誰都會出錯。你其實只喝了半品脫,卻記成一品脫。你把 + 再記一次 按了兩次。你忘了記錄一杯啤酒,過了一個小時才發現。AlcoLog 讓你事後修正這些錯誤。本教學涵蓋四種修改:在進行中的飲酒記錄裡編輯酒水、從歷史記錄編輯酒水、刪除一杯酒,以及刪除整筆飲酒記錄。

# 步驟 1. 在進行中的飲酒記錄裡編輯酒水

飲酒記錄進行時,首頁的飲酒記錄圖表下方會有一列,顯示上一杯:和時間,右側則是編輯酒水。輕點這一列,「新增酒水」畫面會開啟,並直接捲動到飲酒記錄中的酒水,也就是這筆飲酒記錄裡所有酒水的清單,最新的在最上面。(每次你用 + 新增酒水 開啟「新增酒水」畫面時,最下方也都有這份清單。)

清單中的每杯酒都有一個鉛筆圖示和一個紅色的 X。輕點鉛筆會開啟編輯酒水。它和「新增酒水」是同一份表單,分成同樣的三個區塊:類型、風格和品牌在你在喝什麼?;份量、酒精濃度、卡路里和花費在喝多少?;時間和地點在何時、何地?。修改任何欄位後輕點儲存變更。飲酒記錄的總計(酒精單位、卡路里、花費)會立刻重新計算,首頁的統計列也會跟著更新。

如果你把一杯酒的時間移到飲酒記錄開始之前,AlcoLog 會詢問要移動飲酒記錄的開始時間嗎?;輕點移動開始時間,飲酒記錄的計時器就會跟著調整。

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完成新增酒水📷
飲酒記錄中的酒水
🍺 Heineken
2.8單位 · 239千卡 · £5.50
21:38 ✎ ✕
🍺 Heineken
2.8單位 · 239千卡 · £5.50
21:37 ✎ ✕
🍺 啤酒,英國品脫(568ml)
2.8單位 · 239千卡 · £5.20
20:52 ✎ ✕
「新增酒水」畫面最下方的「飲酒記錄中的酒水」。鉛筆用來編輯一杯酒,X 用來刪除。

# 步驟 2. 從歷史記錄編輯酒水

輕點歷史記錄分頁,往下捲動到所有飲酒記錄,輕點那筆飲酒記錄卡片上的箭頭把它展開。酒水會出現在已記錄酒水底下。

每杯酒都有一個鉛筆圖示(編輯)和一個 X(刪除)。輕點鉛筆,會開啟步驟 1 中同一份編輯酒水表單。從歷史記錄做的修改,會回頭反映到「歷史記錄」畫面上的飲酒記錄總計、趨勢圖和熱力圖,下次 AlcoScore 重新計算時也會納入計算。

不是記錯,而是漏記了一杯?在已結束的飲酒記錄中,已記錄酒水還有新增酒水,會為那筆飲酒記錄開啟「新增酒水」表單;另外還有藥物,可以補記你漏記的一劑藥物。服藥時間可以設在飲酒記錄開始前 2 小時到記錄結束之間,這也正是服藥會顯示在飲酒記錄上的時間範圍。

# 步驟 3. 刪除單杯酒

如果你記錄了一杯其實沒喝的酒(不小心連點兩下、朋友拿走你的手機亂按出來的項目),輕點它旁邊紅色的 X:進行中的飲酒記錄在飲酒記錄中的酒水裡,歷史記錄則在已記錄酒水底下。「編輯酒水」表單本身裡面沒有刪除按鈕。

確認提示會詢問要刪除這杯酒嗎?,並寫出那杯酒的名稱,例如要將 啤酒(英國品脫(568ml))從飲酒記錄中移除嗎?(從歷史記錄刪除時,還會加上此動作無法復原。)。輕點刪除即可移除。這杯酒會消失,飲酒記錄的總計也會跟著減少。

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要刪除這杯酒嗎?
要將 啤酒(英國品脫(568ml))從飲酒記錄中移除嗎?此動作無法復原。
取消 刪除
從歷史記錄的飲酒記錄中刪除一杯酒之前,會跳出確認提示。這個動作無法復原。

# 步驟 4. 刪除整筆飲酒記錄

要移除整筆飲酒記錄,請前往歷史記錄分頁,在所有飲酒記錄清單中找到那張飲酒記錄卡片(標題旁會提醒你:長按即可刪除)。長按卡片,會出現確認提示,詢問要刪除這筆飲酒記錄嗎?

輕點刪除飲酒記錄確認,或輕點取消保留它。這筆飲酒記錄、其中的每一杯酒,以及所有衍生資料(酒精單位、卡路里、花費的貢獻)都會從趨勢圖、每月總覽和熱力圖中移除。飲酒記錄刪除後無法復原。

如果被刪除的是你最近一次的飲酒記錄,AlcoScore 上的上次飲酒記錄區塊會退回到前一筆飲酒記錄(如果那是你唯一的一筆,這個區塊就會消失)。你的整體 AlcoScore 會在你下次開啟那個畫面時重新計算。

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所有飲酒記錄☝ 長按即可刪除
2026年9月 ⌄
9月26日 週六
21:14 – 23:42 · 2小時28分鐘
8.5
酒精單位
要刪除這筆飲酒記錄嗎?
這會永久移除這筆飲酒記錄和其中所有的酒水,而且無法復原。
刪除飲酒記錄
取消
9月25日 週五
19:08 – 22:51 · 3小時43分鐘
4.6
酒精單位
長按飲酒記錄卡片,就會出現「刪除飲酒記錄」確認提示。

# 步驟 5. 哪些資料會重新計算

編輯和刪除會一路影響整個 App:

  • 飲酒記錄總計(酒精單位、卡路里、花費)立即更新
  • 飲酒記錄進行中時,首頁的統計列立即更新
  • 每月總覽在你下次進入「歷史記錄」時更新
  • 趨勢圖在你下次進入「歷史記錄」時重新繪製
  • 日曆熱力圖在你下次查看時重新著色
  • AlcoScore 在你下次進入 AlcoScore 畫面時重新計算
  • Apple Health 會跟著你的變更:刪除一杯酒水或一筆飲酒記錄,會把它的項目從「健康」App 中移除;在已結束的飲酒記錄中編輯一杯酒水,則會重新寫入這些項目(由舊版 AlcoLog 寫入的項目,必須在「健康」App 裡刪除)

這就是完整的編輯與刪除流程。有三個地方可以操作(進行中飲酒記錄的飲酒記錄中的酒水清單、歷史記錄裡的已記錄酒水清單,以及在飲酒記錄卡片上長按),一份一致的編輯表單,一套一致的確認方式。

如果是用補記過去的飲酒記錄事後新增的飲酒記錄,在儲存之前,它的總覽上也能做同樣的修正;請參考如何補記過去的飲酒記錄。

# 接下來

如果你發現自己常常在修改,建立你的收藏清單可以替你常喝的酒省去選類型和份量的步驟,節省時間。查看你的飲酒歷史記錄則說明了這些修改在長期檢視中呈現的樣子。