如何管理資料與隱私設定

AlcoLog 採用免帳號的設計：沒有電子郵件、沒有登入、沒有個人檔案。你的資料存放在你的 iPhone 上。本教學說明 App 中的隱私控制項：匿名資料分享（預設關閉）、匯出你的資料，以及刪除資料。

# 步驟 1. 開啟資料與隱私

輕點設定分頁，再輕點資料與隱私。這個畫面有三個區塊：匿名資料、匯出資料和法律資訊。

# 步驟 2. 決定是否分享匿名資料

分享匿名資料開關預設為關閉。開啟後，App 會傳送一連串無法識別身分的統計資料給 AlcoLog：飲酒記錄的時長、各類酒水的數量（不含品牌）、依幣別統計的花費、超過警示門檻的次數、喝水量、你是否記錄過任何藥物（只有是或否，絕不包含是哪一種）、平台（iPhone 或 Apple Watch），以及你的地區（只到國家）。

輕點 我們收集的資料 展開項目，即可閱讀完整清單。每一項都以綠色勾號呈現。下方的 我們絕不收集的資料 則用紅色叉號列出明確排除的項目：姓名、電子郵件、確切日期、位置、藥物名稱、警示門檻。

另外還有一張 你的匿名 ID 卡片，顯示分配給你這次安裝的隨機 ID。這個 ID 絕不會和任何可識別個人身分的資訊連結。如果你想留存記錄，輕點複製即可（萬一你想對某項統計說法提出質疑，這會很方便）。

# 步驟 3. 匯出成 CSV（免費）

匯出 CSV 按鈕對所有用戶免費，但有一個限制：匯出的內容只涵蓋你的最近10筆飲酒記錄。輕點它，iOS 的分享面板會出現，讓你存到「檔案」、用 AirDrop 傳到 Mac，或傳送到雲端硬碟。

CSV 中每杯酒一列，包含以下欄位：飲酒記錄 ID、飲酒記錄開始時間、飲酒記錄結束時間、飲酒時間、類型、子類型、品牌、份量（ml）、酒精濃度、酒精單位、卡路里、花費、幣別、地點（如果有標記）。你可以用 Numbers 或 Excel 開啟，做進一步分析。

# 步驟 4. 匯出成 PDF（Premium）

Premium 用戶可以使用完整的匯出 PDF 選項，產生一份格式化的報告，涵蓋你歷史記錄中的每一筆飲酒記錄。報告包含一頁附總計的封面、逐筆的飲酒記錄清單、酒水細節、每月摘要、戒酒連續記錄、最常喝的酒、最常去的場所，以及一張趨勢圖。

分享面板的流程和 CSV 相同：輕點、選擇目的地，就完成了。PDF 是在裝置上產生的，絕不會上傳到伺服器。

# 步驟 5. 刪除你的資料

你的記錄存放在裝置上 App 的本機儲存空間中，所以要清除這些記錄，就要從 iPhone 上刪除 App。匿名分享的資料則是分開的，而且可以從我們的伺服器上刪除：這個畫面上的刪除匿名資料按鈕，會移除所有與你的匿名 ID 相關的資料，並停止後續的分享。只有當你當初選擇加入匿名資料分享時，這個按鈕才會有東西可以刪除。

如果只想刪除一部分（幾筆飲酒記錄、幾杯酒），請使用編輯或刪除酒水或飲酒記錄中逐項刪除的流程。

如果你開啟了 Apple Health 同步，已經寫入「健康」的酒水會一直留在那裡，直到你在「健康」App 中刪除它們（請參考 Apple Health 同步）。

以上就是所有和隱私相關的設定。沒有帳號要刪除，沒有雲端備份要清除，也沒有電子郵件名單要取消訂閱。AlcoLog 唯一會從你的裝置傳送出去的，就是那份選用的匿名統計資料，而且你隨時可以關閉它。

# 接下來

想在不訂閱的情況下支持 App 持續開發，請看用小費支持開發。想進一步了解免帳號設計背後的架構決策，公開的隱私權政策涵蓋了完整的法律條文。