時刻
每個滑桿的範圍是從0（關閉）到100%（Apple 預設強度）。把某一類設為0，就等於關閉那一組的觸覺回饋，其他組則不受影響。
# 步驟 4. 設定飲酒記錄控制選項
退出「顯示與觸覺回饋」。在「設定」畫面輕點飲酒記錄控制。這個畫面有四個部分：
- 自動結束：一個開關加上一個門檻（預設閒置90分鐘後自動結束飲酒記錄）
- 可繼續時間：結束飲酒記錄後，多久之內還能繼續同一筆飲酒記錄（預設60分鐘；在這段時間內再次輕點「開始飲酒記錄」，都會詢問「要繼續還是重新開始？」）
- 時間軸間隔：首頁圖表每一格的時間長度（15分鐘、30分鐘、1小時）。間隔越小，長條越多；間隔越大，圖表越平滑
- Siri 指令：只限 Premium 的捷徑，例如「嘿 Siri，在 AlcoLog 中記錄啤酒」
# 步驟 5. 弄亂了就重設
如果你調整過頭，想從頭來過，捲動到顯示與觸覺回饋的最下方，輕點紅色的重設為預設值按鈕。App 會先跳出確認提示，再把這個畫面上的所有設定恢復成原廠數值。
自動結束、可繼續時間和時間軸間隔則要在「飲酒記錄控制」畫面另外重設，方式相同：畫面最下方的紅色按鈕。
以上就是所有可以自訂的地方：主題、圖像、貨幣、四種觸覺回饋強度，以及三個飲酒記錄控制參數。大多數用戶只會調整其中兩、三項一次，其他的就不再去管。
# 接下來
想更精細地控制哪些警示會觸發，請看設定警示與通知。想了解哪些資料會寫到 App 以外的地方，與 Apple Health 同步只要開一個開關。